Olitpa halaamassa ystävääsi tai käpertymässä lähemmäs ihastustasi sohvalla, sinun ei tarvitse huolehtia siitä, miltä haistat. Hyvän tuoksu lisää itseluottamusta ja voi jopa tehdä sinusta houkuttelevamman. Se alkaa pitämällä hyvää huolta itsestäsi ja pukeutumalla juuri pestyihin vaatteisiin. Sitten voit hieroa allekirjoituksesi tuoksua ja jättää ihmiset ihmettelemään, kuinka tuoksut niin hyvältä. Katso vaihe 1 oppiaksesi kääntämään päät huumaavan tuoksusi kanssa.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Pysyminen tuoreena
Vaihe 1. Hyppää suihkuun
Jos haluat tuoksua parhaalta, se alkaa puhdistumisesta. Kuinka usein sinun pitäisi uida, riippuu henkilökohtaisesta kehon kemiasta, päivittäisistä toiminnoista ja säästä. Monet ihmiset kylpevät kerran päivässä, mutta jos harrastat urheilua tai asut kuumalla alueella, saatat haluta hypätä kylpyammeeseen useammin kuin kerran. Jos ihosi on todella kuiva, joka toinen päivä saattaa riittää. Mutta ei väliä mitä, varmista, että uit tarpeeksi usein, jotta kehosi haju ei tule havaittaviksi muille ihmisille.
- Pese suihkussa iho saippualla ja lämpimällä vedellä varmistaaksesi, että huuhtelet pois lian, hikeen ja bakteerit, jotka aiheuttavat hajua.
- Jos olet epävarma, mene eteenpäin ja huuhtele pois! Yrittäminen peittää kehon haju deodorantilla tai hajusteella ei todellakaan toimi.
- Jos et halua pestä hiuksiasi joka päivä (monet sanovat, että se johtaa kuiviin ja vaurioituneisiin hiuksiin), raikastele hiuksia kuivashampoona päivinä, joita et pese. Se koostuu jauheista, jotka imevät öljyn, joka saa hiukset näyttämään rasvaisilta.
Vaihe 2. Käytä deodoranttia
Kahdella prosentilla ihmisistä on geeni, joka estää kainaloita tuottamasta kehon hajua. He ovat onnekkaita, eikö? Me muut luotamme deodoranttiin pitämään kehon haju loitolla koko päivän. Laita hieman suihkun jälkeen ja käytä tarvittaessa uudelleen koko päivän.
- Harkitse deodorantti/antiperspiranttiyhdistelmän valitsemista, jos sinulla on taipumus hiukan hikoilla.
- Deodorantit ovat kiinteitä tikkuja, geelitankoja tai suihkeita. Ostat myös luonnonkivestä valmistettua deodoranttia tai jopa valmistat sen itse ruokasoodaa ja kookosöljyä käyttäen. Kokeile deodoranttia, joka tuntuu miellyttävimmältä ja pitää sinut parhaiten tuoksuvana.
- Jos aiot käyttää hajuvettä tai Kölnin, ei ole välttämätöntä käyttää voimakkaasti tuoksuvaa deodoranttia. Et halua käyttää liikaa erilaisia tuoksuja kerralla.
Vaihe 3. Kokeile vartalopuuteria
Ripottele hieman vartalojauhetta kylvyn tai suihkun jälkeen on loistava tapa pysyä raikkaana. Kuivaa vain kokonaan ja aseta sitten osa käsivarsillesi, jalkoihisi ja muualle, missä haluat. Jauhe auttaa pitämään ihon kuivana ja viileänä päivän aikana, joten se on kätevä kuumina ja kosteina päivinä.
- Voit ostaa aikuisille kehonjauhetta tai vain ottaa vauvajauhetta - se toimii yhtä hyvin. Haluat kuitenkin saada hajuttoman version, koska vauvajauheella on erottuva haju.
- Etkö halua ostaa vartalojauhetta? Selviä! Tarvitset vain maissitärkkelystä. Jos haluat tuoksua vartalopuuterillesi, liota puuvillapallo suosikki hajuvesiisi tai eteeriseen öljyyn. Laita puuvillapallo purkkiin ja peitä se maissitärkkelyksellä. Levitä vartalopuuteria pörröisellä meikkisovelluksella.
Vaihe 4. Käytä hyväntuoksuisia vaatteita
Samojen vaatteiden käyttäminen useita päiviä peräkkäin voi vaikuttaa tuoksuun, joten muista pysyä pyykissä! Valitse tuoksuva tai hajusteeton pesuaine - sillä ei ole väliä, kunhan vaatteesi ovat puhtaat.
- Voit halutessasi ottaa mukaan muutamia varmuuskopio -kohteita, jotka haluat vaihtaa, jos aiot olla poissa koko päivän. Jotkut ihmiset haluavat pitää tuoreen alusvaatteen, sukkahousut, sukat tai aluspaidan käsillä hätätilanteissa.
- Jos työskentelet paikassa, jossa on voimakas haju tai tupakoit paljon, sinun on ehkä huolehdittava siitä, että vaatteesi haisevat loistavasti. Pesemällä ne useammin ja käyttämällä voimakkaasti hajuista pesuainetta ja huuhteluainetta pitäisi tehdä tämä temppu.
- Puhdista talvitakki ja muut pesemättömät esineet kuivapuhdistuksella muutaman kuukauden välein, jotta ne eivät haise.
- Puhuessasi vaatteista, tarkista myös laukut, reput, hatut ja muut tarvikkeet. Pese nämä vaatteet silloin tällöin, varsinkin jos käytät niitä päivittäin.
Vaihe 5. Saa hyväntuoksuiset jalat
Jos olet huolissasi siitä, miltä jalkasi haisevat, hankaa jalkasi suihkussa, kuivaa ne kokonaan ja ripottele niitä vartalo- tai jalkajauheella ennen kuin laitat sukat ja kengät jalkaan. Ota mukaan ylimääräiset sukat ja vaihda ne myöhemmin päivällä. Varmista myös, että kengät ovat hyvässä kunnossa - vanhat kengät voivat aiheuttaa pahoja hajuja.
- Käytä erillistä paria kenkiä, joita käytät kuntoillessasi sen sijaan, että käytät juoksukenkiä kouluun tai töihin.
- Ota pieni pullo jalkajauhetta mukanasi, jotta voit käyttää sitä tarpeen mukaan päivän aikana.
- Jos mahdollista, käytä sukkia kenkien kanssa. Ilman sukkia meneminen saa jalat hikoilemaan enemmän, mikä johtaa pahoihin hajuihin.
Vaihe 6. Virkistä hengitystäsi
Hyvän hammashygienian harjoittaminen on tärkein tapa pitää hengitys raikkaana. Muista harjata ja käyttää hammaslankaa joka päivä ja käydä hammaslääkärillä säännöllisesti hoitaaksesi plakin kertymistä, jotta et joudu krooniseen pahanhajuiseen hengitykseen. Perushygienian lisäksi voit pitää hengityksen tuoksuvan hyvänä koko päivän toimimalla seuraavasti:
- Juo paljon vettä. Tämä on erityisen tärkeää aterioiden aikana ja heti aterioiden jälkeen. Se huuhtelee pois ruokahiukkaset ja puhdistaa suun.
- Käytä suuvettä - mutta älä sellaista alkoholin kanssa. Suuvedessä oleva alkoholi voi kuivata suun, mikä johtaa pahanhajuiseen hengitykseen. Valitse henkeä raikastava pesuaine, joka ei sisällä alkoholia, ja huuhtele suu aina, kun tarvitset nopeaa korjausta.
- Vältä valkosipulia, sipulia ja erittäin mausteisia ruokia päivinä, jolloin olet todella huolissasi raikkaasta hengityksestä. Voimakkaiden tuoksujen ruoan hajua on vaikea peittää suuvedellä, ja haju voi jatkua myös harjauksen tai suuveden käytön jälkeen.
- Kanna hengitysmuniaisia, joita voit ponnahtaa viime hetkellä, kun haluat hengityksen tuoksuvan makealta.
Menetelmä 2/3: Hajusteiden ja Kölnin käyttö
Vaihe 1. Valitse täydellinen tuoksu
Etsi tuoksu, joka lisää tyyliäsi ja täydentää esitystäsi. Upea tuoksu on sellainen, jonka haju ei haittaa koko päivän. Sen ei pitäisi olla liian voimakas, koska jotkut ihmiset ovat herkkiä voimakkaille hajuille. Kokeile eri tuoksuja, kunnes löydät haluamasi. Voit käyttää samaa tuoksua joka päivä tai kiertää muutaman hajun välillä.
- Eri tuoksut sopivat hyvin erilaisiin tilaisuuksiin. Sitrusmainen, kukkainen, makea tuoksu voi olla loistava päiväkäyttöön, kun taas saatat valita jotain myskistä ja hieman vahvempaa yöllä.
- Jos etsit maskuliinisempaa tuoksua, valitse Kölnin kuusi, setri ja santelipuu.
- Tuoksut muuttuvat sen mukaan, kuka niitä käyttää. Ne ovat vuorovaikutuksessa ainutlaatuisen kehokemian kanssa ja muuttuvat hieman koko päivän. Se on pidettävä mielessä, kun valitset tuoksua - joka sopii ystävällesi, ei ehkä haise samalla tavalla.
- Voit halutessasi käyttää myös tuoksua voiteen tai vartaloöljyn muodossa. Kiinteät hajuvedet ovat toinen suosittu valinta.
Vaihe 2. Taputtele hieman pulssipisteitäsi
Älä kylpeydy valitsemassasi tuoksussa. Käytä sitä strategisesti, joten lähellä olevat ihmiset saavat pieniä hajuja, mutta eivät tunne hukkua. Vähän menee pitkälle, varsinkin jos käytät aitoja hajusteita. Laita joitakin ranteisiin, kaulaan ja korvien taakse - se on luultavasti kaikki mitä tarvitset.
- Jos käytät suihkepulloa, älä suihkuta sitä suoraan vartalollesi lähietäisyydeltä. Pidä pulloa muutaman tuuman päässä kehostasi ja suihkuta kevyesti ja siirrä sitten ranne tai muu ruumiinosa sumun sisään.
- Vaikka käytät tuoksuvaa voidetta, et todennäköisesti halua levittää sitä koko vartalolle. Käytä sitä vain muutamassa paikassa, kuten käsissäsi ja niskassasi. Käytä tuoksutonta voidetta muun ihon kosteuttamiseen.
Vaihe 3. Tuoksu hiuksillesi
Jos shampoossasi ei ole paljon hajua, sinun kannattaa lisätä hiuksiin hieman tuoksua. Tämä on mukava, hienovarainen tapa pitää sinut tuoksumassa upealta koko päivän. Hiero hieman hajusteita tai eteeristä öljyä kämmenten väliin ja silitä sitten hellävaraisesti hiusten läpi. Vaihtoehtoisesti voit lisätä muutaman tipan suosikki tuoksustasi tuoksuttomaan shampoosi tai hoitoaineeseesi.
Vaihe 4. Pidä kiinni yhdestä tunnusomaisesta tuoksusta
Ei ole hyvä idea käyttää 3-4 sotivaa tuoksua, jotka jättävät haisevan jäljen jälkeesi, kun kävelet käytävää pitkin. Sen sijaan, että kysyisivät hajusteesi nimeä, ihmiset puristavat nenäänsä nähdessään sinun tulevan! Käytä vain yhtä päähajua kerrallaan.
- Tämä tarkoittaa, että jos sinulla on voimakkaasti tuoksuva voide, sinun ei pitäisi myös käyttää hajusteita ja päinvastoin.
- Varmista, että et käytä vahingossa liikaa tuoksuja. Deodoranttisi, hiuslakka ja huulirasva voivat olla tuoksuvia. Yritä valita tuoksuttomia tuotteita ja pidä kiinni yhdestä tai kahdesta päätuoksusta.
Vaihe 5. Kokeile luoda alkuperäinen tuoksu
Jos et halua tuhlata pulloa hajusteita tai Kölnin, voit tehdä oman tuoksun! Osta muutama eteerinen öljy, kuten ruusu, laventeli, sitruunaruoho tai vetiveri, ja käytä muutama tippa hajuveden sijaan. Voit jopa tehdä oman hajuvesiyhdistelmän sekoittamalla useita erilaisia eteerisiä öljyjä keskenään, kunnes keksit jotain mistä pidät.
- Löydä eteerisiä öljyjä terveysruokakaupoista. Ne ovat yleensä vartalonhoito -osiossa.
- Voit laimentaa eteeristen öljyjen seoksen vedellä tai vodkalla, jotta se ei haise yhtä voimakkaalta. Laita se suihkepulloon ja käytä sitä vartalollesi ja hiuksillesi.
Menetelmä 3/3: Temppujen käyttäminen loistavaan tuoksuun koko päivän
Vaihe 1. Virkisty muutaman kerran päivässä
Sinun on luultavasti hyvä mennä aamulla sen jälkeen, kun olet käynyt suihkussa ja pukeutunut puhtaisiin vaatteisiin, mutta on hyvä ottaa aikaa virkistäytymiseen koko päivän ajan. Olitpa koulussa tai töissä, voit tehdä asioita, joilla voit pitää itsesi tuoksumassa hyvältä, vaikka olet ollut jaloillasi tai työpöydän ääressä koko päivän.
- Harjaa hampaasi tai käytä suuvettä. Se saa heti tuntumaan ja tuoksumaan raikkaammalta.
- Käytä hajusteita tarvittaessa uudelleen. Älä käytä liikaa - vain kevyttä keskipäivän spritz.
- Vaihda vaatteet, jos tarvitset. Jos olet rasittanut itseäsi fyysisesti, saatat haluta vaihtaa alusvaatteet tai sukat puolivälissä.
- Puhdista itsesi nopeasti terveyspyyhkeillä. Hanki tuoksumaton, koska tuoksuvilla pyyhkeillä on voimakas haju. Pyyhkäise nopeasti alueilla, jotka tarvitsevat raikastusta, ja käytä sitten deodoranttia uudelleen.
Vaihe 2. Pysy kaukana elintarvikkeista, joilla on voimakas haju
Päivinä, jolloin olet erittäin huolissasi hyvän tuoksusta, yritä olla syömättä paljon sipulia, valkosipulia tai mausteista ruokaa. Näissä elintarvikkeissa on komponentteja, jotka viipyvät järjestelmässä jonkin aikaa, ja ne voivat muuttaa tapaa, jolla hengitys ja kehosi haisee.
- Ristikukkaiset vihannekset, pähkinät ja palkokasvit vaikuttavat myös tuoksuusi. Jos syöt paljon parsakaalia, pähkinöitä tai papuja, saatat saada kaasun.
- Syö sen sijaan hedelmiä ja muita vettä raskaita ruokia. Ne puhdistavat järjestelmän ja auttavat sinua tuoksumaan hyvältä.
Vaihe 3. Pidä ympäristösi puhtaana
Onko makuuhuoneesi puhdas ja raikas, vai haiseeko se hieman vanhalta? Entä autosi ja muut paikat, joissa vietät paljon aikaa? Pidä ympärilläsi olevat tilat puhtaina, voit myös tuoksua tuoreelta. Aloita varmistamalla, että makuuhuoneesi on puhdas. Laita kaikki likaiset vaatteesi suljettuun esteeseen ja ripusta tai taita puhtaat vaatteet säilytettäväksi sen sijaan, että anna niiden pysyä kasassa. Tässä on muutamia muita tapoja pitää tilasi erityisen raikkaina:
- Tuoksuta lakanat ja tyynyt yrttisuihkeella. Sekoita muutama tippa eteeristä öljyä veteen ja suihkuta liinavaatteet sängyssäsi.
- Shampoo matto säännöllisesti. Matot pitävät yleensä hajuja ja voivat vaikuttaa tavaroiden hajuun. Puhdista matto shampoiden välissä peittämällä se ruokasoodalla ja imuroimalla se.
- Puhdista autosi. Pese istuimet ja tuuleta ne säännöllisesti.
Vaihe 4. Tuoksuta laatikot ja kaapit
Jos haluat pitää vaatteesi hyvältä tuoksuvina, yritä säilyttää niitä laatikoissa ja komerossa, joissa on pusseja. Voit tehdä pussit täyttämällä pienet kangaspussit kuivatulla laventelilla tai muilla haluamillasi yrteillä. Aseta pussit yksinkertaisesti laatikoidesi kulmiin tai ripusta ne kaappeihisi. Ne tuoksuvat kevyesti vaatteillesi ja estävät niitä haisemasta.
Varoitukset
- Älä käytä mitään, jolle olet allerginen tai joka aiheuttaa kutinaa. Ole varovainen ja katso ainesosat tarkasti.
- Vältä liiallista käyttöä tai liiallista hajusteiden tai kölnin käyttöä. Jotkut ihmiset ovat herkkiä tai jopa allergisia voimakkaille tuoksuille, ja saatat vahingossa saada heidät sairaiksi.
