Ihmisillä on kaksi tapaa kuivua suihkun jälkeen. Joidenkin keskuudessa on kuuma keskustelu siitä, onko parempi pyyhkiä pois tai kuivata ilmalla. Molemmilla on etunsa, joten valitse yksi tai kokeile kumpaakin ja katso mikä sopii sinulle. Yksi asia on kuitenkin varma, että me kaikki haluamme kuivan kehon, mutta ei kuivaa ihoa.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Pyyhe pois
Vaihe 1. Pidä puhdas pyyhe käsillä
Et ehkä halua ajatella sitä, mutta kylpypyyhesi on yksi kodin eniten bakteereista kärsivistä esineistä. Bakteerit kasvavat orgaanisella materiaalilla ja kosteissa paikoissa, joten kylpypyyhesi on täydellinen kasvualusta bakteereille, joita se kerää iholta. Tämän bakteerin leviäminen voi johtaa ihoinfektioihin ja sairauksiin. Huolehdi pyyhkeistä seuraavasti:
- Älä koskaan jaa pyyhkeitä muiden perheenjäsenten kanssa.
- Pese pyyhkeet vähintään kerran viikossa tai 3-4 käyttökerran välein. Jos käyt suihkussa yleisurheilun tai fyysisesti raskaan työn jälkeen, pese ne useammin.
- Pese pyyhkeet korkealla lämmöllä.
- Käytä valkaisuainetta mahdollisuuksien mukaan bakteerien tappamiseen.
- Vaihda pyyhkeet heti, kun ne alkavat haalistua tai tuoksuvat.
Vaihe 2. Kuivaa hiukset
Purista vesi hiuksistasi ennen suihkusta astumista. Vältä hieromasta pyyhettä hiuksiisi, mikä voi vahingoittaa niitä ja aiheuttaa pörröisyyttä. Harkitse erillistä pyyhettä hiuksillesi. On parasta käyttää mikrokuitupyyhettä tai jopa vanhaa t-paitaa, kokonaisena tai pyyhkeen muotoisena. Pitkille hiuksille voit kääriä ne turbaaniksi.
- Pidä pääsi ylösalaisin.
- Aseta pyyhkeen pitkä sivu pään pohjaa pitkin hiusrajaan.
- Sulje pyyhe hiusten ympärillä ja kerää se otsasi yläosaan.
- Kierrä pyyhettä, kunnes se on kerännyt kaikki hiuksesi ja lyhentänyt pyyhkeen pituutta, yleensä kaksi tai kolme kierrosta.
- Ota tämä pyrstö, jonka olet luonut pään yläosan päälle, ja työnnä häntä pään pohjan pyyhkeen reunaan.
Vaihe 3. Taputtele iho kuivaksi
Kehon aggressiivinen hankaaminen pyyhkeellä voi aiheuttaa kitkaa ja ärsytystä iholle. Kuiva iho voi hilseillä ja kuivan ihon laikut voivat levitä. Sen sijaan taputtele tai pyyhi ihoasi varovasti. Aloita kehon yläosasta ja jatka varpaisiin asti.
Vaihe 4. Varmista, että olet täysin kuiva
Kova vesijohtovesi voi vahingoittaa ihoa. Vedessä olevat metallit sitoutuvat vapaisiin radikaaleihin, jotka hyökkäävät ihon kollageeniin. Tämä voi olla syy kasvoillesi ja juurtuneet huokoset. Varmista, että imeytät mahdollisimman paljon, ennen kuin ripustat pyyhkeen kuivumaan. Jos olet huolissasi kovasta vedestä, voit myös harkita suodatusjärjestelmän asentamista suihkuun.
Vaihe 5. Levitä voidetta tai kermaa suihkun aikana imeytyneen kosteuden sitomiseksi
Voiteet ja voiteet ovat parempia kuin kosteusvoiteet ja aiheuttavat vähemmän ärsytystä. Juuri suihkun jälkeen on paras aika optimoida tämä ratkaisu kuivalle iholle.
Menetelmä 2/2: Ilmakuivaus
Vaihe 1. Kierrä tai purista vesi hiuksistasi käsilläsi
Hiuksista aloittaminen on avainasemassa, jotta niihin jäänyt vesi ei tippuisi, kun kuivataan muu kehosi. Jos sinulla on pitkät hiukset, väännä ne pari kertaa ennen kuin jatkat. Ei ole mikään salaisuus, että lämpö ja kitka vahingoittavat hiuksiamme. Jos annat sen kuivua ilmassa, saat terveemmät lukot.
Vaihe 2. Pyyhi kehosi pois käsilläsi
Aloita kehosi yläosasta ja aja alaspäin, pyyhi kädet kevyesti iholta käsilläsi. Tee parhaasi saadaksesi viimeiset pisarat. Jos sinulla on paljon vartalokarvoja, on hyödyllistä pyyhkäistä hiusten kasvua vastakkaiseen suuntaan, jolloin vesi vapautuu hiuksista.
Vaihe 3. Tuuleta itseäsi
Voit tehdä tämän todellisella tuulettimella, pyyhkeellä tai hiustenkuivaajalla. Tämä voi kestää muutaman minuutin, jos teet sen käsin. Nopeuttaaksesi asioita, yritä vapauttaa kosteus huoneesta avaamalla ovi tai kytkemällä kylpyhuoneen tuuletin päälle. Hiustenkuivaajat ja tuulettimet ovat erityisen hyödyllisiä vaikeasti saavutettaville alueille ja alueille, joissa on tiheä määrä karvoja, kuten kainaloihin ja nivusiin.
Vaihe 4. Varo nousemasta suihkusta
Muista astua kylpymatolle. Jos jalkasi ovat vielä hieman kosteat, olet vaarassa luiskahtaa kylpyhuoneen lattialle ja vahingoittaa itseäsi.
Vaihe 5. Levitä voidetta tai kermaa
Tämän tekeminen heti suihkun jälkeen on avain ihon imeytyneen kosteuden ylläpitämiseen ja on erinomainen ratkaisu kuivalle iholle.
Vinkkejä
- Valitse voiteita, jotka sisältävät öljyä täydentämään ihon menettämää öljyä.
- Käytä hellävaraisia, hajusteettomia ihonhoitotuotteita.
- Ota lämpimät suihkut kuumien sijasta.
- Pyyhi itsesi ylhäältä alas. Tämä nopeuttaa kuivumista ja estää myös veden tippumisen.
- Jossain vaiheessa suihkussa, vaihda se kylmään hetkeksi. Se kuorii kasvosi, vähentää ihon turvotusta ja sulkee huokoset.
