Phantom Menace -bakteerit ovat eräänlainen antibioottiresistentti bakteeri, joka tunnetaan teknisesti nimellä karbapeneemiresistentti Enterobacteriaceae tai CRE. Enterobacteriaceae on suolistossa yleisesti esiintyvä bakteeriperhe. CRE ovat vaarallisia, koska niitä on melko vaikea hoitaa, koska ne ovat resistenttejä useille eri antibiooteille ja resistenttejä karbapeneemille, joka on alun perin kehitetty antibioottiresistenttien bakteerien hoitoon. Yhdysvalloissa on ollut vain muutamia CRE -tapauksia. Jos bakteereista tulee suurempi uhka, voit ryhtyä toimenpiteisiin varmistaaksesi turvallisuutesi näitä antibioottiresistenttejä bakteereja vastaan.
Askeleet
Menetelmä 1/3: CRE: n välttäminen terveydenhuoltolaitoksissa
Vaihe 1. Keskustele lääkärisi kanssa
Jos joudut sairaalaan tai sinusta tulee potilas terveydenhuollon laitoksessa, sinulla on suurempi CRE -riski. Riskin minimoimiseksi ole täysin rehellinen lääkärillesi ja hoitohenkilökunnalle kaikista oireista, aiemmista sairaalahoidoista, viimeaikaisista leikkauksista, huumeiden käytöstä, lääkkeistä ja sairauksista.
- Ilmoita lääkärillesi kaikista sairaaloista muissa maissa. Suurin osa CRE -tapauksista tulee Yhdysvaltojen ulkopuolelta.
- CRE -infektio voi tappaa sinut, joten älä ole hämmentynyt tai haluton jakamaan.
Vaihe 2. Noudata kaikkien lääkkeiden ohjeita
Kun sinulle määrätään lääkkeitä, muista ottaa ne täsmälleen ohjeiden mukaan. Tämä on erityisen tärkeää antibiooteille. Älä lopeta niiden ottamista, koska sinusta tuntuu paremmalta - suorita koko kurssi, jotta voit hävittää bakteerit ja vähentää mahdollisuuksia kehittää vastustuskykyä antibiooteillesi.
Esitä kysymyksiä, jos et ole varma, miten otat lääkkeitä
Vaihe 3. Pyydä muita pesemään kätensä
Sinun pitäisi odottaa, että kaikki lääkärit, sairaanhoitajat ja terveydenhuollon tarjoajat pesevät kätensä ennen ja jälkeen kosketuksen kehoosi millään tavalla. Tämä suojaa paitsi sinua myös muita. Jos he eivät tee tätä, muistuta heitä ja vaadi katsomaan heidän pestä kätensä.
Varmista, että kaikki hoitohenkilökunta käyttää steriilejä käsineitä ja hävittää ne käytön jälkeen
Vaihe 4. Pese kätesi
Kun sinua hoidetaan terveydenhuollon laitoksessa, työskentelet terveydenhuollon laitoksessa tai vierailet terveydenhuollon laitoksessa, varmista, että peset kätesi usein ennen ruokailua, ennen ja jälkeen kylpyhuoneen käytön ja minkä tahansa henkilökohtaisen hygienian jälkeen.
Pese kätesi vähintään 20 sekunnin ajan lämpimällä vedellä ja saippualla. Varmista, että saat ranteet, sormien väliin ja kynsien alle
Vaihe 5. Irrota letku välittömästi
Varmista, että kaikki letkut tai lääkinnälliset laitteet, kuten IV -linjat ja virtsakatetrit, ovat steriilejä ja poistetaan mahdollisimman pian. Pyydä tätä varten kaikkia lääkäreitä, sairaanhoitajia ja terveydenhuollon tarjoajia poistamaan putket mahdollisimman nopeasti. Esitä kysymyksiä ja saat vastauksia, jos et ole varma, kuinka kauan putkien tai laitteiden pitäisi jäädä.
Vaihe 6. Erota itsesi CRE -potilaista
Yksi tapa minimoida CRE: n leviäminen on sijoittaa CRE -potilaat erillisiin huoneisiin tai alueisiin. Tämä auttaa vähentämään riskiä, että joku, joka ei ole saanut tartuntaa, saastuu. Jos jaat huoneen terveyskeskuksessa henkilön kanssa, jota epäillään CRE: stä, pyydä häntä muuttamaan terveytesi suojelemiseksi.
Vaihe 7. Ole varovainen, kun vierailet CRE -potilaan luona
Jos joudut kosketuksiin jonkun kanssa, jolla on CRE -infektio, muista suojautua. Käytä suojavarusteita, kuten käsineitä ja kylpytakkia. Ennen kuin poistut huoneesta, poista käsineet ja puku ja pese kädet kunnolla.
Tapa 2/3: Suojaa itsesi kotona
Vaihe 1. Ota antibiootit vastuullisesti
Yksi tapa suojautua Phantom Menace -bakteereilta ja muilta resistenssibakteereilta on käyttää antibiootteja oikein. Yleisimmät sairaudet, kuten vilustuminen, flunssa, useimmat kurkkukipu ja keuhkoputkentulehdus, eivät johdu bakteereista vaan viruksista. Tämä tarkoittaa, että antibiootit eivät auta, koska antibiootit eivät hoita viruksia.
- Ota antibiootteja vain silloin, kun tarvitset niitä, kuten silloin, kun sinulla on bakteeri -infektio.
- Käytä jälleen aina määrättyä antibioottikuuria. Yleinen trendi, joka luo resistenttejä bakteereja, on ottaa lääke, kunnes olo paranee, ja "säästää loput" toisen kerran. Tämä luo mahdollisuuden niille harvoille bakteereille, jotka saattavat vielä olla kehossasi, mutatoida ja tulla resistentiksi samalle antibiootille. On aina parasta ottaa koko kurssi riippumatta siitä, milloin tunnet olosi paremmaksi, jotta infektio on täysin poistettu.
Vaihe 2. Pese kädet usein
Käsien pesu ennen ja jälkeen aktiviteettien on yksi tehokkaimmista tavoista vähentää bakteerien, myös Phantom Menace -bakteerien, leviämistä. Pese kädet ennen ja jälkeen kylpyhuoneen käytön, ruoanlaiton tai ruoan käsittelyn. Pese kätesi ennen ja sen jälkeen, kun olet koskenut mihinkään, joka on joutunut kosketuksiin kenenkään sairaan kanssa.
Pese kädet, varsinkin yskän, aivastelun tai nenän puhaltamisen jälkeen
Vaihe 3. Harjoittele oikeaa käsienpesutekniikkaa
Suojautuaksesi muista pestä kädet kunnolla. Käytä runsaasti saippuaa ja vettä. Varmista, että vesi on lämmintä ja ettet kiirehdi sen läpi.
- Aloita kastelemalla kädet ja käyttämällä tarpeeksi saippuaa, joka peittää koko kätesi ainakin ranteisiin asti.
- Hiero kädet yhteen ja pese vasemman käden takaosa oikealla kämmenelläsi ja päinvastoin. Muista levittää sormesi ja pestä verkot sormien välissä. Kuori vähintään 20 sekuntia.
- Lukitse sormesi niin, että sormien selkä on vastakkaisen käden kämmentä vasten ja hankaa. Tartu oikeaan peukaloosi vasemmalla kädellä ja pese pyörivin liikkein ja toista sitten käyttämällä oikeaa kättäsi vasemmasta peukalostasi.
- Huuhtele hyvin lämpimällä vedellä. Kuivaa kädet huolellisesti joko yhdellä paperipyyhkeellä tai puhtaalla puuvillapyyhkeellä. Älä käytä likaista, käytettyä tai likaista pyyhettä. Käytä vain omaan käyttöösi varattua pyyhettä.
- Käytä pyyhettä veden sulkemiseen ja ovien avaamiseen.
Vaihe 4. Käytä käsidesiä
Jos et voi pestä käsiäsi kunnolla, käytä käsidesiä, joka sisältää vähintään 62% alkoholia.
Vaihe 5. Vältä saastuneiden objektien jakamista
Sinun tulisi pidättäytyä jakamasta esineitä ihmisten kanssa, jotka voivat mahdollisesti saada tartunnan.
- Älä jaa henkilökohtaisia hoitotarvikkeita, kuten partakoneita, pyyhkeitä, kosmetiikkaa tai nenäliinoja.
- Älä koske mahdollisesti tartunnan saaneisiin esineisiin. Tämä sisältää kleenexin, pyyhkeet, vaatteet, siteet ja urheiluvälineet. Jos joudut koskettamaan niitä, tee se vain, jos käytät käsineitä.
Vaihe 6. Käytä naamioita
Naamioiden käyttäminen tai muiden pyytäminen naamioihin voi vähentää bakteerien leviämistä. Jos läheiselläsi on yskää, vilustumista, aivastelua tai hänellä on ilmeinen ihoinfektio ja punoittava iho, jossa on mätätäytteisiä alueita, pyydä häntä käyttämään naamaria tai peittämään tartunta-alue siteellä. Pysy kaukana läheisestä fyysisestä kontaktista tämän henkilön kanssa.
Jos sinulla on yskä, kylmä, aivastat tai sinulla on infektio, käytä naamaria ja peitä tartunta -alue siteellä. Tee kaikkesi vähentääksesi leviävien bakteerien määrää
Vaihe 7. Puhdista kunnolla
Kodin desinfiointi, jos joku on sairas tai kun olet ollut kosketuksissa sairaan henkilön kanssa, on erittäin tärkeää. Puhdista kotisi pinnat, jotka voivat joutua kosketuksiin saastuneiden materiaalien kanssa 10% valkaisuliuoksella 1–5 minuutin ajan.
- Pese kaikki vaatteet ja vuodevaatteet mahdollisimman kuumalla vedellä. Käytä valkaisuainetta valkaisuaineille turvallisissa materiaaleissa ja käytä hapettavaa ainetta, kuten Oxy-Clean, kohteissa, jotka eivät ole valkaisuaineelle turvallisia.
- Valkaisuliuoksen valmistamiseksi sekoita yksi osa valkaisuainetta yhdeksään osaan vettä.
Tapa 3/3: CRE: n ymmärtäminen
Vaihe 1. Ymmärrä antibioottiresistenssi
Tutkijat ovat tienneet jo pitkään, että bakteerit voivat saada vastustuskykyä antibiooteille ja että yksi niistä voimista, jotka pakottivat bakteerit hankkimaan tämän antibioottiresistenssin, oli antibioottien liiallinen ja väärinkäyttö. Antibiootteja on käytetty ja käytetään edelleen laajalti elintarviketuotantoeläimissä, kuten siipikarjassa, naudanlihassa ja sianlihassa.
Antibioottiresistenssi on jossain määrin luonnollinen ilmiö. Bakteeripopulaatiossa on aina muutamia, jotka ovat luonnostaan resistenttejä. Nämä voivat selviytyä antibioottien hoidosta, varsinkin jos henkilö ei ota antibiootteja oikein tai niin kauan kuin heidän pitäisi olla. Nämä elossa olevat bakteerit voivat lisääntyä ja kasvaa. Kuka tahansa näillä bakteereilla tartunnan saanut voi siirtää sen muille
Vaihe 2. Opi miten antibioottiresistenssi leviää
On olemassa useita tapoja, joilla antibioottiresistentteistä bakteereista voi tulla vakava ongelma.
- Eläimiä hoidetaan antibiooteilla koon kasvattamiseksi tai muista syistä, kuten sairauksista. Niiden liha on sitten saastunut antibioottiresistentteillä bakteereilla, jotka voivat sitten levitä ihmisiin.
- Kasveissa käytetään eläinperäistä lannoitetta, joka sisältää antibioottiresistenttejä bakteereja. Bakteerit selviävät ja leviävät elintarvikkeiden kautta.
- Potilaat ja hoitajat terveydenhuollon laitoksissa, kuten hoitokodeissa, sairaaloissa ja muissa terveyskeskuksissa, voivat olla erityisen alttiita näille infektioille ja näiden infektioiden leviämiselle.
Vaihe 3. Tiedä kuka on vaarassa
Terveet ihmiset eivät yleensä ole alttiita CRE: lle. Suurin riski bakteereille ovat potilaita, jotka ovat jo sairaaloissa ja hoitokodeissa, jotka käyttävät hengityslaitteita, virtsa- tai suonensisäisiä katetreja tai ovat immuunipuutteisia potilaita. Riskin minimoimiseksi yritä edistää terveellisiä elämäntapoja.
