Jos sinulla on vapinaa, haluat tietysti niiden lopettavan. On hyvä mennä ensin lääkäriin, jotta he voivat selvittää, mikä aiheuttaa ne. Lääkäri voi määrätä sinulle reseptilääkkeen vapinaa vaimentamaan, jos sinulla on diagnosoitu olennainen vapina tai muu vapinahäiriö. Vaihtoehtoisesti, jos he toteavat, että sinulla on Parkinsonin tauti, he voivat antaa sinulle lääkkeitä, jotka on suunniteltu erityisesti auttamaan tätä tautia.
Askeleet
Menetelmä 1 /4: Olennaisten vapina- ja muiden häiriöiden hoito
Vaihe 1. Ota beetasalpaajat
Näitä lääkkeitä käytetään yleensä korkeaan verenpaineeseen. Ne voivat kuitenkin myös helpottaa vapinaa. Beetasalpaajat eivät ole kaikille, joten keskustele lääkärisi kanssa, jos ne sopivat sinulle.
- Älä käytä beetasalpaajia, jos sinulla on sydänvaivoja tai astma.
- Kuinka tarkasti beetasalpaajat toimivat kohtausten hoidossa, ei tiedetä, mutta lääkärit epäilevät, että se toimii estämällä pieniä aistielimiä, joita kutsutaan karsiksi, jotka seuraavat lihasten liikettä.
- Muista, että kaikki nämä lääkkeet on määrättävä lääkäriltäsi. He voivat aloittaa sinut hyvin pienellä annoksella ja seurata verenpainettasi. Tämä on turvallisuutesi vuoksi, jotta verenpaineesi ei laske liian alas. Ota lääkkeesi vain ohjeiden mukaan.
Vaihe 2. Kokeile kouristuslääkkeitä
Jotkut kouristuslääkkeet voivat auttaa vapinaan, kuten gabapentiini ja topiramaatti. Tyypillisesti sinulle määrätään tämäntyyppinen lääkitys vasta kokeiltuasi beetasalpaajia tai jos et voi ottaa beetasalpaajia. Vain jotkut kouristuslääkkeet auttavat kuitenkin, koska toiset todella aiheuttavat vapinaa.
- Molemmilla näillä lääkkeillä on suhteellisen pieni vuorovaikutusriski muiden lääkkeiden kanssa., Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa uneliaisuutta tai pahoinvointia. Nämä sivuvaikutukset eivät kuitenkaan yleensä kestä kauan.
- Valproaatti, divalproeksinatrium ja tiagabiini voivat aiheuttaa vapinaa.
Vaihe 3. Keskustele rauhoittavista aineista, jos sinulla on ahdistusongelmia
Jos sinulla on ahdistusta ja se pahentaa vapinaasi, rauhoittavat aineet voivat olla sinulle vaihtoehto. Tyypillisesti alpratsolaami ja klonatsepaami ovat ensimmäisiä valintoja. Nämä lääkkeet voivat saada sinut tuntemaan itsesi väsyneeksi, ja ne voivat olla tapana muodostaa.
Vaihe 4. Kokeile botuliinitoksiini (Botox) -injektioita
Tämä hoito on ihanteellinen erityisesti pään vapinaan ja voi auttaa vapinaan kolmen kuukauden välein. Se voi helpottaa vapinaa muualla, mutta se voi aiheuttaa lihasheikkoutta. Se voi myös vaikeuttaa nielemistä tai aiheuttaa käheyttä, kun sitä käytetään kurkkuun.
Menetelmä 2/4: Parkinsonin vapina
Vaihe 1. Ota levodopa
Parkinsonin tauti aiheuttaa dopamiinin puutetta, joten useimmat lääkkeet on tarkoitettu tämän ongelman korjaamiseen. Aivosi käyttävät Levodopaa, joka on ollut käytössä 1960 -luvulta lähtien, dopamiinin valmistukseen.
- Tyypillisesti levodopa yhdistetään karbidopan kanssa. Karbidopa on tärkeä, koska se vähentää levodopan sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia. Se auttaa myös toimittamaan enemmän levodopaa aivoihin sen sijaan, että se muuttuisi verenkiertoon. Tämä tarkoittaa, että voit ottaa pienemmän annoksen.
- Aloitat yleensä pillereillä, mutta tämä lääkitys voidaan antaa myös infuusiona syöttöputken kautta, jos tauti on edennyt. Tyypillinen aloitusannos on 250 milligrammaa 2-4 kertaa päivässä.
Vaihe 2. Kokeile dopamiiniagonisteja
Nämä lääkkeet toimivat samalla tavalla kuin dopamiini. Koska ne eivät itse asiassa ole dopamiinia, ne eivät toimi aivan yhtä hyvin kuin levodopa. Ne pysyvät kuitenkin järjestelmässäsi pidempään. Lisäksi levodopa-karbidopalla on taipumus pysähtyä äkillisesti ja alkaa toimia halutessaan, joten nämä lääkkeet voivat auttaa helpottamaan, kun toinen lääke lakkaa toimimasta.
- Tämän luokan tyypillisiä lääkkeitä ovat pramipeksoli, ropiniroli, rotigotiini ja apomorfiini. Rotigotiini on usein laastari, kun taas apomorfiini annetaan injektiona.
- Tämän lääkityksen sivuvaikutukset voivat muuttaa käyttäytymistäsi. Saatat huomata käyttäytyvän pakollisesti esimerkiksi seksin, juomisen ja uhkapelien suhteen. Saatat myös olla uninen tai sinulla on aistiharhoja.
Vaihe 3. Käytä amantadiinia
Tämä lääkitys oli alun perin influenssahoito 1960 -luvulla, mutta tutkijat havaitsivat, että se auttaa myös Parkinsonin vapinaan. Usein käytät tätä lääkettä yhdessä levodopan kanssa, koska amantadiini ei ole yhtä tehokas kuin levodopa, mutta se voi tarjota lisäapua.
Vaihe 4. Kokeile lääkkeitä, jotka vähentävät dopamiinin hajoamista
Muut lääkkeet auttavat pitämään dopamiinin järjestelmässäsi. MAO-B: n estäjät, kuten selegiliini tai rasagiliini, hidastavat aivojen entsyymin monoamiinioksidaasi B: n toimintaa.
MAO-B-estäjät lisäävät mahdollisuuksiasi saada aistiharhoja levodopan kanssa
Vaihe 5. Ota antikolinergisiä lääkkeitä
Näitä lääkkeitä on käytetty Parkinsonin taudin hoitoon 1900 -luvun alusta lähtien. Ne auttavat ensisijaisesti vapinaan ja muihin Parkinsonin taudin oireisiin.
Yleisiä haittavaikutuksia ovat aistiharhat, näön hämärtyminen, suun kuivuminen ja lyhytaikaisen muistin menetyksen vaivat
Vaihe 6. Keskustelkaa aivojen syvästimulaatiosta
Tämä leikkaus on yleensä viimeinen keino kaikenlaisiin vapinaan, olipa kyseessä sitten Parkinsonin tauti tai jokin muu sairaus. Pohjimmiltaan sydämentahdistinlaite istutetaan rintaan. Se on kytketty pieneen koettimeen aivojen osassa, jota kutsutaan thalamukseksi. Se käyttää sähköpulsseja ohjaamaan vapinaasi. Sähköpulssit eivät ole kivuliaita.
Se on viimeinen tulos, koska lääkärit eivät halua sotkea aivojasi kirurgisesti, jos heidän ei tarvitse. Se voi aiheuttaa ongelmia puheessasi moottorin ohjauksessa sekä lihasheikkoutta ja päänsärkyä. Sivuvaikutukset kuitenkin häviävät yleensä jonkin ajan kuluttua
Tapa 3/4: Elämäntapojen säätäminen
Vaihe 1. Ohita kofeiini
Stimulantit, kuten kofeiini, voivat pahentaa oireitasi, joten jos sinulla on vapinaa, on parasta ohittaa kofeiini kokonaan. Vältä kofeiinia sisältäviä juomia, kuten kahvia, teetä ja virvoitusjuomia.
Vaihe 2. Vältä alkoholia
Alkoholi parantaa vapinaa joillekin ihmisille vaikutuksen alaisena. Vapina kuitenkin palaa entisestään, jolloin haluat juoda yhä enemmän. On parasta jättää alkoholi kokonaan väliin.
Vaihe 3. Yritä voittaa stressi
Stressi myös pahentaa oireita, kuten vapinaa. Et tietenkään voi poistaa kaikkea stressiä elämästäsi, mutta voit ryhtyä toimiin ahdistuksen ja stressin vähentämiseksi. Opi sanomaan "ei" useammin ja yritä leikata laukaisimia, kuten uutisten katsomista.
- Voit myös kokeilla meditaatiota ja joogaa.
- Löydä myös aktiviteetteja, jotka auttavat sinua vähentämään stressiä, kuten puutarhanhoito, maalaus tai lukeminen.
Vaihe 4. Kokeile akupunktiota
Jotkut vapinaa sairastavat ihmiset ovat hyötyneet akupunktiohoidoista. Jos haluat nähdä, voitko hyötyä, etsi lisensoitu akupunktiolääkäri alueeltasi. Akupunktiolla ei ole lainkaan sivuvaikutuksia ja se on suhteellisen kivuton.
Vaihe 5. Ole varovainen kasviperäisten lääkkeiden kanssa
Jotkut ihmiset kokeilevat kasviperäisiä lääkkeitä vapinaan. Useimmat tutkimukset eivät ole olleet vakuuttavia siitä, ovatko nämä hyödyllisiä. Kasviperäisillä lääkkeillä voi silti olla sivuvaikutuksia, ja ne voivat olla vuorovaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin yrität sitä.
Jos olet kiinnostunut kasviperäisistä lääkkeistä, voit kokeilla Guilingpaania tai Xifeng Dingchan wania, jotka molemmat ovat kiinalaisia yrttejä
Vaihe 6. Sijoita päivittäiseen käyttöön tarkoitettuihin tuotteisiin, jotka on tarkoitettu vapinaa sairastaville
Markkinoilla on useita tuotteita, jotka on tehty vapinaa kokeville ihmisille. Saatavilla on ortooseja, jotka tukevat käsiäsi, kun kirjoitat ja käytät tietokonetta. Lisäksi siellä on ruokailuvälineitä, astioita, näppäimistöjä, kirjoitusvälineitä ja monia muita tuotteita, jotka on suunniteltu erityisesti auttamaan vapinaisia ihmisiä päivittäisissä tehtävissään.
Lääkärisi voi antaa sinulle suosituksia vapinaystävällisille tuotteille. Monet näistä ovat ostettavissa suoraan verkosta
Menetelmä 4/4: Vapina -diagnoosin saaminen
Vaihe 1. Kiinnitä huomiota vapinaasi
Vapinaa on kahta päätyyppiä, lepovapina ja aktiivinen vapina. Lepovärinän yhteydessä kädet tai muut raajat vapisevat, kun istut paikallaan. Aktiivisen vapinaa käyttäessäsi lihaksissasi on vapinaa.
Olennaiset vapinaa ovat tyypillisesti aktiiviset vapinaa, kun taas Parkinsonin vapina on yleensä lepovärinää
Vaihe 2. Käy lääkärissä
Vapina voi johtua useista tiloista, joten sinun tulee käydä lääkärissä, jos sinulla on vapinaa. Esimerkiksi vapina voi olla seurausta välttämättömästä vapinaa, Parkinsonin tautia tai jopa kilpirauhasen liikatoimintaa.
Vaihe 3. Keskustele lääkärisi kanssa käyttämistäsi lääkkeistä
Jotkut lääkkeet aiheuttavat vapinaa, joten kysy lääkäriltäsi, onko tämä mahdollista. Voit ehkä vaihtaa toiseen lääkkeeseen, joka ei aiheuta vapinaa.
Esimerkiksi jotkut kouristuslääkkeet voivat aiheuttaa vapinaa, samoin kuin jotkut astmalääkkeet, masennuslääkkeet, syöpälääkkeet, mielialan stabilointiaineet ja antibiootit
Vaihe 4. Ole valmis veri- ja virtsakokeisiin
Lääkäri haluaa todennäköisesti tehdä sinulle verikokeita varmistaaksesi, että veresi on kunnossa. He todennäköisesti tarkistavat esimerkiksi verensokerisi ja kilpirauhasesi, vain muutamia mainitakseni.
Vaihe 5. Tarkista magnesiumpitoisuutesi
Alhainen magnesium voi aiheuttaa vapinaa, sekä deliriumia, sydänongelmia ja kouristuksia. Pyydä lääkäriäsi tarkistamaan magnesiumpitoisuutesi, koska täydennys voi auttaa pysäyttämään vapinaa, jos magnesiumpitoisuutesi ovat liian alhaiset.
Vaihe 6. Odota kuvantamistestejä
Lääkäri haluaa todennäköisesti ottaa kuvia päästäsi magneettikuvauksen tai CT -skannauksen kautta. Lääkäri käyttää näitä kuvia sulkeakseen pois muita tiloja kuin olennaista vapinaa tai Parkinsonin tautia, kuten aivokasvaimia, aivohalvauksia tai aivovaurioita.
Vaihe 7. Ennakoi hermoston nopeuden testi
Tämän testin avulla elektrodit asetetaan ihollesi hermopäätteisiin. Ne lähettävät pieniä sähköpulsseja ihoosi. Muut elektrodit havaitsevat, kuinka kauan kestää sähköimpulssi matkustaa toiselle alueelle.
Tämä testi mittaa hermojen ja lihasten toimintaa
Vaihe 8. Käsittele taustalla olevia ehtoja
Joskus vapina johtuu toisesta tilasta, kuten kilpirauhasen liikatoiminnasta. Lääkärisi todennäköisesti testaa sinut näiden sairauksien varalta sulkeaksesi ne pois. Kun hoidat näitä tiloja, vapina todennäköisesti laantuu.
