Myers-Briggs-persoonallisuustyypin järjestelmän keksivät Katharine Cook Briggs ja Isabel Briggs Myers, äiti-tytär -tiimi, joka etsii tapoja auttaa amerikkalaisia naisia löytämään heidän persoonallisuudelleen parhaiten sopivia töitä toisen maailmansodan aikana. Järjestelmän ajatuksena on, että aivan kuten ihmiset ovat oikeakätisiä tai vasenkätisiä, olemme myös taipuvaisia ajattelemaan ja toimimaan tietyillä tavoilla, joilla olemme luonnollisesti mukavimpia. Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) analysoi neljä asetusta, jolloin tuloksena on 16 mahdollista yhdistelmää. Mikä näistä sinä olet?
Askeleet
Osa 1/3: Tyypin löytäminen dikotomioiden kautta
Vaihe 1. Selvitä oletko introvertti vai ekstrovertti
Tämä etusija ei liity niinkään sosiaaliseen asemaan (mihin nämä termit usein liittyvät), vaan se koskee taipumustasi toimia. Kun ratkaiset ongelmaa, katsotko ensin sisäänpäin ongelman ratkaisemiseksi vai ulkopuolelta?
- Ekstrovertit löytää sosiaalista toimintaa virkistävää. Heillä on tapana nauttia seurustelusta ryhmissä ja nauttia juhlien jännityksestä. Vaikka he voivat viettää aikaa yksin, liian paljon aikaa rauhallisessa ympäristössä voi kyllästyttää heitä.
- Introvertit löytää hiljainen aika energisoiva. Vaikka he voivat nauttia seurustelusta (jopa ryhmissä), viettää aikaa yksin tai yksitellen jonkun erityisen kanssa auttaa heitä latautumaan. He suosivat hiljaista ja rauhallista ympäristöä.
Tiesitkö?
Ujous ei aina osoita introverttiutta tai ekstroverttiutta. On ujoja ekstroverttejä ja kuplivia introverttejä. Jos olet epävarma, mieti, mikä antaa sinulle energiaa ja mikä yleensä väsyttää sinua (vaikka se olisi hauskaa).
Vaihe 2. Mieti, miten keräät tietoja
Teetkö sen aistien tai intuition kautta? Anturit analysoivat puita; intuitiiviset valloittavat metsän. Anturit ovat enemmän huolissaan kysymyksistä "mitä", kun taas intuitiiviset ihmettelevät usein "miksi".
- Anturit mieluummin konkreettisia yksityiskohtia ja tosiasioita. Niiden painopiste on nykyhetken tosiasioissa. He sanovat todennäköisemmin: "En usko sitä ennen kuin näen sen." Heillä on taipumus epäluuloa epäilyjä tai arvauksia, kun he eivät ole juurtuneet logiikkaan, havaintoihin tai tosiasioihin. He ovat myös parempia yksityiskohdissa. He ovat myös hyvin tietoisia omista tarpeistaan.
- Intuitiivit nauttia abstrakteista ideoista ja teorioista. Heillä on yleensä aktiivisempi mielikuvitus ja he haluavat ajatella tulevaisuuden mahdollisuuksia. Heidän ajatuksensa pyörivät kuvioiden, yhteyksien ja oivallusten ympärillä. Heillä on taipumus unelmoida ja unohtaa käytännön yksityiskohdat (kuten muistaa syödä lounasta, kun se keskittyy projektiin).
Vaihe 3. Katso, miten teet päätöksiä
Kun keräät tietosi, joko aistimalla tai tunteella, miten päätät päätökseen? Tämä on yleensä lajiteltu "tunteeksi" (ihmisten tunteiden ja hyvinvoinnin asettaminen etusijalle) ja "ajatteluun" (logiikan ja käytännöllisyyden priorisointi).
- Tunne tyypit yrittävät tarkastella ongelmia kaikkien osapuolten näkökulmasta yrittäessään löytää tasapainoisimman ja harmonisimman ratkaisun (esim. päästä yksimielisyyteen). Konflikti voi olla heille erittäin stressaavaa.
- Ajattelu tyypit pyrkivät etsimään loogisinta ja johdonmukaisinta ratkaisua, ehkä mittaamalla sitä sääntöjen tai oletusten perusteella.
Kärki:
Muista, että molemmat tyypit voivat olla tasapainoisia ja kohtuullisia. Tunteet voivat ymmärtää logiikan ja ajattelutyypit voivat ottaa muiden ihmisten tunteet huomioon logiikassaan. Kummankin tyyppiset ihmiset voivat kokea voimakkaita tunteita ja tehdä älyttömiä päätöksiä. Molemmat lajit ovat arvokkaita.
Vaihe 4. Mieti, miten suhtaudut ulkomaailmaan
Onko sinulla tapana välittää tuomioita tai käsityksiä muille?
- Tuomitseminen tyypit ovat yleensä päätöksiä suuntaavia ja organisoituja. He haluavat löytää ratkaisuja ja selittävät mielellään miksi. He ovat yleensä suunnittelijoita, jotka tekevät tehtävälistoja ja nauttivat asioiden tekemisestä ennen määräaikoja.
- Havaitseminen tyypit epäröivät tehdä päätöksiä, haluavat jättää asiat auki ja tehdä havaintoja. He ovat hitaita tekemään valintoja, varsinkin kun asiat näyttävät tärkeiltä. He pitävät mieluummin asioita "lyijykynällä", jos he löytävät syyn muuttaa. He voivat sekoittaa työn ja leikin ja taistella todennäköisemmin viivyttelyn kanssa.
Vaihe 5. Määritä persoonallisuutesi lyhenne käyttämällä neljää dichotomia (kirjainta)
Tämä on neljän kirjaimen yhdistelmä, kuten INTJ tai ENFP.
- Ensimmäinen kirjain on joko I (introvertti) tai E (extrovertti).
- Toinen kirjain on joko S (tunnistamiseen) tai N (intuitiivinen).
- Kolmas kirjain on joko T (ajattelulle) tai F (tunne).
- Neljäs kirjain on joko J (tuomitsemiseen) tai P (havaitsemiseen).
Osa 2/3: Testin suorittaminen
Vaihe 1. Kokeile suorittaa ilmainen online -testi tai kaksi
Kirjoittamalla hakukoneeseen "MBTI free test" saat paljon ilmaisia testejä, joita voit kokeilla. Napsauta kysymyksiä ja saat tuloksia.
- Jos olet lähellä rajaa yhdellä tai useammalla alueella, saatat saada erilaisia tuloksia sen perusteella, miten testi on muotoiltu tai mikä mieliala on sinä päivänä.
- Muista vastata siihen, miten toimit, älä siihen, miten haluat itsesi (tai joku muu haluaa sinun) tuntevan tai toimivan.
Vaihe 2. Ota virallinen MBTI -testi, jos haluat tarkempia tietoja
Jos et ole varma verkossa löydetyn tiedon laadusta, saatat olla kiinnostunut ottamaan MBTI -testin ammattilaiselta, kuten psykologilta tai jopa uraohjaajalta. Yli 10 000 yritystä, 2 500 korkeakoulua ja yliopistoa sekä 200 valtion virastoa käyttää testiä ymmärtääkseen työntekijöitään ja opiskelijoita.
Vaihe 3. Etsi tyypin profiili
Verkkoprofiilit voivat auttaa sinua ymmärtämään, kuka olet ja mitkä ovat vahvuutesi ja kasvualueesi. Se voi auttaa sinua ymmärtämään, mitä "havaitseminen" tai "havaitseminen" todella tarkoittaa. Heille annetaan nimikkeitä, kuten "Antaja" tai "Opettaja" jne.
Koko profiili käsittelee persoonallisuustyyppiäsi monissa ympäristöissä-työ, henkilökohtaiset suhteet, koti ja niin edelleen ja niin edelleen. Vaikka se ei voi kattaa kaikkia näkökohtia, eivätkä kaikki näkökohdat välttämättä koske sinua läheisesti, jotkin oivallukset voivat olla hyödyllisiä
Osa 3/3: Tulosten käyttäminen
Vaihe 1. Käytä tyyppiäsi
Kun tiedät, minkä tyyppinen olet, voit alkaa ymmärtää, miten saatat sopia ympäröivään maailmaan. Jos olet INTJ ja olet myyjä, saatat harkita työtehtäväsi uudelleen! Tässä testissä on paljon päivittäisiä käyttötarkoituksia.
-
Oppiminen:
Miten otat ja ymmärrät tosiasiat ja käsitteet?
-
Ihmissuhteet:
Mitä piirteitä etsit kumppanista? Minkä piirteiden kanssa olet eniten yhteensopiva?
-
Henkilökohtainen kasvu:
Mitä positiivisia alueita voit hyödyntää? Mistä heikkouden alueista voit kasvaa?
Vaihe 2. Tunnista, että kaikki tyypit ovat yhtä arvokkaita
Yksikään persoonallisuustyyppi ei ole toista parempi. MBTI pyrkii tunnistamaan luonnolliset mieltymykset, ei kykyjä. Kun määrität tyyppiäsi, katso sitä sen näkökulmasta, mitä sinulla on tapana tehdä, älä mitä sinun mielestäsi pitäisi tehdä. Omien mieltymysten tunnistaminen on hyödyllinen työkalu itsensä kehittämisessä.
MBTI koskee prioriteetteja, ei kykyjä. Esimerkiksi tunteet voivat olla älykkäitä, tuomitsemistyypit eivät välttämättä ole tuomitsevia, ja ajattelutyypeillä voi olla myös voimakas tunneäly
Vaihe 3. Kysy muilta heidän tyypiltään
Puhuminen persoonallisuustyypeistä voi olla mielenkiintoista ja se voi opettaa sinulle uusia asioita tuntemistasi ihmisistä. Se on suhteellisen yleinen testi, ja miljoonat ihmiset suorittavat sen vuosittain. Kysy ihmisiltä, ovatko he suorittaneet testin. Se voi auttaa sinua liittymään toisiinsa ja oppimaan lisää toisistasi.
Voit oppia sekä ihmisiltä, jotka ovat hyvin erilaisia kuin sinä, että ihmisiltä, jotka ovat samanlaisia
Vaihe 4. Vältä stereotypioita
Älä oleta, että tiedät jonkun tyypin sen perusteella, miltä he näyttävät tai miten he toimivat tiettynä päivänä. Ja vaikka tiedätkin niiden tyypin, älä käytä sitä negatiivisten piirteiden kuvaamiseen tai huonon käyttäytymisen puolustamiseen. Voit käyttää persoonallisuustyyppejä auttaaksesi sinua ymmärtämään ja olemaan vuorovaikutuksessa jonkun kanssa, mutta älä käytä sitä rajoittaaksesi häntä.
- Älä käytä väestötietoja, kuten sukupuolta tai vammaisuutta olettaaksesi persoonallisuuden. Esimerkiksi kaikki miehet eivät ole ajattelevia tyyppejä, eivätkä kaikki autistiset ihmiset ole sisäänpäin kääntyneitä intuitiivisia.
- Vältä negatiivisten kommenttien esittämistä jonkun persoonallisuustyypistä. Jos olet järkyttynyt heidän käyttäytymisestään, kuvaile sitä huonona käytöksenä väistämättömän persoonallisuuden epäonnistumisen sijaan. Esimerkiksi ajattelevat tyypit voivat ja heidän pitäisi oppia kunnioittamaan toisten tunteita, ja havaitsevat tyypit voivat ja heidän tulee täyttää velvollisuutensa.
- Älä oleta, että persoonallisuustyyppisi yleisesti liittyvät heikkoudet ovat kiveen hakattuja. Voit oppia ja kasvaa.
Vaihe 5. Muista, että yksi testi ei määritä koko elämääsi
Tässä tarkastellaan vain muutamia näkökohtia siitä, miten näet maailman ja mitä pidät. Testi ei kata henkilöllisyytesi monia muita näkökohtia. Tuloksesi eivät ole täällä rajoittaaksesi sinua, vain kertoaksesi sinulle hieman.
- Persoonallisuudessa on paljon monimuotoisuutta, joka ylittää 16 mahdollista yhdistelmää. Nämä kirjeet kuvaavat vain joitain piirteitä siitä, kuka olet-ei varmasti kaikki.
- Persoonallisuutesi tulokset eivät ole kiveen hakattuja. Joskus saatat saada erilaisia tuloksia sen perusteella, minkä testin otit tai mikä mieliala on. Lisäksi jotkut ihmiset huomaavat, että heidän persoonallisuutensa muuttuvat ajan myötä.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- MBTI -yhteisössä ihmiset käyttävät harvoin dikotomia. Muista sen sijaan oppia toimintamalli, kuten INTP = Ti-Ne-Si-Fe.
- Jos sinulla on vaikeuksia määrittää mieltymyksesi, yritä kuvitella, mitä olisit valinnut nuorempana, kuten ennen kuin olit 12 -vuotias. Ajatuksena on selvittää, mikä oli luonnollinen mieltymyksesi, ennen kuin opit käyttäytymään tai reagoimaan vaihtoehtoisilla tavoilla ja "kasvattaa" jatkaa siitä, mihin "luonto" jäi.
