Sinulla voi olla kauniit jalat, joista olet aina haaveillut. Sinun tarvitsee vain päästä eroon kuivasta ihostasi ja pitää jalat kosteina. Sinun on myös opittava leikkaamaan varpaankynnet oikein ja maalaamaan ne oikein (jos haluat). Lopuksi sinun on autettava ylläpitämään jalkojesi kuntoa ajan myötä, joten sinulla on kauniit jalat monien vuosien ajan.
Askeleet
Osa 1/4: Kuivan ihon poistaminen ja kosteuttava
Vaihe 1. Käytä hellävaraista saippuaa suihkussa
Voimakkaat saippuat voivat pahentaa kuivaa ihoa. Kokeile jotain, kuten Dove, Cerave tai Cetaphil. Etsi sanoja, kuten "Herkälle iholle" ja "Kosteuttava".
Vaihe 2. Pidä se lämpimänä
Suihkussa tai kylvyssä on parasta käyttää vain haaleaa vettä. Kuuma vesi voi kuivata ihoa entisestään.
Vaihe 3. Kuori kuollut iho kuorinnalla
Voit käyttää fyysistä kuorinta -ainetta, kuten hohkakiveä tai jalkatiedostoa. Kaapi jalkasi varovasti viilalla tai hohkakivellä suihkun tai kylpyammeen lähellä. Voit halutessasi tehdä sen myös kylvyn jälkeen.
- Toinen vaihtoehto on käyttää nestemäistä jalkakuorinta, joka on suunniteltu kuorimaan. Hiero sitä suihkussa ja pese se pois.
- Joillakin ihmisillä on ollut onnea jalkojen liotuksessa, jossa on 1 osa Listerineä, 1 osa etikkaa ja 2 osaa lämmintä vettä. Liota jalkasi siinä 20 minuuttia. Sinun on kuitenkin todennäköisesti käytettävä fyysistä kuorinta -ainetta.
Vaihe 4. Sulje kosteus
Levitä voidetta kylvyn tai suihkun jälkeen. Suihku ja uiminen voivat kuivattaa ihoa, mutta voiteiden lukitseminen kosteuteen, jonka suihkut jättävät jälkeensä.
Jos luulet, että kynsinauhat eivät näytä kauniilta, yritä kiinnittää niihin erityistä huomiota, kun hankaat kosteusvoidetta. Hiero varovasti kynsinauhojen jokaista reunaa voiteella
Vaihe 5. Kokeile öljypohjaisia voiteita
Jos tavalliset voiteet eivät leikkaa sitä, on hyvä käyttää öljypohjaista voidetta jaloissasi. Voit myös käyttää pelkkää vaseliinia. Tämäntyyppiset voiteet ovat liian raskaita kasvoillesi, mutta ne voivat auttaa erittäin kuivia alueita, kuten halkeilevia kantapäitä.
Vaihe 6. Levitä kerma yöksi
On myös hyödyllistä levittää kermaa nukkumaan mennessään. Pidä se suljettuna yrittämällä vetää sukkia kerman päälle.
Ainesosat, kuten aloe ja palmuöljy, voivat auttaa halkeilemaan ihoa
Osa 2/4: Varpaankynsien pitäminen kauniina
Vaihe 1. Leikkaa varpaankynnet suoraan poikki
Suoraan leikkaaminen luo miellyttävän vaikutuksen, mutta se voi myös rajoittaa sisään kasvaneita varpaankynsiä. Voit kuitenkin pyöristää kulmat viilalla, jotta et naarmuta itseäsi varpaiden kynsillä.
- Leikkaa kynnet, kun ne ovat kuivat. Saat siistimmän leikkauksen.
- Valitse varpaankynsille tarkoitetut leikkurit, koska ne ovat vähemmän pyöristettyjä ja leikattu paksumpiin kynsiin. Saatat huomata, että kynnetangot toimivat vielä paremmin, varsinkin jos sinulla on kynsisieni, koska ne ovat terävämpiä ja helpompi hallita. Ne näyttävät pieniltä lankaleikkureilta.
- Ohita leikkaavat kynsinauhat. Ne auttavat suojaamaan sinua infektioilta.
Vaihe 2. Leikkaa varpaankynnet sopivan pituisiksi
Varpaankynsiesi tulisi olla suunnilleen yhtä pitkiä kuin varpaidesi. Jos ne ovat pidempiä, ne voivat hieroa kenkiäsi. Jos ne ovat liian lyhyitä, se voi johtaa infektioon.
Vaihe 3. Varo sisään kasvaneita varpaankynsiä
Kasvanut varpaankynsi tapahtuu, kun varpaankynsi reuna työntyy ihoon. Saatat huomata, että varvas on punainen, turvotusta tai kipua.
- Käsitteleksesi sisään kasvanutta varpaankynsiä itse, kylpeä jalkasi lämpimässä vedessä noin 20 minuutin ajan, mikä voi lievittää kipua ja turvotusta; asetaminofeeni ja ibuprofeeni voivat myös auttaa kipua. Aseta puuvilla tai hammaslanka reunan alle, jotta kynsi kasvaa kunnolla. laita uudet osat takaisin jokaisen liotuskerran jälkeen. Jotta se ei tartu, käytä antibioottivoidetta ja peitä sitten alue siteellä. Se voi myös auttaa, jos kengät ovat löysät tai avoimet varpaiden ympärillä.
- Oikea varpaankynsien hoito voi auttaa sinua saamaan sisäänkasvanut varpaankynnet, kuten leikkaamalla suoraan poikki ja pitämällä varpaankynnet sopivan pituisina.
- Voit hoitaa sisäänkasvanut varpaankynnet itse. Saatat kuitenkin joutua näkemään lääkärisi noin yhden, jos sinulla on paljon kipua. Myös punoitus, joka liikkuu varpaasi ylöspäin tai haavasta tuleva mätä, voi olla merkki vakavammasta infektiosta. Lisäksi, jos sinulla on diabetes, on tärkeää ryhtyä toimenpiteisiin, kun huomaat ongelmia jaloissasi.
Vaihe 4. Puhdista varpaankynnet
Aja manikyyritikku kynsiesi alle. Älä paina liian kovaa, koska voit erottaa kynnen kynsipohjasta. Manikyyritikun käyttäminen auttaa pitämään ne puhtaina ja kauniina.
Vaihe 5. Pidä välillä tauko kiillotuksesta
Vaikka kiillotusta on hyvä käyttää, sinun on myös pidettävä tauko siitä aina silloin tällöin. Pysy kaukana siitä noin neljäsosan ajasta ja pidä viikon tauko kuukaudessa. Se antaa varpaillesi hengähdystauon ja antaa kosteuden takaisin.
Vaihe 6. Poista kynsilakka ennen kuin kaksi viikkoa on kulunut
Jos jätät sen pidemmäksi aikaa, voit tahrata varpaankynnet. Kuitenkin lisäämällä kirkas pohjalakka ennen varpaiden kynsien maalaamista voi auttaa lievittämään tätä ongelmaa.
Jos kynnet ovat värjätyt, tarkista, ovatko ne myös kovia ja hauraita. Jos näin on, sinulla on todennäköisesti varpaankynsi. Kysy lääkäriltäsi sairaudesta
Osa 3/4: Varpaankynsien maalaus
Vaihe 1. Ohita kalliit merkit
Vaikka kalliilla tuotemerkeillä on hieno kiillotus, saat samanlaista laatua halvempien merkkien kanssa. Sinun ei tarvitse käyttää 15 dollaria pulloon. Kokeile paria halvempaa tuotemerkkiä nähdäksesi, mistä pidät eniten.
Vaihe 2. Poista rasva ja vanha kynsilakka
Ennen kuin aloitat maalaamisen, kasta puuvillapallo johonkin kynsienpuhdistusaineeseen. Poista se kynsilakan avulla varpaiden kynsien yli. Käytä seuraavaksi pientä harjaa käsisaippualla ja hankaa kynnet ja poista kaikki rasva. Huuhtele perusteellisesti. Rasvapullo ja lika voivat aiheuttaa kynsilakan irtoamisen, joten haluat kynnet puhtaiksi. Kuivaa ne hyvin.
Vaihe 3. Levitä pohjamaali
Levitä ohut kerros kirkasta pohjalakkaa. Se auttaa suojaamaan kynsiä, mutta se voi myös antaa sinulle vahvemman ja tasaisemman viimeistelyn.
Vaihe 4. Käytä kolmitahtimenetelmää
Harjaa suurella tipalla kiillotinta vasemmalle ja sitten oikealle. Aseta lopuksi aivohalvaus kynnen keskelle.
Vaihe 5. Älä unohda toista kerrosta
Todella tasaisen värin saamiseksi toinen kerros on välttämätön. Sinun on kuitenkin odotettava muutama minuutti ennen levittämistä, tai voit sekoittaa ensimmäisen kerroksen.
Vaihe 6. Käytä hitaasti kuivuvaa pintamaalia
Pintamaalit suojaavat kiillotustasi, ja hitaasti kuivuva on paras. Se kuivuu kovemmin, joten pedikyyri kestää pidempään.
Vaihe 7. Käytä puhdistamiseen pientä harjaa tai vanupuikkoa
Kasta se kynsilakanpoistoaineeseen. Käytä sitä hieroaksesi kynsilakan varovasti mistä tahansa, jos et sitä halunnut.
Vaihe 8. Kuivaa varpaankynnet nopeammin
Jotta ne eivät tahriutuisi, yritä ajaa niitä kylmän veden alla. Se voi auttaa heitä kuivumaan nopeammin, joten pidät ne kauniimpina.
Vaihe 9. Pidä varpaankynnet kauniina
Voit pidentää pedikyyriäsi yrittämällä levittää uutta pintamaalia noin kahden päivän välein. Näin suojaudut siruilta ja kolhuilta.
Osa 4/4: Jalkojen hoito
Vaihe 1. Pese jalat päivittäin
Jalkojen päivittäinen pesu auttaa pitämään sienen loitolla. Muista kuivata jalat perusteellisesti, koska märät jalat ovat kasvualusta sienille ja bakteereille.
Vaihe 2. Varmista, että jalat pysyvät kuivina
Jos sinulla on ongelmia hikoilun kanssa, muista vaihtaa sukat usein. Tämä auttaa pitämään jalat kuivina, mikä puolestaan auttaa pitämään urheilijan jalat ja muut sienet poissa.
Vaihe 3. Käytä kenkiä
On parasta käyttää kenkiä koko ajan, jopa talon ympärillä. Se auttaa pitämään infektiot poissa jaloistasi, ja ohitat rumat naarmut ja pistot.
Vaihe 4. Laita aurinkovoidetta
Et ehkä ajattele aurinkovoiteen asettamista rannalle. Tämä iho tarvitsee kuitenkin suojaa aivan kuten muu kehosi. Aurinkovoiteen käyttäminen auttaa pitämään jalat kauniina tulevina vuosina, koska aurinko voi nopeuttaa ikääntymistä.
Vinkkejä
- Kun viilaat kynsiäsi, mene vain yhteen suuntaan. Edestakaisin liikkuminen voi aiheuttaa epätasaisia kynsiä.
- Sitruunamehu voi kosteuttaa ja valaista jalkasi.
- Varmista ennen kynsilakan levittämistä, että kynnet ovat olleet kuivia vähintään 30 minuuttia. Jäljellä oleva kosteus voi saada kiillotuksen hiipumaan nopeammin.
