Intohimo aiheeseen, aiheeseen tai vakaumukseen on luonnollista, mutta et halua ylittää rajaa kiihkeästä puolustuksesta vihaan. Oppimalla tehokkaita kommunikaatiomenetelmiä, argumenttistrategioita ja joitakin tapoja ohjata intohimojasi rakentavasti voit ilmaista sydämestä lähtevän innostuksesi onnellisella ja terveellä tavalla.
Askeleet
Tapa 1 /3: Tehokas viestintä
Vaihe 1. Ilmaise mielipiteesi syyllistämättä
Jopa se, että hyökkäät jonkun tai hänen uskomustensa kimppuun oman mielipiteesi ilmaisemisen aikana, voi saada sinut näyttämään vihamieliseltä ja vihaiselta. Kysy muilta heidän mielipiteistään tuomitsemattomalla tavalla niin paljon kuin voit.
- Käytä lauseita, kuten: "Olen utelias …" "Mitä tarkoitit sanoessasi …" tai "Haluan ymmärtää, miltä sinusta tuntuu …"
- Vältä jäykkiä luokitteluja puhuessasi jollekin: "sinun pitäisi", "sinä aina/ei koskaan", "olet vain" ja niin edelleen.
Vaihe 2. Ole luova ilmaiseessasi innostustasi
Innovatiivisten tapojen ilmaiseminen intohimojesi löytämiseksi on loistava tapa levittää kiihkoasi ilman, että näytät jyrkältä tai ylimieliseltä.
- Liity samanhenkisten ihmisten joukkoon. Täällä on lukemattomia vaihtoehtoja, kirkoista vapaaehtoisryhmiin, urheiluliitoihin jne. Löydä itsellesi sopiva, äläkä pelkää tehdä ostoksia.
- Taide voi olla suuri intohimon ulostulo. Piirustus, veistos, runous, tanssi, värityssovellukset ja valokuvaus ovat vain muutamia vaihtoehtoja rakentavaan pistorasiaan.
- Kun kaikki muu epäonnistuu, harjoittele. Se on loistava stressinvähennys ja auttaa vapauttamaan voimakkaita, hillittyjä tunteita.
Vaihe 3. Ole varovainen kritiikin kanssa
Joskus me kaikki haluamme kritisoida jotain tai jotakuta, joka on herättänyt intohimomme. On parasta kritisoida harkiten ja positiivisesti, jos sinun on pakko.
- Ihmiset ottavat kritiikin henkilökohtaisesti, joten ole varovainen. Vältä loukkaavaa tai ilkeää ja keskity toimiin tai asioihin henkilön sijaan.
- Muista, että sävyä on vaikea välittää kirjallisesti, joten ole erityisen varovainen kirjoittaessasi kritiikkiä. Vältä sarkasmia.
- Yritä tarjota ehdotuksia sen sijaan, että vain osoittaisit, mikä on vialla. "Tämä on kauhea idea" on paljon vähemmän hyödyllinen kuin "Ehkä meidän pitäisi lopettaa savukkeet ja sitten tankata auto."
- Kun kaikki muu epäonnistuu, vaihda aihe neutraalimmaksi.
Vaihe 4. Vastaa varovasti, kun olet loukkaantunut
Joskus saatat loukkaantua syvästi, ehkä tahattomasti, asiasta, josta olet intohimoinen. Sidonta tällaisina aikoina on luonnollinen vastaus, mutta näytät vihaiselta ja saatat pahentaa tilannetta.
- Kerro toiselle, että hän on loukannut sinua kirjoittamalla hänelle kirjeen. Kirjoittaminen pakottaa sinut ilmaisemaan tunteesi ja ajattelemaan asioita. Sinulla on myös mahdollisuus pitää kiinni viestistä muutaman päivän ajan nähdäksesi, ovatko tunteesi hillitty tuona aikana.
- Jos olet tavallisesti puhuva ja seurallinen, voit osoittaa kipusi puristamalla. Älä tietenkään ota tätä liian pitkälle - haluat toisen henkilön huomaavan tunteesi loukkaantuneen, mutta et halua vieraannuttaa heitä tai saada heitä arvaamaan, mikä on vialla.
- Ole valmis olemaan suorempi, jos he eivät noudata vihjeitäsi. Peruuta tavallinen sosiaalinen sitoutuminen saadaksesi heidän huomionsa tai käytä fiktiivistä versiota siitä, mikä sinua häiritsee. Jos he ovat valmiita ymmärtämään myötätuntoa siihen, kuinka kuvitteellinen "Suzy" loukkaantui tunteettomasta huomautuksesta hänen painostaan, voit paljastaa itsesi Suzyksi, jos haluat ajaa pisteen kotiin.
Vaihe 5. Tiedä milloin EI vastata
Joskus paras vastaus väärinkäsitykseen, etenkin aiheeseen, josta tunnet vahvasti, ei ole vastausta lainkaan. Tämä pätee erityisesti, jos toinen henkilö on ymmärtänyt väärin tunteesi tai mielipiteesi asiasta.
- Muista, että sinulla ei ole velvollisuutta vastata väärinkäsitykseen.
- Uskomuksillasi on arvoa riippumatta siitä, mitä muut ajattelevat niistä. Pidä tämä mielessä auttaaksesi sinua vastustamaan tarvetta vastata tarpeettomasti provokaatioon.
- Ota henkeä. Joskus sinun tarvitsee vain ottaa aikaa ennen kuin päätät vastata. Ongelma voi tuntua vähemmän kiireelliseltä tai ärsyttävältä, kun palaat siihen uudelleen välttäen tarpeen tehdä mitään.
Menetelmä 2/3: Pidä viileänä väitteessä tai keskustelussa
Vaihe 1. Ole sydämellinen
Joskus väittely tai keskustelu intohimoisesta aiheesta on väistämätön. Väittely tai keskustelu sisältää välttämättä erimielisyyttä, ja jos aihe on jotain, josta olet intohimoinen, vahvat tunteet ovat todennäköisesti mukana. Pysy miellyttävänä, etenkin alussa, ja sinulla on enemmän mahdollisuuksia ilmaista uskomuksesi vastaanottavalle korvalle.
- Itsehillintä on ratkaisevan tärkeää miellyttävän käytöksen ylläpitämiseksi, vaikka sisäpuolelta kuumentaa. Käytä hidasta, tasaista hengitystä pitämään itsesi rauhallisena.
- Jos sinulla on tapana käyttää sydäntäsi hihassa, harjoittele hallitsemaan ilmeitäsi etukäteen. Häpeällisen ilmeen antaminen toisen puhuessa on loistava tapa muuttaa erimielisyydet vihaksi.
Vaihe 2. Etsi yhteisymmärrystä
Yhteisen kielen tunnistaminen antaa sinulle keskinäisen lähtöpaikan, joten erimielisyytesi näyttävät vähemmän karkeilta.
- Jotkut helpot lähtökohdat ovat vetoomus perheeseen, anteliaisuuteen ja muihin yleisesti myönteisiin asioihin, joita useimmat ihmiset voivat tukea.
- Käytä lauseita, kuten: "Etkö hyväksyisi sitä …" tai "Luulen, että meillä on samat tunteet …"
Vaihe 3. Vetoa vastustajasi moraaliin
Jos tosiasiat eivät pysty vakuuttamaan, moraalinen argumentti voi onnistua. Vaikka et voita henkilöä näkökulmastasi, hänen oikean ja väärän tunteen vetoaminen voi lievittää vaikeita tunteita.
- Ajatuksena on näyttää vanhurskaalta eikä karkealta toisen silmissä.
- Sinun on vedottava heidän moraalistandardeihin sen sijaan, että yrittäisit muuttaa niitä omiksi. Tutkimus osoitti, että konservatiivit voisivat tehdä argumenttinsa houkutteleviksi liberaaleille ja päinvastoin tehokkaammin muotoilemalla ne huolellisesti.
- Esimerkiksi liberaalit pitivät sotilasmenoja hyväksyttävämpinä, kun korostettiin asevoimien tasa -arvoisuutta ja sen kykyä nostaa ihmiset köyhyydestä.
Vaihe 4. Anna heidän sanoa mielipiteensä
Anna keskustelukumppanisi puhua osuutensa rajoitetusti. Tämä osoittaa, että kunnioitat heidän näkemyksiään riittävästi kiinnittääkseen heihin kaiken huomionsa, ja sen avulla voit analysoida heidän asemaansa heikkouksien varalta.
- Kuuntele tarkkaavaisesti. Haluat vaikuttaa sitoutuneelta ja kiinnostuneelta positiivisella käytöksellä. Ota satunnaisesti katsekontaktia äläkä joudu häiriötekijöiden, kuten puhelimen tai kellon katsomisen, uhriksi. Se voi saada sinut näyttämään kärsimättömältä tai epäkunnioittavalta.
- Merkitse mielessäsi, kun he puhuvat, yhteisymmärryksistä, joita voit käyttää myös lähtökohtana vasta-argumentille. Näytät ystävällisemmältä käyttämällä lauseita, kuten: "Luulen, että olemme molemmat samaa mieltä siitä, että….. Kuitenkin…..," ja niin edelleen.
Vaihe 5. Kunnioita heidän näkemystään
Vaikka olisitkin koko sydämestäsi eri mieltä vastustajasi kanssa, anna heille hyötyä epäilystä olettaen, että heidän näkemyksensä ovat rehellisesti ja hyvillä aikomuksilla.
- Tämä on erityisen tärkeää, jos puhut politiikasta. Poliittiset näkemykset ovat usein syvälle juurtuneita, ja tutkimukset osoittavat, että ihmiset ovat taipuvaisia säilyttämään uskomuksensa jopa ylivoimaisten päinvastaisten todisteiden edessä.
- Tuskin voitat tämän kognitiivisen dissonanssin lyhyessä kohtaamisessa, joten ole valmis hyväksymään mielipide -eron armollisesti.
Tapa 3/3: Intohimon ohjaaminen tuottavasti
Vaihe 1. Vapaaehtoistyö asian puolesta
Lähes kaikilla mahdollisilla aloilla on tuhansia ryhmiä, jotka haluavat vapaaehtoisia. Todennäköisesti löydät jotain, joka sopii kiinnostuksen kohteisiisi ja aikatauluusi.
- Suuret kansalliset ryhmät ovat helppo aloittaa. Jos suojelu on intohimosi, voit kokeilla Sierra Clubia tai erikoisryhmää, kuten Trout Unlimited. Punainen Risti on toinen monipuolinen vaihtoehto, joka tarvitsee aina vapaaehtoisia ja lahjoituksia.
- Yleisurheiluryhmät ja kilpailut vaativat usein myös vapaaehtoisia - kaikkea triatlonista ja maratoneista nuorten urheiluun ja erityisolympialaisiin.
- Jos haluat pienen seikkailun, kokeile vapaaehtoistyötä ulkomailla. Korkeakoulun kevätloman vapaaehtoismatkoja on usein tarjolla yliopistojen kautta, kun taas valtava valikoima järjestöjä tarjoaa mahdollisuuksia kirkon tehtävistä suojeluprojekteihin ja vapaaehtoistyöhön luomutilalla.
Vaihe 2. Kokoa muut tavoitteesi eteen
Energisenä ja tehokkaana johtajana voit innostaa samanhenkisiä ihmisiä liittymään kanssasi tukemaan intohimojasi.
- Innostus on tarttuvaa. Projektin jännitys syysi puolesta ja saat positiivista huomiota ja jopa osallistumista muilta.
- Käytä tämä jännitys rakentavaan toimintaan. Järjestä vapaaehtoistapahtuma, kerää rahaa hyväntekeväisyyteen tai evankelioi valitsemallesi tarkoitukselle, ja pienellä tuurilla saat muut mukaan matkalle.
Vaihe 3. Etsi yksinkertaisia, jokapäiväisiä tapoja edistää intohimosi
Tähän on monia tapoja: tiettyjen verkkosivustojen valitseminen verkko -ostoksia tehdessä ja matkakohteiden valinta kestävyyteen tai”voluntourism” -mahdollisuuksiin perustuen.
- Hyödynnä vastaavien lahjojen käytännöt. Monilla hyväntekeväisyysjärjestöillä on kumppaneita, jotka tarjoavat lahjoituksia dollarista dollariin, joten etsi niitä, jos haluat maksimoida hyväntekeväisyysvaikutuksesi.
- Voit lahjoittaa tietokoneen käyttämättömän käsittelyajan tukemaan tutkimusta sellaisten ryhmien kautta kuin SETI, Berkeley Open Infrastructure for Network Computing (BOINC) tai Folding@Home. Tämä voi kuitenkin vaikuttaa sähkölaskuun.
- Osta tuotteita, jotka liittyvät suosikkisi tarkoitukseen tai tukevat sitä. Yritykset tekevät yhteistyötä hyväntekeväisyysjärjestöjen ja ryhmien kanssa, joten tarkista, onko olemassa tapa tukea intohimoasi samalla kun ostat mitä tarvitset.
Vaihe 4. Aloita järjestö
Jos vapaaehtoistyö tai luovat työpaikat eivät riitä sinulle, voit rakentaa uran intohimostasi perustamalla voittoa tavoittelemattoman ryhmän.
- Vaikka tämä vaatii huomattavia resursseja, jotka voivat olla joillekin liikaa, voit käyttää aikasi täysin johonkin tarkoitukseen luomalla oman voittoa tavoittelemattoman ryhmän.
- Tarkista, ettei olemassa olevaa ryhmää ole riittävästi, jos haluat täyttää tarpeesi. Jos sellainen on olemassa, harkitse, onko uusi ryhmä tarpeellinen tai jakaako se tarpeettomasti varainkeruun ja puolustuksen valitsemallesi tarkoitukselle.
- Tällaisen ryhmän perustamiseen liittyy usein merkittäviä viranomaisvaatimuksia, jotka ovat sijaintikohtaisia, joten tarkista asianomaisten elinten kanssa, missä asut. Säännöt voivat myös koskea tietyntyyppisiä organisaatioita. Esimerkiksi poliittisilla järjestöillä on rajoituksia tiettyihin mainontaan ja varainhankintaan liittyviin toimintoihin, joita hyväntekeväisyysjärjestöt eivät.
