Veren ohentimet (antikoagulantit) ovat reseptilääkkeitä, jotka vähentävät verihyytymien muodostumista ja vähentävät sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskiä. Antikoagulantit auttavat monia ihmisiä, mutta niillä voi myös olla merkittävä riski haittavaikutuksista. Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista lääkkeiden yhteisvaikutuksista ja elämäntapamuutoksista, jotka voivat vaikuttaa terveyteesi, jos käytät verenohennuslääkkeitä.
Askeleet
Osa 1/4: Lääkkeiden yhteisvaikutusten välttäminen
Vaihe 1. Etsi vaihtoehtoja tulehduskipulääkkeille ja aspiriinille
Ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID) ja aspiriinia käytetään yleisesti lievään kivunlievitykseen. Näiden lääkkeiden ottaminen antikoagulanttien käytön aikana voi kuitenkin lisätä liiallisen verenvuodon riskiä. Jos käytät verenohennuslääkkeitä, on parasta etsiä vaihtoehtoisia käsikauppalääkkeitä.
- Asetaminofeenilääkkeet ovat yleensä turvallisia ottaa verenohennuslääkkeiden kanssa, mutta niitä ei pidä ottaa suurina annoksina, koska tämä voi vahingoittaa maksasi.
- Kysy lääkäriltäsi asetaminofeenin ottamisesta vaihtoehtona aspiriinille tai tulehduskipulääkkeille.
Vaihe 2. Vältä lääkkeitä, jotka aiheuttavat verihyytymiä
Jotkut reseptilääkkeet lisäävät kehosi kykyä muodostaa verihyytymiä. Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa komplikaatioita, jos käytät tällä hetkellä antikoagulantteja veren ohentamiseksi ja verihyytymien estämiseksi. Yleisiä lääkkeitä, jotka voivat vähentää veren ohentimen antikoagulanttivaikutuksia, ovat, mutta eivät rajoitu niihin:
- Karbamatsepiini (Tegretol) - kouristuksia estävä ja mielialan stabiloija.
- Fenobarbitaali (Luminal) - kouristuksia estävä aine, joka myös lievittää ahdistusta.
- Fenytoiini (Dilantin) - antikonvulsantti.
- Rifampiini (Rifadin) - hoitaa tuberkuloosia (TB).
- K -vitamiini - vitamiini, joka edistää veren hyytymistä.
- Kolestyramiini (Questran) - alentaa kolesterolia.
- Sukralfaatti (Carafate) - antasidi, jota käytetään haavaumien hoitoon.
Vaihe 3. Tiedä, mitkä lääkkeet myös ohentavat verta
Aivan kuten jotkut lääkkeet aiheuttavat verihyytymiä, muut lääkkeet ohentavat verta. Tämä voi aiheuttaa veresi liian ohuen, jos käytät jo antikoagulantteja. Varaa lääkärillesi lisäverikokeita, jos sinun on otettava antibiootteja, sienilääkkeitä tai muita lääkkeitä, jotka ovat tunnettu antikoagulantti. Joitakin yleisiä antikoagulantteja ovat, mutta eivät rajoitu niihin:
- Amiodaroni (Cordarone ja Pacerone) - rytmihäiriölääke, jota käytetään epäsäännöllisen sydämen sykkeen korjaamiseen.
- Co -trimoxazole (Bactrim ja Septra) - antibiootti.
- Ciprofloxacin (Cipro) - antibiootti.
- Klaritromysiini (Biaxin) - antibiootti, jota käytetään myös joidenkin haavaumien hoitoon.
- Erytromysiini - antibiootti.
- Flukonatsoli (Diflucan) - sienilääke.
- Itrakonatsoli (Sporanox) - sienilääke.
- Ketokonatsoli (Nizoral) - sienilääke.
- Lovastatiini (Mevacor) - kolesterolilääke.
- Metronidatsoli (Flagyl) - antibiootti.
Osa 2/4: Elämäntapamuutosten tekeminen
Vaihe 1. Rajoita K-vitamiinipitoisia elintarvikkeita
K -vitamiinipitoisen ruokavalion syöminen voi lisätä kehon kykyä muodostaa verihyytymiä. Tämä voi heikentää antikoagulanttien tehokkuutta vähentämällä niiden kykyä ohentaa verta ja estää verihyytymiä.
- Vihreät lehtivihannekset, kuten pinaatti, lehtikaali, lehtikaali ja salaatti, sisältävät runsaasti K -vitamiinia ja voivat muuttaa veren ohennusten tehokkuutta.
- Ristikukkaiset vihannekset, kuten parsakaali, ruusukaali, kaali ja parsa, sisältävät kaikki runsaasti K -vitamiinia, joten niitä tulisi välttää.
- Muita vihanneksia, joita tulisi välttää tai kuluttaa rajoitetusti, ovat pakastetut herneet ja okra.
- Keskustele lääkärisi ja/tai ravitsemusterapeutin kanssa siitä, että syöt tasapainoista ruokavaliota, joka ei vaikuta lääkityksen tehokkuuteen.
Vaihe 2. Vältä yrttejä, jotka muuttavat INR -arvoasi
Jotkut yrtit toimivat luonnollisina veren ohennusaineina. Jos käytät näitä yrttejä antikoagulanttien käytön aikana, veri voi tulla liian ohueksi. Tämä voi aiheuttaa liiallisia mustelmia ja verenvuotoa, mikä voi johtaa lisäkomplikaatioihin.
- Vältä yrttiteetä.
- Vältä yrttivalmisteiden käyttöä, mukaan lukien (mutta ei rajoittuen) sinimailanen, neilikka, echinacea, inkivääri, gingko Biloba, ginseng, vihreä tee ja mäkikuisma.
Vaihe 3. Lopeta nikotiinin ja alkoholin käyttö
Nikotiini voi lisätä riskiäsi saada verihyytymiä ja sydän- ja verisuonitauteja. Alkoholi voi heikentää joidenkin veren ohentimien tehoa. Se voi myös aiheuttaa mahalaukun verenvuotoa, joka voi olla liiallista antikoagulanttien vuoksi.
Työskentele lääkärisi kanssa suunnitelman lopettamiseksi tupakoinnista tai juomisesta, jos käytät tällä hetkellä säännöllisesti nikotiinia tai alkoholia
Vaihe 4. Keskustele lääkärisi kanssa vitamiineista ja lisäravinteista
Monet vitamiinit ja lisäravinteet vaikuttavat kehosi kykyyn tuottaa verihyytymiä. Jos näitä vitamiineja ja lisäravinteita käytetään yhdessä antikoagulanttien kanssa, ne voivat aiheuttaa kohtalaisia tai vaikeita lääketieteellisiä komplikaatioita.
- Älä ota vitamiineja, jotka sisältävät enemmän kuin päivittäinen suositeltu A-, E- tai C -vitamiinin saanti, jos käytät verenohennuslääkkeitä.
- Kalaöljyä, valkosipuliöljyä ja inkiväärilisää tulee välttää.
- Sipuli- ja valkosipuliuutteita myydään yleisesti lisäaineina, mutta ne voivat vaikuttaa INR -arvoosi ja niitä tulisi siksi välttää.
Vaihe 5. Ilmoita lääkärillesi pitkän matkan matkustamisesta
Ihmiset, jotka matkustavat pitkiä matkoja, jotka yleensä määritellään yli neljän tunnin matkoiksi, voivat olla kohonnut riski saada verihyytymä. Tämä sisältää matkustamisen autolla, bussilla, junalla tai lentokoneella.
Jos käytät verenohennuslääkkeitä, lääkäri voi neuvoa sinua muuttamaan lääkitysaikataulua verihyytymien riskin välttämiseksi matkan aikana
Osa 3/4: Vähennä loukkaantumisriskiä
Vaihe 1. Vältä lääkityksen lopettamista
Vaikka verenohennuslääkkeiden käyttö voi lisätä verenvuotoriskiä, jos olet loukkaantunut, on välttämätöntä jatkaa näiden lääkkeiden käyttöä muiden vakavien komplikaatioiden, kuten aivohalvauksen, keuhkoembolian tai sydäninfarktin, välttämiseksi. Varmista, että jatkat lääkityksen ottamista, ellei lääkäri neuvo sinua lopettamaan sen käyttöä.
Vaihe 2. Vältä vammoja
Koska antikoagulantit vähentävät kehosi kykyä muodostaa verihyytymiä, liiallisen verenvuodon riski on huomattavasti suurempi. Voit vähentää loukkaantumisriskiä minimoimalla kosketuksesi teräviin esineisiin ja välttämällä kosketusurheilua/-toimintaa.
- Ole erittäin varovainen käyttäessäsi veitsiä, saksia ja partakoneen teriä. Kannattaa harkita vaihtamista sähköparranajokoneeseen, jos ajelet mitä tahansa kehon osaa.
- Ole varovainen, kun leikkaat kynsiäsi ja varpaakynsiäsi estääksesi kynsinauhojen liiallisen verenvuodon.
- Pidä kiinni matalasta ja kontaktittomasta toiminnasta, kuten uimisesta ja kävelystä.
- Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat uuden harjoitusohjelman tai urheilun/toiminnan.
- Voit myös keskustella lääkitysvaihtoehdoista lääkärisi kanssa löytääksesi sellaisen, joka aiheuttaa pienimmän liiallisen verenvuodon riskin, jos olet loukkaantunut.
Vaihe 3. Käytä suojavarusteita
Jos käytät antikoagulantteja, sinun on oltava erittäin varovainen, jotta et vahingoita itseäsi. Tämä sisältää varotoimenpiteiden suorittamisen, kun teet töitä kodin ympärillä tai matkustat vain yhteisössäsi.
- Käytä suojakypärää milloin tahansa rullaluistellessasi, rullalautaillessasi tai ajaessasi pyörällä tai skootterilla tai valitsemalla turvallisempaa toimintaa.
- Vähennä putoamisriskiä valitsemalla kengät ja tossut, joissa on liukumaton pohja.
- Varmista, että käytät kenkiä ja puutarhakäsineitä aina, kun teet pihatöitä. Voit myös käyttää suojakäsineitä käsitellessäsi teräviä työkaluja loukkaantumisten välttämiseksi.
Vaihe 4. Ole lempeä hampaillesi ja ikenillesi
Et ehkä ajattele hampaiden harjaamista vaarallisena aktiviteettina, mutta jos käytät antikoagulantteja, ikenesi voivat vuotaa liikaa. Voit ryhtyä varotoimiin tätä vastaan käsittelemällä ikeniäsi hellävaraisesti ja tekemällä pieniä muutoksia hampaiden puhdistusmenetelmiin.
- Käytä pehmeäharjaista hammasharjaa vähentääksesi ikenien loukkaantumisriskiä.
- Vältä hammastikkuja. Puhdista hampaasi sen sijaan huolellisesti vahatulla hammaslangalla.
Vaihe 5. Varo yliannostuksen merkkejä
Jos lääkäri ei tarkista veritasojasi säännöllisesti, on olemassa riski, että saatat ottaa liikaa tai liian vähän lääkitystäsi. Veren ohentimien tapauksessa liian suuren annoksen ottaminen aiheuttaa liiallisen verenvuodon ja mustelmien riskin.
- Sinun on tarkistettava veresi tasot säännöllisesti tiettyjen lääkkeiden, kuten varfariinin, varalta. Viikoittaiset laboratoriotyöt auttavat varmistamaan, että lääkitys toimii kunnolla, ja se voi myös estää yliannostuksen tai alle terapeuttisen tason.
- Liialliset mustelmat, ikenen verenvuoto, nenäverenvuoto, runsas kuukautisten verenvuoto ja pitkittynyt vähäisten vammojen verenvuoto ovat kaikki yleisiä ongelmia, jotka liittyvät liian suuren veren ohennusannoksen ottamiseen.
- Tarkista lääkärisi säännöllisesti verestäsi ja kerro lääkärillesi, jos sinulla on liiallista verenvuotoa tai mustelmia.
Vaihe 6. Ymmärtää raskauteen liittyvät riskit
Jotkut veren ohentimet eivät ole turvallisia ottaa, jos olet raskaana tai suunnittelet raskautta. Niillä voi olla kohonnut sikiön verenvuodon ja synnynnäisten vikojen riski. Tästä syystä lääkärit suosittelevat tyypillisesti, että naiset, jotka suunnittelevat raskautta, siirtyvät veren ohennukseen, joka ei läpäise istukkaa ja vaikuta sikiöön. Tämä vaihto tulee tehdä ennen raskautta.
- Varfariini (Coumadin), yleinen veren ohenne, ei ole turvallista ottaa raskauden aikana.
- Hepariini, toinen yleinen veren ohenne, ei läpäise istukkaa ja sen vuoksi sitä pidetään yleisesti turvallisena raskauden aikana.
Osa 4/4: Lääkärin seuranta
Vaihe 1. Pidä säännölliset lääkärikäynnit
Lääkärisi on tiedettävä kaikista muutoksista, joita teet ruokavalioosi tai harjoitusohjelmaasi. Kerro myös lääkärillesi kaikista harkitsemistasi vitamiineista tai lisäravinteista ennen kuin aloitat niiden ottamisen.
- Tarkista lääkäriltäsi, lisäisikö jokin harkitsemasi toiminta loukkaantumisriskiä.
- Lääkärisi voi myös kertoa sinulle, muuttavatko harkitsemasi vitamiinit ja lisäravinteet antikoagulanttien tehokkuutta.
Vaihe 2. Tarkista verisi säännöllisesti
Jos käytät antikoagulantteja, on tärkeää, että verisi testataan säännöllisesti. Veren hyytymiskyky mitataan ja raportoidaan kansainvälisessä normalisoidussa suhteessa (INR). Ilman säännöllistä testausta lääkäri ei tiedä, käytätkö oikeaa veren ohennusaineannosta.
- Kysy lääkäriltäsi, kuinka usein sinun pitäisi testata. Tietyt tekijät, kuten matka- ja ruokavaliorajoitukset, voivat lisätä suositeltujen INR -testien tiheyttä.
- Jos saat oikean annoksen veren ohentimia, INR -arvon pitäisi laskea 2,5 ja 3,0 välille.
- INR alle 1,0 tarkoittaa, että antikoagulanttisi eivät saa mitään vaikutuksia. Yli 5,0 INR on erittäin vaarallinen ja siitä on ilmoitettava välittömästi lääkärille.
Vaihe 3. Päivitä apteekki
Sen lisäksi, että pidät lääkärisi ajan tasalla, sinun on myös ilmoitettava lääketieteellisestä tilanteestasi apteekkiin. Satunnaiset virheet reseptilääkkeiden annostelussa voivat aiheuttaa vakavia, mahdollisesti kuolemaan johtavia komplikaatioita.
- Kerro apteekkihenkilölle siitä, että käytät veren ohennusaineita.
- Tarkista lääkkeesi aina, kun ostat reseptin. Varmista, että se on oikea resepti, ja lue etiketti nähdäksesi, reagoisivatko veren ohenteet haitallisesti.
Vaihe 4. Ilmoita hätätyöntekijöille
Jos kohtaat äkillisen hätätilanteen ja saat hoitoa EMT: ltä tai päivystyslääkäriltä, potilastietosi eivät välttämättä ole heti saatavilla. Välttääksesi haitallisen yhteisvaikutuksen lääkkeiden kanssa, saatat haluta kuljettaa jonkin tyyppistä laminoitua henkilökorttia tai käyttää lääketieteellistä ranneketta varoittaaksesi hätätyöntekijöitä siitä, että käytät antikoagulantteja.
