Hiiva -infektiot ovat yksi yleisimmistä naisilla havaituista tiloista. Hiiva on sieni, joka elää emättimessä pieniä määriä. Emättimen hiiva -infektio, joka tunnetaan myös nimellä emättimen kandidiaasi, voi kehittyä, kun emättimessä kasvaa liikaa hiivasoluja. Vaikka oireet voivat vaihdella ärsyttävistä sietämättömiin, useimmat hiiva -infektiot voidaan helposti hoitaa. Sinun tarvitsee vain varoa sen oireita, joihin voi liittyä kipua, arkuutta, kutinaa, ihottumaa ja polttamista.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Infektion diagnosointi
Vaihe 1. Tarkista oireet
On olemassa useita fyysisiä merkkejä, jotka voivat viitata hiiva -infektioon. Yleisimpiä oireita ovat:
- Kutina, arkuus ja yleinen epämukavuus emättimen alueella.
- Kipu tai polttaminen virtsaamisen tai seksin aikana.
- Paksu (kuten raejuusto), valkoinen vuoto emättimessä. Huomaa, että kaikki naiset eivät koe tätä oireita.
Vaihe 2. Harkitse mahdollisia syitä
Jos sinulla on vaikeuksia määrittää, onko sinulla hiiva -infektio, harkitse joitakin yleisimpiä hiiva -infektioiden syitä:
- Antibiootit - Monille naisille kehittyy hiiva -infektio antibioottien ottamisen jälkeen useita päiviä. Antibiootit tappavat joitakin kehon hyviä bakteereja, mukaan lukien bakteerit, jotka estävät hiivan lisääntymisen, mikä johtaa hiiva -infektioihin. Jos olet käyttänyt antibiootteja äskettäin ja sinulla on emättimen polttamista ja kutinaa, sinulla saattaa olla hiiva -infektio.
- Kuukautiset - Naiselle kehittyy todennäköisimmin hiiva -infektio kuukautisten aikaan. Joten jos sinulla on edellä mainitut oireet ja se on lähellä ajanjaksoasi, sinulla voi olla hiiva -infektio.
- Ehkäisypillerit - Ehkäisypillerit ja kertaluonteiset "aamun jälkeiset" pillerit aiheuttavat muutoksen hormonitasoissa, mikä puolestaan voi aiheuttaa hiivatulehduksen.
- Nykyiset sairaudet - Jotkut sairaudet tai olosuhteet, kuten HIV tai diabetes, voivat myös aiheuttaa hiiva -infektioita.
- Raskaus - Raskauden aiheuttamien hormonaalisten muutosten vuoksi hiiva -infektiot ovat todennäköisempiä tänä aikana.
- Yleinen terveys - Sairaus, liikalihavuus, huonot nukkumistottumukset ja stressi voivat lisätä hiiva -infektion kehittymisen todennäköisyyttä.
Vaihe 3. Osta pH-testi kotona
Kuten raskauksien tapauksessa, on olemassa testejä, joiden avulla voit määrittää, mitä siellä tapahtuu. Normaali emättimen pH on noin 4, mikä on hieman hapan. Noudata testin mukana tulevia ohjeita.
- Pidä pH -testissä pH -paperia emättimen seinää vasten muutaman sekunnin ajan. Vertaa sitten paperin väriä testin mukana toimitettuun kaavioon. Kaavion numero, joka parhaiten vastaa paperin väriä, on emättimen pH -numero.
- Jos testitulos on yli 4, on parasta käydä lääkärissä. Tämä on ei viittaa hiiva -infektioon, mutta voi olla merkki toisesta infektiosta.
- Jos testitulos on alle 4, se on todennäköinen (mutta ei lopullisesti) hiiva -infektio.
Vaihe 4. Vahvista diagnoosi lääkärisi kanssa
Jos sinulla ei ole koskaan ollut hiiva -infektiota tai olet epävarma diagnoosista, sinun on sovittava tapaaminen lääkärin tai sairaanhoitajan kanssa gynekologin vastaanotolla. ottaa näyte emättimen purkauksesta hiivamäärän laskemista varten. Tätä kutsutaan märkäkiinnitykseksi. Lääkäri voi määrätä lisäkokeita muiden oireiden syiden poissulkemiseksi.
- Vaikka hiiva-infektiot ovat hyvin yleisiä naisten keskuudessa, niitä voi olla vaikea diagnosoida tarkasti. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vain 35% naisista, joilla on ollut hiivatulehdus, pystyi diagnosoimaan hiivatulehduksen oikein pelkästään oireidensa perusteella. Herpespurkaukset ja allergiset reaktiot pyykinpesuaineelle sekoitetaan usein hiiva -infektioihin.
- Muista, että on muita mahdollisia syitä, joiden vuoksi sinulla saattaa esiintyä epänormaalia vuotoa emättimestä ja epämukavuutta emättimessä, mukaan lukien muut infektiot, kuten bakteerivaginoosi tai trikomoniaasi. Esimerkiksi monet hiiva -infektion oireista ovat hyvin samankaltaisia kuin sukupuolitaudin oireet. Jos sinulla on toistuvia hiiva -infektioita, lääkärisi on ehkä suoritettava viljelmätesti sen selvittämiseksi, aiheuttaako infektio muita Candida -lajeja kuin C. albicans.
- Raskaana olevien naisten ei tule hoitaa hiiva -infektiota ennen kuin he ovat neuvotelleet lääkärin kanssa.
Menetelmä 2/3: Lääkityksen käyttö
Vaihe 1. Ole varovainen itsehoidossa
Muista, että sinun tulee hoitaa hiiva -infektiota itse vain, jos olet täysin varma diagnoosistasi. Muista kuitenkin, että monet naiset, joilla on ollut hiiva -infektioita, tekevät edelleen virheitä diagnosoidessaan itseään. Jos sinulla on pienintäkään epäilystä, ota yhteys lääkäriisi.
Vaihe 2. Ota määrätty suun hoito
Lääkärisi saattaa määrätä sinulle kerta-annoksen tabletin flukonatsolia (Diflucan), joka otetaan suun kautta. Helpotusta voi odottaa ensimmäisten 12-24 tunnin aikana.
Tämä on nopein ja tehokkain lääke hiiva -infektioon. Jos sinulla on vakavia oireita, ota heti yhteys lääkäriisi selvittääksesi, onko tämä oikea hoitovaihtoehto sinulle
Vaihe 3. Käytä ajankohtaista hoitoa
Tämä on yleisin hoitomuoto. Paikallisia hoitoja on saatavana sekä ilman reseptiä että reseptillä. Näitä ovat sienilääkkeet, voiteet ja peräpuikot, jotka levitetään ja/tai asetetaan emättimen alueelle. Lääkemääräisiä voiteita ja voiteita löytyy useimmista apteekeista, apteekeista ja supermarketeista. Jos sinulla on vaikeuksia löytää hoitoa, kysy apteekista, joka voi auttaa sinua.
- Näiden hoitojen lääkitys tulee atsolien nimisestä lääkeryhmästä, mukaan lukien klotrimatsoli (Mycelex), butokonatsoli (Gynezol tai Femstat), mikonatsolinitraatti (Monistat) ja tiokonatsoli (Vagistat-1). Näitä hoitoja voidaan ostaa eri aikaväleillä (esim. Kertaluonteinen sovellus, yhden tai kolmen päivän sovellus jne.). Keskustele lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen kuin päätät, mikä vaihtoehto sopii sinulle parhaiten.
- Muista lukea huolellisesti kaikki lääkkeesi mukana tulevat ohjeet. Ohjeissa annetaan ohjeita voiteen levittämisestä ja/tai peräpuikon asettamisesta emättimeen. On tärkeää, että noudatat ohjeita. Jos olet epävarma siitä, mitä tehdä, kysy neuvoa lääkäriltäsi tai apteekista.
Vaihe 4. Suorita koko hoitojakso
Älä lopeta näiden hoitojen käyttöä aikaisin, kun sinulla ei enää ole oireita. Käytä niitä niin kauan kuin ohjeiden mukaan on määrätty.
- Jos käytät käsikauppalääkitystä etkä koe helpotusta 2-3 päivän kuluessa, varaa aika lääkärillesi keskustelemaan vaihtoehtoisesta hoidosta.
- Ole varovainen kondomien kanssa, jos käytät sienilääkkeitä tai peräpuikkoja. Joidenkin lääkkeiden öljy voi heikentää kondomin lateksia.
Vaihe 5. Tiedä, että hoito riippuu infektiosta
Vaikka lievien hiiva -infektioiden pitäisi hävitä muutamassa päivässä, vakavampien infektioiden hoito voi kestää kauemmin. Lääkäri voi määrätä sinulle lääkkeen, joka kestää enintään kaksi viikkoa.
- Jos sinulla on toistuvia infektioita, sinun on myös keskusteltava asiasta lääkärisi kanssa. Se voi olla merkki hormonaalisesta epätasapainosta tai tarpeesta tehdä joitain ruokavalion muutoksia.
- Jotta hiivapitoisuutesi pysyisivät kurissa, lääkäri voi määrätä sinulle lääkkeen (kuten Diflucanin tai flukonatsolin), jonka otat kerran tai kahdesti viikossa enintään kuuden kuukauden ajan. Muut lääkärit voivat määrätä klotrimatsolia emättimen peräpuikkona käytettäväksi kerran viikossa suun kautta otettavan pillerin sijaan.
Tapa 3/3: Kotihoitojen käyttö
Vaihe 1. Juo 100% karpalomehua
Karpalot voivat hoitaa ja ehkäistä sekä hiiva- että virtsatieinfektioita. Muista ostaa 100% karpalomehua, koska karpalomehukokteilissa oleva sokeri vain pahentaa tilannetta.
- Voit myös ostaa karpalo -lisäravinteita pillereinä.
- Melko lievä lääke, karpalot ovat erityisen hyödyllisiä, jos luulet, että saatat saada hiiva -infektion. Jos sinulla on jo sellainen, ne voivat olla hyödyllisiä lisäaineina muihin hoitoihisi.
Vaihe 2. Syö tai käytä tavallista jogurttia
Syö jogurttia tai levitä sitä emättimen alueelle. Voit myös lisätä jogurtin suoraan emättimeen käyttämällä neulattomia ruiskuja tai asettamalla jogurtti muovisiin tamponisovittimiin, jäädyttämällä ne ja asettamalla ne sitten. Ajatuksena on, että jogurtti sisältää eläviä bakteeriviljelmiä (lactobacillus acidophilus), jotka auttavat palauttamaan emättimen terveiden bakteerien tason.
Jotkut naiset ovat kertoneet menestyksestä laktobakteereja sisältävän jogurtin syömisessä, vaikka tämä menetelmä on tieteellisesti vahvistamaton. Useat tutkimukset ovat viitanneet siihen, että jogurtin syömisestä tai käyttämisestä hoitona ei ole juurikaan hyötyä
Vaihe 3. Ota probiootteja
Voit myös ottaa suun kautta otettavia lisäravinteita, jotka sisältävät laktobacillus acidophilusta, joka tunnetaan yleisesti probiooteina. Näitä voi ostaa useimmista ruoka-, lääke- ja terveysruokakaupoista. Jotkut naiset käyttävät myös probioottien peräpuikkoja hiivainfektion hoitoon, vaikka näyttö siitä, että peräpuikot ovat tehokkaita, ovat sekalaisia ja tarvitsevat lisätutkimuksia.
- Yleensä probiootit ovat turvallisia käyttää, koska ne ovat kuin järjestelmissämme jo olevat hyvät bakteerit. Lisäksi joitakin probiootteja on käytetty kautta aikojen, kuten fermentoiduissa elintarvikkeissa ja juomissa sekä viljellyssä maidossa. Lisää tutkimusta tarvitaan kuitenkin probioottien turvallisuuden määrittämiseksi heikomman immuunijärjestelmän omaaville väestöille, kuten vanhuksille ja lapsille.
- Keskustele AINA lääkärisi kanssa, ennen kuin asetat tai levität probiootteja emättimeen. Useimmat lääkärit suosittelevat probioottien käyttöä suun kautta emättimen kautta.
Vaihe 4. Vähennä sokerin ja kofeiinin saantia
Suklaan, karkkien ja jopa hedelmämehun sokeri voi aiheuttaa verensokeripiikkejä, jotka edistävät hiivan kasvua. Kofeiini voi myös pahentaa sokerin vaikutuksia lisäämällä verensokeripiikkien nopeutta.
Jos sinulla on säännöllisiä hiiva -infektioita, sinun kannattaa harkita säännöllisesti kulutetun sokerin ja kofeiinin määrän vähentämistä
Vaihe 5. Katso mitä käytät
Vältä tiukkoja housuja ja käytä puuvillaisia alusvaatteita, jotta emättimesi "hengittää" ja pysyy viileänä. Hiiva kukoistaa kosteassa, lämpimässä ympäristössä, joten huolehtiminen siitä, että vaatteesi tarjoavat kuivuutta ja ilmavirtaa emättimellesi, auttavat estämään hiivan lisääntymisen.
- Vaihda alusvaatteet päivittäin ja käytä löysiä housuja, shortseja ja hameita.
- Vaihda märät vaatteet pois mahdollisimman pian, mukaan lukien uimapuvut ja harjoitusvaatteet.
- Vältä kylpytynnyreitä tai erittäin kuumia kylpyjä, koska hiiva pitää lämpimistä, märistä alueista.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Varoitukset
- Odota, kunnes hiiva -infektio kulkee ennen seksiä. Tartunta ei leviä sukupuolikontaktin kautta, mutta miehille voi kehittyä oireita, kuten kutinaa, seksin jälkeen infektion kanssa.
- Jos sinulla on yli neljä hiivainfektiota vuodessa (vulvovaginaalinen kandidiaasi), sinun on otettava yhteys lääkäriisi, koska tämä voi olla merkki vakavammasta sairaudesta, kuten diabeteksesta.
- Varaa uusi tapaaminen lääkärisi kanssa, jos oireesi eivät häviä hoidon aikana. Huomaa, että kaikki käsikauppalääkkeet eivät toimi kaikille naisille.
