Kutiseva valettu voi tuntua sietämättömältä, mutta on olemassa keinoja löytää helpotusta ja jopa estää sen tapahtuminen. Esineiden lisääminen valettuun tai vaurioittaa materiaalia voi pahentaa oireita, mutta on monia tapoja päästä eroon tästä kutiavasta tunteesta.
Askeleet
Osa 1/3: Helpotuksen löytäminen
Vaihe 1. Puhalla viileää ilmaa valettuun hiustenkuivaajalla
Hiustenkuivaajan on oltava viileässä, koska lämmin tai kuuma ilma voi pahentaa oireita tai polttaa ihoa. Puhalla ilmaa kuivausrummusta vauvan ja ihon väliin.
Vaihe 2. Luo tärinää koputtamalla tai napauttamalla valettuasi
Käyttämällä puulusikkaa tai kättäsi valettu värähtely voi lievittää kutinaa. Koputuksen aiheuttama tärinä on turvallisempaa kuin esineiden kiinnittäminen valettuun osaan helpottamiseksi.
Vaihe 3. Hiero paljastettua ihoa kipsiä lähellä
Hieroen kutinaa lähellä olevaa ihoa voi lievittyä. Ole varovainen hieroessasi paljastettua ihoa valettujen kuntien lähellä, jotta vältyt tuskallisilta alueilta. Hieronta voi aiheuttaa iholle tuntemuksia, jotka ohjaavat keskittymisesi pois kutinaa.
Hieronta lisää myös verenkiertoa valetulla alueella, mikä nopeuttaa paranemista
Vaihe 4. Jäähdytä valettu jään avulla nopeasti
Käärittämällä vedenpitävän jääpakkauksen valettujesi ympärille jäähdytys voi auttaa helpottamaan tilannetta. Harkitsemme avaamattoman jäädytettyjen vihannesten pussin käyttöä jääpakkauksen korvikkeena. Varmista vain, että jääpakkauksen kondenssivesi ei vuoda.
Vaihe 5. Keskustele lääkkeistä lääkärisi kanssa
Harkitse reseptittömän antihistamiinin käyttöä tai lääkärisi määräämää reseptiä. Suun kautta annettavia lääkkeitä, kuten Benadryl, voidaan käyttää kutiavien tunteiden vähentämiseen, jos muut vaihtoehdot eivät toimi. Tämä auttaa rauhoittamaan kehosi reaktiota ihoärsytykseen.
Osa 2/3: Ärsyttävien aineiden välttäminen
Vaihe 1. Vältä käyttämästä työkaluja, jotka voivat johtaa infektioon tai jää loukkuun valettuusi
Älä kiinnitä esineitä valettuun kehoon rauhoittaaksesi kutinaasi. Naarmuuntuminen näillä esineillä voi rikkoa ihon tai johtaa infektioon. Saatat myös päätyä menemään uusille lääkärikäynneille tai joudut asentamaan uuden valan, koska esineet ovat nyt loukussa valan sisällä. Näitä ovat:
- Syömäpuikot
- Lyijykynät tai muut kirjoitusvälineet
- Takin ripustinlanka
Vaihe 2. Rajoita jauheen tai voiteiden käyttöä
Jauheet ja emulsiot voivat vähentää ihon hikoilua, mutta niitä tulee käyttää vain valan ulkopuolella, jotta iho pysyy puhtaana ja pehmeänä. Jauhe valukappaleen sisällä voi kakkua ja aiheuttaa haavaumia. Jos valetullasi on hajuhaju, tämä on normaalia; ota kuitenkin yhteys lääkäriisi, jos huomaat kipinän epätavallisen tai epämiellyttävän hajun.
Vaihe 3. Lakkaa vetämästä tai repimästä valettuasi vuorta
Vaikka tämä kutiava, naarmuuntunut tunne voi tuntua kurjalta, vaurioittaa puuvillavuori valettuasi tai löysää valettuasi, voi pahentaa tilannetta. Joissakin valukappaleissa puuvillavuori suojaa ihoa sahanterältä, kun vaha poistetaan. Ilman suojavuoraa oikealla paikallaan iho voi naarmuuntua poiston aikana.
Osa 3/3: Kutinaa aiheuttavan valetun estäminen
Vaihe 1. Pidä valettu kaukana vedestä
Valetun on pysyttävä poissa vedestä tai kaikesta, joka lisää kosteutta. Vaikka tiettyinä aikoina ihon kastuminen tapahtuu hikoilun vuoksi, on olemassa tapoja rajoittaa altistumista vedelle tai ylimääräiselle kosteudelle:
- Ui kylpyammeessa käsi tai jalka vedestä. Jos joudut peittämään valetessasi muovia uimisen aikana, käytä teippiä ja kiinnitä se useilla muovikerroksilla.
- Vältä kävelemistä tai seisomista vedessä, kun käytät kipsiä.
- Peitä valetut kengät ennen kävelyä sateessa tai lumessa. Valetut kengät tulee poistaa vain uidessa tai nukkuessa.
Vaihe 2. Vähennä hikoilua tai liiallista hikoilua
Vähennä aikaa kuumilla ja aurinkoisilla alueilla, koska hikoilet enemmän. Rasittavaa liikuntaa tulisi tehdä ilmastoidussa ympäristössä hikoilun ja kosteuden vähentämiseksi, mikä voi aiheuttaa kutiavan tunteen.
Vaihe 3. Vältä valettuasi saamasta likaa, mutaa tai hiekkaa sisälle
Kaikki rakeiset materiaalit, jotka päätyvät valukappaleen sisään, voivat ärsyttää entisestään ja pahentaa kutinaa. Pidä valettu puhtaana ja kuivana.
Puhdista valetut likaiset kohdat kostealla liinalla ja hankausjauheella. Muista harjata kipsimurut tai muut esineet valetun reunalta, mutta älä poista tai järjestä uudelleen pehmusteita. Älä katkaise tai leikkaa valettuja reunoja
Vaihe 4. Hakeudu lääkärin hoitoon, kun on suurempia ongelmia
Vaikka kutiava valettu voi olla turhauttavaa, se on yleistä. Varo näitä mahdollisia komplikaatioita näyttelijäsi kanssa:
- Painehaavat johtuvat liian tiukasta tai väärin istuvasta valetusta
- Epämiellyttävä ja outo haju homeesta tai hometta, kun valettu ja iho on ollut märkä pitkään
- Osasto -oireyhtymä, johon liittyy oireita, kuten raajojen puutuminen, kylmä tai vaalea iho, jossa on sinertävä väri, lisääntynyt kipu tai turvotus ja polttavat tai pistelevät tunteet
- Sinulle kehittyy kuumetta tai iho -ongelmia valettujen reunojen kohdalla
- Valettu katkeaa, halkeilee tai kehittyy pehmeitä pisteitä
- Näyttelijäsi likaantuu pahasti
- Sinusta tuntuu rakkuloiden tai kipeiden kehittyvän valan sisällä
