Jos sinulla on ihon sieni- tai silsa -infektio, kuten tinea corporis tai tinea pedis, älä huoli. Vaikka ne ovat ruma ja usein kutiava, useimmat sieni -infektiot ovat yleensä yksinkertaisia hoitaa. Kaksi ensisijaista lääketieteellistä hoitomuotoa ovat sienilääkkeet-joita käytetään suoraan infektioon-ja suun kautta otettavat lääkkeet. On myös tärkeää, että sinulla on hyvä ihon hygienia, kun hoidat sieni -infektiota. Kuultuasi lääkärisi kanssa ihon sieni -infektiosta voit myös kokeilla muutamia luonnollisia lääkkeitä nopeuttaaksesi hoitoa.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Infektioiden hoito lääkkeillä
Vaihe 1. Etsi ihottumaa, kuivaa ihoa ja muita sieni -infektion oireita
Useimmilla sieni -infektioilla on oireita, jotka aiheuttavat tartunnan saavan ihon kuorinnan, kuivumisen ja punaisuuden. Useimmat sieni -infektiot ovat myös kutiavia ja voivat aiheuttaa epämukavuutta. Joillakin sieni-ihottumilla, kuten emättimen hiiva-infektiolla tai emättimen kandidiaasilla, voi olla vähän tai ei lainkaan ulkoisia oireita. Tällaisissa tapauksissa kutina ja epämukavuus ovat ensisijaisia oireita.
- Esimerkiksi silsa kasvoilla tai vartalolla näyttää 1⁄2 (1,3 cm) ympyröissä iholla. Nämä ympyrät ovat tyypillisesti punaisia, korotettuja ja hilseileviä, ja niiden reunat ovat kohotetut. Silsa jaloissasi tai urheilijan jalka ilmenee kutiavana, kuorittavana, kuivana valkoisena ihonä varpaidesi välissä.
- Jock -kutinaan liittyy hieman suurempia punaisia laikkuja, jotka on lokalisoitu nivusalueelle, ja siihen liittyy tyypillisesti voimakas kutina.
Vaihe 2. Käytä OTC -sienilääkettä useimpien ihon sieni -infektioiden hoitoon
Paikalliset hoidot ovat tehokkain tapa hoitaa suurin osa sieni -infektioista. Sienilääkkeet tulee levittää suoraan tartunnan saaneelle iholle, yleensä 2 tai 3 kertaa päivässä, ja ne poistavat infektion viikossa. Lue aina pakkauksen ohjeet huolellisesti ja levitä paikallinen voide ohjeiden mukaan.
- Käy paikallisessa apteekissa ostamaan OTC -sienilääke. Useimmissa suurissa apteekeissa on erityinen "sienilääke" -osa.
- Muutamia yleisiä OTC -sienilääkkeitä ovat Lamisil (joka on turvallinen yli 12 -vuotiaille), Desenex ja Lotrimin AF. Tinactin ja Neosporin AF ovat hyviä valintoja sieni -infektioiden hoitoon. Käytä näitä lääkkeitä pakkauksessa tai lääkärisi ohjeiden mukaan.
- Useimmat OTC -sienilääkkeiden lajikkeet sisältävät lääkkeitä, kuten mikonatsolia, klotrimatsolia ja ekonatsolia.
Vaihe 3. Ota yhteys lääkäriisi, jos infektio ei poistu paikallisella voiteella
Useimmat lievät infektiot paranevat suhteellisen nopeasti sienilääkkeellä. Jos infektio kestää yli 3 viikkoa-tai jos se kattaa laajemman kehon alueen-varaa aika yleislääkärillesi. Näytä heille infektio ja mainitse, kuinka kauan se on kestänyt ja onko se tuskallista. Pyydä reseptiä infektion selvittämiseksi.
Varaa myös tapaaminen, jos sinulla on sieni-infektio päänahassa tai vastaavalla vaikeasti tavoitettavalla alueella
Vaihe 4. Hyväksy tarvittaessa tartunnan saaneiden ihosolujen laboratoriodiagnoosi
Joissakin tapauksissa on vaikea määrittää, onko ihottuma aiheuttanut sieni -infektio. Näissä tapauksissa lääkäri kerää näytteen ihosta kärsineeltä alueelta ja lähettää sen lääketieteelliseen laboratorioon analysoitavaksi. Esimerkiksi lääkäri raapii ihosolut varpaistasi, jos he epäilevät, että sinulla on urheilijan jalka.
Jos sinulla on emättimen hiiva -infektio, lääkäri ottaa näytteen ihosoluista emättimen seinämistä ja kohdunkaulasta
Vaihe 5. Ota sienilääkkeitä suuriin infektioihin tai leuan yläpuolelle
Olisi epäkäytännöllistä käyttää paikallista voidetta esimerkiksi koko selällesi tai molemmille jaloillesi. Jos sinulla on sieni -ihottuma, joka kattaa yli 1 neliöjalan (0,093 m)2), paras hoitovaihtoehto on suun kautta otettava tabletti. Saatat tarvita myös suun kautta otettavia lääkkeitä kasvojen tai päänahan sieni -infektioiden hoitoon. Lue ohjeet huolellisesti ja ota suun kautta otettavat tabletit ohjeiden mukaan.
- Monissa tapauksissa lääkäri pyytää sinua jatkamaan suun kautta otettavien lääkkeiden käyttöä enintään 2 viikon ajan ihottuman poistumisen jälkeen.
- Jos sinulla on emättimen hiiva -infektio, lääkäri voi määrätä pehmeitä lääkkeitä sisältäviä pellettejä, jotka voit laittaa emättimeesi infektion selvittämiseksi.
Vaihe 6. Keskustele lääkärisi kanssa suun kautta otettavien lääkkeiden sivuvaikutuksista
Jotkut ihmiset kokevat sivuvaikutuksia suun kautta otettavista sienilääkkeistä. Useimmissa tapauksissa haittavaikutukset ovat suhteellisen lieviä ja rajoittuvat vatsavaivoihin ja ärtyneeseen ihoon. Kysy lääkäriltäsi, miten voit välttää tai käsitellä näitä sivuvaikutuksia. He voivat esimerkiksi suositella Pepto-Bismolia vatsalle ja lääkevoidetta ärtyneelle iholle.
Jos sinulla on voimakas vatsakipu suun kautta otettavan sienilääkkeen ottamisen jälkeen, käy kiireellisessä hoidossa tai päivystyksessä
Vaihe 7. Käsittele päänahan infektioita seleenisulfidishampoolla
Jos sinulla on päänahan sieni -infektio, etsi seleenisulfidia sisältävää lääkeshampoota, kuten Selsun Blue tai Head & Shoulders. Noudata pakkauksen ohjeita tai kysy neuvoa lääkäriltäsi näiden shampoiden käytöstä.
Vaihe 1.
- Voit käyttää seleenisulfidishampoota myös sieni -ihottuman hoitoon muissa kehon osissa, kuten urheilijan jalassa. Levitä shampoo hoidetulle alueelle suihkussa ja anna sen istua muutaman minuutin ajan ennen huuhtelua. Oireesi pitäisi korjaantua noin 4 viikossa.
- Jos oireesi pahenevat tai eivät parane muutaman viikon kuluttua, ota yhteys ensisijaiseen hoitoon.
Menetelmä 2/3: Ihonhoito
Vaihe 1. Kuivaa iho huolellisesti päivittäisen suihkun jälkeen
Jos sinulla on sieni-infektio tai haluat estää itsesi saamasta sitä, on parasta käydä suihkussa kerran päivässä. Kun olet poistunut suihkusta, kuivaa iho huolellisesti puhtaalla, kuivalla pyyhkeellä. On erityisen tärkeää kuivata täysin ihoalueet, joilla on taipumus hikoilla tai joissa on taitoksia. Tämä sisältää alueet, kuten kainalot ja nivuset.
- Sienet rakastavat kosteaa ihoa, joten jos ihosi on vielä märkä, kun laitat vaatteesi päälle, saat tartunnan.
- Pidä jalat puhtaina ja kuivina ja vältä sukkien tai kenkien jakamista muiden ihmisten kanssa.
Vaihe 2. Käytä löysää kangasta, joka siirtää kosteuden pois iholta
Puuvillasta tai pellavasta valmistetut löysät, pörröiset paidat ovat loistava valinta vaatteille, kun iholla on sieni -infektio. On tärkeää, että tartunnan saanut iho voi kuivua, ja pussukkaiset vaatteet helpottavat tätä. Väljästi istuvat vaatteet eivät hankaa ja ärsytä tartunnan saaneita ihoja, jolloin se paranee.
Vältä käyttämästä tiukkoja vaatteita ja vaatteita, jotka on valmistettu kankaista, jotka eivät hengitä. Nahka on loistava esimerkki vältettävästä kankaasta
Vaihe 3. Pese lakanat, vaatteet ja pyyhkeet viikoittain viipyvien sienien poistamiseksi
Kun hoidat ihon sieni -infektiota, on tärkeää pitää kankaat ympärilläsi mahdollisimman puhtaina. Sienet voivat viipyä missä tahansa kangasmateriaalissa, joka joutuu usein kosketuksiin kehosi kanssa. Sitten, vaikka infektio selvisi, voit saada tartunnan uudelleen esimerkiksi nukkumalla pesemättömillä lakanoilla.
- Tämä on myös tärkeä askel estääkseen tartunnan leviämisen muihin ihmisiin. Sienet matkustavat suhteellisen helposti, ja olet vaarassa tartuttaa ystäviä, kämppäkavereita ja perheenjäseniä, jos et pidä pyyhkeitä, lakanoita ja vaatteita puhtaina.
- Voit suojata jalkasi myös käyttämällä varvastossuja jaetuissa kylpyhuone- tai suihkutiloissa, kuten kuntosalin suihkussa tai uima-altaan ympäristössä.
Tapa 3/3: Luonnollisten korjaustoimenpiteiden kokeilu
Vaihe 1. Hiero kookosöljyä sieni -infektioon 2 kertaa päivässä
Monien muiden käyttötarkoitustensa lisäksi kookosöljy sisältää rasvahappoja, jotka voivat tappaa joitakin hiiva- ja muita sieni -infektioita. Pyyhi kaksi sormea kookosöljypurkkiin niin, että ne peittyvät ohuella öljykerroksella. Hiero sitten sormia sieni -infektion vaivaaman ihon yli, kunnes alue on täysin peitetty. Toista tämä kahdesti päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
- Jos sinulla on emättimen hiiva -infektio, liota tamponi lämpimässä kookosöljyssä ennen sen asettamista.
- Kookosöljyn sienilääkkeet on todistettu Yhdysvaltain kansallisen lääketieteen kirjaston tekemässä tutkimuksessa.
Vaihe 2. Levitä murskattua valkosipulia kynsiesi alle tartunnan saaneiden kynsien hoitoon
Ei ole harvinaista, että sieni -infektiot hyökkäävät ihoon kynsien ja varpaiden alla. Voit auttaa hoitamaan infektioita tällä vaikeasti tavoitettavalla alueella murskaamalla keittiöveitsen litteän reunan 1–2 valkosipulinkynttä. Paina murskattu valkosipuli tartunnan saaneiden kynsien alle ja jätä se 20–30 minuutiksi ennen käsien tai jalkojen pesua.
Lääketieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että valkosipuli sisältää luonnollisia antibioottisia ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan sieni -infektioita
Vaihe 3. Juo laimennettua omenaviinietikkaa sieni -infektioiden torjumiseksi
Omenaviinietikka on täynnä terveellisiä antimikrobisia aineita, jotka voivat torjua sieniä ja auttaa poistamaan infektion. Sekoita omenaviinietikkaa ja vettä suhteessa 1: 1 ja juo noin 1 kuppi (240 ml) joka päivä. Tämän pitäisi auttaa estämään infektion leviämistä ja auttamaan puhdistamaan infektio nopeasti.
- Omenaviinietikka on myös täynnä terveellisiä ravintoaineita, kuten fosforia, kaliumia ja kalsiumia. Sen sienilääkkeet ovat kuitenkin suurelta osin anekdoottisia.
- Voit ostaa omenaviinietikkaa mistä tahansa supermarketista tai ruokakaupasta. Sitä voi myös myydä joissakin suurissa apteekeissa.
Vaihe 4. Syö aamiaiseksi tavallinen jogurtti, jossa on aktiivisia kulttuureja
Jogurtti, jossa on aktiivisia bakteeriviljelmiä, sisältää monia probiootteja, jotka voivat parantaa ruoansulatuskanavan hyödyllisten bakteerien terveyttä. Terveiden suolistojen seurauksena kehosi pystyy paremmin torjumaan infektioita, myös sieni -infektioita.
- Voit ostaa jogurttia mistä tahansa supermarketista tai ruokakaupasta. Tarkista jogurtin etiketti ja varmista, että se sisältää eläviä Lactobacillus -kantoja ennen ostamista.
- Samoin kuin omenaviinietikka, jogurtin sienilääkkeet ovat suurelta osin anekdoottisia ja johtuvat jogurtin kyvystä parantaa yleistä suolistoa.
Vinkkejä
- Jotkut yleisimmistä sieni -infektioista ovat silsa, urheilijan jalka, jock -kutina, sammas ja tinea versicolor (tummat laikut vaalealla iholla).
- Ihon sieni -infektiot voivat vaikuttaa sekä lapsiin että aikuisiin eri muodoissa. Eri infektiot eroavat toisistaan niiden aiheuttaman epämukavuuden määrässä. Jotkut ovat erittäin kutiavia ja epämiellyttäviä, kun taas toiset ovat tuskin havaittavissa.
- Jos asut kuumassa ilmastossa ja jalat hikoilevat päivän päätteeksi, kokeile käyttää jalkojasi vuorotellen 2-3 päivän välein. Samojen kenkien käyttäminen liian monta päivää peräkkäin voi aiheuttaa sieni -infektion.
Varoitukset
- Ihon sieni -infektioilla voi olla hyvin samanlaisia oireita kuin muilla iho -olosuhteilla, kuten seborrooinen dermatiitti, psoriaasi, atooppinen ihottuma, kosketusihottuma tai jopa Lymen tauti. Jos sinulla on sieni -infektion oireita, on tärkeää saada lääkäriltäsi tarkka diagnoosi, jotta voit hoitaa sen asianmukaisesti.
- Älä luota luonnollisiin lääkkeisiin lääketieteellisen hoidon korvikkeena. Vaikka luonnolliset lääkkeet voivat täydentää lääkettä, niitä ei pitäisi koskaan käyttää lääkärin vastaanotolla.
- Kynsien tai varpaiden alla sijaitsevat sieni -infektiot ovat vaikeita hoitaa. Jopa lääkitys, ne voivat kestää jopa vuoden selvittää.
