Jos äitisi käyttää huumeita, et ehkä tiedä mitä tehdä. Jos olet alle 18 -vuotias, toimeentulosi on todennäköisesti vaarassa, jos äitisi on ensisijainen huoltajasi. Huumeiden väärinkäytöllä perheen sisällä voi olla tuhoisia vaikutuksia kaikille -äidillesi, sinulle, sisaruksillesi ja kaikille muille perheenjäsenille. Ota selvää, mitä sinun on tehtävä auttaaksesi äitiäsi ja huolehtiaksesi itsestäsi.
Askeleet
Osa 1/3: Pyydä apua
Vaihe 1. Tiedä oikeutesi
Useimmissa osavaltioissa on lakeja, jotka koskevat päihteidenkäyttöä vanhemmissa ja lastensuojelua. Valtiostasi riippuen huumeisiin koukussa oleva äitisi voidaan luokitella lasten hyväksikäyttöön tai laiminlyöntiin. Joissakin valtioissa sitä pidetään lasten hyväksikäytönä tai laiminlyönninä, jos:
- Äitisi valmistaa tai valmistaa huumeita läsnäollessasi tai samassa paikassa kuin sinä
- Äitisi tallentaa tai käyttää kemikaaleja tai laitteita huumeiden valmistamiseen ympärilläsi
- Äitisi myy tai antaa huumeita tai alkoholia sinulle tai toiselle lapselle
- Äitisi nousee korkealle eikä pysty huolehtimaan sinusta
- Äitisi ympärillä on ihmisiä, jotka myyvät huumeita
Vaihe 2. Kerro luotetulle aikuiselle
Valitettavasti et voi tehdä mitään estääksesi äitiäsi käyttämästä huumeita, eikä se ole joka tapauksessa sinun vastuullasi. Äitisi on aikuinen ja ainoa, joka voi tehdä valintoja itse. Voit kuitenkin keskustella aikuisen kanssa, joka voi ehkä puuttua puolestasi. Ajattele ihmistä, johon luotat ja tunnet olosi mukavaksi puhua-se voi olla valmentaja, kouluneuvoja, uskonnollinen johtaja, täti/setä tai isovanhempi.
Tämä henkilö voi päästä murtautumaan äitisi luo ja selittää, miten hänen käytöksensä vaikuttaa sinuun. Tämä henkilö voi myös tarjota sinulle väliaikaista hoitoa ja tukea tänä hämmentävänä aikana
Vaihe 3. Osallistu interventioon
Interventio on henkilökohtainen mielenterveyspalvelujen tarjoajan henkilökohtainen tapaaminen, jonka avulla perheenjäsenet ja ystävät voivat kertoa tunteistaan riippuvuudesta. Äitisi ei ehkä ymmärrä, kuinka kielteisesti hänen huumeidenkäyttö vaikuttaa kaikkiin. Intervention järjestäminen voi auttaa äitiäsi tunnistamaan, että hän tarvitsee apua ja että hänellä on heidän tukensa.
- Pyydä luottamuksellista aikuista auttamaan sinua ottamaan yhteyttä psykologiin, riippuvuusneuvojaan, sosiaalityöntekijään, interventioon tai psykiatriin kokouksen koordinoimiseksi.
- Kaikki perheenjäsenet ja läheiset ystävät voidaan sallia osallistua. Ryhmä määrittää mahdollisen toimintatavan auttaakseen äitiäsi saamaan apua. Kaikki voisivat etsiä hoitolaitoksia ja yleensä oppia lisää riippuvuudesta ymmärtääkseen, mitä äitisi käy läpi.
Vaihe 4. Soita apua
Jos joudut tilanteeseen, jossa äitisi tarvitsee välitöntä apua tai tukea, soita alkoholin ja huumeiden väärinkäytön neuvonta- ja hoitopalveluun numeroon 1-800-234-0246. Tai soita hätänumeroon tai paikalliseen päivystykseen.
Jos äitisi huumeidenkäyttö on asettanut sinut vaaraan tai sinua käytetään hyväksi, soita National Child Abuse Hotline -puhelimeen numeroon 1-800-25-ABUSE
Osa 2/3: Huolehdi itsestäsi
Vaihe 1. Tiedä, että se ei ole sinun syytäsi
Haluat ehkä syyttää itseäsi äitisi huumeiden väärinkäytöstä. Saatat ajatella, että käyttäytymisesi tai asenteesi sai hänet käyttämään huumeita. Tämä ei ole sinun syytäsi. Muista, että olet lapsi. Olet äitisi vastuulla, ei toisinpäin.
- Riippuvuus on sairaus. Jopa äitisi ei voi yksinään pysäyttää huumeriippuvuuden noidankertaa. Hän tarvitsee ammattilaisen apua parantuakseen.
- Itsensä syyttäminen ei ole terveellistä tai hyödyllistä. Käytä sen sijaan aikaa itsesi hoitamiseen ja itsesi hoitamiseen. Se, mitä käydään läpi, voi olla tuhoisaa, mutta itsestäsi huolehtiminen voi auttaa sinua huolehtimaan hänestä paremmin.
Vaihe 2. Tiedä, ettet ole yksin
Yli 30 miljoonaa amerikkalaista taistelee huume- ja alkoholiriippuvuutta vastaan. Tämä tarkoittaa, että kaltaisillasi teini -ikäisillä tai nuorilla aikuisilla on miljoonia huumeongelman omaavia äitejä. Et ole yksin. On monia resursseja, jotka auttavat sinua selviämään tästä.
Voit käydä nimettömien huumausaineiden verkkosivustolla etsimässä kokouksia narateen -ryhmille, jotka ovat tukiryhmiä teini -ikäisille, joilla on perheenjäseniä tai ystäviä, joilla on riippuvuus
Vaihe 3. Älä myöskään usko, että tämän täytyy olla kohtalosi
Jos äidilläsi on huumeriippuvuus, sinulla voi olla suurempi riski huumeiden väärinkäytölle tulevaisuudessa. Äitisi huumeongelma voi tehdä elämästä erittäin onnetonta ja epävakaata kotona. Saatat houkutella selviytymään alkoholin tai huumeiden käytöstä. Sen ei tarvitse olla näin. Voit pysäyttää syklin. Etsi terveellisempiä tapoja selviytyä, kuten:
- Tunnista tunteesi sen sijaan, että yrittäisit tukahduttaa niitä
- Soita ystävälle, kun tunnet olosi järkyttynyt
- Harjoittele
- Hanki harrastus
- Vapaaehtoistyö paikallisyhteisössäsi
- Käänny hengellisen tai uskonnollisen uskon puoleen
- Käänny uusien roolimalleiden, kuten opettajien, valmentajien tai ryhmäjohtajien puoleen
- Liity D. A. R. E. (Drug and Alcohol Resistance Education) -ryhmä koulussasi
Vaihe 4. Keskustele ystävien tai ohjaajan kanssa
Äitisi huumeidenkäyttö yksin voi saada sinut käsittelemään tunteitasi joillakin epäterveellisillä tavoilla. Sen sijaan, että yrittäisit käsitellä tunteitasi yksin, jaa ajatuksesi ja tunteesi ihmisten kanssa, joihin luotat. Älä pullota tunteitasi.
- Häpeä tai hämmennys äitisi riippuvuudesta on yleinen vastaus, joka estää monia nuoria puhumasta. Selaa ystäväsi huolellisesti ja päätä, kuka on vähemmän tuomitseva ja tukee sinua eniten. Voit aloittaa keskustelun sanomalla jotain esimerkiksi "Joten, eilen löysin huumeita äitini huoneesta. En tiedä mitä tehdä …"
- Valmistaudu seurauksiin, jos puhut koulun aikuisen kanssa. Opettaja tai kouluneuvojat eivät voi pitää sitä salassa. Heidän on yleensä ilmoitettava tällaiset tiedot paikallisille viranomaisille suojellakseen sinua.
Osa 3/3: Riippuvuuden merkkien tunnistaminen
Vaihe 1. Ole tietoinen huumeiden väärinkäytön fyysisistä oireista
Ihmiset, jotka ovat koukussa huumeisiin, voivat yrittää piilottaa käyttäytymisensä tai minimoida huumeiden vaikutukset niihin. Näiden fyysisten merkkien avulla voit selvittää, onko äidilläsi vakava ongelma, joka vaatii ammatillista huomiota:
- Muutokset ruokailutottumuksissa (paljon enemmän tai paljon vähemmän)
- Painon lasku tai nousu
- Veriset silmät, joiden pupillit ovat tavallista suurempia tai pienempiä
- Fyysisen ulkonäön heikkeneminen (esim. Hiusten kampaus, peseminen säännöllisesti tai vaatteiden vaihtaminen)
- Outoja hajuja hengityksessä, kehossa tai vaatteissa
- Värisevät kädet
- Huono koordinaatio tai tasapaino
- Sammaltava puhe
Vaihe 2. Ota huomioon käyttäytymisen merkit
Äitisi käyttäytyminen voi myös olla jyrkästi erilainen kuin ennen. Saatat huomata äitisi:
- Ei mene enää kouluun tai töihin
- Rahan pyytäminen sinulta tai muilta perheenjäseniltä
- Ripustetaan eri ystävien kanssa ja eri taloissa tai paikoissa
- Ongelmat poliisin, naapureiden tai vuokranantajan kanssa
- Toimii epäilyttävästi (esim. Piilottaa asioita, pitää oven lukossa tai hiipiä ulos)
Vaihe 3. Kiinnitä huomiota psykologisiin muutoksiin
Toinen alue, jolla saatat nähdä huumeiden väärinkäyttöön viittaavia muutoksia, on äitisi henkinen toiminta. Huumeiden väärinkäyttäjät voivat näyttää joitain seuraavista varoitusmerkeistä:
- Huonolla tuulella, todella kammottava, ärtynyt tai vihainen
- Käyttäytyminen väsyneenä tai surullisena
- Näyttää siltä, että heillä on erilainen luonne
- Pelkää tai vainoharhainen ilman syytä
- Toimiva hyper tai huimaus
Vaihe 4. Älä koske hänen huumeisiinsa
Jos törmäät äitisi huumevarastoon tai muihin laitteisiin, jotka liittyvät hänen huumeiden käyttöön, jätä se rauhaan. Sinulla on todennäköisesti houkutus heittää se pois tai huuhdella wc: stä. Älä. Huumeriippuvaisesta voi tulla vaarallinen ja täysin järjetön. Hän voi olla erittäin vihainen tai jopa fyysisesti väkivaltainen, jos tuhoat hänen lääkkeensä. Lisäksi hän tulee epätoivoiseksi ja tekee kaikkensa uusien lääkkeiden hankkimiseksi.
Voit halutessasi odottaa, kunnes toinen luotettava aikuinen on talossa, ja kertoa tälle henkilölle näkemästäsi. Anna aikuisen ottaa vastuu huumeisiin liittyvien tarvikkeiden käsittelystä. Jos teet niin itse, saatat vaarantaa sinut
Vinkkejä
- Muista vain: et ole yksin.
- Jos äitisi pyytää sinua varastamaan tai tekemään jotain, mikä tekee sinut epämukavaksi, sano vain "Ei". Vaikka hänellä olisi huono reaktio ja hän vetäytyisi huumeista, sinun ei pitäisi syyttää itseäsi tai ajatella pettäväsi äitiäsi tekemättä sitä, mitä hän pyytää. Ei auta saada lisää lääkkeitä.
- Voisit kannustaa äitiäsi etsimään Anonymous Narcoticsia, jossa huumeongelmista kärsivät ihmiset kokoontuvat tukeen. Voit soittaa heille itse ja katsoa, mitä neuvoja he voivat tarjota sinulle.
