Urobilinogeeni on virtsasta löytyvä yhdiste. Se on kehosi bilirubiinin tuote, joka lopulta poistuu munuaisten kautta. Normaalit urobilinogeenipitoisuudet ovat alhaiset, joten kohonneet urobilinogeenipitoisuudet tarkoittavat, että sinulla on mahdollisuus, että sinulla on maksavaivoja, kuten hepatiitti, myrkytys tai kirroosi. Jos sinulla on kohonnut urobilinogeenipitoisuus, sinun on mentävä heti lääkäriin.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Urobilinogeenitasojen säätäminen kotona
Vaihe 1. Syö runsaasti hedelmiä ja vihanneksia
Terveellinen ruokavalio, joka on täynnä hedelmiä ja vihanneksia, edistää maksan terveyttä ja normaalia urobilinogeenitasoa. Punaiset kasvikset ja hedelmät sisältävät yhdisteitä, jotka voivat auttaa alentamaan bilirubiinitasoja, mikä auttaa alentamaan urobilinogeenitasoja. Tomaatit ovat loistava ruoka syötäväksi tämän auttamiseksi.
Retiisi on myös hyvä vihannes maksan terveyden edistämiseksi
Vaihe 2. Sisällytä ruokavalioosi kuitu ja terveet viljat
Kuidut voivat edistää maksan terveyttä. Hedelmien ja vihannesten lisäksi kuitua löytyy terveistä täysjyvätuotteista, riisistä, viljoista ja pähkinöistä. Miehillä pitäisi olla noin 25 grammaa kuitua päivässä ja naisilla 35 grammaa.
Ohra auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta ja tukee maksan toimintaa
Vaihe 3. Vältä jalostettuja elintarvikkeita
Epäterveellinen ruokavalio voi heikentää maksan toimintaa ja nostaa bilirubiini- ja urobilinogeenitasoja. Yritä syödä ruokavalio, joka on täynnä enimmäkseen tuoreita, käsittelemättömiä, luonnollisia ruokia. Vältä puhdistettua sokeria, puhdistettuja hiilihydraatteja, pikaruokaa, paistettuja ruokia sekä valmiiksi pakattuja ja jalostettuja elintarvikkeita.
Vaihe 4. Vältä alkoholin käyttöä
Alkoholi vaikuttaa negatiivisesti maksaan. Maksavaurio voi johtaa rasvan kertymiseen maksaan, tulehdukseen ja maksan arpeutumiseen, kuten kirroosiin. Vältä alkoholin nauttimista, kunnes tiedät syy kohonneeseen urobilinogeenitasoon.
Vaihe 5. Juo runsaasti vettä
Yksi helppo tapa auttaa pitämään urobilinogeenitasosi normaalilla tasolla on pysyä nesteytettynä. Sinun pitäisi juoda vähintään kahdeksan 8 unssia lasillista vettä joka päivä. Nesteytys on tärkeä munuaisten ja maksan toiminnalle.
Vaihe 6. Laihduta
Lääkärisi voi ehdottaa laihtumista ja liikunnan lisäämistä, jos urobilinogeenipitoisuutesi on korkea. Joitakin maksaongelmia voidaan hoitaa laihtumalla, terveellisillä ruokavalioilla ja liikunnalla.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet kiinnostunut laihduttamisesta. He voivat ehdottaa sinulle sopivaa ruokavaliota ja liikuntasuunnitelmaa
Menetelmä 2/3: Korkean Urobilinogeenin hoito
Vaihe 1. Vaihda lääkkeet
Jos epänormaali urobilinogeenipitoisuutesi johtuu käyttämästäsi lääkkeestä, lääkäri voi ehdottaa, että lopetat lääkkeen ottamisen tai vaihdat toiseen lääkkeeseen. Lääkityksen lopettaminen voi riittää alentamaan urobilinogeenitasoja.
Vaihe 2. Ota raudan lisäravinteita
Anemia voi olla syy korkeampiin urobilinogeenipitoisuuksiin. Jos tämä on perimmäinen syy, lääkäri määrää raudan lisäravinteita. Anemian vakavuudesta riippuen saatat pystyä ottamaan suun kautta lisäravinteita tai sinua saa antaa rautaa laskimoon.
Jos sinulla on vaikea anemia, sinut voidaan viedä sairaalaan, jotta lääkäri voi seurata tilanne
Vaihe 3. Hoito maksan sairaalassa
Jos korkeat urobilinogeenipitoisuudet johtuvat maksasairaudesta, lääkäri seuraa tilasi tarkasti. Jos tauti etenee vakavaan tilaan, sinut voidaan viedä sairaalaan. Sairaalassa ollessasi saatat saada viruslääkkeitä tilan hoitoon.
Jos maksasi on vakavasti vaurioitunut, saatat tarvita maksansiirron.+
Tapa 3/3: Korkeiden Urobilinogeenitasojen diagnosointi
Vaihe 1. Etsi tummaa virtsaa ja kellertävää ihoa
On olemassa muutamia oireita, joiden avulla voit selvittää, onko sinulla korkea urobilinogeenipitoisuus. Virtsasi on tummempaa ja ulosteet vaaleampaa.
Iholla ja silmillä voi olla myös kellertävä sävy
Vaihe 2. Mene lääkäriin
Jos sinulla on korkea urobilinogeenipitoisuus, sinun on mentävä lääkäriin. Kohonnut urobilinogeeni osoittaa, että maksassa on ongelma. Monet vakavat ja mahdollisesti kuolemaan johtavat maksasairaudet aiheuttavat korkeampia urobilinogeenipitoisuuksia, joten ota heti yhteys lääkäriisi.
Sinulla voi esimerkiksi olla maksakirroosi, maksasyöpä tai hepatiitti
Vaihe 3. Testaa virtsasi
Jos uskot, että sinulla on kohonnut urobilinogeenipitoisuus, lääkäri suosittelee virtsatestiä. Sinulle annetaan testitikku, joka reagoi urobilinogeeniin määrittääksesi, onko tasosi kohonnut. Sitten, jos testitikku on positiivinen, lääkäri tekee testin määrittääkseen, kuinka paljon urobilinogeenia on virtsassa.
