Tupakoinnilla voi olla monia haitallisia sivuvaikutuksia, kuten huulten tummuminen ajan myötä. Huulien vaalentamiseksi on tärkeää kuoria ne säännöllisesti, jotta vaurioitunut ja tupakanvärinen yläkerros poistetaan ja verenkierto paranee. Kuorinnan jälkeen voit käyttää useita erilaisia ajankohtaisia hoitoja ja menetelmiä kosteuttaaksesi huulet, palauttaaksesi niiden luonnollisen pigmentin ja säilyttääksesi terveen vaaleanpunaisen sävyn.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Kuorinta tummien tahrojen poistamiseksi
Vaihe 1. Poista kuiva iho ja stimuloi verenkiertoa kanelikuorinnalla
Sekoita ensin ½ tl (2,5 grammaa) kanelia ja tippa sitruunamehua pieneen kulhoon. Kaavi sitten kanelikuorinta sormillesi ja hiero sitä varovasti huulillesi. Riippuen siitä, kuinka herkät huulet ovat, voit kuoria kanelikuorinnalla jopa 10 minuutin ajan kuolleen ihon poistamiseksi, verenkierron stimuloimiseksi ja luonnollisesti täyteläiseksi huulillesi.
- Sitruunamehun sijasta voit käyttää tippaa E -vitamiiniöljyä, joka voi tehostaa huulten solujen uudistumista ja kasvua.
- Sitruunamehu voi auttaa säätelemään ihon melaniinituotantoa, mikä tekee huulistasi vaaleammat ja vaaleanpunaiset.
Vaihe 2. Kuivaa huulet hammasharjalla ja vaseliinilla kosteuttaaksesi niitä
Levitä sentin kokoinen vaseliini pehmeän hammasharjan harjaksille. Hiero harjakset huulillesi pyörivin liikkein kuorimaan kuollutta ihoa samalla stimuloiden verenkiertoa huulillesi. Jatka hieromista 3-4 minuuttia ja huuhtele huulet vedellä hyytelön poistamiseksi.
Hiero huuliasi varovasti hammasharjan harjaksilla, jotta et aiheuta verenvuotoa ja ärsytystä
Vaihe 3. Käytä kuorivaa tahnaa sokerilla, oliiviöljyllä ja sitruunalla
Sekoita 1 tl (5 grammaa) sokeria, 1-2 tippaa oliiviöljyä ja 1-2 tippaa sitruunamehua pienessä kulhossa, kunnes muodostuu tahna. Levitä tahna huulillesi ja hankaa sitä pyörivin liikkein kirkastamaan huuliasi ja poistamaan vaurioitunut iho. Muutaman minuutin kuorinnan jälkeen huuhtele sokerikuorinta pois vedellä.
- Pyyhi tahnaa varovasti huulillesi noin 3-5 minuutin ajan. Anna sen vaikuttaa vielä noin 10–20 minuuttia, jotta oliiviöljy ja sitruunamehu imeytyvät ihoosi ja auttavat parantumaan.
- Oliiviöljyn sijasta voit käyttää hunajaa kosteuttamaan huuliasi kuorinnan aikana.
Vaihe 4. Levitä ruokasooda -kuorinta huulten vaalentamiseen ja kirkastamiseen
Aseta ensin 2 tl (10 grammaa) ruokasoodaa pieneen kulhoon. Sekoita juuri sen verran vettä, että muodostuu paksu tahna. Hiero sitten tahna huulillesi päästäksesi eroon savun vaurioituneesta ihon yläkerroksesta. Kuorinnan jälkeen noin 3-5 minuuttia huuhtele tahna pois huuliltasi vedellä.
Koska ruokasooda voi kuivata huulet, levitä huulille kosteusvoidetta, kuten manteliöljyä tai vaseliinia, kuorinnan jälkeen kosteuttaaksesi huulet
Menetelmä 2/3: Vaalentavien ajankohtaisten hoitojen soveltaminen
Vaihe 1. Sekoita hunajaa ja sitruunaa luonnollisen huulten vaalentamiseksi
Sekoita 1⁄4 tl (1,2 ml) hunajaa 1⁄2 tl (2,5 ml) sitruunauutetta pienessä kulhossa. Levitä voidetta huulillesi ja anna vaikuttaa vähintään 30 minuuttia tai yön yli. Pyyhi sitten varovasti hunajan ja sitruunan seos puhtaalla liinalla.
- Tämän salvan sitruunauutteella on supistavia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vaalentamaan huuliasi, kun taas hunaja auttaa kosteuttamaan huuliasi ja parantamaan vaurioitunutta ihoa.
- Voit käyttää tätä hoitoa niin usein kuin haluat, kunnes huulet palaavat luonnolliseen väriin.
Vaihe 2. Käytä ruusun terälehtiä, kermaa ja hunajaa keventämään ja kosteuttamaan huuliasi
Soseuta laastilla ja survin 1-2 ruusun terälehteä niin paljon kuin voit. Lisää dime-kokoinen määrä hunajaa ja rasvaa kermaa kulhoon ja sekoita, kunnes muodostuu tahna. Levitä tahna huulillesi ja anna vaikuttaa noin 15-20 minuuttia, pese se sitten pois vedellä ja puhtaalla liinalla.
- Ruusun terälehdet paitsi kirkastavat huulten väriä, ne voivat myös auttaa ravitsemaan huuliasi.
- Parhaan tuloksen saavuttamiseksi levitä tämä tahna huulillesi useita kertoja viikossa.
Vaihe 3. Kokeile yön yli punajuurisalvoa tahraamaan ja vaalentamaan huuliasi
Yhdistä 1 rkl (15 ml) punajuurimehua 1 rkl (15 ml) hunajaa pienessä kulhossa. Hiero seosta puuvillapyyhkeellä huulillesi, kunnes ne peittyvät kokonaan. Anna seoksen vaikuttaa yön yli ja huuhtele se sitten aamulla vedellä.
- Punajuuri ei vain vaalenna huulia sävyttämällä niitä, vaan myös antaa niille hienovaraisen vaaleanpunaisen sävyn.
- Toista tämä prosessi joka ilta yhden viikon ajan tai niin kauan kuin tarvitset palauttaaksesi huultesi vaaleampaan, luonnolliseen väriin.
Vaihe 4. Levitä granaattiomenamehua, jotta huulet eivät tummenisi
Sekoita 1 tl (4,9 ml) sulatettua kookosöljyä pieneen kulhoon 2 tl (9,9 ml) granaattiomenamehua. Hiero seosta huulillesi noin 30 sekunnin ajan ennen sen pesemistä pois vedellä.
- Granaattiomenat eivät vain kirkastavat huuliasi, vaan voivat myös estää melaniinin tuotantoa, mikä voi tehdä huulistasi tummempia.
- Levitä granaattiomenamehuseosta huulillesi kerran päivässä kuukauden ajan tai tarpeen mukaan huulten vaalentamiseksi.
Vaihe 5. Levitä murskattua punaista marjaseosta huulillesi saadaksesi luonnollisen vaalentavan
Soseuta 1 mansikka tai noin 3 vadelmaa pienessä kulhossa. Lisää sitten juuri sen verran hunajaa tai aloe vera -geeliä, että sakeutetut marjat muuttuvat tahnaksi ja lisää kosteuttava komponentti. Levitä tahna huulillesi ja anna vaikuttaa noin 20 minuuttia. Huuhtele se sitten vedellä.
Sen lisäksi, että mansikat ja vadelmat antavat huulillesi vaaleanpunaisen sävyn, ne sisältävät useita vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka auttavat pitämään huulet terveinä, kuten C -vitamiinia
Tapa 3/3: Pidä huulet kevyinä
Vaihe 1. Lopeta tupakointi päästäksesi eroon tupakoitsijan huulista ja pitämään huulet terveinä
Paras tapa pitää huulet tummumasta savusta on lopettaa tupakointi. Vaikka lopettaminen voi olla hyvin vaikeaa ja vaatii usein paljon tahdonvoimaa ja tukea, se voi olla sen arvoista, jos haluat pitää huulet terveinä ja vaaleanpunaisina sekä parantaa yleistä terveyttäsi.
Jos tupakoit ja haluat lopettaa tupakoinnin, haet ulkopuolista apua tai päätät mennä kylmään kalkkunaan, se voi auttaa sinua lopettamaan lopullisesti
Vaihe 2. Pysy nesteytettynä tupakoinnin vaikutusten rajoittamiseksi
Riittävä veden ja muiden kosteuttavien nesteiden nauttiminen päivän aikana auttaa pitämään huulet nesteytettynä, jotta ne voivat torjua joitain tupakoinnin haitallisia vaikutuksia. Kun huulet kuivuvat, ne ovat todennäköisesti halkeilevia, mikä tekee niistä alttiimpia savulle. Pysymällä hydratoituna autat estämään huultasi tummumasta.
- Nesteiden määrä, joka sinun on juotava pysyäksesi nesteytettynä, vaihtelee useiden tekijöiden mukaan, kuten terveydestäsi, aktiivisuudestasi ja asuinpaikastasi. Yleensä miehet tarvitsevat kuitenkin noin 15,5 kuppia (3 700 ml) nesteitä, kun taas naiset tarvitsevat noin 11,5 kuppia (2 700 ml) nesteitä pysyäkseen riittävän nesteytettynä.
- Nesteitä ovat vesi, muut kosteuttavat nesteet ja korkea vesipitoisuus sisältävä ruoka, kuten marjat ja kurkut.
Vaihe 3. Rajoita huulipunan käyttöä välttääksesi huulten tummumista enemmän
Kuten tupakointi, huulipunan käyttäminen jatkuvasti voi aiheuttaa huulten tummumisen ajan myötä, varsinkin jos ne ovat jo vaurioituneet savusta. Siksi, jos et pysty lopettamaan tupakointia, yritä välttää huulipunan käyttöä niin paljon kuin mahdollista, jotta huulet eivät tummenisi entisestään.
Jos päätät käyttää huulipunaa, valitse tuotteita, jotka sisältävät vaalentavia ja kosteuttavia ainesosia, kuten jojobaöljyä, sheavoita ja E -vitamiinia
Vaihe 4. Vähennä tummien juomien saantia, jotka voivat jättää tahroja
Tummanväriset juomat, kuten kahvi ja tumma tee, voivat jättää tahroja huulillesi ja ajan myötä tehdä tummista huulista tupakoinnin vieläkin tummemmiksi. Vähentämällä tummien juomien käyttöä voit rajoittaa niiden vaikutusta huulillesi ja auttaa pitämään huulet vaaleampina.
