Hapan karkit ovat herkullinen herkku, mutta erittäin happamien ainesosiensa vuoksi ne voivat jättää kielesi kipeäksi ja epämukavaksi, kun syöt liikaa. Vaikka ei ole mitään ihmelääkettä, joka palauttaa kielesi heti normaaliksi, on olemassa useita tapoja lievittää epämukavuutta. Jos haluat käyttää lääkettä, kokeile suositeltua annosta bentsokaiinin oraaligeeliä. Jos haluat mieluummin antaa kielesi parantua luonnollisesti, voit helpottaa kieltäsi muutamalla tavalla.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Bentsokaiinin oraaligeelin levitys
Vaihe 1. Tunnista kielesi kohta, joka satuttaa eniten
Pese kätesi ja käytä puhdasta sormea kielen varovaiseen mittaamiseen. Yritä tunnistaa, missä karkin happo vaikutti kielesi eniten, jotta voit käyttää paikallista lääkettä tarkasti.
Jos esimerkiksi pidät karkkia kielesi keskellä, kunnes se liukenee, se osa kielestäsi saattaa olla kipein
Vaihe 2. Kuivaa vanupuikolla kielen pahin osa
Ota vanupuikko ja käytä sitä imeäksesi sylkeä kielesi kivuliaille alueille. Jos haluat, voit kuivata koko pinnan-keskity vain siihen kohtaan, johon aiot levittää geeliä. Kun teet tämän, älä päästä liian kauas suuhun vanupuikolla, sillä se voi laukaista ei -toivotun gag -refleksin.
Joissakin suun kautta otettavissa geelipakkauksissa on vanupuikkoja tai erityisiä applikaattoreita
Vaihe 3. Levitä tuote kielellesi toisella Q-kärjellä
Kasta uusi vanupuikko bentsokaiinin oraaligeelin pulloon. Levitä ohut geelikerros kipeälle alueelle lyhyillä, hellävaraisilla hierontaliikkeillä. Älä levitä liian paksua kerrosta, koska tämä tuote imeytyy kielesi vähitellen.
Löydät tämän tuotteen useimmista apteekeista
Tiesitkö?
Jokainen yli 2 -vuotias voi käyttää tätä oraaligeeliä. Jos sinulla on vauva tai lapsi, joka kärsii kielen kipusta, keskustele lääkärin kanssa ennen tämän lääkkeen antamista.
Vaihe 4. Anna lääkkeen liueta 6 tunnin aikana
Älä niele lääkettä-sen sijaan anna sen imeytyä kielellesi ja helpottaa. Jos kielesi on edelleen kipeä 6 tunnin kuluttua, levitä ohut kerros geeliä uudelleen. Kaiken kaikkiaan tätä lääkettä voidaan käyttää enintään 4 kertaa päivässä.
Jos lääke niellään suoraan, ota yhteys myrkytystietokeskukseen tai lääkäriin
Tapa 2/3: Kielen rauhoittaminen
Vaihe 1. Aseta ripaus ruokasoodaa kielen kipeälle osalle
Vähennä kipua luonnollisesti kerrostamalla kielesi alle 1 tl (4,8 g) ruokasoodaa. Keskity siihen alueeseen, joka on eniten tulehtunut, ja odota 2–3 minuuttia, ennen kuin kipeät tuntemukset häviävät. Tämän jälkeen voit sylkeä ruokasoodan.
Vaihe 2. Sulata pieni siru jäätä kielellesi
Ota pieni pala jäätä ja aseta se kielen tuskallisimpaan kohtaan. Älä pureskele jäätä tai yritä niellä sitä-anna sirun liueta kielellesi. Vaikka tämä ei ole pitkäkestoinen ratkaisu, voit löytää välitöntä helpotusta kielen epämukavuuteen, kun käytät jäätä.
Älä käytä tähän suurta jääpalaa. Kokeile sen sijaan käyttää jäätä, joka on lähellä vamman kokoa
Vaihe 3. Anna kipua lievittämällä gargling suolavesiseosta
Liuota ½ tl (3 g) suolaa 0,5 kuppiin (120 ml) lämmintä vettä. Hiero liuosta kielesi ympärille muutaman sekunnin ajan ennen kuin syljät sen ulos. Jos haluat, käytä ½ tl (3,5 g) ruokasoodaa suolan sijasta gargling -liuoksen valmistamiseen.
Vaihe 4. Vähennä epämukavuutta ottamalla käsikauppalääkkeitä (NSAID)
Käytä käsikauppalääkkeitä, kuten ibuprofeenia tai asetaminofeeniä, kipuasi ja tulehdustasi varten. Lue pullo nähdäksesi suositeltu annos ja ota se tarkka määrä. Jos kipu jatkuu koko päivän, ota lisää annoksia myöhemmin.
Tapa 3/3: Vältetään lisäärsytystä
Vaihe 1. Älä syö erityisen suolaista, rapeaa tai mausteista ruokaa
Pidä silmällä ruokavaliota seuraavien päivien aikana. Vaikka suola- ja etikkalastut saattavat näyttää houkuttelevilta, ne ovat erittäin kivuliaita kielellesi. Haluat myös välttää erityisen mausteista ruokaa suolaisten, rapeiden ja hapan välipalojen lisäksi.
Kun kielesi on kipeä, pysy kaukana ylimääräisistä happamista elintarvikkeista, kuten suolakurkkua ja sitrushedelmiä
Vaihe 2. Älä juo kuumia juomia, jotka voivat vaivata kipeää kieltäsi
Kokeile muuttaa rutiiniasi, jotta et juo kuumaa kahvia tai teetä koko päivän. Jos et halua luopua suosikkijuomistasi, vaihda sen sijaan jäälajeihin, kuten jääkahviin ja jäätee. Jos etsit juomavalikostasi enemmän vaihtelua, harkitse siemailua tai pirtelöä.
Kylmät juomat voivat olla ylivoimaisia kipeälle kielellesi. Jos haluat nauttia lasillisen vettä tai maitoa, yritä juoda se oljen läpi
Vaihe 3. Käytä pehmeää hammasharjaa aina, kun harjaat hampaitasi
Valitettavasti et voi lakkoida hampaiden pesusta, kun kielesi on kipeä. Voit kuitenkin tehdä prosessista paljon rauhoittavamman ja mukavamman käyttämällä pehmeäharjaista hammasharjaa! Jos sinulla ei ole tällaista hammasharjaa käsillä, etsi kaupasta sellaisia, jotka on suunnattu lapsille. Käytä pehmeitä, lempeitä liikkeitä harjataksesi hampaitasi, varsinkin kun ylität kielen alueen.
Älä hankaa tai ärsytä kieltäsi harjalla, koska se vain pahentaa kipua
Vaihe 4. Valitse hammastahna, joka on merkitty natriumlauryylisulfaatilla (SLS)
Valitse lempeämpi hammastahna käytettäväksi kielesi ollessa kipeänä. Jos haluat suojata kielesi, vaihda uuteen hammastahnaan, kunnes arkuus on kokonaan poissa.
Tiesitkö?
Jotkut ihmiset ovat huomanneet, että SLS-vapaa hammastahna vähentää suun haavaumia ja haavaumia.
