Jos olet enemmän lähtevä tyyppi, saatat ihmetellä, kuinka pitää introvertti elämässäsi onnellisena. Vaikka heidän jättäminen yksin saattaa tuntua itsestään selvältä vastaukselta, totuus on, että useimmat introvertit tarvitsevat sosiaalista aikaa-he haluavat vain saada sen omilla ehdoillaan. Tässä artikkelissa opastamme sinua parhailla tavoilla kunnioittaa sisäänpäinkääntyneen rakkaasi hiljaisen ajan tarvetta ja samalla auttaa häntä tuntemaan itsensä rakastetuksi ja osalliseksi.
Askeleet
Tapa 1/10: Kunnioita heidän tilaa
1 1 TULOSSA
Vaihe 1. Introvertit tarvitsevat joskus yksinäisyyttä
Jos sinulla on sisäänpäin kääntynyt ystävä tai rakkaasi, huomaa, että heillä ei aina ole mielialaa viettää aikaa kanssasi. Jätä heidät joskus rauhaan, varsinkin jos he näyttävät stressaantuneilta, uupuneilta tai palanneilta.
- Jos et ole varma, tarvitsevatko he yksinoloa vai eivät, kysy vain. Sano jotain: "Haluatko olla yksin juuri nyt?" tai: "Onko tämä hyvä aika puhua, vai pitäisikö minun palata myöhemmin?"
- Jos elät introvertin kanssa, yritä antaa heille oma tila, johon he voivat mennä yksin. He saattavat esimerkiksi joutua joskus menemään huoneeseensa ja sulkemaan oven.
Tapa 2/10: Anna heille aikaa ladata
0 8 TULOSSA
Vaihe 1. Sosiaalinen vuorovaikutus voi olla tyhjää introverteille
Jos vietät aikaa introvertin kanssa, odota heidän tarvitsevan seisokkeja myöhemmin. Heillä saattaa myös olla taipumus luopua sosiaalisista kokoontumisista aikaisin. Jos et ole varma, kuinka paljon aikaa he tarvitsevat tankatakseen sosiaalisen energian säiliöitä, voit aina kysyä.
Voit esimerkiksi sanoa jotain:”Hei, olisitko kiinnostunut nappaamaan drinkin tänä iltana? Tiedän, että haluat yleensä jonkin aikaa yksin töiden jälkeen, joten ehkä voimme ampua klo 8.00.”
Tapa 3/10: Ota heidät mukaan syvään keskusteluun
0 2 TULOSSA
Vaihe 1. Introvertit eivät yleensä ole suuria pienessä keskustelussa
Mutta monet heistä nauttivat avautumisesta asioista, jotka ovat heille merkityksellisiä. Yritä olla aidosti kiinnostunut asioista, joista he välittävät, ja yritä todella kuunnella heidän sanomistaan.
- Jos esimerkiksi tiedät introvertin, joka on kirjailija, voit kysyä heiltä, mitä he parhaillaan työskentelevät. Sano jotain:”Miten tuo novelli tulee? Halusitko herättää juoniideoita?"
- Introverteillä on tapana pidätellä ajatuksiaan ja tunteitaan enemmän kuin ekstrovertteja, joten heidän on tärkeää ilmautua aika ajoin. Kerro heille, että olet siellä, jos he haluavat puhua, mutta älä pakota heitä avautumaan, jos he eivät ole tuulella.
- Kolikon toisella puolella introvertit tekevät usein suuria kuuntelijoita. Älä pelkää avautua heille omista syvistä ajatuksistasi ja tunteistasi, jos heillä on siihen energiaa!
Tapa 4/10: Hidasta vauhtia ja anna heidän puhua
0 2 TULOSSA
Vaihe 1. On helppoa höyrystää vahingossa introvertti keskustelussa
Jos olet enemmän ekstrovertti ja puhelias, ole tietoinen. Yritä tietoisesti olla keskeyttämättä ystävääsi tai rakkaasi, kun he puhuvat. Pidä tarkoituksellisia taukoja keskustelussa, jotta he voivat puhua.
- Introvertit voivat tuntea olonsa erityisen hankalaksi ryhtyä ryhmäkeskusteluihin. Jos keskustelet useiden ihmisten kanssa ja he näyttävät siltä, että heillä on jotain sanottavaa, anna heille avaus. Sano esimerkiksi jotain: "Mitä luulet, Lila?"
- Kuuntele tarkasti, mitä heillä on sanottavaa. Esitä jatkokysymyksiä osoittaaksesi, että olet kiinnostunut ja kiinnität huomiota.
- Muista, että jotkut introvertit ovat täysin tyytyväisiä vain istumaan ja antamaan muiden puhua. Jos olet epävarma, voit aina kysyä (mutta tee se yksityisesti, jotta et laita niitä paikalle). Sano esimerkiksi jotain:”Hei, puhuinko liikaa siellä? En ollut varma, haluatko hypätä sisään ja sanoa jotain.”
Tapa 5/10: Kysy heiltä, mitä he tarvitsevat
0 1 TULOSSA
Vaihe 1. Introverttien on usein vaikea ilmaista tarpeitaan
Anna heille käsi kirjautumalla sisään, kun et ole varma. Tämä saattaa tarkoittaa:
- Kysy heiltä, miltä heistä tuntuu ja mitä voit tehdä auttaaksesi, jos he ovat stressaantuneita tai masentuneita. Älä kuitenkaan jatka painostamista, jos heillä ei ole mielialaa puhua siitä.
- Kysy heidän rajoistaan. Voivatko he esimerkiksi mennä juhliin silloin tällöin niin kauan kuin he pääsevät aikaisin, vai viihtyvätkö he vain mukavasti pienissä ryhmissä?
- Tarkistetaan, haluavatko he seuraa tai tarvitsevatko aikaa yksin.
Tapa 6/10: Vietä aikaa heidän kanssaan yksitellen
0 8 TULOSSA
Vaihe 1. Vietä aikaa yhdessä laatuaikaa
Introvertit menestyvät syvissä, intiimeissä ystävyyssuhteissa. Varaa aikaa vain teille kahdelle hengailla sen sijaan, että viettäisitte aina aikaa heidän kanssaan ryhmäympäristössä. Rakenna yhteinen aikasi hillittyjen toimintojen ympärille, joista molemmat nautit.
Voit esimerkiksi kokoontua kahville kerran viikossa, viettää säännöllisen peli -illan tai mennä kävelylle yhdessä
Tapa 7/10: Kutsu heidät tavaroihin
1 4 TULOSSA
Vaihe 1. Älä odota niiden välttämättä ilmestyvän
Tutkimukset osoittavat, että introvertit ovat yleensä onnellisempia, kun he astuvat ulos mukavuusalueeltansa ja seurustelevat aika ajoin. Pyri sisällyttämään introvertti elämääsi kutsumalla heitä seurustelemaan, vaikka et usko heidän sanovan kyllä. He vain saattavat yllättää sinut-ja he varmasti arvostavat ajatusta, vaikka eivät voisi tulla!
- Pidä se hillittynä ja älä paina sitä, jos he sanovat ei. Sano jotain tällaista:”Tapaan vähän viikonloppuna joidenkin ylioppilaskaverieni kanssa, jos haluat tulla. Jos ei, niin ei iso!"
- Jos he näkyvät, tee selväksi, ettet odota heidän pysyvän pitkään tai osallistuvan mihinkään, mikä heistä ei miellytä. Sano esimerkiksi: "Pelaamme joitain pelejä myöhemmin, jos olet kiinnostunut, mutta tiedän, että sinun on todennäköisesti lähdettävä pian ulos."
- Älä yllätä tai johda heitä harhaan siitä, millainen tapahtuma tulee olemaan. Älä esimerkiksi sano, että olet vain sinä ja toinen ystävä, ja kutsu joukko muita ihmisiä liittymään kanssasi viime hetkellä.
Tapa 8/10: Soita tekstiviestillä
0 7 tulossa pian
Vaihe 1. Keskimääräinen introvertti pelkää puhumista puhelimessa
Mutta heillä on todennäköisesti paljon helpompi kommunikoida kirjallisesti. Seuraavan kerran, kun haluat keskustella nopeasti, kirjoita heille teksti.
- Jos haluat todella soittaa heille, kysy tai varoita heitä ensin. Lähetä tekstiviesti, jossa sanotaan esimerkiksi:”Onko tämä hyvä aika soittaa? Halusin vain puhua ensi viikon suunnitelmista.”
- He voivat myös nauttia yhteydenpidosta verkossa (esimerkiksi sähköpostin, Facebookin, pikaviestimen tai chat -alustan, kuten Discord) kautta.
Tapa 9/10: Ilmoita heille etukäteen sosiaalisista suunnitelmista
1 9 TULOSSA
Vaihe 1. Anna heille aikaa valmistautua
Jos haluat viettää aikaa introvertin kanssa-etenkin sellaisessa ympäristössä, josta he saattavat pitää tyhjää, kuten juhlissa-älä keksi sitä viime hetkellä. Kerro heille ainakin muutama päivä etukäteen, että jotain on tulossa.
- Voit esimerkiksi sanoa:”Kutsun kuusi työtoveriani ensi viikolla pokeri -iltaan, se on perjantaina klo 7.00. Haluaisitko tulla?"
- Vältä painostamasta heitä tekemään suunnitelmia, koska tämä voi olla erittäin stressaavaa monille introverteille. Anna heille tietty aika ja päivämäärä. Jos se ei toimi, voit aina yrittää uudelleen toisen kerran.
Tapa 10/10: Nauti hiljaisista hetkistä
0 4 TULOSSA
Vaihe 1. Joskus on vain hyvä olla hiljaa yhdessä
Yksi introverttien suurista asioista on, että heidän ei tarvitse aina olla kihloissa tai puhua, kun olette yhdessä. Sen sijaan, että yrittäisit täyttää joka hetken keskustelulla tai toiminnalla, vie aikaa vain istua heidän kanssaan, kun teet jokaisen oman asian. Nautitte molemmat hiljaisesta seurasta!
