Onko sinulle kehittynyt äkillinen ihottuma? Onko se kutiava, tulehtunut ja rakkulainen? Sinulla voi olla kosketusihottuma. Dermatiitti on yleinen termi ihon tulehdukselle ja sillä on monia lajikkeita ja mahdollisia syitä. Kosketusihottuma aiheutuu, kun iho reagoi allergeenille tai ärsyttävälle aineelle. Jos haluat havaita sen, tiedä kuinka tunnistaa oireet ja löydä syyllinen. Silloin voit välttää toistumisen tulevaisuudessa.
Askeleet
Osa 1/3: Oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Varo äkillisiä ihottumia
Kosketusihottuma ilmenee yleensä, kun olet koskettanut ainetta, joka laukaisee reaktion, kuten myrkkyä muratti- tai tammi- tai lateksikäsineitä. Ihottuma ilmenee yleensä äkillisesti muutaman tunnin kuluessa kosketuksesta. Se voi myös kestää kahdesta neljään viikkoa.
- On olemassa kahdenlaisia ihotulehduksia, allergisia tai ärsyttäviä. Allergista ihottumaa ilmenee, kun olet kosketuksissa allergeenisen aineen kanssa ja se aiheuttaa viivästyneen reaktion. Tämä voi kehittyä 48–96 tunnin aikana tai jopa kauemmin, seitsemän ja kymmenen päivän kuluessa ensimmäisestä altistuksesta.
- Allerginen kosketusihottuma voi myös aiheuttaa vuotavia rakkuloita, voimakasta kutinaa ja joskus kasvojen, silmien tai sukupuolielinten turvotusta.
- Ärsyttävä kosketusihottuma ilmenee, kun iho joutuu kosketuksiin ärsyttävän aineen, kuten pesuaineen tai liuottimen, kanssa. Ihovaurio voi olla pysyvä, jos ärsyttävä aine on voimakas, kuten happo- tai lipeäsaippua.
- Tällainen ihottuma voi myös aiheuttaa lievää turvotusta, kutinaa, rakkuloita, kivuliaita haavaumia tai tiukkaa ja halkeilevaa ihoa.
- Jos huomaat ihottumaa ja epäilet, että olet saattanut joutua kosketuksiin kasvin, kuten myrkyllisen tammen, muratin tai sumacin, kanssa, muista pestä kaikki, mikä on saattanut olla kosketuksissa kasvin kanssa kylmällä vedellä. Tämä sisältää vaatteet, puutarhatyökalut, urheiluvälineet ja lemmikit.
Vaihe 2. Tarkista, että ihottuma on paikallista
Kosketusihottuma ilmenee, kun aine joutuu kosketuksiin ihon kanssa - reaktionne rajoittuu siis enemmän tai vähemmän siihen kohtaan, missä aine kosketti sinua (joten jos juoksi myrkyllisen tammen läpi housut jalassa, mutta ilman kenkiä, jalat reagoivat, mutta jalat säästyy). Jos ihottuma on paikallista, yritä selvittää, onko lähde itse asiassa vieras aine.
- Onko ihottuma käsissäsi tai kasvoissasi? Kosketusihottuma vaikuttaa useimmiten näihin alueisiin ja esiintyy harvoin päänahassa, kämmenissä tai jaloissa.
- Onko ihottuma rajoitettu paljastuneelle alueelle? Jos reaktio viivästyy, se näyttää joskus siltä, että kosketusihottuman aiheuttama ihottuma leviää, mutta useimmiten sen pitäisi ilmetä vain silloin, kun ihosi oli kosketuksissa ärsyttävän tai allergeenin kanssa.
Vaihe 3. Huomaa muut turvotukset, rakkulat, polttaminen tai arkuus
Kosketusihottuma voi aiheuttaa monia muita oireita punoituksen ja ihottuman lisäksi. Ärsyttävän aineen tai allergeenin voimakkuudesta riippuen sinulla voi olla kipua, rakkuloita, kuoppia ja voimakkaasti kuivaa ja halkeilevaa ihoa. Saatat myös näyttää ei-dermatologisia oireita, jos syy on allergeeni, kuten polttavat keuhkot, silmät tai nenäkäytävät.
- Kuiva iho, jossa on lasitettu, kuivunut iho, on usein ensimmäinen merkki ärsyttävistä aineista. Paksuuntunut iho ja halkeilu voivat seurata, jos kosketus jatkuu pidemmän aikaa.
- Hyvin vakavissa tapauksissa, joissa iho altistuu ärsyttävälle aineelle, iholla voi myös esiintyä palovammoja tai kudoskuolema (nekroosi).
- Polttavat silmät, nenä ja keuhkot voivat viitata allergiseen kosketusihottumaan, mutta voivat myös viitata ilmassa ärsyttävään aineeseen.
Osa 2/3: Kapinallisuus syylliseen
Vaihe 1. Keskity vaurioituneeseen alueeseen
Kiinnitä erityistä huomiota ärtyneeseen alueeseen ja kaikkeen sen ympärillä. Syyllinen voi olla aine, johon olet koskenut ja joka laukaisee reaktion, tai se voi olla kangas-, muovi- tai metalliesine, joka joutuu kosketuksiin ihon kanssa. Ihottuman sijainti viittaa usein syyhyn.
- Jos olet käsitellyt ärsyttävää ainetta kuten mietoa liuotinta ja sinulla on esimerkiksi ihottuma käsissäsi, syy on todennäköisesti liuotin.
- Kävelitkö ulkona ja sitten tuli ihottuma jalkoihisi? Saatat olla tekemisissä kosketusihottuman kanssa myrkkyä muratista, myrkkyä tammesta tai myrkkyä sumakista.
- Ihmisille kehittyy joskus ihottumaa allergioista kankaisiin, muoviin tai metalleihin. Muovinen rannekellon hihna voi aiheuttaa esimerkiksi reaktion.
Vaihe 2. Muista toimintaa
Yritä muistaa viimeaikaiset toimintasi ja millaiset aineet ovat saattaneet joutua kosketuksiin ihon kanssa - ajattele kemikaaleja, mutta myös kasvimateriaaleja, kankaita, muovia tai kumia, saippuoita ja desinfiointiaineita. Mikä tahansa näistä materiaaleista voi olla vastuussa.
- Oletko ollut ulkona luontopolulla, metsäisellä tontilla tai pensaikkoalueella? Muista, että voit helposti koskettaa myrkkyä tai vastaavaa kasvia etkä ymmärrä sitä, mikä johtaa allergiseen kosketusihottumaan. Näiden ihottumien vaikutusalueet ovat usein jalat, nilkat, jalat tai kädet. Ihottuma näyttää yleensä lineaariselta, jos kasvi on harjaantunut ihon yli tai hartsi on levinnyt naarmuuntumalla.
- Oletko viime aikoina käsitellyt puhdistusaineita, kuten saippuoita, pesuaineita tai liuottimia? Nämä tuotteet voivat aiheuttaa ärsyttävää kosketusihottumaa, samoin kuin kumi ja lateksi sekä metallit, kuten nikkeli ja kulta.
- Kirjoita asiat ylös, jos se auttaa. Säilytä muistikirja, jossa on kaikki toiminnot ja kohteet, jotka ovat saattaneet johtaa reaktioon, tai luetteloi kaikki, mikä on saattanut koskettaa ihoasi kaksi päivää ennen ihottuman ilmaantumista.
Vaihe 3. Testaa allergiat
Paras ja tarkin tapa selvittää, aiheuttaako ihottumasi allerginen reaktio, on testaus. Varaa aika allergialääkärille. Hän voi sitten suorittaa useita testejä selvittääkseen, oletko allerginen aineille, jotka todennäköisimmin aiheuttivat ihottuman.
- Ihon pistotesti voi testata reaktiota jopa 40 eri allergeenille. Laimennettu allergeeni levitetään pistolla iholle. Ihoasi tarkkaillaan 15 minuutin ajan. Vehnä, ärsytys, punoitus tai kutina voivat osoittaa, että olet allerginen levitetylle aineelle.
- Toinen tapa testata allergioita on laastaritesti. Tämä tarkoittaa, että sinun on käytettävä laastareita, jotka sisältävät pienen määrän kutakin ainetta noin 48 tunnin ajan. Jos reagoit laastariin, se osoittaa, että sinulla on allergia.
- Allergisti voi käyttää laastaritestausta hajusteiden, hiusvärien, kumin ja muiden aineiden tarkistamiseen. Se havaitsee myös valoallergiset reaktiot, joita esiintyy, kun parranajovoiteen tai aurinkovoiteen kaltainen aine reagoi auringonvalossa aiheuttaen ihoreaktion.
Osa 3/3: Toistojen estäminen
Vaihe 1. Vältä allergisia ja ärsyttäviä tuotteita
On selvää, että sinun tulee ensin välttää kosketusta ihotulehduksen aiheuttaneen aineen kanssa. Tämä ei kuitenkaan ole aina niin helppoa, varsinkin jos se on yleinen kemikaali tai jotain, jota sinun on käsiteltävä päivittäin. Käytä valppautta ja asianmukaista suojaa.
- Jos välttäminen ei ole mahdollista, levitä suojavoide, kuten IvyBlock, Work Shield, sinkkioksiditahna tai Desenex ennen mahdollista altistumista.
- Tarkista kaikkien ihollesi asetettujen tuotteiden etiketit allergeenien tai ärsyttävien aineiden varalta tai ota yhteyttä suoraan valmistajaan. Korvaa muut tuotteet sellaisilla, jotka aiheuttavat kosketusihottumaa.
- Allergeeni myrkyllisessä muratissa voi pysyä aktiivisena kuukausia. On erittäin tärkeää, että paljaat vaatteet, kengät, työkalut, retkeilyvarusteet ja lemmikit pestään perusteellisesti allergeenin leviämisen estämiseksi.
Vaihe 2. Käytä suojavaatetusta
Vaatteet voivat muodostaa tehokkaan fyysisen esteen ihon ja ärsyttävien aineiden välille ja auttaa estämään toistuvan kosketusihottuman tai jos sinulla on ollut ongelmia valoallergisten reaktioiden kanssa auringonvalolle. Käytä perussuojaa: pitkät housut, pitkähihaiset paidat ja saappaat voivat mennä pitkälle kemikaaleja, kasveja tai muita aineita vastaan.
- Harkitse käsineiden käyttöä. Ärsyttävä kosketusihottuma vaikuttaa usein käsiin, joten käsineet ovat helppo tapa vähentää kosketusta. Käytä puuvillakäsineitä, jos olet allerginen lateksille tai kumille. Ota myös käsineet pois säännöllisesti, sillä hiki voi pahentaa dermatiitin oireita.
- Noudata kaikkia suojavarusteita koskevia turvaohjeita, jos työskentelet ärsyttävien aineiden kanssa.
Vaihe 3. Pidä puhtaana
Muista pestä huolellisesti, jos joudut kosketuksiin allergisen tai ärsyttävän aineen kanssa. Käsittele alue viileällä vedellä ja saippualla vähintään 25 sekunnin ajan ja huuhtele sitten uudelleen. Yritä poistaa mahdollisimman paljon ainetta mahdollisimman nopeasti, jotta vältät toistuvan reaktion.
- Pese alue Dial -merkkisellä saippualla, GOOP: lla (rasvanpoistoaine) tai Tecnu -valmisteella, koska niiden on osoitettu sitovan tehokkaasti urushiolia (allergista reaktiota aiheuttava kasviöljy) perusteellisemman poiston vuoksi. Muista pestä myös kynsien alla, varsinkin jos olet raapinut.
- Harkitse myös työn jälkeistä voidetta, jos et voi välttää kosketusta ärsyttävään tai allergeeniseen aineeseen. Ne on suunniteltu käytettäväksi työn jälkeen rauhoittamaan ihoasi ja vähentämään reaktioiden taajuutta ja vakavuutta.
