Jos olet sairas tai sinulla on sairaus, joka vaatii lääkärin hoitoa nopeasti, saatat olla vaikea saada tapaamista. Lääkärit ovat usein hyvin kiireisiä ja voivat yleensä tavata vain aikataulutettuja potilaita tai vakavia sairauksia tai vammoja sairastavia potilaita, mutta soittamalla lääkärillesi ja harkitsemalla vaihtoehtoja, kuten klinikka, päivystys tai muu lääkäri, saatat saada lääkärin tapaaminen nopeasti.
Askeleet
Osa 1/3: Lääkärin tapaaminen
Vaihe 1. Soita lääkärin vastaanotolle
Useimmat ihmiset haluaisivat nähdä henkilökohtaisen lääkärinsä sairauden tai vamman sattuessa. Lääkärisi tuntee sinut ja sairaushistoriasi ja saattaa tarjota helpotusta. Ennen kuin harkitset muita tapoja hakeutua hoitoon, soita ensin lääkärisi toimistoon nähdäksesi, voivatko he mukautua sinuun.
- Hyväksy kaikki mitä aikatauluri sanoo ja tarjoa, että olet joustava, kun näet lääkärisi, mikä voi auttaa sinua saamaan tapaamisen.
- On mahdollista, että lääkärillä on muutama sisäänkäyntipaikka, jotka on varattu ihmisten nähtäväksi harjoituksessa. Et ehkä voi nähdä tiettyä lääkäriäsi, mutta joku näkisi sinut silti samana päivänä.
- Varmista, että pysyt rauhallisena ja kohteliaana lääkärisi vastaanotolla olevan aikatauluttajan kanssa. Heitä uhkaamalla he voivat halutessaan työskennellä kanssasi ja löytää tapaamisen.
Vaihe 2. Anna lyhyt mutta yksityiskohtainen kuvaus oireistasi
Kun puhut aikatauluttajalle, anna lyhyt mutta tarkka kuvaus oireistasi. Tämä voi auttaa puhelujen käsittelijää arvioimaan tilanteen vakavuuden asianmukaisesti ja helpottamaan pääsyä lääkäriin. Muista, että he voivat myös neuvoa sinua, jos sinun on mentävä päivystykseen välitöntä hoitoa varten.
- Mieti valitusten luonnetta, jos kehon toiminta vaikuttaa, kuinka kauan se on vaivannut sinua, kokeiltuja hoitoja ja mitä tahansa, mikä tekee siitä paremman tai huonomman. Käytä oireita kuvaamaan adjektiiveja, kuten "terävä", "sykkivä", "pursiseva" tai "valuva".
- Jos sinulla on hengitysvaikeuksia tai verenkiertoa, sinun on soitettava hätäkeskukseen tai mentävä sairaalan päivystykseen tai ensiapuun.
Vaihe 3. Puhu esimiehelle tai päähoitajalle
Monissa tapauksissa puhelimeen vastaavalla henkilöllä ei ole valtuuksia tehdä poikkeuksia, jotka saattaisivat sinut nopeasti lääkäriin. Pyydä puhumaan joko toimistopäällikölle tai päähoitajalle, joka saattaa sovittaa sinut aikatauluun.
- Selitä tilanteesi esimiehelle tai sairaanhoitajalle mahdollisimman tarkasti.
- Haluat ehkä muistuttaa henkilökuntaa varovasti, että olet ollut harjoittelun potilas pitkään ja arvostat todella lääkärisi antamia neuvoja. Voit sanoa, että ottaisit mieluummin yhteyttä lääkäriisi kuin muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen, mutta älä yritä käyttää tätä uhkauksena tai sairaanhoitajan pään päällä pidettäväksi.
Vaihe 4. Lähetä sähköpostia lääkärillesi
Jos voit, lähetä sähköpostia lääkärisi vastaanottoon tai etsi lääkärisi todellinen sähköpostiosoite. Selitä tilanteesi kiireellisyys ja pyydä ystävällisesti tulla nähdyksi mahdollisimman pian.
- Saatat joutua tekemään pienen Internet -tutkimuksen löytääksesi lääkärisi sähköpostiosoitteen, mutta nyt monet lääkärit antavat osoitteen, josta he voivat saada neuvoja.
- Pidä sähköposti mahdollisimman lyhyenä samalla kun kuvailet oireitasi ja tilanteesi kiireellisyyttä. Useimmat ihmiset eivät lue enempää kuin yksi sivu.
Vaihe 5. Pyydä lähetettä
Lääkärit työskentelevät yleensä yhdessä muiden lääkäreiden kanssa parhaiten palvellakseen potilaitaan. Jos et pääse tavalliselle lääkärillesi, pyydä toimistoa lähettämään tai ehdottamaan toista lääkäriä.
Harkitse muutaman lääkärin nimen pyytämistä, jos myös lähetteet ovat kiireisiä
Vaihe 6. Kiitä lääkärisi henkilökuntaa
Kummassakin tapauksessa, jos lääkärin vastaanotto voi tai ei pysty vastaanottamaan sinua, kiitä henkilökuntaa aidosti heidän ponnisteluistaan. Tämä voi auttaa sinua tulevaisuudessa, jos tarvitset tapaamisen.
Vaihe 7. Ota yhteys lähetyslääkäriisi
Jos ensisijaisen lääkärisi toimisto lähetti tai suositteli sinua toiselle lääkärille, ota yhteyttä tämän lääkärin toimistoon. Selitä ystävällisesti, että ensisijainen lääkäri lähetti sinut ja mietit, voiko tämä lääkäri nähdä sinut.
Muista pysyä rauhallisena ja ystävällisenä ja työskennellä mahdollisimman paljon henkilökunnan kanssa. Tämä voi auttaa sinua saamaan tapaamisen nopeasti ja jättämään hyvän vaikutelman paitsi henkilökunnalle myös ensisijaisen lääkärin vastaanotolle
Osa 2/3: Vierailu terveyskeskuksissa tai päivystyksessä
Vaihe 1. Etsi lähin kiireellinen hoito
Monilla alueilla on nyt kiireellisiä hoitolaitoksia ihmisille, jotka eivät pääse lääkäriin tai muuhun lääkäriin. Kiireelliset hoitolaitokset voivat auttaa sinua välttämään pitkiä odotuspäiviä päivystyksessä samalla, kun saat välitöntä hoitoa kaikesta, mikä on vialla.
- Muista, että kiireellinen hoitolaitos on ei perusterveydenhuollon lääkärin tilalle.
- Löydät paikallisen kiireellisen hoitolaitoksen joko keltaisilta sivuilta tai etsimällä Internetistä.
Vaihe 2. Käy kiireellisessä hoitolaitoksessa
Kiireelliset hoitolaitokset tarjoavat välitöntä lääketieteellistä hoitoa ilman ajanvarausta. Jos huomaat, että sinun on mentävä lääkäriin hengenvaarallisen tilan vuoksi, käy kiireellisessä hoitolaitoksessa sinulle sopivana ajankohtana.
- Sinun ei tarvitse soittaa etukäteen tai varata aikaa kiireelliseen hoitolaitokseen. Sinut koetellaan, ja potilaat, joilla on vakavimmat tai tarttuvimmat oireet, nähdään ensin.
- Huomaa, että saatat joutua odottamaan lyhyen ajan tarpeistasi ja sairaudestasi riippuen.
Vaihe 3. Kiireelliset hoitolaitokset eivät ole avoinna koko ajan, joten saatat haluta harkita päivystystä, jos tarvitset välitöntä hoitoa
- Kiireelliset hoitokeskukset maksavat huomattavasti vähemmän kuin päivystykset, jos kustannukset huolestuttavat sinua.
- Ota kaikki vakuutustiedot mukaasi. Jotkut tilat eivät ehkä hyväksy vakuutuksia ja laskuttavat sinua hoidon jälkeen. Saatat joutua maksamaan maksun etukäteen, varsinkin jos sinulla ei ole vakuutusta.
Vaihe 4. Siirry päivystykseen
Jos et pääse tapaamiseen ja haluat heti mennä lääkäriin tai sinulla on hengenvaarallinen tila, mene päivystykseen mahdollisimman pian. Hätähuoneissa on se etu, että ne ovat aina auki, ja ne voivat ehkä hoitaa sairautesi tai vammasi lyhyemmässä ajassa kuin lääkäri tai kiireellinen hoito.
- Käy päivystyksessä vain, jos tilasi on vakava. Ensiapu ei korvaa lääkäriä eikä sinun pitäisi viedä aikaa potilailta, jotka todella tarvitsevat välitöntä hoitoa, jos voit odottaa.
- Käy päivystyksessä, jos sinun on mentävä lääkäriin illalla tai aikaisin aamulla, jolloin lääkärisi tai kiireellinen hoitolaitos ei ole auki.
- Varmista, että sinulla on aina kaikki vakuutustiedot vierailullesi.
Vaihe 5. Valmistaudu odottamaan
Hätätilat voivat olla hyvin kiireisiä ja puhua potilaille heidän tarpeen ja sairauden tai vamman vakavuuden perusteella. Jos päätät mennä lääkäriin päivystyksessä, ole valmis odottamaan lääkärin vastaanottoa, mutta aika voi olla lyhyempi kuin tapaamisen odottaminen perusterveydenhuollon lääkärin tai kiireellisen hoitokeskuksen kanssa.
Jos koet rintakipua, hengitysvaikeuksia tai traumaa, johon liittyy verenhukkaa, hoitoasi pidetään ensisijaisena
Osa 3/3: Oireidesi kuvaaminen
Vaihe 1. Käytä erityistä, yksityiskohtaista ja kuvaavaa sanastoa
Jokainen ihminen tuntee sairauden oireet eri tavoin, joten käytä mahdollisimman tarkkoja, yksityiskohtaisia ja kuvaavia sanoja. Tämä voi auttaa lääkäriä diagnosoimaan sinut ja kehittämään asianmukaista hoitoa.
Adjektiivit voivat auttaa lääkäriä ymmärtämään, miltä sinusta tuntuu. Jos sinulla on esimerkiksi kipua, selitä se lääkärillesi käyttämällä termejä, kuten tylsä, sykkivä, voimakas tai lävistävä
Vaihe 2. Kerro lääkärillesi totuus
Sinun ei pitäisi koskaan tuntea häpeää keskustelemalla lääkärin kanssa mistään. Ole täysin rehellinen, kun keskustelet oireistasi tai sairaushistoriasta. Jos et kerro lääkärillesi kaikkea terveydellesi liittyvää, voi olla vaikea diagnosoida oireitasi.
- Lääkärit saavat koulutusta erilaisiin sairauksiin ja satunnaisiin tilanteisiin. Oireet, jotka voivat hämmentää sinua, ovat todennäköisesti jotain, mitä lääkäri näkee säännöllisesti. Älä pelkää keskustella asioista, kuten sukupuolitaudeista, ihottumista tai henkilökohtaisista tavoista.
- Muista, että kaikki lääkärillesi antamasi tiedot ovat lain mukaan luottamuksellisia.
Vaihe 3. Tee yhteenveto siitä, miksi näet lääkärisi
Monet lääkärit kysyvät "Mikä tuo sinut toimistoon tänään?" Ole rehellinen ja kerro lääkärillesi kaikki oireesi, jotka voivat antaa lääkärillesi kontekstin ja auttaa häntä diagnosoimaan tehokkaammin sairautesi vierailun aikana.
- Joitakin yleisiä oireita ovat: kipu, väsymys, pahoinvointi, ruoansulatuskanavan häiriöt, kuume, hengitysvaikeudet tai päänsärky.
- Voit esimerkiksi kertoa lääkärillesi: "Minulla on ollut päänsärkyä ja jatkuvaa oksentelua parin viime viikon aikana."
Vaihe 4. Selitä oireesi ja niiden sijainti
Kuvaile erityisiä oireitasi lääkärille ja osoita hänelle, missä kehosi osassa kohtaat jokaisen sairauden. Nämä tiedot voivat auttaa lääkäriäsi tekemään lopullisen diagnoosin ja määrittämään mahdollisen hoidon.
Muista käyttää tarkkaa ja kuvaavaa sanastoa mahdollisimman paljon. Jos sinulla on kyynärpään kipua, älä sano, että se on kädessäsi, vaan kerro lääkärillesi tarkka paikka, jossa sinulla on kipua
Vaihe 5. Kuvaile oireidesi alkua ja säännöllisyyttä
Voi olla elintärkeää kuvata lääkärillesi, milloin oireesi alkoivat ja kuinka usein niitä ilmenee. Tämä voi auttaa lääkäriäsi muotoilemaan mahdollisia diagnooseja.
- Kerro lääkärille, milloin oireesi alkoivat, jos ja milloin ne loppuvat ja kuinka usein niitä ilmenee. Esimerkiksi: "En ole pystynyt pitämään ruokaa alhaalla kahden viime päivän aikana."
- Kerro lääkärillesi, miten oireet vaikuttavat sinuun ja elämäntyyliisi.
- Muita mainittavia asioita ovat muun muassa se, mikä auttaa lievittämään oireita, mikä pahentaa oireita, kaikki hoidot, joita olet yrittänyt, erityiset lääkkeet tai aineet, joita olet ottanut ongelman lievittämiseksi. Kerro, kuinka paljon käsikauppalääkkeitä on käytetty ja miten oireesi reagoivat hoitoon.
Vaihe 6. Mainitse, mikä lievittää tai pahentaa oireitasi
Kerro lääkärille, jos jokin lievittää tai pahentaa oireitasi. Hän voi pystyä tekemään diagnoosin ja muotoilemaan sinulle mahdollisen hoitosuunnitelman näiden tietojen perusteella.
- Jos sinulla on esimerkiksi kipua, kuvaile liikettä, joka pahentaa kipua. Voit kuvata tämän sanomalla: "Nilkkani tuntuu hyvältä, kunnes taivutan sitä jalkaani, ja sitten koen terävän ja ampuvan kivun."
- Kuvaile muita tilanteita tai elementtejä, jotka pahentavat oireitasi. Tämä sisältää ruoan, juoman, aseman, toiminnan tai lääkityksen.
Vaihe 7. Arvioi oireidesi vakavuus
Kuvaile oireidesi pahuutta numeerisella asteikolla yhdestä kymmeneen. Tämä voi auttaa lääkäriäsi diagnosoimaan sairautesi tehokkaammin ja voi edelleen osoittaa sairautesi vakavuuden.
Vakavuusasteikon tulisi vaihdella yhdestä, jolla ei ole käytännössä mitään vaikutusta sinuun, ja kymmeneen kiusalliseen kipuun, mitä voit kuvitella
Vaihe 8. Kerro lääkärillesi, onko muilla samoja oireita
On erittäin tärkeää kertoa lääkärillesi, jos joku muu tuntemasi henkilö tai kenen kanssa olet tekemisissä samojen ongelmien kanssa kuin sinä. Tämä voi auttaa lääkäriäsi laatimaan diagnoosin ja varoittamaan häntä mahdollisista kansanterveysongelmista.
Vinkkejä
- Jos sinun on muutettava tai peruutettava tapaamisesi, ehkä siksi, että sinulla oli useampi kuin yksi ajaessasi ihanteellista tapaamista, tee se nopeasti, mutta ymmärrä, että viime hetken tapaamisen peruuttamisesta voi aiheutua kuluja.
- Ota luettelo käyttämistäsi lääkkeistä sekä annokset ja taajuus. Tämä sisältää kaikki kasviperäiset lisäravinteet.
