Kuinka lopettaa homofobia: 13 vaihetta

Sisällysluettelo:

Kuinka lopettaa homofobia: 13 vaihetta
Kuinka lopettaa homofobia: 13 vaihetta

Video: Kuinka lopettaa homofobia: 13 vaihetta

Video: Kuinka lopettaa homofobia: 13 vaihetta
Video: Как заставить плодоносить инжир в 2021 году? 2024, Saattaa
Anonim

Homofobia on syrjintää, pelkoa tai vihaa homoja (ja usein biseksuaaleja) kohtaan. Sillä on monia muotoja, kuten väkivaltaa, vihan tunteita tai pelon eleitä. Sekä yksilöt että ryhmät voivat olla homofobisia ja luoda vihamielisiä ympäristöjä. Onneksi voit halutessasi olla homofobinen. Se voi viedä aikaa muuttaa näkemystäsi maailmasta, ja se vaatii varmasti kovaa työtä. Voit kuitenkin oppia olemaan avoimempi yksilö luomaan onnellisemman ja turvallisemman maailman.

Askeleet

Osa 1/4: Uskomustesi pohtiminen

Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 1
Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 1

Vaihe 1. Kirjoita tunteesi muistiin

Jos teet tietoisen päätöksen lakata olemasta homofobinen, olet ehkä jo huomannut joitakin tunteita tai tekoja, jotka häiritsevät sinua tai muita. Kirjoita ylös tunteesi tai mitkä teot laukaisevat tiettyjä homofobian tunteita. Esimerkiksi:

  • Tunnen oloni epämukavaksi ja vihaiseksi, kun näen samaa sukupuolta olevan parin suutelevan.
  • Minusta on väärin, että siskoni pitää muista naisista.
  • Minusta on luonnotonta, että kaksi miestä pitää toisistaan.
Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 2
Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 2

Vaihe 2. Tutki tunteitasi

Kun olet kirjoittanut muistiin tunteet, jotka aiheuttavat homofobisia tunteita, on aika analysoida, miksi sinusta tuntuu siltä. Tämä on välttämätön askel muutosten tekemiseen. Kokeile ja kysy itseltäsi:

  • ”Miksi olen vihainen [x] tilanteessa? Kuka tai mikä on vaikuttanut tähän tunteeseen? Onko mitään syytä, miksi minusta tuntuu siltä?"
  • ”Onko mielestäni järkevää tuntea näin? Mihin toimiin voin ryhtyä, jotta en tunne tätä?"
  • "Voinko puhua jonkun kanssa näistä tunteista selvittääkseni, miksi minusta tuntuu tältä?"
Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 3
Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 3

Vaihe 3. Tunnista uskomuksesi

Usein uskomuksemme tulevat vanhemmiltamme tai ohjaajiltamme. Kun pohdit tunteitasi, mieti, mistä homofobia on peräisin. Kysy itseltäsi:

  • "Tuntevatko vanhempani homofobiaa ja heidän näkemyksensä ovat vaikuttaneet omaani?"
  • "Onko elämässäni joku, joka vaikuttaa näihin negatiivisiin tunteisiin?"
  • ”Onko koulutukseni/uskonto/tutkimus saanut minut tuntemaan tämän? Miksi?"

Osa 2/4: Tottumusten huomioon ottaminen

Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 4
Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 4

Vaihe 1. Listaa huonot tottumuksesi

Kun olet ollut introspektiivinen siitä, millaisia tunteita sinulla on ja miksi, luettele tiettyjä huonoja käyttäytymismalleja, jotka haluat muuttaa. Tämä saattaa saada sinut häpeämään aiempien tekojesi vuoksi, mutta on aina parasta olla rehellinen itsellesi, jotta voit jatkaa eteenpäin. Yritä luetella seuraukset. Ole mahdollisimman tarkka:

  • "Minulla on huono tapa käyttää sanaa" homo "kuvaamaan asioita. Mielestäni tämä voi olla loukkaavaa homoja tunnistaville ihmisille.”
  • ”Nauroin [x] lukiossa ja kutsuin häntä homoksi. Tämä todennäköisesti loukkasi hänen tunteitaan.”
  • ”Olin niin ilkeä sisarelleni, kun hän tuli perheeseen. Pilaan tärkeän suhteen elämässäni vihamielisten tunteideni vuoksi.”
594727 5
594727 5

Vaihe 2. Listaa mitä haluat muuttaa

Ole mahdollisimman tarkka tässä luettelossa. Kun olet tunnistanut nämä huonot tavat ja negatiiviset tunteet, on aika harkita positiivista. Listaa tavoitteet, jotka haluat saavuttaa. Esimerkiksi:

  • "Haluan lopettaa sanan" homo "käytön.
  • "Haluan pyytää anteeksi ihmisille, joille nauroin."
  • "Haluan palauttaa suhteeni sisareni kanssa ja pyytää häneltä anteeksi."
Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 6
Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 6

Vaihe 3. Muutoksen tunnistaminen vie aikaa

Sinun on ymmärrettävä, että huonojen tapojen muuttaminen hyviksi vie aikansa. Asiantuntijat ehdottavat, että uuden tavan kehittäminen kestää noin kuukauden, ja saatat tehdä virheitä. Saatat palata huonoon käytökseen. Temppu on jatkaa eteenpäin ja yrittää.

Osa 3/4: Muutoksen toteuttaminen

Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 7
Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 7

Vaihe 1. Puhu homofobiaa vastaan

Olet ehkä kuullut tai jopa sanonut: "Se on niin homo!" Tätä pidetään epäherkkänä ja loukkaavana LGBT -yhteisölle, koska se on halventava termi. Kun kuulet tämän lauseen, yritä estää ihmisiä käyttämästä sitä sanomalla esimerkiksi:

  • "Tiedätkö mitä tämä lause tarkoittaa?"
  • "Miksi käytät tätä ilmausta?"
  • "Etkö usko, että tämä lause voi vahingoittaa muita?"
Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 8
Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 8

Vaihe 2. Vastaa homofobisiin väitteisiin

Valitettavasti on hyvin tallennettu, että homofobiset herjaukset ovat yleisiä erityisesti kouluissa ja kampuksilla. Kun kuulet homofobisen hämäyksen tai lausunnon, varmista, että vastaat niihin järkevästi ja kunnioittavasti. Kun kuulet jotain negatiivista, kuten "homot ovat vastoin Jumalan suunnitelmaa" tai "kaikki homot ovat pedofiilejä", ota käyttöön jokin seuraavista tekniikoista tämän puheen käsittelemiseksi:

  • Ole asiallinen. Kun olet sisällyttänyt tunteen ääneesi, muiden voi olla helppoa olla ottamatta sinua vakavasti. Puhu tosiasioilla ja tasaisella päällä, jotta viestisi kuullaan todennäköisemmin.
  • Selitä, miksi sanottu on vihamielistä. Joskus ihmiset puhuvat ymmärtämättä, että heidän sanoillaan on merkitys. Selitä, miksi henkilön sanoma oli vihamielistä, ja ehkä hän ymmärtää toimintatapansa virheen.
  • Sano, että homoudessa tai lesbossa ei ole mitään vikaa. Tämä positiivinen asenne voi osoittaa, että tuet muita.
Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 9
Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 9

Vaihe 3. Seiso muiden puolesta

Kiusaaminen on vakava ongelma. Jos näet/kuulet vihamielisiä herjauksia, vihamielistä puhetta tai vihamielisiä tekoja jotakuta vastaan (riippumatta heidän suuntautumisestaan), puolusta häntä tukisanomalla. Ole itsevarma ja sano jotain:

  • ”En todellakaan pidä siitä, mitä sanot [x]; se on erittäin loukkaavaa!"
  • "Miksi sanot tai teet niin? Miltä sinusta tuntuisi, jos sinulle tehtäisiin niin?”
  • "En todellakaan usko, että voisimme olla ystäviä, jos jatkat tällaista puhumista."
Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 10
Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 10

Vaihe 4. Opi aiemmista epäkohdista

Maailman 76 maassa on tällä hetkellä lakeja, jotka vainoavat homo- tai lesbopareja. Historia on osoittanut syrjiviä ja vihamielisiä käytäntöjä LGBT -yhteisöä kohtaan. Ota aikaa oppiaksesi joistakin näistä epäkohdista saadaksesi paremman näkemyksen siitä, mitä tämän yhteisön on kohdattava.

  • Monilla historian ajanjaksoilla on ennätyksiä homofobiasta. Esimerkiksi toisen maailmansodan aikana natsi -Saksa asetti homot keskitysleireille. Tosiasioiden oppiminen voi auttaa asettamaan tämän vihan perspektiiviin ja ehkä antaa sinun oppia olemaan suvaitsevaisempi niiden takia.
  • Voit oppia historiasta monin tavoin, mukaan lukien dokumentit, podcastit, oppikirjat ja Internet.

Osa 4/4: Rajat ylittäminen

Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 11
Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 11

Vaihe 1. Puhu homon kanssa

Kun olet alkanut tuntea olosi mukavaksi omille tunteillesi, on aika työntää itsesi muutokseen. Yritä puhua ja keskustella homon kanssa. Ole kunnioittava ja mukava äläkä kysy teräviä kysymyksiä hänen seksuaalisuudestaan.

  • Keskustele vain normaalisti ja yritä pitää avoin mieli henkilöstä, jonka kanssa puhut.
  • Kokeile neutraaleja sosiaalisia kysymyksiä, kuten: "Voitko kertoa minulle työstäsi?" tai”Millaisia elokuvia haluat katsella? tai "Mikä on suosikkiravintolasi?"
Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 12
Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 12

Vaihe 2. Siirry LGBTQ -asianajokokoukseen

On vaikea asettaa itsensä muiden asemaan ja ymmärtää, miten muita vainotaan.

  • Laajentaaksesi mieltäsi yritä mennä edunvalvontatapaamiseen, mielenosoitukseen, seminaariin tai luentoon, joka on suunnattu erityisesti homo-/lesbo -oikeuksille. Jälleen on tärkeää olla kunnioittava muita kohtaan, riippumatta omista näkemyksistäsi.
  • Jos haluat löytää tällaisten kokousten paikat, tarkista esitteet paikallisen yliopiston kampuksella. Korkeakoulujen kampuksilla on yleensä monipuolisempi yhteisö ja ne järjestävät usein kokouksia/luentoja/seminaareja.
Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 13
Lakkaa olemasta homofobinen Vaihe 13

Vaihe 3. Hanki itsellesi uusi ystävä

Kun alat laajentaa mieltäsi ja harjoittaa hyviä tapoja, yritä saada uusia ystäviä, jotka tunnistavat itsesi homoiksi. Keskustele jonkun kanssa, joka jakaa omat kiinnostuksesi ja harrastuksesi, ja ole oma itsesi!

Gay -ystävän tekeminen on aivan kuin heteroseksuaalisen ystävän tekeminen. Etsi joku, jolla on samanlaisia etuja kuin sinulla, ja anna ystävyyden kasvaa orgaanisesti

Vinkkejä

  • Ei hätää, jos et vaihda yön yli. Se voi viedä aikaa. Jatka työskentelyä sen parissa.
  • Yritä kuvitella olevani vastakkainen sukupuoli. Jos olet hetero, olet homo. Haluatko ihmisten hyväksyvän sinut edelleen, eikö? Jos olet uskonnollinen, Jumala opettaa sinua rakastamaan, ei vihaamaan.
  • Sinun ei tarvitse mennä jokaiseen Pride -paraatiin ollaksesi homofobinen. Ei hätää, jos et halua olla LGBT+ -oikeuksien puolestapuhuja, kunhan ymmärrät, ettei LGBT+ -oikeudessa ole mitään väärää ja että kaikki ihmiset ansaitsevat samat oikeudet ja kunnioituksen.

Suositeltava: