Akne on tulehtuneiden, tartunnan saaneiden ihosolukkeiden puhkeaminen, joka esiintyy yleensä kasvoilla, rinnassa, selässä ja kaulassa. Kun akne on hoidettu ja alkaa parantua, iho muodostaa pieniä rupia follikkeliin, jotta ne voivat parantua sisältäpäin. Valitettavasti punoitus ja turvotus hiipuvat, mutta värjäytyneet, kohotetut rupit voivat olla yhtä ruma kuin akne. Luonnonhoitojen ja perinteisten lääkkeiden välillä on paljon tuotteita, jotka voivat nopeuttaa paranemisprosessia, jotta saat täydellisen ihon takaisin. Suosituimpia ovat OTC-pesut ja aknevoiteet, teepuuöljy, lämpimät pakat, hunaja ja aloe vera -geeli.
Askeleet
Menetelmä 1/6: Puhdistusohjelman hyväksyminen
Vaihe 1. Pese vaurioitunut alue kahdesti päivässä
Käytä OTC -lääkinnällistä saippuaa, antibakteerista saippuaa, aknesaippuaa tai pese bentsoyyliperoksidilla. Käytä kevyitä pyöröliikkeitä. Liiku ylös- ja ulospäin.
Käytä aina puhdasta pesulappua estääksesi bakteerien siirtymisen, jotka voivat johtaa uusien aknen muodostumiseen
Vaihe 2. Kuivaa vaurioitunut alue
Käytä puhdasta, kuivaa pyyhettä. Puhdista iho, kunnes se on täysin kuiva. Vältä hankautumasta kärsivälle alueelle. Tämä voi rikkoa ihon ja vaarantaa infektion.
Vaihe 3. Käytä ajankohtaista aknen lääkitystä
Voit valita OTC -voiteen tai ihotautilääkärisi määräämän lääkkeen. Purista pieni määrä etusormen kärkeen. Pyyhi lääke iholle hellävaraisesti ylöspäin. Levitä sitä rupien ympärille ja niiden ympärille.
Pese aina kätesi huolellisesti ennen kasvojen koskettamista, jotta vältät lian ja bakteerien siirtymisen
Vaihe 4. Noudata lääkepakkauksen ohjeita
Riippuen käyttämästäsi ajankohtaisesta lääkkeestä, sinun on ehkä pestävä se pois tietyn ajan kuluttua. Toiset voidaan pitää meikin alla ja/tai seuraavan kerran, kun peset ihon. Noudata suositeltavaa käyttöä välttääksesi ihon kuivumista tai ärsytystä.
Menetelmä 2/6: Teepuuöljyn käyttö
Vaihe 1. Osta puuvillapalloja
Puuvillapalloja voi ostaa lähes mistä tahansa ruokakaupasta tai apteekista. Niitä on saatavana suuria ja pieniä kokoja. Osta pieniä puuvillapalloja pienille rupille ja suuria puuvillapalloja suurille rupille.
Vaihe 2. Levitä teepuuöljyä vanupuikolle
Jos sinulla on tippa, käytä 2-3 tippaa. Jos ei, aseta puuvillapallo pullon aukon päälle. Käännä pullo ylösalaisin hetkeksi kostuttaaksesi puuvillapallon. Vaihda korkki, jotta öljy ei läiky.
Vaihe 3. Levitä öljyä rupillesi
Tee tämä puhdistetun alueen puhdistamisen jälkeen. Kosketa märkää puuvillapalloa kevyesti rupoihisi. Älä paina painetta välttääksesi rupin kuoren rikkoutumisen. Anna teepuuöljyn kuivua kasvoillesi. Tee tämä kahdesti päivässä.
Tapa 3/6: Lämpimien kompressien levittäminen
Vaihe 1. Etsi puhdas pesulappu
Kankaan materiaalilla ei ole väliä. Kaikki, mitä normaalisti käytät pesurutiinisi, toimii. Jos hoidat suurta ihoaluetta, voit käyttää käsipyyhettä.
Vaihe 2. Täytä kulho lämpimällä vedellä
Kulhon koko riippuu siitä, kuinka monta rupia hoidat. Varmista, että vesi on lämmintä, ei kuumaa. Kuuma vesi voi ärsyttää rupia ja rikkoa ihon alla olevia hiussuonia. Tämä voi saada rupasi näyttämään vielä pahemmalta.
Vaihe 3. Kasta pesulappu lämpimään veteen
Upota kangas veteen. Varmista, että se on kunnolla liotettu. Poista ylimäärä, jotta vältyt sotkulta.
Vaihe 4. Levitä pakkaus rupiisi
Aseta pakkaus varovasti rupillesi. Vältä painetta, jotta kuori pysyy ehjänä. Jätä pakkaus päälle 10 minuutiksi. Taputa alue kuivaksi tai anna sen kuivua ilmassa. Tee tämä kahdesti päivässä.
Kosteus ja lämpö auttavat pehmentämään ja irrottamaan rupia ja tuomaan verta myös vaurioituneille alueille, mikä edistää paranemista
Menetelmä 4/6: Hunajan käyttö
Vaihe 1. Osta raakaa hunajaa
Hunaja on tunnettu antibakteerisista ominaisuuksistaan vuosisatojen ajan. Suurin osa ruokakaupan hunajasta on kuitenkin täynnä lisäaineita. Raaka hunaja on käsittelemätön ja parantaa rupiasi tehokkaammin. Löydät raakaa hunajaa luonnollisista ruokakaupoista, viljelijöiden markkinoilta ja paikallisilta mehiläishoitajilta.
Vaihe 2. Levitä hunaja puhtaalla muovilastalla
Tee tämä puhdistetun alueen puhdistamisen jälkeen. Aseta hunaja rupillesi kevyellä tuputusliikkeellä. Pidä hunajaa rupissasi vähintään kaksi tuntia tai yön yli.
Vaihe 3. Peitä hunajaiset rupit hydropolymeerikastikkeella
Hydropolymeerisidos peittää vuotavat haavat kosteassa ympäristössä. Vaikka rupit eivät vuoda, kastike sulkeutuu hunajaan ja estää sitä pääsemästä vaatteisiisi tai hiuksiisi. Löydät sen yleensä apteekista.
Jos et löydä hydropolymeerisidosta, voit käyttää tavallisia liimasidoksia. Liima voi kuitenkin menettää pidonsa muutaman tunnin kuluttua
Vaihe 4. Pese hunaja pois
Pese iho seuraavana aamuna (tai kahden tunnin kuluttua) tavallisella puhdistusaineella ja lämpimällä vedellä. Käytä pyöreitä liikkeitä ylös- ja ulospäin. Kun olet valmis, pyyhi iho kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä.
Menetelmä 5/6: Aloe Vera -geelin levittäminen
Vaihe 1. Osta aloe vera -geeli
Aloe vera -geeli löytyy yleensä apteekista tai luontaistuotteista. Lue etiketti. Valitse merkki, jossa on vähiten ainesosia. Näin vältät lisäaineita, jotka voivat pahentaa parantavaa ihoasi.
Vaihtoehtoisesti, jos sinulla on aloe -kasvi, voit rikkoa lehdet ja purkaa geelin
Vaihe 2. Levitä geeli rupillesi
Tee tämä sen jälkeen, kun olet pessyt vaurioituneen alueen. Poista runsas määrä geeliä purkista tai aloe -lehdestä. Levitä sitä kevyesti rupoillesi. Vältä hankaamista, jotta rupin kuori pysyy ehjänä. Jätä geeli iholle vähintään kahden tunnin ajaksi.
Voit myös pitää geelin iholla yön yli. Jos päätät tehdä tämän, käytä hydropolymeerisidosta tai liimasidoksia, jotta geeli ei pääse vaatteisiisi tai hiuksiisi
Vaihe 3. Pese geeli pois
Kostuta iho lämpimällä vedellä. Levitä tavallinen ihonpuhdistusaine. Käytä hellävaraisia pyöreitä aivohalvauksia ja siirry ulospäin ja ylöspäin.
Menetelmä 6/6: Antibioottisen voiteen levittäminen
Vaihe 1. Valitse antibiootti kerma
Osta ajankohtainen antibioottivoide paikallisesta apteekistasi. Saatavana on monia vaihtoehtoja, kuten Neosporin tai Duac.
Vaihe 2. Levitä kerma rupillesi
Levitä ohut kerros antibioottivoidetta puhtaille käsille tai vanupuikolle jokaiselle rupille. Antibioottinen voide auttaa parantamaan olemassa olevaa aknea ja estää uusien aknen ilmaantumisen.
Voit levittää voidetta kahdesti päivässä
Vaihe 3. Anna kerman imeytyä
Sinun ei tarvitse poistaa kermaa. Anna ihon vain imeä antibioottivoide. Antibiootti kerma pehmentää rupia, mikä auttaa heitä parantumaan nopeammin.
Vinkkejä
- Ota yhteys lääkäriisi tai ihotautilääkäriisi, jos sinulla on vaikea akne.
- Älä poimi rupia. Koskettamalla kärsivää aluetta paljain käsin siirrät bakteereja, jotka voivat tartuttaa rikkoutuneen ihon ja pahentaa sitä.
