Silmätutkimukset ovat avainasemassa hyvän silmien terveyden ylläpitämiseksi, varsinkin jos sinulla on näkövamman vaara. Nämä kokeet voivat auttaa määrittämään, onko sinun hankittava silmälaseja tai yhteystietoja tai onko sinun päivitettävä jo olemassa oleva resepti, sekä auttaa tunnistamaan mahdolliset silmäongelmat, kuten glaukooma, silmänpohjan rappeuma tai kaihi. Silmälääkärillä käymisen ei tarvitse olla pelottavaa. Itse asiassa ennakkosuunnittelu ja tietämys valmistautua silmätutkimukseen voivat helpottaa oloa ja auttaa sinua saamaan kaiken irti vierailustasi.
Askeleet
Menetelmä 1: 3: Silmäkokeen ajoittaminen
Vaihe 1. Tee luettelo kaikista silmäongelmista, joita sinulla on
Siihen voi kuulua valon välähdyksiä, kaksinkertaista näkemistä, näön hämärtymistä, silmäkipua, usein päänsärkyä tai vaikeuksia erottaa punaiset ja vihreät.
Vaihe 2. Tunnista viimeaikaiset terveysongelmat tai silmäongelmat suvussa
Tämä voi auttaa sinua määrittämään, milloin on aika ajoittaa silmätutkimus. Esimerkiksi, jos sinulla on äskettäin tapahtunut vamma tai leikkaus, jonka epäilet vaikuttavan näköön, soita heti klinikalle ja sovi tapaaminen.
- Jos jollakin perheelläsi, erityisesti vanhemmillasi, on ollut glaukooma, kaihi tai muut silmäsairaudet, kuten silmänpohjan rappeuma, sinulla saattaa olla suurempi riski sairastua samoihin tiloihin. Esimerkiksi glaukooman sukututkimus voi lisätä riskiä sairastua neljästä yhdeksään kertaan. Vaikka et itse kokisi mitään oireita, sinun tulee ajoittaa vuosittainen silmätutkimus.
- Sinulla on myös suurempi silmäongelmien riski, jos sinulla on diabetes tai korkea verenpaine, käytät piilolinssejä, sinulla on ollut silmäleikkaus, käytät lääkkeitä, joilla on silmään vaikuttavia sivuvaikutuksia, tai jos ammattisi on erittäin vaativa visuaalisesti tai silmille vaarallinen.
Vaihe 3. Valmista luettelo kaikista kysymyksistäsi
Tämä luettelo voi olla hyödyllinen, jotta voit selkeästi ilmoittaa vierailusi tarkoituksen. Tästä luettelosta voi olla hyötyä myös vierailun aikana, jotta et unohda kysyä mitään, mitä olet ehkä ihmetellyt.
- Voit kysyä lääkäriltäsi erilaisia kysymyksiä aina siitä, onko näkösi muuttunut merkittävästi viimeisen vierailusi jälkeen, ja voitko tehdä jotain toisin silmiesi hoitoon. Voit myös kysyä, mitä sinun tulee varoa, kun kyse on näköstäsi tai mikä ero on silmälasien ja piilolinssien välillä.
- Ole valmis kuuntelemaan lääkärisi vastauksia kysymyksiisi. Jos sinulla on näköongelmia, on luultavasti parasta puuttua tähän ennemmin kuin myöhemmin, ja lääkärisi suosittelee parhaiten tarvittavan hoidon suositusta.
Vaihe 4. Määritä silmälääkärin tyyppi
Silmälääkäreitä on kahta päätyyppiä, ja oikean silmälääkärin näkeminen voi vaikuttaa saamaanne hoitoon.
- Silmälääkäri on lääkäri, joka on erikoistunut silmien hoitoon, kun hän on suorittanut korkeakoulututkinnon jälkeen (kolmesta kahdeksaan vuotta) koulutuksen (erikoisalasta riippuen). Silmälääkärit voivat suorittaa silmäleikkauksen ja hoitaa erilaisia silmän sairauksia.
- Optikko voi hoitaa silmän sairauksia ei-kirurgisilla menetelmillä. He voivat määrätä lääkkeitä, silmätippoja, laseja ja kontakteja. Optometristit ovat saaneet yli 4 vuoden koulutuksen yliopiston jälkeen, mutta he eivät ole lääkäreitä.
Vaihe 5. Tutki alueesi lääkäreitä
Silmälääkärit voivat erikoistua monille aloille, kuten verkkokalvoon, sarveiskalvoon, glaukoomaan, neurologiaan ja lapsiin. Jotkut silmälääkärit tarjoavat yleistä, määrittelemätöntä hoitoa. Määritä tarvitsemasi hoito tarkistamalla oireesi ja silmähistoriasi.
Katso yksittäisiä lääkäreitä vakuutusyhtiön verkkosivustolta. Silmälääkärit luettelevat usein pääkäytäntöalueitaan verkkosivuillaan. Tämä on myös paras tapa varmistaa, että lääkäri ottaa vakuutuksesi. Tee päätös lääkäristä, jonka näet, kun olet tarkistanut perusteellisesti kaikki alueesi vaihtoehdot
Vaihe 6. Sovi tapaaminen soittamalla
Jos näköongelmasi ovat kiireellisiä, korosta ongelmasi kiireellisyyttä ja yritä varata tapaaminen mahdollisimman pian. Huomaat, että jotkut lääkärit ovat varattuja, jos ilmoitat lyhyellä aikavälillä, että haluat varata ajan. Silti voit kysyä, voidaanko sinut asettaa jonotuslistalle, jos paikkoja avautuu.
- On ehdotettuja ohjeita siitä, kuinka usein ihmisten tulisi käydä näöntarkastuksessa iän mukaan ja onko heillä näkövamman riski.
- Kysy puhelun aikana, hyväksyykö toimisto vakuutuksesi ja onko se verkossa. Tämä voi vaikuttaa siihen, kuinka paljon sinua laskutetaan vierailustasi.
Vaihe 7. Kysy, laajenevatko oppilaasi tentin aikana
Jos näin on, sinun kannattaa ottaa aurinkolasit mukaan ja pyytää ystävääsi tai perheenjäsentäsi kuljettamaan sinut tapaamiseen ja takaisin. Laajentuminen aiheuttaa valoherkkyyttä ja vaikeuttaa keskittymistä lähellä oleviin kohteisiin jopa useita tunteja, joten ajaminen voi olla vaarallista.
Tapa 2/3: Tarvittavien tavaroiden tuominen
Vaihe 1. Ota vakuutuskortti ja henkilötodistus mukaasi, jos mahdollista
Nämä ovat molemmat asiakirjoja, jotka klinikka joutuu valokopioimaan, jos olet uusi potilas, jotta he voivat aloittaa tiedoston nimelläsi.
Jos olet alaikäinen, vanhempasi tai huoltajasi on ehkä näytettävä vakuutuskorttinsa ja henkilötodistuksensa
Vaihe 2. Tuo maksutapa
Saatat saada yhteismaksun vierailustasi; määrä riippuu siitä, mikä vakuutus sinulla on. Jos arvelet silmälasien ostamista, ota mukaasi luottokortti. Monet klinikat myyvät lasit ja piilolinssit itse, joten voit hoitaa tämän oston heti silmätutkimuksen jälkeen.
Jos sinulla ei ole omaa maksutapaa, pyydä vanhempaa tai huoltajaa seuraamaan matkaa, jotta saat tarvitsemasi tavarat
Vaihe 3. Lataa ja täytä mahdollisesti tuodut lomakkeet
Se voi säästää aikaa vierailupäivänä täyttämällä tarvittavat asiakirjat etukäteen. Voit usein ladata tarvittavat asiakirjat lääkärin verkkosivustolta. Voit myös pyytää klinikkaa faksaamaan sinulle tarvittavat asiakirjat, kun sovit tapaamisen.
Vaihe 4. Tuo luettelo kaikista käyttämistäsi lääkkeistä
Sisällytä kunkin lääkkeen annokset. Kirjoita myös kaikki ravintolisät, joita otat yhdessä näiden annosten kanssa.
Vaihe 5. Tuo nykyiset silmälasisi
Tämä voi auttaa lääkäriäsi määrittämään, sopiiko nykyinen reseptisi sinulle. Muista tuoda tavalliset silmälasit, aurinkolasit, lukulasit ja/tai piilolinssit.
Sinua todennäköisesti pyydetään poistamaan silmälasisi tai piilolinssit tentin aikana, varsinkin jos lääkäri tekee testin väriaineella, joka voi tahrata silmälasisi
Tapa 3/3: Tiedä mitä odottaa vierailun aikana
Vaihe 1. Saavu 10 minuuttia aikaisemmin
Jos olet uusi klinikka, tämä antaa sinulle runsaasti aikaa täyttää kaikki paperit, joita toimisto voi tarvita tentin suorittamiseksi.
Vaihe 2. Odota esikoetta
Tämä voi sisältää kysymyksen sairaushistoriasta, silmäongelmista ja sukututkimuksestasi. Esitesti voi koostua jostakin seuraavista:
- Ensimmäinen silmätesti silmänpaineen ja näöntarkkuuden mittaamiseksi. Tämän voi suorittaa kliininen avustaja. Tärkein tapa tehdä tämä testi on tutkia instrumenttia, joka puhaltaa pienen ilmavirtauksen silmään. Tämä voi tuntua hämmästyttävältä, mutta kestää vain murto -sekunnin. Testi voidaan tehdä myös asettamalla kynän näköinen väline silmämunan pinnalle. Tämä ei ole tuskallista - tuntuu kuin piilolinssin asettaminen silmään.
- Kliinisen avustajan tekemät ennakkotestit voivat myös sisältää leuan asettamisen instrumentin leukaosalle ja tarkastelemalla ja tarkentamatta tulevaa kuumailmapalloa. Tämä testi arvioi etäisyysreseptisi. Toinen testi voi sisältää näytön katsomisen ja painikkeen napsauttamisen aina, kun näet vilkkuvan valon.
Vaihe 3. Odota perusteellinen tentti
Lääkärisi suorittaa kokeen jollakin seuraavista tavoista:
- Kannetesti. Tämä on yksinkertainen tapa tarkistaa silmien suuntaus. Lääkäri tai kliininen avustaja peittää toisen silmäsi ja pyytää sinua keskittymään huoneen poikki olevaan esineeseen ja sitten lähellä olevaan esineeseen.
- Retinoskopia. Tämä testi on paljon yksinkertaisempi kuin miltä se kuulostaa - huoneen valot himmenevät, katsot kaaviota erikokoisilla kirjaimilla ja lääkäri kääntää linssit silmäsi edessä olevassa koneessa, kunnes näet suurimman kirjaimen selvästi.
- Rakolampun tentti. Tätä testiä varten lepäät ja otsaasi suurella instrumentilla, jonka avulla lääkäri voi tutkia silmäsi takaosaa. Sinua pyydetään katsomaan tiettyihin suuntiin, kun lamppu tuo voimakasta valoa silmiin. Joskus lääkäri käyttää myös käsilinssiä silmäsi takaosaan.
- Subjektiivinen taittuminen. Lääkäri voi myös näyttää sinulle sarjan linssivaihtoehtoja ja kysyä, kumpi linssistä näyttää selkeämmältä: vaihtoehto yksi tai vaihtoehto kaksi? Valitset yhden kahdesta vaihtoehdosta, sitten lääkäri hienosäätää ja antaa sinulle muita vaihtoehtoja. Prosessi toistetaan, kunnes saavutat tarpeitasi parhaiten vastaavan reseptin.
Vaihe 4. Asenna lasit tarvittaessa
Tämä edellyttää budjetin, kasvojen muodon, reseptin ja tyylin huomioon ottamista. Näkövakuutussuunnitelmat kattavat usein osan silmälasikustannuksistasi, mutta kustannukset voivat silti nousta korkeiksi riippuen siitä, millaisia laseja saat, joten aseta enimmäismäärä, jonka olet valmis käyttämään uusiin laseihisi, ja yritä olla ylittämättä se.
- Reseptisi vahvuus voi rajoittaa saamiesi silmälasien tyyliä. Vahvemmat reseptit tarkoittavat paksumpia linssejä. Paksut muovikehykset voivat auttaa piilottamaan linssit, ja voit myös harkita korkean indeksin linssien ostamista, jotka ovat ohuempia ja kevyempiä. Ota tämä huomioon budjettia määritettäessä, koska korkean indeksin linssit ovat yleensä kalliimpia.
- Kun määrität budjettiasi, harkitse myös, haluatko heijastamatonta pinnoitetta, joka lisää hintalappua, mutta voi vähentää silmäsi rasitusta ja parantaa näköäsi vähentämällä häikäisyä.
- Monilla häikäisysuojapinnoitteilla on myös naarmuuntumattomuus ja helposti puhdistettavat ominaisuudet.
Vaihe 5. Odota, että päivität reseptisi tarvittaessa
Jos et näe hyvin nykyisellä reseptilläsi, lääkäri voi suositella muutoksia. Tämä edellyttää uusien linssien tai lasien hankkimista.
Mieti, kuinka hyvin pidät huolta silmälaseistasi tai piilolinsseistäsi. Muuta tapojasi tarvittaessa pidentääksesi silmälasien käyttöikää. Jos käytät laseja, on suositeltavaa puhdistaa ne astianpesuaineella ja mikrokuituliinalla. Jos käytät kontakteja, on suositeltavaa ottaa ne pois joka ilta ja huuhdella huolellisesti
Vaihe 6. Suunnittele seurantakäynti
Kysy lääkäriltäsi, pitäisikö sinun suunnitella vuosittainen tarkastus vai pitääkö vierailusi olla useammin. American Optometric Association (AOA) suosittelee, että kaikki reseptiä tarvitsevat aikuiset ja kaikki 61 -vuotiaat tai sitä vanhemmat aikuiset näkevät lääkärin vuosittain.
- Jos et tarvitse näkökorjausta ja olet 18–60 -vuotias, AOA suosittelee, että otat näöntarkastuksen kahden vuoden välein.
- Näkövamman vaarassa olevien on noudatettava eri aikataulua. Kuuden ja 18 -vuotiaiden ihmisten silmät on tutkittava vuosittain. Jos silmälääkäri suosittelee toista aikataulua, noudata lääkärisi suositusta.
Vinkkejä
- Kerro lääkärillesi heti, jos uudet silmälasit tai kontaktit eivät toimi.
- Jos sinulla on merkittäviä näköongelmia, voi olla viisasta pyytää ystävää tai luotettavaa tuttavaa ohjaamaan sinut tapaamiseen ja sieltä pois.
