Naegleria fowleri on mahdollisesti tappava amoeba, joka elää lämpimässä, makeassa vedessä ja voi aiheuttaa aivotulehduksen, jos se joutuu nenään. Vaikka ameba on suhteellisen yleinen, Naegleria fowleri -infektiot ovat harvinaisia, ja Yhdysvalloissa on raportoitu vain 143 tapausta vuosina 1962--2016. Paras tapa suojautua on välttää uimista lämpimässä, makeassa vedessä ja jos uit, yritä pitää vesi pois nenästäsi. On myös hyvä varmistaa, että käytät steriloitua tai erikoissuodatettua vettä nenän huuhtelussa, sillä se on toinen tapa, jolla ameba pääsee kehoon.
Askeleet
Osa 1/3: Tartunnan saaneiden vesien välttäminen
Vaihe 1. Vältä uimista lämpimillä makean veden alueilla
Tämä amoeba löytyy lämpimästä vedestä, erityisesti alueilla, joilla vesi pysyy lämpimänä pidempään aikaan vuodesta. Esimerkiksi monilla makean veden järvillä ja joilla Etelä -Yhdysvalloissa voi olla tämä amoeba.
- Kuuma lähdevesi on myös herkkä tälle ameballe.
- Pysyminen poissa lämpimästä makeasta vedestä on ainoa varma tapa välttää tämäntyyppinen infektio.
Vaihe 2. Ui vedessä normaalilla tasolla
Kun vesi on liian vähäistä, etenkin kesällä, on todennäköisempää kehittää haitallisia amoeboja ja bakteereja, kuten Naegleria Fowleri. Jos vesi näyttää liian alhaiselta, jätä uinti väliin, kunnes se palautuu normaaliksi.
Samoin, jos vesi on pysähtynyt eikä liiku, on todennäköisempää kehittää bakteereja ja amoeboja
Vaihe 3. Ohita uinti huonosti hoidetuissa uima -altaissa
Uima -altaat, jotka eivät ole kunnolla kloorattuja, voivat sisältää myös amoeban. Jos huomaat pahan "kloorin" hajua, limaa tai sameutta, vältä uimista kyseisessä altaassa.
Tämän amoeban hankkiminen uima -altaalta on kuitenkin suhteellisen harvinaista
Osa 2/3: Infektion estäminen uinnin aikana
Vaihe 1. Pidä pääsi veden yläpuolella uidessasi
Koska ameba tulee kehoon nenän kautta, pään pitäminen poissa vedestä auttaa ehkäisemään tätä infektiota erityisesti kuumissa lähteissä. Kuuma lähdevesi on alttiimpi tälle amoeballe, minkä vuoksi sinun tulee olla erityisen varovainen tässä tilanteessa.
Vaihe 2. Pidä nenä kiinni sormillasi, kun menet veden alle
Jotta vesi ei pääse nenään, pidä sitä aina, kun pistät päänsi veden alle. Näin sinulla on vähemmän todennäköistä, että amoeba tulee tällä tavalla.
Tartu nenään lujasti osoitinsormella ja keskisormella puristamalla sitä tiukasti, jotta vesi ei pääse siihen
Vaihe 3. Käytä nenäpidikettä uidessasi lämpimissä vesissä
Nenäpidike pitää nenäsi suljettuna puolestasi. Se voi olla parempi vaihtoehto kuin sormien käyttö, jos uit vakavasti lämpimissä vesissä.
Toinen vaihtoehto on uimamaski, joka peittää myös nenän
Vaihe 4. Vältä sedimentin sekoittumista uidessa järvissä ja joissa
Nämä amoebat asuvat todennäköisemmin joen tai järven pohjan sedimentissä. Jos sekoitat sitä käsilläsi tai potkaiset sitä jaloillasi, kohtaat todennäköisemmin amoeban vedessä.
Jos sekoitat sedimenttiä, poistu vedestä tartunnan estämiseksi
Osa 3/3: Veden valinta nenän huuhteluun
Vaihe 1. Vältä suoraa vesijohtovettä nenän huuhteluun
Joskus vesijohtovesi voi olla saastunut tällä amoeballa. Vaikka juominen ei vahingoita sinua, ameba voi päästä aivoihisi, jos käytät vesijohtovettä nenän huuhteluun käsittelemättä sitä ensin.
- Jos käytät neti -astiaa poskionteloiden puhdistamiseen, noudata varotoimia, kuten kiehumista, veden käsittelyyn.
- Samoin, jos harjoitat rituaalista nenänpuhdistusta uskonnollisen uskosi vuoksi, varmista, että varotoimenpiteitä noudatetaan puhtaan veden saamiseksi.
Vaihe 2. Keitä vesijohtovettä 3-5 minuuttia ennen kuin käytät sitä nenän puhdistamiseen
Jos haluat käyttää vesijohtovettä, sen keittäminen poistaa sen Naegleria fowleri amoebasta. Anna sen jäähtyä haaleaksi keittämisen jälkeen ennen käyttöä.
Säilytä keitettyä vettä puhdistetussa, suljetussa astiassa enintään päivän ajan
Vaihe 3. Poista amoeba kiehumatta vedellä NSF 53 tai NSF 58
Nämä vesisuodattimet voivat suodattaa pois tietyt loiset, kuten Naegleria fowleri. Jos et löydä sellaista tarraa, etsi sellainen, joka sanoo "absoluuttinen huokoskoko 1 mikronia tai pienempi".
Löydät nämä suodattimet verkosta tai kodinhoitoliikkeistä
Vaihe 4. Vältä tavallista pullotettua vettä, koska se voi silti sisältää tätä amoebaa
Jos et halua sotkea veden suodattamista tai kiehumista itse, voit ostaa vettä kaupasta. Varmista kuitenkin, että pullossa lukee "tislattu" tai "steriili". Säännöllinen pullotettu vesi voi olla saastunut tällä amoeballa.
