Maissi on kovettunut kallusosa jalasta, joka on tehty kuolleesta ihosta. Maissi ei yleensä ole vakava lääketieteellinen ongelma, mutta voi olla tuskallista ja ärsyttävää. On olemassa useita tapoja tunnistaa ja käsitellä maissi.
Askeleet
Osa 1/3: Oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Opi miltä maissi näyttää
Jotta voisit arvioida, onko sinulla varpaita, sinun on ensin opittava maissien fyysinen ulkonäkö. Maissia esiintyy yleensä jaloissa jalkineiden aiheuttaman kitkan vuoksi; niitä voi kuitenkin esiintyä missä tahansa kehon osassa, joka on alttiina kankaan ja muiden materiaalien kitkalle, kuten käsille, kyynärpäille ja polville.
- Varpaiden ihon rakenne vaihtelee, mutta iho voi olla vahamaista, kuivaa, läpinäkyvää tai kiimaista massaa, joka löytyy kehon luustosta.
- Maissit voivat olla joko kovia tai pehmeitä, mutta niillä on yleensä kovempi keskusta, jota ympäröi pehmeämpi, hieman värjäytynyt iho.
Vaihe 2. Erota maissi ja kalju
Paksut ja varpaat ovat samankaltaisia siinä mielessä, että ne kehittyvät vastauksena samanlaisiin paineisiin jaloissa ja käsissä; kalojen ja maissien välillä on kuitenkin huomattavia eroja.
- Maissit ovat yleensä luonnonvalkoisia tai keltaisia, kun taas karkeat vaihtelevat väriltään. Ne voivat olla valkoisia, harmaankeltaisia, ruskeita ja punaisia.
- Paksuilla ei ole erillisiä rajoja, kun taas varpaille on rajattu erilliset reunat iholla, jotka näkyvät paljaalla silmällä.
- Jäykkyydet ovat usein kivuttomia, ja jos ne aiheuttavat kipua, se on hellä kipu, kuten satunnaisesti sykkivä tai polttava. Maissit ovat usein tuskallisia, erityisesti vastauksena jopa kevyeen kosketukseen.
- Paksuudet ovat yleensä paljon suurempia kuin varpaat ja niiden muoto on vähemmän yhtenäinen ja pyöreä.
Vaihe 3. Opi yleisimmät paikat, joissa varpaat esiintyvät
Maissit esiintyvät todennäköisemmin tietyillä alueilla. Tietäen, mistä todennäköisimmin löydät varpaita, voit kertoa eron maissien ja muiden iho -ongelmien välillä.
- Maissia esiintyy usein jalan pohjassa tai pohjassa tai jalan kaaren päällä.
- Koska viidennen varpaan, "vaaleanpunainen varvas", ulkopinta hankaa usein jalkineita vasten, varpaita esiintyy todennäköisesti täällä.
- Myös maissit ilmestyvät usein neljännen ja viidennen varpaan väliin, koska nämä varpaat puristuvat yhteen kävellessä ja juostaessa.
Osa 2/3: Riskin arviointi
Vaihe 1. Arvioi jalkineet
Väärät jalkineet voivat lisätä riskiä varpaille. Jos kengät ovat liian löysät tai tiukat, maissit voivat kehittyä todennäköisemmin.
- Löysät kengät voivat aiheuttaa jalkojesi liikkumisen kengän sisällä koko päivän ajan hankaamalla sen pohjaa ja sivuja. Jalat voivat myös hieroa saumoja tai ompeleita kengän sisällä. Tämä kitka voi johtaa maissiin.
- Tiukat kengät ja kantapäät voivat myös johtaa maissiin puristamalla jalkojasi ja lisäämällä kitkaa. Varpaat voidaan myös puristaa yhteen aiheuttaen ärsytystä, joka johtaa varpaisiin.
- Kenkien käyttäminen ilman sukkia voi lisätä riskiä varpaille.
Vaihe 2. Ymmärtää muihin jalkaongelmiin liittyvät riskit
Tietyt jo olemassa olevat jalkaongelmat voivat lisätä riskiä saada varpaita. Tiedä, onko sinulla olosuhteita, jotka voivat tehdä maissista todennäköisempää.
- Bunion on silloin, kun ison varpaan nivel tarttuu ulospäin ja iso varvas osoittaa sisäänpäin kohti muita varpaita jalassa. Tämä voi aiheuttaa varpaiden hankautumisen yhteen, mikä lisää maissien kehittymisen todennäköisyyttä.
- Vasaravarpa on varvas, jossa on taivutettu keskiliitos. Jos jokin varpaistasi on vasara, varpaat ovat todennäköisempiä.
- Luiset jalat ovat yleensä alttiimpia maissille, koska niillä ei ole luonnollista pehmustetta, joka voi suojata maissia vastaan.
Vaihe 3. Opi, mitkä toiminnot lisäävät riskiä
Tietyt toiminnot voivat lisätä riskiä saada varpaita. Sinulla voi olla suurempi riski, jos harjoitat jotakin seuraavista toimista:
- Juoksu tai lenkkeily
- Työtä, joka vaatii paljon fyysistä työtä
- Soittaminen soittimella, kuten kitaralla, joka vaatii kovaa käsien käyttöä
Osa 3/3: Hoitoa haetaan
Vaihe 1. Kokeile ensin kotihoitoja
Koska maissit ovat harvoin vakavia lääketieteellisiä ongelmia, voit aloittaa niiden hoitamisen kotihoidoilla. Useimmat maissit reagoivat onnistuneesti kotihoitoon.
- Lääkemuodot, jotka sisältävät yleensä salisyylihappoa, voidaan asettaa maissin päälle suojaamaan infektiolta paranemisen aikana.
- Käsien tai jalkojen liottaminen lämpimässä saippuavedessä noin 20 minuuttia kerrallaan voi lievittää maissin aiheuttamaa ärsytystä ja lievittää oireita.
- Voit hieroa maissia hohkakivellä, kynsiviilalla tai pesulappulla kovan ihon pariksi. Tällaisia tuotteita voi ostaa useimmista apteekeista.
- Käytä aina mukavia kenkiä ja sukkia. Tämä voi vähentää olemassa olevia varpaita ja estää jalkaongelmien kehittymisen tiellä.
Vaihe 2. Ota yhteys lääkäriin, jos oireet jatkuvat
Jos oireet eivät parane kotihoidolla tai epäilet tulehdusta, varaa aika jalkaterapeutille (jalkojen hoitoon erikoistuneelle lääkärille) arvioimaan ongelma. Lääkäri voi auttaa sinua vähentämään oireita.
- Lääkäri voi leikata veitsellä leikkaamaan ylimääräisen ihon maissin ympäriltä.
- Tiettyjä lääkkeitä voidaan määrätä maissien ja kalojen vähentämiseksi. Lääkärisi määrää lääkkeitä sairaushistoriasi perusteella ja käy läpi asianmukaisen käytön ja mahdolliset sivuvaikutukset kanssasi. Jos infektio on riski, lääkäri voi myös suositella antibakteerista voidetta.
- Jos maissisi johtuu taustalla olevasta jalan epämuodostumasta, lääkäri saattaa määrätä mittatilaustyönä valmistettuja pehmustettuja kengän sisäosia ongelman ratkaisemiseksi.
Vaihe 3. Ymmärrä, milloin hätäapua saatetaan tarvita
Maissi on harvoin lääketieteellinen hätätilanne, mutta saattaa ilmetä tiettyjä komplikaatioita, jotka edellyttävät välitöntä lääketieteellistä hoitoa. Mene päivystykseen, jos sinulla on jokin seuraavista oireista maissien suhteen:
- Lisääntynyt kipu, turvotus ja punoitus maissin ympärillä
- Kuume
- Sormien ja varpaiden värin muutokset
- Mikä tahansa epätavallinen viemäröinti haavan ympärillä
Vinkkejä
- Asenna kenkäkauppaan arvioidaksesi kengän kokosi. Oikeat jalkineet voivat auttaa estämään varpaita.
- Älä käytä korkokenkiä pitkään aikaan. Käytä niitä erityistapahtumissa sen sijaan, että teet niistä tyypillisiä toimisto- tai koulukenkiä.
