Nudismi, jota kutsutaan myös naturismiksi, on liike, joka käsittää vaatteiden irtoamisen virkistymisen aikana. Tähän voi kuulua esimerkiksi alasti oleminen kotona tai naturistilomalle meneminen. Jos tapaat suuren ihmisen, jonka kanssa aloitat seurustelun, ja huomaat, että hän on nudisti, sinulla voi olla vaikeuksia käsitellä sitä. Mutta hyväksymällä kumppanisi, harkitsemalla nudismia ja huolehtimalla itsestäsi, voit seurustella nudistin kanssa.
Askeleet
Osa 1/3: Kumppanin hyväksyminen
Vaihe 1. Puhu avoimesti päivämääräsi kanssa
Viestintä on onnistuneen suhteen kulmakivi. Keskustele avoimesti ja rehellisesti toistensa kanssa nudismista ja siitä, miten henkilö harjoittaa sitä.
- Olkaa rehellisiä toisillenne aina. Sinun ei pitäisi tuntea häpeää tai syyllisyyttä kysyä henkilöltä nudismista. Tämä ei ole yleinen elämäntapa, ja henkilön pitäisi ymmärtää kaikki kysymykset tai huolenaiheet, joita sinulla saattaa olla alastomuudesta. Voit esimerkiksi sanoa:”Olen pahoillani, jos näytän yllättyneeltä, en ole vain koskaan tuntenut nudistia aikaisemmin. Voisitko kertoa siitä hieman enemmän? Tarkoittaako se sitä, että kävelet alasti suurimman osan ajasta?"
- Anna itsellesi aikaa käsitellä vastaukset tarvittaessa. Muista, että nudismi ei edistä hyper- tai avointa seksuaalisuutta ja tämä saattaa olla punainen lippu, jos keskustelu keskittyy yksinomaan seksiin.
Vaihe 2. Keskity muihin piirteisiin
Merkittävällä muulla on todennäköisesti muita piirteitä, jotka määrittelevät hänet kuin nudisti. Jos henkilön persoonallisuuden naturistinen puoli on jotain, jonka kanssa sinulla on vaikeuksia, keskity muihin asioihin, joista pidät hänessä. Tämä voi auttaa sinua ymmärtämään, että sinä ja henkilö ovat ylivoimaisesti yhteensopivia, vaikka yksi asia saa sinut epämukavaksi.
- Ole rehellinen henkilölle. Voisit sanoa:”Olen tottunut siihen, että olet nudisti, mutta nautin todella pitkistä keskusteluistamme matkustamisesta viinin ja illallisen äärellä. Voisimmeko keskittyä siihen jonkin aikaa?”
- Muista muita positiivisia piirteitä aina, kun epäilet. Rauhoitu sanomalla: "Ned saattaa olla nudisti, mutta hän on todella loistava kaveri, joka on ystävällinen, antelias, älykäs ja hauska."
Vaihe 3. Ota vastaan muiden merkittävät erot
Ei ole kahta samanlaista ihmistä. Kun hitaasti omaksut nudistisi täydellisyydet ja epätäydellisyydet, saatat huomata, että vanha sanonta "vastakohdat houkuttelevat" pätee sinuun ja nudistiisi.
- Huomaa, että on täysin normaalia, jos kestää aikasi hyväksyä merkittävän toisen nudismi. Itse asiassa et voi koskaan tottua siihen täysin. Vähitellen altistuminen elämäntyylille voi auttaa sinua omaksumaan helpommin toisen ja hänen valintansa.
- Muista, että sinulla on myös persoonallisuuttasi koskevia omituisuuksia, joita nudistisi ei ehkä ymmärrä. Jos sinä ja henkilö ovat todella yhteensopivia, voit ohittaa asiat, joista et pidä hänessä. Jos et pysty, se voi olla merkki siitä, että tapaaminen nudistin kanssa ei ole oikea päätös sinulle.
Vaihe 4. Kannusta muita tärkeitä
Toinen avaintekijä treffailuun tai parisuhteeseen on henkilön tukeminen. Vaikka et ymmärrä olevasi nudisti, voit silti tukea sitä nudistia, jonka kanssa seurustelet. Muista kuitenkin, että tuki on kaksisuuntainen katu ja nudistisi pitäisi myös yrittää tavata sinut puolivälissä.
Kysy läheiseltäsi, miten voit parhaiten tukea hänen alastomuuttaan. Voit esimerkiksi sanoa:”En ole koskaan tuntenut nudistia ja yritän saada valintasi tuntumaan, koska pidän sinusta todella. Miten voin parhaiten tukea päätöksiäsi tai nudisti -elämäntapasi?” Saatat huomata, että henkilö sanoo: "Pidän sinusta juuri sellaisena kuin olet, ja se, että pidät avointa mieltä, on jo valtava tuki."
Vaihe 5. Harkitse nudismin kokeilua
Mantra”älä lyö sitä” ennen kuin olet kokeillut sitä”voi olla hyödyllinen, kun seurustelet nudistin kanssa. Jos naturismi on sinulle täysin tuntematon ajatus tai tunne, kokeile sitä. Voit kokeilla olla alasti muutaman tunnin tai jopa päiväretken alastomalle rannalle, jos olet mukava.
- Kerro läheisillesi, että haluat kokeilla nudismia. Ole rehellinen mukavuutesi suhteen ja kysy mahdollisia kysymyksiä. Haluat ehkä aloittaa tunnin kotisi rauhassa ja viettää vähitellen enemmän aikaa alasti, jos olet mukava. Riisu vain vaatteet, joiden kanssa olet mukava. Kumppanisi painostus tehdä enemmän voi olla huono merkki.
- Kokeile alastomuuden eri tasoja. Voit aloittaa ottamalla päällesi ja kävelemällä yläosattomissa housujen kanssa. Poista vaatteet vähitellen, kun tunnet olosi mukavaksi.
Vaihe 6. Keskustele rajoista
Saatat ymmärtää, että nudismi ei ole sinua varten, mutta et ehkä halua luopua kumppanistasi. Tässä tapauksessa on tärkeää keskustella kumppanisi kanssa siitä, miten voit parhaiten navigoida suhteesi dynamiikassa. Joidenkin asetettujen rajojen asettaminen voi auttaa suhdettasi kukoistamaan ja samalla varmistaa, että sekä sinä että kumppanisi pystytte olemaan oma itsenne luopumatta jostakin persoonallisuudesta.
- Ole rehellinen, kun keskustelet rajoista. Voit esimerkiksi sanoa: "Minulle sopii, että olet yleensä alasti kotona, mutta voisitko käyttää vaatteita, kun syömme aterioita yhdessä pöydässä?" Voit myös sanoa:”Kannatan täysin nudismiasi, mutta se ei ole mielestäni koskaan mahdollista. Joten vaikka halailen mielelläni kanssasi alasti sohvalla, en usko, että voin mennä kanssasi naturistisille rannoille tai lomakohteisiin. Ehkä löydämme paikan, joka vastaa molempien etuja.”
- Muista ottaa huomioon myös kumppanisi edut ja toiveet.
Osa 2/3: Naturismin näkökulman muuttaminen
Vaihe 1. Ota selvää nudismista
Nudismista on monia väärinkäsityksiä, kuten että naturistit ovat aina alasti. Amerikan nuorten naturistien mukaan naturismi ei ainoastaan edistä alastonta virkistäytymistä, vaan myös laajemmat sosiaaliset tavoitteet: kehon seksuaalinen hyväksyminen ja kiusaamisen torjuminen. Kun käytät aikaa oppiaksesi lisää naturistiliikkeestä, voit auttaa sinua ymmärtämään paremmin ja hyväksymään merkittävän toisen.
- Keskustele lääkärisi kanssa ruokavalio- ja liikuntavaatimuksista, mukaan lukien varoitusmerkit suurista ongelmista, joita sinun pitäisi tarkkailla.
-
Tutustu moniin sivustoihin naturistiliikkeestä. Amerikan nuorten naturistien lisäksi International Naturist Foundation ja Irish Naturist Association tarjoavat yleistä tietoa nudismista.
Varo kuitenkin internetiä käyttäessäsi sivustoja, jotka kutsuvat itseään "nudisteiksi" tai "naturisteiksi", mutta ovat todella pornosivustoja. Jos näet verkkosivuston, joka kutsuu itseään "nudistiksi" tai "naturistiksi", mutta joka on itse asiassa pornografiaa, ÄLÄ mene lankaan ajattelemaan, että nudismista tässä on kyse ja kumppanisi täytyy tehdä
- Keskustele lääkärin tai mielenterveyden ammattilaisen kanssa nudismista, jos olet huolissasi siitä, että päivämäärässäsi on jotain vikaa. Lääkäri voi selittää sinulle, että halu olla alasti virkistymisen aikana on täysin normaalia. Se, miten otat konseptin vastaan, on kuitenkin viime kädessä sinun tehtäväsi.
Vaihe 2. Ymmärrä, että nudismi on kelvollinen elämäntapa
Jokaisella ihmisellä on elämänkokemukseen perustuvia näkemyksiä ja mielipiteitä. Sinun totuutesi ei ole ainoa tai oikea näkemys. Sen tunnustaminen, että nudismi on laillinen elämänvalinta, voi auttaa muuttamaan suhtautumistasi siihen.
Ajattele kaikkia muita ihmisten elämäntapoja. Naturismi edistää jokaisen yksilön rakastamista ja hyväksymistä tuomitsemattomalla tavalla. Muista, että nudistisi ei vahingoita ketään tai mitään, ja niin kauan kuin hän pysyy sellaisena, henkilön elämänvalinnat ovat päteviä
Vaihe 3. Jaa tunteesi
Jos epäilet seurustelua nudistin kanssa, keskustele läheisen ystävän tai rakkaan kanssa. Tämä henkilö voi auttaa sinua keskittymään nudistisi positiivisiin piirteisiin. Hän voi myös saada sinut ymmärtämään, että nudismi on pieni osa merkittävää muutasi, toisin kuin monet muut upeat ominaisuudet.
- Harkitse nudistikumppanisi "out" -tilaa ennen kuin keskustelet jonkun muun kanssa. Jotkut nudistit voivat yksinkertaisesti nauttia alasti olemisesta kodeissaan eivätkä jaa tätä näkökohtaa elämästään muiden kanssa. Jos näin on, vältä puhumasta jonkun muun-ystävien, rakkaiden tai muiden kanssa-kumppanisi alastomuudesta.
- Ole avoin ja rehellinen keskustelukumppanisi kanssa. Sano esimerkiksi:”Minun on niin vaikea tottua ajatukseen, että aina kun olemme Lucyn luona, hän on alasti. Se saa minut ajattelemaan seksiä ja tiedän, ettei se ole hänen aikomuksensa. Miten pääsen tästä yli?”
- Kysy, onko ystävälläsi koskaan ollut vastaavia kokemuksia, joista voit piirtää. Huomaa, että ystävillä ja perheenjäsenillä voi olla huolenaiheita tai jopa ennakkoluuloja nudistin kanssa tapaamisesta, joten muista ottaa ystävällinen hälytys suolalla. Voit myös käyttää sitä tilaisuutena selittää tarkalleen, mitä naturismi on, koska henkilö ei ehkä tiedä.
Vaihe 4. Mieti, miten kokemuksesi vaikuttavat asenteeseesi
Ehkä olet kasvanut kodissa, jossa keho ja alastomuus ovat tabuja. On tärkeää tunnustaa, että omat elämänkokemuksesi voivat värjätä asenteesi nudistiisi-eikä parempaan. Kun olet tehnyt tämän, voit alkaa muotoilla asenteitasi uudelleen. Tämä voi saada sinut hyväksymään paremmin nudistisi elämäntapavalinnan.
- Ota hetki aikaa ja kirjoita asenteesi alastomuuteen ja ihmiskehoon. Katso niitä ja katso, onko jotain asioita, joita voit vähitellen muuttaa. Saatat esimerkiksi huomata, että mielestäsi on häpeällistä näyttää yksityisimpiä alueitasi muille. Voit kuitenkin muotoilla tämän uudelleen ja sanoa itsellesi:”odota, kaikilla on sukuelimiä. Niitä voidaan käyttää seksiin, mutta ne palvelevat myös muita tärkeitä toimintoja.”
- Ole rehellinen asenteidesi suhteen, jotta voit alkaa tehdä muutoksia, jos haluat.
Osa 3/3: Huolehdi itsestäsi
Vaihe 1. Vältä stressiä
Jos et tunne nudismia, saatat huomata, että naturistin kanssa tapaaminen voi olla aluksi hieman stressaavaa, koska et ole varma, miten toimia. Jos alastomuus stressaa sinua, harkitse tapaamista vain muiden kanssa paikoissa, joissa henkilön on käytettävä vaatteita. Voit aina vähitellen antaa itsesi tottua ihmisen elämäntapaan. Tämä auttaa hallitsemaan stressiä ja edistää yleistä hyvinvointiasi.
Vältä muiden esittämiä kysymyksiä kumppanisi alastomuudesta, jos se aiheuttaa sinulle epämukavuutta tai aiheuttaa stressiä. Sano yksinkertaisesti: "Ned on loistava kaveri, eikä meidän tarvitse puhua hänen elämäntavastaan."
Vaihe 2. Aikataulu”minä”
Itselle varattu aika on tärkeä osa suhdetta ja hyvinvoinnin ylläpitäminen. Varmista, että sinulla on paljon "minä aikaa" saadaksesi mielesi pois stressistä tai epämukavuudesta, jota tunnet kumppanisi alastomuuden kanssa.
- Tee toimintaa muiden ihmisten kanssa, jotka eivät ole nudisteja.
- Harkitse menoa joogaan tai hierontaan. Molemmat voivat auttaa sinua vähentämään stressiä, ja hieronta voi auttaa sinua helpommin ja vähitellen omaksumaan, että joskus ihmiset ovat alasti.
- Vältä syyllisyyttä siitä, että otit jonkin aikaa itsellesi. Muistuta itseäsi ja nudistiasi-että tämä on tärkeää sinulle ja suhteesi terveydelle.
Vaihe 3. Etsi ammatillista tukea
Jos haluat olla avoimempi nudistisi kanssa ja sinulla on vaikeuksia jostain syystä, harkitse ammatillisen tuen hankkimista. Tämä voi merkitä terapeutin tai elämänvalmentajan tapaamista tai jopa liittymistä ryhmäterapiaistuntoon. Saatat huomata, että puhuminen ongelmistasi nudismilla tai miten voit parhaiten hyväksyä sen tuntemattomien kanssa, voi auttaa sinua omaksumaan helpommin suhteen muilla puolilla.
Vaihe 4. Lopeta suhde
Sinulla voi olla hyvin vaikeaa käsitellä ihmisen nudismia, vaikka olet kokeillut tapoja hyväksyä elämäntapa. Jos näin on ja et voi päästä ohi ongelmista, jotka liittyvät henkilön elämänvalintoihin, saatat haluta lopettaa suhteen. Vaikka se voi olla vaikeaa, se voi olla parasta molemmille.
Kerro henkilölle totuus siitä, miksi lopetat suhteen. Voisit sanoa:”Pidän sinusta todella ja nautin viettää aikaa yhdessä, mutta minulla on todella vaikeaa olla nudisti. Se aiheuttaa minulle todella paljon stressiä ja pelkään, että se vaikuttaa suhteeseemme. Haluaisin todella olla ystäviä, jos olet avoin sille.”
Vinkkejä
- Ymmärrä, että nudisti ei tee toisesta ihmisestä vääristynyttä tai seksuaalisesti kammottavaa.
- Muista, että ihmiskehossa ei ole mitään järkyttävää tai karua. Jos sinusta tuntuu siltä, on tärkeää puhua jonkun kanssa omasta itsetunnostasi ja kehonkuvastasi.
