Matkoilla haluat varmistaa, että muistat kaikki käyttämäsi reseptilääkkeet. Useimmissa tapauksissa voit matkustaa reseptilääkkeillä ilman paljon vaivaa. Ulkomailla matkustettaessa voi kuitenkin olla joitain rajoituksia tietyntyyppisille lääkkeille. Jopa kotimaassa matkustaessasi haluat varmistaa, että noudatat tiettyjä varotoimia lääkkeiden pakkaamisessa ja varastoinnissa. Pienellä määrällä aikaa ja suunnittelua reseptilääkkeiden kanssa matkustaminen on kuitenkin melko helppo prosessi.
Askeleet
Osa 1/3: Matkan suunnittelu
Vaihe 1. Tarkista määräykset, kun matkustat ulkomaille
Ulkomailla matkustettaessa reseptilääkkeiden ottaminen voi olla hankalaa. Tietyt reseptilääkkeet voivat olla laittomia joissakin maissa. Esimerkiksi Japanissa Adderallia ei voi tuoda maahan. Muut lääkkeet voidaan sallia vain tietyissä määrissä tai vaatia lääketieteellisiä asiakirjoja. Tarkista määräykset, jotta et joudu ilman lääkitystäsi tullin läpikäymisen jälkeen.
- Voit tarkistaa lääkkeesi säännöt tarkistamalla maakohtaiset tiedot ulkoministeriön verkkosivustolta. Voit myös soittaa sen maan suurlähetystöön tai konsulaattiin, jossa aiot vierailla.
- Voi olla hyödyllistä myös selata tautien torjunnan ja ehkäisyn keskuksen verkkosivustoa. YK: n verkkosivustolla on myös tietoa reseptilääkemääräyksistä maittain. Pienellä etsivällä työllä sinun pitäisi pystyä näkemään, mitä rajoituksia lääkkeellesi mahdollisesti asetetaan.
Vaihe 2. Täytä resepti etukäteen
On hyvä suunnitella etukäteen matkoilla, jos käytät reseptilääkkeitä. Sinun on pyrittävä täyttämään resepti hyvissä ajoin, jotta sinulla on tarpeeksi matkaa varten. Jos odotat päivää ennen lähtöäsi, apteekin viivästykset tai ongelmat voivat johtaa siihen, ettet saa lääkitystä ajoissa matkoillesi.
Vaihe 3. Varmista, että sinulla on tarvittavat asiakirjat
Joissakin maissa asiakirjoja vaaditaan, kun matkustat reseptilääkkeiden kanssa. Saatat joutua ottamaan mukaasi reseptin kopion tullille. Saatat myös tarvita lääkäriltäsi kirjeen lääkkeen tarkoituksesta. Varmista, että sinulla on nämä asiakirjat yhdessä ennen matkaa.
Lääkärit ovat etenkin Yhdysvalloissa yleensä kiireisiä. Lääkärisi voi kestää muutaman päivän tai jopa muutaman viikon kirjoittaa kirjeen lääkkeestäsi. Aloita näiden asiakirjojen kerääminen hyvissä ajoin, jos aiot matkustaa ulkomaille
Vaihe 4. Keskustele lääkärisi kanssa aikavyöhykkeeseen sopeutumisesta
Jotkut lääkkeet on otettava suunnilleen samaan aikaan joka päivä. Jos näin on lääkkeesi kanssa, keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten sopeutua aikavyöhykkeisiin. Hän voi neuvoa sinua lääkkeen ottamisajan muuttamisessa vähitellen uudella aikavyöhykkeellä.
Osa 2/3: Lääkkeiden pakkaaminen
Vaihe 1. Pidä lääkkeet käsimatkatavaroissa
Sinun tulee pakata kaikki lääkkeesi käsimatkatavaraan. Jos matkatavarasi katoaa matkan varrella, et halua olla ilman tarvittavia lääkkeitä.
Muista myös säilyttää lääkkeesi kaikissa alkuperäisissä pakkauksissaan. Jos sinut merkitään turvatarkastukseen, et halua näyttää siltä, että sinulla on epäilyttäviä pillereitä
Vaihe 2. Pakkaa enemmän kuin tarvitset
Kun matkustat lääkkeillä, sinun on pakattava hieman enemmän kuin tarvitset. Matka viivästyy. Jos jäät jumiin muutamaksi päiväksi säästä tai muista viivästyksistä johtuen, et halua ottaa riskiä lääkityksen menettämisestä. Varmista aina, että lääkkeesi määrä on vähintään muutaman päivän suurempi kuin matkan pituus.
Vaihe 3. Varmista, että säilytät lääkkeesi oikein
Jotkut lääkkeet on säilytettävä viileässä lämpötilassa. Jos lääkkeesi säilytetään normaalisti jääkaapissa, sinun on varmistettava, että se säilytetään oikein matkan aikana. Voit käyttää jääpakkausta, kylmälaukkua, termospulloa tai eristettyä pussia pitääksesi lääkkeesi viileänä.
- Vaikka on epätodennäköistä, että jokin edellä mainituista kohteista olisi kielletty, voi olla hyvä idea tarkistaa lentoyhtiöiden määräykset. Jos rajoituksia on, voit yleensä vapauttaa rajoitukset lääketieteellisistä syistä.
- Jopa lääkkeet, joita ei tarvitse säilyttää viileässä lämpötilassa, voivat vaikuttaa kuumuuteen. On epätodennäköistä, että lentokoneen kuumuus kuumentuisi tarpeeksi, jotta se vaikuttaisi lääkkeisiin. On kuitenkin hyvä tarkistaa lääkäriltäsi ennen matkaa, jos lääkkeen etiketissä on varoituksia lämmöstä. On parempi turvata kuin pahoitella.
Vaihe 4. Ota kopio reseptistäsi
Sinulla pitäisi olla kopio reseptistäsi matkoilla, ja sen pitäisi yleensä sisältää joitain tietoja lääkkeestä ja sen tarkoituksesta. Tämä ei ole tärkeää vain turvallisuussyistä. Jos tarvitset lääketieteellistä hoitoa lomalla, lääkäreille voi olla hyödyllistä saada kopiot reseptistäsi.
Jos sinulla ei ole kopiota reseptistäsi, sinun pitäisi saada se lääkärisi vastaanotosta. Tämä voi kestää muutaman päivän, joten suunnittele etukäteen
Osa 3/3: Sudenkuoppien välttäminen
Vaihe 1. Tarkista lentoyhtiöiden säännöt nesteitä sisältävistä lääkkeistä
Nestemäiset lääkkeet ovat yleensä vapautettuja nesterajoituksista useimmille lentoyhtiöille. Yleensä sinun on kuitenkin säilytettävä lääkitys alkuperäisessä pakkauksessaan. Jotkut lentoyhtiöt saattavat vaatia lääkärin huomautuksen tai kirjallisen reseptin. Tarkista lentoyhtiön säännöt, joiden kautta lentät, jos sinulla on nestemäisiä lääkkeitä.
Vaihe 2. Tarkista vakuutuksesi
Lääkitys katoaa silloin tällöin. Sidoksessa sinun pitäisi pystyä täyttämään resepti valtion ulkopuolella. Tämä voi kuitenkin maksaa paljon, jos vakuutuksesi ei ole valtion kattama. Varmista ennen matkaa, että tiedät vakuutuksesi matkustussäännöt.
Vaihe 3. Hanki lääkäriltäsi huomautus, jos tarvitset ruiskuja
Jos tarvitset ruiskuja, tarvitset yleensä lääkäriltäsi muistiinpanon, jossa selitetään niiden tarkoitus. Sinun on myös luultavasti säilytettävä ruiskut alkuperäisessä pakkauksessaan matkustamista varten. Suunnittele etukäteen, kuten aina. Lääkärisi voi kestää muutaman päivän kirjoittaa kirjeen, joten tee pyyntö etukäteen, jos matkustat.
