Hammashermon kipu voi johtua monista eri syistä. Se voi johtua infektiosta, vammoista, hampaiden reikiintymisestä, ikenien sairauksista, löysistä täytteistä ja väliaikaisista nivelten toimintahäiriöistä (TMJ). Hammaskipu voi johtua myös korvien, poskionteloiden tai kasvojen lihasten ongelmista, ja joskus se voi olla oire sydänkohtauksesta. Jos sinulla on hammashermon kipua jostain syystä, voit oppia pysäyttämään sen epämukavuuden vähentämiseksi.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Hammaskivun hoito lääketieteellisesti
Vaihe 1. Ota käsikauppalääkkeitä
Kun sinulla on hammashermon kipua, voit kokeilla joitain käsikauppalääkkeitä. Voit kokeilla aspiriinia, ibuprofeenia (kuten Advil), asetaminofeenia (kuten tylenolia) ja naprokseenia (kuten Aleve).
Muista noudattaa etiketissä olevia ohjeita ja annostusohjeita
Vaihe 2. Huomaa hammaskipusi mukana tulevat punaiset liput
Hammashermon kipu sisältää yleensä tulehdusta hampaan pohjan ympärillä hampaan massassa. Vaikka tätä tulehdusta voidaan usein hoitaa, on olemassa joitakin punaisia lippuja, joiden pitäisi varoittaa sinua saamaan ammattimaista hammashoitoa. Nämä sisältävät:
- Paheneminen tai kipu pureskelun kanssa
- Herkkyys lämpötilalle kestää yli 15 sekuntia kylmän tai kuuman lähteen poistamisen jälkeen
- Verenvuoto tai vuoto hampaan tai ikenien ympäriltä
- Turvotus hampaan ympärillä tai leuan tai posken turvotus
- Kuume
- Loukkaantuminen tai trauma alueelle, varsinkin jos hammas on rikki tai löystynyt
Vaihe 3. Ota yhteys hammaslääkäriisi
Voit käyttää monia kotihoitoja hammashermon kipuihin. Jos nämä menetelmät eivät kuitenkaan helpota 1-2 päivän kuluessa, soita hammaslääkärillesi ammattitaitoiseen hoitoon. Tilasi voi olla vakava ja vaatia lääkärin hoitoa.
Jos sinulle ilmaantuu kipua, pahanhajuista hengitystä, nielemisvaikeuksia, leuan, ikenen tai suun turvotusta tai kuumetta, soita heti hammaslääkärillesi, sillä saatat tarvita ensiapua
Vaihe 4. Hanki hammaslääkärintarkastus
Kun menet hammaslääkäriin, hammaslääkäri tekee kokeen. Aluksi hammaslääkäri suorittaa täydellisen kokeen ja mahdollisesti ottaa röntgenkuvat etsimään uusia onteloita, halkeilevaa tai rikkoutunutta hammaskiillettä tai rikkoutuneita hampaita. He tarkistavat myös vanhat täytteet nähdäkseen, tarvitseeko ne vaihtaa, vai onko täytteen alla toistuvaa hajoamista.
- Hammaslääkäri tarkistaa myös ikenisi tulehduksen, verenvuodon tai perusteellisen puhdistuksen merkkien varalta. Hammaslääkäri tarkistaa myös mahdolliset paiseet, iskeneet viisaudenhampaat ja mahdolliset bruxismin, hampaiden puristumisen tai narskuttamisen merkit, jotka yleensä tehdään nukkuessasi. Jos mikään näistä ei näytä olevan ongelma, hammaslääkäri tarkistaa poskiontelosi ja TMJ: si.
- Jos hampaasi ovat säröillä, murtuneet tai iskenyt, liimaus tai hampaan poisto saattaa olla tarpeen, jos hammasta ei voida pelastaa. Jos paise aiheuttaa hammaskipua, voi olla tarpeen suorittaa juurikanava sen jälkeen, kun hammaslääkäri on poistanut infektion pienen ikenileikkauksen kautta ja olet käynyt läpi antibioottikuurin.
- Juurikanavassa porataan reikä hampaaseen ja infektio poistetaan fyysisesti. Hampaan alue puhdistetaan ja hammas korjataan täytteellä.
Vaihe 5. Käsittele kaikkia ikenien sairauksia
Ikkasairaus voi olla syy hammaskipuun. On tärkeää hoitaa ikenien sairaudet ajoissa. Ikkasairaus voi edeltää vakavampia hammassairauksia, kroonisia sairauksia ja jopa muita yleisempiä ongelmia. On tärkeää käsitellä ikenien sairauksia mahdollisimman pian.
- Syväpuhdistuksessa, joka on useimmiten ensimmäinen vaihe ikenien sairauksien hoidossa, ikenien alla olevat alueet puhdistetaan hammaslääketieteellisillä työkaluilla, poistamalla bakteerit ja plakki sekä kovat kivenpalat ja nekroottinen sementti, jotka ovat ikenien turvotuksen pääasiallinen lähde.
- Saat todennäköisesti myös jonkin verran lisäkoulutusta hampaiden harjaamisesta ja hammaslangan käytöstä ja sinulle annetaan remineralisaatioratkaisu ohjeiden mukaisesti.
Vaihe 6. Käsittele TMJ: tä
TMJ voi myös aiheuttaa hammaskipua. Jos tämä on syy hammaskipuusi, voidaan käyttää useita hoitomenetelmiä:
- Tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia ja asetaminofeeniä, voidaan ottaa kipua varten.
- Joskus TMJ: lle määrätään masennuslääkkeitä ja/tai lihaksia rentouttavia aineita. Näitä käytetään usein lyhytaikaisena lähestymistapana TMJ: lle.
- Suusuojia voidaan käyttää TMJ: n hoitoon, varsinkin jos hampaat hirsataan tai puristetaan.
- Fysioterapiaharjoituksia voidaan tehdä rentouttamaan masseter -lihaksia.
- Neuvontaa voidaan harkita stressin vähentämiseksi ja erilaisten rentoutumistekniikoiden opettamiseksi.
- Leikkaus voi olla tarpeen vaikeissa hammaskipuissa, jotka johtuvat TMJ: stä.
- TMJ TENS pyrkii lihasten rentoutumiseen sen jälkeen, kun sähköistä stimulaatiota on käytetty hiontaongelmia aiheuttaviin päälihaksiin.
- Botox -injektiot voivat olla yllättävän hyödyllisiä, kunhan asiantuntijat antavat ne.
Menetelmä 2/3: Hammaskivun hoito luonnollisesti
Vaihe 1. Kokeile jäätä
Yksi tapa lievittää hammashermon kipua on laittaa jääpala tai murskattu jää hampaan päälle. Voit tehdä tämän niin kauan kuin hammas ei ole herkkä kylmälle. Vaihtoehtoisesti voit murskata jäätä ja laittaa sen ilmapalloon tai ei-lateksikäsineen leikattuun sormiin jääpakkauksen tekemiseksi.
- Muista sitoa ilmapallon tai käsineen toinen pää ja aseta pakkaus hampaan päälle.
- Voit myös käyttää jääpakkausta ihollasi tuskallisen hampaan ulkopuolella kivun lievittämiseksi.
Vaihe 2. Käytä valkosipulia, sipulia tai inkivääriä
Valkosipulin, sipulin ja inkiväärin on osoitettu lievittävän hammaskipua. Aloita leikkaamalla pieni pala valkosipulia, sipulia tai inkivääriä. Aseta suoraan kipeälle hampaalle suusi sisään. Purista varovasti alas, jotta mehu vapautuu.
Valkosipulin, sipulin tai inkiväärin mehu auttaa tunnottomaan ja rauhoittamaan ikeniäsi
Vaihe 3. Hiero kumit eteerisillä öljyillä
Voit hieroa ikeniäsi öljyillä lievittääksesi hammashermon kipua. Kokeile muutama tippa lämmintä oliiviöljyä tai lämmintä vaniljauutetta. Voit myös kokeilla eteerisiä öljyjä, jotka auttavat hammaskipuun. Laita nämä öljyt sormillesi ja hiero ne ikeniin. Voit myös tehdä suun huuhtelun muutamalla tipalla eteerisiä öljyjä ja muutaman unssin vettä. Älä koskaan niele näitä öljyjä, koska ne voivat olla myrkyllisiä. Eteerisiä öljyjä, joita voit käyttää hammaskipuun, ovat:
- Teepuu
- Kynsi
- Salvia
- Kaneli
- Goldenseal öljy
- Piparminttu
Vaihe 4. Tee teepakkaus
Teepakkaukset voivat auttaa hammashermon kipuihin. Tee pakkaus teepussilla liottamalla yrttiteepussi lämpimässä vedessä. Kun teepussi on kastunut lämpimään veteen, aseta teepussi hampaan päälle. Jätä teepussi vähintään viideksi minuutiksi. Voit tehdä tämän kaksi tai kolme kertaa päivässä kipujen aikana. Teetä, joiden on osoitettu auttavan hammaskipuun, ovat:
- Echinacea -tee
- Goldenseal teetä
- Musta tee
- Salvia teetä
- Vihreä tee
Vaihe 5. Kokeile asafetida -tahnaa
Asafetida on perinteisessä lääketieteessä käytetty kasvi. Tämä kasvi tulee yleensä jauheena. Valmista tahna asafetidalla sekoittamalla ¼ tl jauhetta tuoreeseen sitruunamehuun, kunnes se on tahnainen. Kun ainekset ovat täysin sekoittuneet, hiero tahna hampaan ja ikenen päälle. Anna vaikuttaa noin viisi minuuttia.
- Huuhtele suu vedellä sen jälkeen.
- Voit tehdä tämän kaksi tai kolme kertaa päivässä.
Menetelmä 3/3: Huuhtelujen käyttö hampaiden kivun lievittämiseen
Vaihe 1. Käytä merisuolan huuhtelua
Merisuola on hyödyllinen hammaskipuun, ja voit tehdä huuhtelun suulle. Huuhtele liuottamalla ½ tl merisuolaa neljään unssiin lämmintä vettä. Pidä liuos suussa kipeän hampaan päällä 30-60 sekuntia. Syö se ja toista kaksi tai kolme kertaa.
- Voit myös lisätä antibakteerisia aineita tähän seokseen kivun vähentämiseksi. Sekoita suolavesi, propolis ja suuvesi yhtä laadukkaiksi.
- Huuhtele suu lämpimällä vedellä sen jälkeen. Älä niele huuhteluainetta.
- Voit tehdä tämän kolme tai neljä kertaa päivässä.
Vaihe 2. Huuhtele omenaviinietikka
Omenaviinietikalla on antiseptisiä ominaisuuksia, jotka voivat lievittää hammaskipua. Jos haluat tehdä omenaviinietikan huuhtelun, sekoita ¼ kuppi lämmintä vettä ja 1/4 kuppi omenaviinietikkaa. Pidä liuos suussa kipeän hampaan päällä 30-60 sekuntia. Syö se ja toista 2-3 kertaa. Älä niele vesi-etikka-seosta.
- Huuhtele sen jälkeen lämpimällä vedellä.
- Voit tehdä tämän kolme tai neljä kertaa päivässä.
Vaihe 3. Kokeile vetyperoksidia
Huuhtele suu 3% vetyperoksidiliuoksella. Hiero sitä suun ympärillä 30-60 sekuntia ja sylki sitten ulos. Älä niele tätä liuosta.
