Jos rakastat juoda teetä joka päivä, mutta vihaat hampaiden pinta tahroja, on vielä toivoa. Sinun ei tarvitse lopettaa iltapäiväteen juomista. Itse asiassa hampaiden valkaisuun on olemassa erilaisia menetelmiä, jotka sisältävät kotona käytettäviä korjaustoimenpiteitä, kuten hiiltä ja hedelmiä. Jos tämä ei ole sinun valintasi, voit aina käyttää valkaisuliuskoja, valkaisevaa hammastahnaa tai jopa täydentää ruokavaliotasi tahroja poistavilla elintarvikkeilla. Noudata varotoimia hankaavammilla valkaisumenetelmillä, ja hampaidesi tulee pysyä tahrattomina ja terveinä.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Kotitekoisten korjaustoimenpiteiden käyttö
Vaihe 1. Huuhtele tahrat 3% vetyperoksidilla
Peroksidi on antibakteerinen aine, joka voi puhdistaa koko suun ja ikenet. Saadaksesi suun huuhtelun sen kanssa sekoita 8 unssin kuppi vettä samaan määrään vetyperoksidia. Huuhtele minuutin ajan ja huuhtele.
- Ruokasoodaa voidaan käyttää myös DIY -hammastahnassa sekoittamalla pieni määrä ruokasoodaa veteen tahnaksi, joka poistaa enemmän plakkia hampaistasi.
- Jos haluat käyttää ruokasoodapastaa hampaiden turvalliseen valkaisuun, harjaa 15 sekunnin ajan. Koska ruokasooda on rakeista ainetta, se on hankaavaa hammaskiillettä. Tahnan tulee olla juokseva sakeus, joten varmista, että olet sekoittanut tarpeeksi vetyperoksidia. Hiero tahnaa hampaillesi minuutin ajan ja huuhtele huolellisesti vedellä.
Vaihe 2. Tee tahna mansikoista hampaiden valkaisuun
Soseuta mansikat hampaiden vahvistamiseksi ja valkaisemiseksi, jos juot paljon teetä. Murskaa murskaamalla neljä tai viisi mansikkaa, hiero seos hampaillesi ja huuhtele sitten vedellä.
Perusteellisempi tapa käyttää mansikoita on sekoittaa ne ruokasoodan kanssa, levittää seos hampaillesi hammasharjalla, antaa vaikuttaa viisi minuuttia ja sitten huuhdella pois. Koska mansikat sisältävät sokeria, harjaa hampaasi tavallisella hammastahnalla heti tämän rutiinin jälkeen
Vaihe 3. Harjaa hampaasi aktiivihiilellä tahrojen poistamiseksi
Kuinka jokin niin sotkuinen kuin puuhiili valkaisee hampaasi? Aktiivihiili, jota usein käytetään myrkytysuhreissa sairaalassa, ja samat imukykyiset ominaisuudet, joiden avulla se voi sitoutua vatsan myrkkyihin, sallii myös tahrojen, bakteerien ja toksiinien poistamisen suusta. Sinun pitäisi käyttää hiiltä kerran päivässä, kolme päivää peräkkäin tai viisi päivää peräkkäin, jos hampaat ovat voimakkaammin värjätyt.
- Käytä ensin vanhaa hammasharjaa, koska se sotkeutuu hiilestä etkä halua uhrata hyvää hammasharjaa. Kun hammasharja on asetettu paperipyyhkeelle, aseta hiilijauhe harjasten päälle ja aloita harjaus.
- Harjaa 3-5 minuuttia sylkemällä kuppiin pesualtaan sijasta ja huuhtele suu perusteellisesti vedellä. Kaada kuppi wc: hen, jotta pesuallas ei sotkeudu.
Menetelmä 2/3: Hampaiden valkaisu
Vaihe 1. Harjaa hampaasi valkaisevilla hammastahnoilla
Nämä ovat yksi yleisimmin käytetyistä ja tehokkaimmista hampaiden valkaisuista, ja niiden vaikuttavat aineet ovat kiillotusaineet, hioma -aineet ja hellävaraiset kemialliset valkaisuaineet. Valkaisevat hammastahnat eivät ole välittömiä, ja niiden harjaaminen vie aikaa ja kärsivällisyyttä. Ole johdonmukainen harjaamalla kahdesti päivässä, ja näet hyödyt 2-6 viikon kuluessa.
Jotkut valkaisevat hammastahnat toimivat käyttämällä kemiallista sinistä kovariinia, joka tarttuu hampaiden pintaan ja luo optisen illuusion valkoisuudesta
Vaihe 2. Poista teetahrat hampaidenvalkaisuliuskoilla
Nämä pienet joustavat nauhat on valmistettu polyeteenistä, joka on joustavaa muovityyppiä. Ne sisältävät valkaisuainetta tai peroksidia hampaiden valkaisuun. Ajattele, kun peset valkoiset paidat pyykissä ja käytät valkaisuainetta saadaksesi kaikki tahrat pois. Valkaisuliuskat vaikuttavat hampaisiisi samalla tavalla poistamalla helmiäisvalkoisten teetahrat.
- Valkaisuliuskat ovat edullisempi vaihtoehto kuin hampaiden valkaisu hammaslääkärissä, koska vakuutus ei yleensä korvaa valkaisua.
- Noudata valkaisuliuskojen mukana tulevia ohjeita. Yksi asia on muistaa, että vain siksi, että ne valkaisivat hampaasi, ei tarkoita, että ne voivat korvata vanhanaikaisen harjauksen. Harjaa hampaasi aina ennen valkaisuliuskojen käyttöä. Jos et, plakki jää lohkojen alle ja aiheuttaa enemmän ongelmia kuin vain värimuutoksia. Puhumattakaan siitä, että se voi tehdä valkaisuliuskoista hyödyttömiä.
Vaihe 3. Harjaa sähköhammasharjalla hampaiden valkaisuun
Nopeutensa ja tehonsa ansiosta he voivat kerätä enemmän plakkia ja kuurata enemmän tahroja pienemmällä vaivalla kuin manuaalinen hammasharja. Sähköhammasharja saa hampaasi valkoisemmiksi keskimääräistä lyhyemmässä ajassa.
Manuaalisen hammasharjan avulla voit tehdä 300 lyöntiä minuutissa. Jotkut sähkö- tai paristokäyttöiset hammasharjat voivat päästä missä tahansa 3 000 kertaa minuutissa 4 000: een, joten hampaasi valkaisivat nopeammin
Vaihe 4. Mene hammaslääkäriin ammattivalkaisuun
Hammaslääkärit tekevät ammattivalkaisua, mutta koska se on kosmeettista, se on yleensä kallista eikä kuulu vakuutuksen piiriin. Jos valitset tämän reitin tahranpoistoon, hammaslääkäri varaa sinulle ajan hampaiden valkaisuun.
- Hammashoitotiimi asettaa geelin tai kumisen suojan ikenillesi suojaamaan niitä valkaisuaineilta.
- Hammaslääkäri käyttää hampaita varten räätälöityä lokeroa valkaisuaineella, yleensä vetyperoksidilla tai karbamidiperoksidilla.
Tapa 3/3: Tahrojen ehkäisy
Vaihe 1. Juo teetä oljen läpi värjäytymisen estämiseksi
Aina kun juot jotain tummaa, kuten punaviiniä, kahvia tai teetä, se voi tahrata hampaasi. Tämän estämiseksi juo kylmää tai kuumaa teetä oljen läpi ja vältä sen huuhtelua suussa ja hampaiden ympärillä.
Lisäksi huuhtele suu vedellä tai harjaa hampaasi nopeasti joka kerta, kun juot tummaa juomaa, kuten teetä. Sinun ei tarvitse edes käyttää hammastahnaa-vain harjaa tarpeeksi poistaaksesi kaiken, joka voi tarttua hampaisiisi ja jättää tahroja
Vaihe 2. Käytä teessä maitoa tai kermaa tahrojen minimoimiseksi
Maidossa oleva proteiini, nimeltään kaseiini, sitoutuu teen tanniineihin. Tanniinit ovat vastuussa useimpien teiden väristä ja mausta. Koska tee vaalenee, kun lisäät maitoa, kaseiinin ansiosta vähennät hampaiden värjäytymisen riskiä.
Ole tietoinen tanniinipitoisuuksista, koska useimmat teet sisältävät jonkin verran tanniinia, mutta mustassa teessä on korkeimmat pitoisuudet
Vaihe 3. Syö appelsiinit tee tahrojen estämiseksi
Appelsiinit ovat happamia, mutta monet ihmiset eivät tiedä, että niiden happamuus on hyödyllistä ja itse asiassa neutraloi hapon suussa, joka aiheuttaa hajoamista ja tahroja.
Vaihe 4. Puhdista tahrat syömällä hankaavia, kuitumaisia elintarvikkeita
Kuitujuurien, kuten peelukuitujen, leikkaaminen voi poistaa hampaiden tahrat.
Mantelit, siemenet ja muut pähkinät ovat myös riittävän hankaavia poistamaan ja estämään teetä tahroja hampaissa
Vaihe 5. Syö omenoita hampaiden puhdistamiseen
Muistatko, että omena päivässä pitää lääkärin loitolla? No, omenoiden syöminen lisää myös syljen tuotantoa niiden korkeamman vesipitoisuuden vuoksi. Lisääntynyt sylki pesee pois bakteerit, jotka aiheuttavat tahroja ja hajoamista.
