On tavallisempaa kuulla ihmisten puhuvan alfa -uroksista ja siitä, kuinka olla yksi, mutta alfa -naisena oleminen on yhtä tärkeää. Alfa -naaras on johtava ikäisensä keskuudessa, olipa se sitten töissä, kotona tai ystävien kanssa. Vaikka olisit luonnostaan syntynyt johtaja, voit silti parantaa johtajuuttasi ja alfa-asemaasi kaikilla elämänalueillasi. Voit olla alfa -nainen työpaikalla sekä omissa henkilökohtaisissa suhteissasi.
Askeleet
Osa 1/3: Asenteesi muuttaminen
Vaihe 1. Luota itseesi
Tämä ensimmäinen askel on varmasti vaikein, mutta se on tärkein. Sinun on ymmärrettävä, että sinulla on mielipiteitä ja ideoita, jotka kannattaa kuulla. Jos et näe itseäsi arvokkaana, kunnioituksen arvoisena tai pätevänä, kukaan muu ei näe sitä.
Vaihe 2. Fake sitä kunnes teet sen
Nopein tapa rakentaa luottamusta itseesi on teeskennellä, jotta luottamuksesi olisi uskottava. Haluat vakuuttaa itsesi ja kaikki ympärilläsi, että olet itsevarma ja kykenevä.
Vaihe 3. Tee luettelo parhaista ominaisuuksistasi
Määritä, mistä pidät eniten itsessäsi ja parhaista kyvyistäsi ja taidoistasi. Saatat olla hyvä kuuntelija, mielikuvituksellinen tai empaattinen ystäville. Jätä luettelo jonnekin, jossa voit lukea sen joka päivä muistuttaaksesi itseäsi.
Vaihe 4. Aloita asettamalla itsellesi uusia tavoitteita
Työnnä esimerkiksi itsesi tapaamaan ja verkostoitumaan kolmen uuden ihmisen kanssa päivässä. Tunnet olosi mukavaksi kaikenlaisten ihmisten ympärillä ja kehität yhteysverkkoa. Kun olet saavuttanut yhden tavoitteen, tee uusi tavoite, jonka eteen pyrit aina olemaan persoonallisempi ja suositumpi.
Vaihe 5. Arvioi itseäsi, mutta älä aseta itseäsi muiden eteen
Haluat olla kriittinen itsellesi terveellä tavalla, joka auttaa sinua kasvamaan ihmisenä. Vältä kuitenkin olemasta negatiivinen. Varo, ettet lyö itseäsi kohtaan, jossa epäilet itseäsi. Anna itsellesi rakentavaa kritiikkiä yksityisesti äläkä muiden edessä, koska se voi kertoa heille, ettet ajattele itsestäsi kovinkaan, eivätkä hekään.
Vaihe 6. Hanki kunnioitusta läheisiltäsi
Alfana haluat ihmisten tunnistavan, että olet tärkeä ja ansaitset heidän kunnioituksensa. Tämä ei tapahdu yhdessä yössä; sinun on rakennettava suhteita, joissa ihmiset voivat nähdä rehellisyytesi ja rehellisyytesi. Nämä kaksi ominaisuutta sekä kaunopuheisuus, viehätys ja vahva työetiikka auttavat luomaan luonnetta ihmisten silmissä.
Vaikka haluat, että suurin osa ihmisistä pitää sinusta, on ihmisiä, jotka eivät pidä siitä. Lopputavoitteena on kuitenkin, että ihmiset kunnioittavat sinua riippumatta siitä, ovatko he kanssasi samaa mieltä vai eivät. He eivät ehkä pidä sinusta ystävänä tai työtoverina, mutta varmista, että he eivät voi kieltää rehellisyyttäsi, intohimoasi ja voimaasi
Vaihe 7. Pyydä anteeksi vain silloin, kun sitä tarvitaan
On selvää, että jos loukkaat tai satutat jotakuta tai teet virheen, sinun on hyväksyttävä se. Älä kuitenkaan pyydä anteeksi asioita, joista et ole vastuussa, koska sinut pidetään heikkoina. Naiset voivat olla erityisen alttiita pyytämään anteeksi kaikista haitoistaan, mutta sinun on määritettävä, milloin tilanteet vaativat "anteeksi" tai "olen syvästi pahoillani".
Vaihe 8. Lopeta tekosyiden tekeminen
Ota vastuu teoistasi ja omista kaikki tekemäsi, olipa kyseessä sitten saavutus tai virhe. Tällaista rehellisyyttä ja rehellisyyttä ihmiset yhdistävät hyviin johtajiin. Et halua syyttää tilanteita tai muita ihmisiä virheistäsi.
Vaihe 9. Pysy positiivisena stressin alla
Jos haluat ihmisten katsovan sinuun vakauden ja kriisin aikana, sinun on oltava se, joka ei näytä vaikuttavan stressiin ja pessimismiin. Sinun on ehkä jätettävä tunteet syrjään nähdäksesi selkeästi kaaoksen myrskyn läpi, olipa kyseessä uhkaava määräaika töissä tai ystäväsi tulee hakemaan neuvoja. Käytä huumoria muiden nostamiseen stressistä, olipa se sarkastista, kuivaa tai vilpitöntä.
Vaihe 10. Tiedä mitä haluat ja pyydä sitä
Ensin sinun on päätettävä, mitä haluat elämältäsi. Se voi olla mitä tahansa asioita, kuten korotus, terve ja vakaa perhe, hyvä suhde, kunnioitus ja valta tai jopa vain onnellisuus kaiken kaikkiaan. Sitten kun tiedät mitä haluat hankkia, mene sen jälkeen.
- Älä pelkää. Jos sinusta tuntuu, että sinulla on oikeus korkeampaan palkkaan tai muiden kunnioitukseen, älä epäröi.
- Ole valmis vastaamaan siihen, miksi haluat jotain. Sinun ei ehkä tarvitse aina neuvotella tai väitellä, mutta haluat olla valmis.
- Puhu selkeästi ja päättäväisesti, kun kysyt. Epäröinti on heikkouden merkki. Ole sitkeä ja älä luovuta, koska sinnikkyyttäsi kunnioitetaan pitkällä aikavälillä.
- Älä anoa tai valittaa, koska se tuntuu heikoilta. Sen sijaan toimi kuin saat mitä haluat, jotta se näyttää muille, että olet tosissasi tämän tavoitteen tai ehdotuksen suhteen.
Osa 2/3: Työskentely/viestintä muiden kanssa
Vaihe 1. Ohjaa huone
Alfa -naaraat ovat kuin "sosiaalisia johtimia". Heillä on kyky olla huomion keskipiste, jossa ihmiset kuuntelevat mitä he sanovat ja tekevät.
Sinun ei tarvitse olla huoneen äänekkäin henkilö. Riippumatta siitä, kuinka paljon sanot, varmista, että se kannattaa kuulla. Sanasi vaikuttavat ihmisiin, jotka etsivät sinua, joten ota aikaa ajatella ennen kuin puhut
Vaihe 2. Ole ryhmän mielenkiintoisin henkilö
Kysy muilta ihmisiltä itsestäsi ja ole kiinnostunut heistä sen sijaan, että kiinnität valokeilan itseesi. Jos haluat olla kiinnostava, ole kiinnostunut muista. Kaikki haluavat puhua itsestään, ja he pitävät sinusta, kun kuuntelet heitä.
Vaihe 3. Ilmoita läsnäolostasi
Haluat muiden tietävän, kun olet lähelläsi ja että huoneen ilmapiiri on erilainen nyt saapuessasi. Harjoittele kävelemistä huoneeseen pää nostettuna, hartiat alas ja suora, luja kävely. Toimi kuten odotat ihmisten kiinnittävän sinuun huomiota ja he tulevat.
Vaihe 4. Laajenna vaikutuspiiriäsi
Alfa -nainen tarkoittaa, että et voi olla yksinäinen. Haluat, että kaikki tapaamasi ihmiset pitävät sinua ja kehität ihmissuhteita, jotka voivat jonain päivänä johtaa tulevaan työn edistämiseen tai jännittävään juhlakutsuun. Älä unohda esitellä ihmisiä toisilleen. Hyödynnä, kun olet yksi henkilö, jonka kaikki tuntevat ryhmässä, ja esittele ihmisiä.
Vaihe 5. Onko sinulla paljon ystäviä ja tuttavia
Et ole parhaita ystäviä koko maailman kanssa, mutta voit yrittää sitoa ihmisten nimet muistiin ja oppia jotain yksinkertaista heistä. Kun muistat heidät myöhemmin, he pitävät sinusta, koska sait heidät tuntemaan olonsa tärkeäksi ja ikimuistoiseksi. Muista kuitenkin, että sinulla on myös läheinen ystävien ja perheen ryhmä, johon voit luottaa henkilökohtaisena tukijärjestelmänäsi.
Vaihe 6. Tue muita naisia
Alfa -naispuoliset piirteet ovat täynnä feministisiä ihanteita, kuten käsitys siitä, että naisten pitäisi olla yhtenäisiä ja pysyä yhdessä yhteiskunnassa. Alfa -naisena oleminen ei tarkoita sitä, että hylkäät muita naisia ja alennat heitä nostaaksesi omaa asemaasi. Sen sijaan sinun pitäisi pyrkiä luomaan vahva ryhmä naisia työpaikalla tai sosiaalisessa elämässä.
- Käytä voimaa ja vaikutusvaltaa auttaaksesi muita paremmin sen sijaan, että eristäytyisit. Ota aikaa tutustua ympäröiviin naisiin ja opi näkemään heidän arvonsa.
- Tämä voi johtaa mentorointiin. Muiden naisten ohjaaminen on loistava tapa käyttää voimaa hyväksi. Sinulla on kyky vaikuttaa muihin ihmisiin ja kehittää heidän taitojasi työpaikalla tai sosiaalisesti.
- Sinulla on kyky kehittää ryhmän asennetta. On parempi kehittää terve sidos muiden naisten kanssa kuin ympäröidä itsesi sellaisten kanssa, jotka mieluummin herättävät riitaa ja draamaa.
Vaihe 7. Säilytä kilpailu elämässäsi
Alfa -naisena sinun on pysyttävä pelisi kärjessä. Tämä voi tarkoittaa sitä, että pysyt ajan tasalla viimeisimpien muotitrendien kanssa tai teet ylimääräisen mailin töissä saadaksesi hyvän vaikutelman pomollesi. Alfa -naisena sinun on vältettävä pysähtymistä. Työnnä itsesi kasvamaan ja oppimaan työtehtävästäsi, harrastuksistasi tai muista kiinnostuksen kohteistasi.
Vaihe 8. Ole omavarainen, mutta älä tee kaikkea itse
Sinun pitäisi pystyä tekemään asioita itsesi puolesta, eikä olla hädässä oleva neiti tilanteissa. Tämä osoittaa muille, että olet pätevä etkä tarvitse ketään.
- Se, että voit korjata rengasrikko itse tai valmistaa aterian juhliin itse, ei tarkoita, ettet voisi tunnistaa ystäviesi, perheesi tai työtovereidesi kykyjä ja kykyjä ja saada heidät mukaan.
- Pyytämällä muita tulemaan rinnallesi ja työskentelemään yhdessä saa heidät tuntemaan itsensä tarpeellisiksi ja arvostetuiksi ja he katsovat sinua alfaksi.
Osa 3/3: Osan katsominen
Vaihe 1. Pukeudu vaikuttumaan
Sinun ei tarvitse olla sisustettu bleiseriin, lyijykynähameeseen ja korkokenkiin, joissa on nurkkaustoimisto saadaksesi kunnioitusta ja huomiota muilta. Pukeudu omaan tyyliisi ja ole sen mukainen. Käytä vaatteita, jotka ovat edustavia, mutta joissa voit myös tuntea olosi mukavaksi rakentaaksesi itseluottamustasi ja välittääksesi sen muille.
- Sijoita räätälöintiin. Liian suuri tai tiukka vaatetus näyttää alitajuisesti ihmisille, ettet tunne omaa kehoasi ja kuinka pukeutua oikein.
- Valitse muutamia lisävarusteita, jotka erottuvat. Voit saada ihmiset kiinnostumaan sinusta valitsemalla silmiinpistäviä lisävarusteita, kuten kaulakorun tai kirkkaat kengät tai kukkarot.
Vaihe 2. Hymyile
Tämä on yksinkertainen, mutta tärkeä askel. Hymyily kertoo ihmisille, että olet positiivinen, olet vastuussa ja voit luottaa. Positiivisen ja hyvin hoidetun ulkonäkö on tapa lisätä ihmisten uskollisuutta sinua alfaksi.
Vaihe 3. Huolehdi kehostasi
Alfa -naisena ihmiset odottavat sinulta suuntaa elämässä, joten terve ja hyvä kunto on tärkeää. Se on yksi tapa näyttää positiivista esimerkkiä vaikutuksellasi oleville ihmisille sekä suojata kehoasi elämän stressiltä. Varo noudattamasta suosittuja villityksiä ja ruokavalion suuntauksia, jotka eivät ehkä toimi niin, että pidät huolta itsestäsi ja näytät hyvää esimerkkiä muille.
Vinkkejä
- Käytä voimasi eduksi, mutta älä käytä sitä väärin.
- Kiinnitä huomiota naisiin elämässäsi. Jos on joku, jota kunnioitat ja ihailet, kiinnitä huomiota hänen tekemiseensä ja jäljittele hänen laatuominaisuuksiaan. Tai toisaalta elämässäsi voi olla naisia, joita sinua hyödynnetään tai jotka noudattavat. Opi heiltä, mitä älä tee, mutta voit myös käyttää voimaasi auttamaan heidän tilannettaan.
