Eustachian putket ovat pieniä kanavia päässä, jotka yhdistävät korvat sieraimien takaosaan. Nämä putket voivat tukkeutua vilustumisen ja allergioiden vuoksi. Vakavat tapaukset tarvitsevat asiantuntijahoitoa korva-, nenä- ja kurkkulääkäriltä. Voit kuitenkin hoitaa lieviä tai kohtalaisia tapauksia itse kotihoidoilla, käsikauppalääkkeillä ja reseptilääkkeillä.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Korvatulehduksen hoito kotona
Vaihe 1. Tunnista oireet
Olipa kyseessä kylmä, allergiat tai infektiot, turvotus estää Eustachian putkia avautumasta ja päästämästä ilmaa. Tämä johtaa paineen muutoksiin ja joskus nesteen kertymiseen korvaan. Kun näin tapahtuu, tunnet seuraavat oireet:
- Korvakipu tai "täyteyden" tunne korvassa.
- Soivat tai ponnahtavat äänet ja tuntemukset, jotka eivät tule ulkopuolelta.
- Lapset voivat kuvata poppingia "kutinaksi".
- Vaikea kuulla selkeästi.
- Huimausta ja vaikeuksia tasapainon ylläpitämisessä.
- Oireet voivat pahentua, kun muutat korkeutta nopeasti - esimerkiksi lentäessäsi, ajaessasi hissillä tai vaeltaessasi/ajaessasi vuoristoalueilla
Vaihe 2. Vääntele leukaa
Tämä hyvin yksinkertainen liike tunnetaan ensimmäisenä Edmondsin liikkeen tekniikkana. Nosta leuasi vain eteenpäin ja väännä sitä edestakaisin sivulta toiselle. Jos korvatulppa on lievä, tämä toimenpide voi avata Eustachian -putken ja palauttaa normaalin ilmavirran.
Vaihe 3. Suorita Valsalva -liike
Tämä liike, joka yrittää pakottaa ilmaa tukkeutuneen kanavan läpi ja palauttaa ilmavirran, on aina suoritettava varovasti. Kun yrität puhaltaa ulos tukossa olevista käytävistä, kehosi ilmanpaine vaikuttaa. Äkillinen ilmavirtaus, kun vapautat hengityksen, voi aiheuttaa verenpaineen ja sykkeen nopean muutoksen.
- Hengitä syvään ja pidä kiinni, sulje suu ja purista sieraimet kiinni.
- Yritä puhaltaa ilmaa suljetuista sieraimista.
- Jos liike onnistuu, kuulet korvien ponnahdusäänen ja oireesi helpottuvat.
Vaihe 4. Kokeile Toynbee -liikettä
Kuten Valsalva -liike, Toynbee -liikkeen on tarkoitus avata tukkeutuneet Eustachian putket. Mutta sen sijaan, että potilas käsittelisi ilmanpainetta hengityksen kautta, se perustuu nielemisen ilmanpaineen säätöön. Tämän toimenpiteen suorittaminen:
- Purista nenäsi kiinni.
- Ota siema vettä.
- Niellä.
- Toista tämä prosessi, kunnes tunnet korvien ponnahtavan ja avautuvan takaisin.
Vaihe 5. Puhalla ilmapallo nenän kautta
Se saattaa näyttää ja tuntua typerältä, mutta tämä toiminto, jota kutsutaan Otovent -liikkeeksi, voi olla tehokas tasaamaan korvan ilmanpaine. Osta "Otovent -ilmapallo" joko verkossa tai lääketieteellisten tarvikkeiden kaupasta. Tämä laite on vain tavallinen ilmapallo, jossa on suutin, joka sopii sieraimeen. Jos talon ympärillä on suutin, joka sopii tukevasti ilmapalloaukkoon ja sieraimeen, voit tehdä oman Otovent -ilmapallon kotona.
- Työnnä suutin yhteen sieraimeen ja purista toista sierainta sormellasi kiinni.
- Yritä täyttää ilmapallo vain sieraimellasi, kunnes se on suunnilleen nyrkin kokoinen.
- Toista prosessi toiselle sieraimelle. Toista, kunnes kuulet Eustachian kanavan vapaan ilmavirran "popin".
Vaihe 6. Niele nenäsi puristettuna
Tätä kutsutaan Lowery -liikkeeksi, ja se on hieman vaikeampaa kuin miltä se kuulostaa. Ennen nielemistä sinun on kehitettävä ilmanpainetta kehossasi pitämällä alaspäin kuin yrität saada suoliston liikettä. Kun pidät hengitystäsi ja tukit nenäsi, tuntuu siltä, että yrität puhaltaa ilmaa kaikkien tukkeutuneiden aukkojen läpi. Joidenkin ihmisten on vaikea niellä näissä olosuhteissa kehon ilmanpaineen lisääntymisen vuoksi. Ole kuitenkin kärsivällinen ja jatka siitä. Riittävällä harjoittelulla se voi avata korvasi.
Vaihe 7. Aseta lämmitystyyny tai lämmin pesulappu korvaa vasten
Tämä voi sekä lievittää kipua että hoitaa tukoksen. Lämpimän pakkauksen lempeä lämpö voi auttaa poistamaan ruuhkat ja tukkimaan Eustachian putket. Jos käytät lämmitystyynyä, aseta liina lämmitystyynyn ja ihon väliin palovammojen välttämiseksi.
Vaihe 8. Käytä nenän dekongestantteja
Korvatipat eivät pysty tukkimaan tukkeutumistasi, koska korva on tukossa. Koska korvat ja nenä on yhdistetty putkien kautta, nenäsumute on tehokas tapa hoitaa Eustachian putken tukos. Käännä nenäsumutinpullo sieraimen läpi kurkun takaosaa kohti, lähes kohtisuoraan kasvoihin nähden. Haista, kun suihkutat dekongestanttia, tarpeeksi kovaa vetämään nesteen kurkun takaosaan, mutta ei tarpeeksi voimakkaasti nielemään tai vetämään sitä suuhun.
Kokeile yhtä tasausliikkeistä nenän dekongestantin käytön jälkeen. Ne voivat olla tehokkaampia tällä hetkellä
Vaihe 9. Ota antihistamiineja, jos ongelmasi johtuu allergioista
Vaikka antihistamiinit eivät yleensä ole Eustachian tukoshoidon ensisijainen menetelmä, ne voivat auttaa lievittämään allergioiden ruuhkia. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, onko tämä hyvä vaihtoehto sinulle.
Huomaa, että antihistamiineja ei yleensä suositella ihmisille, joilla on korvatulehdus
Tapa 2/2: Hakeudu lääkärin hoitoon
Vaihe 1. Pyydä lääkkeitä sisältäviä nenäsumutteita
Vaikka voit yrittää käyttää normaaleja, käsikauppalääkkeitä sisältäviä nenäsumutteita tukoksen hoitoon, saatat löytää enemmän menestystä reseptilääkkeillä. Jos kärsit allergioista, kysy lääkäriltä, suositteleeko hän steroidia ja/tai antihistamiinia sisältävää nenäsumutetta ongelman ratkaisemiseksi.
Vaihe 2. Ota antibiootteja, jos sinulla on korvatulehdus
Vaikka Eustachian putken tukos on usein lyhytikäinen ja vaaraton, se voi johtaa tuskallisiin ja hämmentäviin korvatulehduksiin. Jos tukos etenee tälle tasolle, ota yhteyttä lääkäriin saadaksesi reseptin antibiooteille. Lääkärisi ei voi määrätä niitä, ellei sinulla ole myös kuumetta 102,2 ° F (39 ° C) tai enemmän 48 tunnin ajan.
Noudata tarkasti antibioottien annosteluohjeita. Lopeta koko antibioottisykli, vaikka oireesi näyttäisivät poistuvan ennen kuin olet lopettanut sen
Vaihe 3. Keskustele lääkärisi kanssa myringotomiasta
Vaikeissa tukkeutumistapauksissa lääkäri voi suositella kirurgista hoitoa, jotta ilmavirta palautetaan välikorvaan. Leikkauksia on kahdenlaisia, ja myringotomia on nopeampi vaihtoehto. Lääkäri tekee pienen viillon korvarummulle ja imee sitten kaikki nesteet, jotka ovat jääneet väliin korvaan. Se vaikuttaa intuitiiviselta, mutta haluat todella, että viilto paranee hitaasti. Jos leikkaus pysyy auki tarpeeksi kauan, Eustachian -putken turvotus voi laskea normaaliksi. Jos se paranee nopeasti (kolmen päivän kuluessa), neste voi kerääntyä uudelleen välikorvaan ja oireet voivat jatkua.
Vaihe 4. Harkitse paineentasausputkien hankkimista
Tällä kirurgisella menetelmällä on suurempi todennäköisyys menestyä, mutta se on pitkä ja pitkä prosessi. Aivan kuten myringotomiassa, lääkäri tekee viillon tärykalvoon ja imee pois välikorvaan kertyneen nesteen. Tässä vaiheessa hän laittaa pienen putken korvarummulle keskikorvan tuulettamiseksi. Kun tärykalvo paranee, putki työnnetään ulos itsestään, mutta tämä voi kestää 6-12 kuukautta. Tätä menetelmää suositellaan potilaille, joilla on kroonisia ongelmia tukkeutuneiden Eustachian putkien kanssa, joten keskustele siitä huolellisesti lääkärisi kanssa.
- Sinun on suojattava korvasi kokonaan vedeltä, kun paineentasausputket on asennettu. Käytä korvatulppia tai puuvillapalloja suihkussa ja käytä erityisiä korvatulppia uidessasi.
- Jos vesi kulkee putken läpi välikorvaan, se voi aiheuttaa korvatulehduksen.
Vaihe 5. Käsittele perimmäinen syy
Tukkeutuneet Eustachian putket ovat yleensä seurausta jonkinlaisesta sairaudesta, joka aiheuttaa liman ja kudosten turvotusta ja estää normaalin ilman kulun. Yleisimmät syyt liman kertymiseen ja kudosten turvotukseen tällä alueella ovat vilustuminen, flunssa, poskiontelotulehdukset ja allergiat. Älä anna näiden olosuhteiden päästä käsistä ja etenemään sisäkorvan ongelmiin. Hakeudu kylmän ja flunssan hoitoon heti oireiden ilmaantuessa ja keskustele lääkärisi kanssa jatkuvasta hoidosta toistuvista tiloista, kuten poskiontelotulehduksista ja allergioista.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Nosta pääsi ylimääräisellä tyynyllä. Se auttaa poistamaan nesteitä ja helpottamaan epämukavuutta nukkuessasi.
- Yritä saada Vicks -höyrypisara. Ne helpottavat korvien ponnahtamista.
- Kokeile kylmän veden sijasta juoda lämmintä juomaa, kuten teetä.
- Käytä korvia peittävää hattua pitääksesi korvat ja pään lämpimänä. Se auttaa nesteen valumista.
- Älä makaa tasaisella korvakivulla.
- Kokeile liuottaa muutama papaijatabletti (vain pureskeltava) suuhusi. Papaiini, kypsymättömän papaijan tärkein ainesosa, on loistava liman liuotin. Voit myös kokeilla sarviapilaa.
- Jos tiedät, että korvissasi on nestettä, älä käytä vahanpoistoaineita. Ne voivat aiheuttaa infektion, eikä niitä tarvita, koska se on nestettä, ei vahaa.
- Jos sinulla on kipua, joka liittyy tukkeutuneisiin korviin, kysy lääkäriltäsi kipulääkkeitä. Voit myös kokeilla käsikauppalääkkeitä, kuten ibuprofeenia, asetaminofeenia tai naprokseeninatriumia kivun lievitykseen.
Varoitukset
- Älä käytä käsikauppaa sisältävää nenäsumutetta yli muutaman päivän ajan, koska sen jälkeen se voi aiheuttaa enemmän ruuhkia kuin lievittää. Jos suihke on tehoton, ota yhteys lääkäriisi.
- Vältä huuhtelemasta korviasi netipannulla tai korvakynttilöiden käyttämisellä. Elintarvike- ja lääkevirasto ei ole todennut näitä tuotteita turvallisiksi käytettäväksi tukkeutuneiden korvien poistamisessa.
- Älä sukella, jos sinulla on Eustachian putken tasausongelmia! Tämä voi aiheuttaa tuskallisia "korvien puristuksia" paineen epätasapainon vuoksi.
