Vaikka saatat ajatella, että hiiva -infektioita voi tapahtua vain sukupuolielimissä, ne voivat vaikuttaa myös kaikkiin muihin ihon osiin. Sieni Candida albicans kasvaa kaikkialla ihollasi; joskus se voi kasvaa ja muodostaa kutiavan punaisen ihottuman. Tämä voi olla hälyttävää, mutta se ei ole haitallista ja reagoi hyvin hoitoon. Haluat ehkä kokeilla kotihoitoja, mutta valitettavasti niillä ei ole suurta onnistumisprosenttia. Voit kokeilla muutamia kotihoitoja, mutta jos et näe parannusta viikossa tai kahdessa, vaihda sitten perinteiseen sienilääkkeeseen, joka toimii paljon paremmin ihottuman poistamiseksi.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Luonnolliset korjaustoimenpiteet
Vaikka haluat ehkä kokeilla luonnollisia kodin korjaustoimenpiteitä hiivainfektion torjumiseksi, vaihtoehtoja ei ole paljon. Yrtti- ja kotihoidoilla ei ole suurta menestysprosenttia sieni -infektioiden torjunnassa, joten ne eivät ehkä toimi sinulle. On kuitenkin vähän riskiä kokeilla näitä hoitoja itse, joten voit nähdä, auttavatko ne. Jos ei, älä epäröi käydä ihotautilääkärillä saadaksesi lisää hoitovaihtoehtoja. Pese aina kätesi minkä tahansa paikallisen hoidon jälkeen, jotta et levitä sientä.
Vaihe 1. Käytä teepuuöljyä tappaa sieni
Teepuuöljy on tunnettu luonnollinen antimikrobinen aine ja osoittaa menestystä Candida-sienen tappamisessa. Se voi olla tehokas konsentraatioissa 0,25% - 1%, jos käytät sitä säännöllisesti.
- Kaikki eteeriset öljyt eivät ole laimennettuja, joten tarkista, että öljy on laimennettu ennen sen levittämistä iholle. Jos öljyä ei ole laimennettu, sekoita se kantoöljyyn, kuten jojobaan. Lisää 1 tippa teepuuöljyä jokaiseen teelusikalliseen (5 ml) kantoöljyä 1% pitoisuuden saavuttamiseksi.
- Ihottuma voi vielä kestää jonkin aikaa selvittää, joten jatka öljyn käyttöä 1-2 viikon ajan nähdäksesi, onko parannusta.
Vaihe 2. Kokeile kookosöljyä
Puhdas kookosöljy osoittaa myös jonkin verran lupausta tappaa Candida -sientä ja on mahdollinen hoito perinteisille sienilääkkeille vastustuskykyisille kannoille. Jos haluat käyttää sitä iholle, ota pieni määrä sormenpäihisi ja hiero se ihottumaan. Toista tämä hoito kerran päivässä.
- Laadukas kookosöljy on kiinteää ja vahamaista. Jos se on nestemäistä, siinä on yleensä joitain lisäaineita tai se on liian kuuma.
- Voit myös syödä kookosöljyä, mutta se on erittäin runsaasti tyydyttynyttä rasvaa, joten älä käytä liikaa.
Vaihe 3. Tarkista, toimiiko oreganoöljy
Oreganoöljy on voimakas eteerinen öljy, joka voi tappaa Candida -sieniä. Jos muut hoidot eivät auta, kokeile hieroa tämä öljy ihottumaan nähdäksesi, toimiiko se.
Oreganoöljylle ei ole sovittua annosta tai käyttöaikataulua. Yritä aloittaa öljyn levittäminen kerran päivässä nähdäksesi, huomaatko eron
Tapa 2/3: elämäntapamuutokset
Vaikka seuraavat vaiheet eivät ole juuri hiiva -infektioiden korjaustoimenpiteitä, ne voivat estää ihottuman pahenemisen ja auttaa kehoasi torjumaan sientä. Käytitpä sitten luonnollisia tai lääketieteellisiä hoitoja, nämä elämäntapamuutokset voivat auttaa sinua toipumaan nopeammin ja ehkäisemään lisää tulehduksia tulevaisuudessa.
Vaihe 1. Pidä ihottuma puhtaana ja kuivana
Ihottuman ja ympäröivän alueen pitäminen puhtaana ja kuivana on hyvä tapa estää sienen leviäminen. Pese ihottuma normaalisti miedolla saippualla ja taputtele kuivaksi pyyhkeellä.
- Älä käytä pyyhettä, jolla kuivatit itseäsi uudelleen ennen pesua. Voit levittää sienen muihin kehon osiin.
- Varmista, että ihosi on kuiva ennen pukeutumistasi, koska sieni kasvaa kosteassa ympäristössä.
Vaihe 2. Hiero alue imukykyisellä jauheella pitääksesi sen kuivana
Hieman jauhetta voi imeä jäljelle jääneen kosteuden ja pitää ihottuman kuivana. Tämä auttaa estämään sienen leviämistä.
Tämä on erityisen tärkeää, jos ihottuma on paikassa, jossa hikoilet usein, kuten kainalossa tai ihossa
Vaihe 3. Pidä ihottuma alttiina ilmalle, jos voit
Sieni ei voi lisääntyä yhtä hyvin, jos se altistuu ilmalle. Jos ihottuma on sopivassa paikassa, kuten käsivarressa tai niskassa, älä peitä sitä vaatteillasi tai siteellä. Tuo se ilmaan mahdollisimman paljon.
Ihottuman paljastaminen auttaa myös estämään hikeä kertymästä ja ärsyttämästä ihoa enemmän
Vaihe 4. Käytä löysiä vaatteita, jos ihottuma on yksityisellä paikalla
Et voi aina pitää ihottumaa paljaana, varsinkin jos se on tietyissä kehon osissa. Käytä näissä tapauksissa löysiä vaatteita niin paljon kuin mahdollista, kunnes ihottuma poistuu. Tämä estää kosteuden ja lämmön kertymisen ja mahdollistaa sienen lisääntymisen.
Jos olet altis näille infektioille, löysien vaatteiden säännöllinen käyttäminen on hyvä ennaltaehkäisevä toimenpide
Vaihe 5. Häviää tarvittaessa
Ylipaino voi asettaa sinulle suuremman riskin ihon hiiva -infektioille, koska sieni voi piiloutua ihon taitoksiin. Jos olet ylipainoinen, keskustele lääkärisi kanssa ideaalipainon määrittämiseksi itsellesi. Suunnittele sitten harjoitus ja ruokavalio tämän painon saavuttamiseksi.
Vaihe 6. Hallitse verensokeriasi, jos sinulla on diabetes
Diabeetikot ovat alttiimpia ihoinfektioille, kuten Candidalle, kun heidän verensokerinsa on epätasapainossa. Jos sinulla on diabetes, noudata hoito -ohjelmaa, ota lääkkeesi ja noudata suositeltua ruokavaliota hiiva -infektioiden riskin vähentämiseksi.
Jos sinulla on diabetes ja sinulle kehittyy sieni -ihottuma, ota heti yhteys lääkäriisi. Nämä ihottumat voivat johtaa infektioihin, varsinkin jos ne ovat jaloillasi
Menetelmä 3/3: Perinteiset hoidot
Perinteisillä sienilääkkeillä on paljon suurempi onnistumisprosentti kuin kotona käytettävillä lääkkeillä, joten ne ovat parempi valinta taistelussa infektiota vastaan nopeasti. Jos kotilääkkeet eivät toimi sinulle, seuraavat vaiheet toimivat todennäköisesti paremmin.
Vaihe 1. Levitä käsikauppalääkkeet sienilääkkeellä ihottuman poistamiseksi
Paljon tehokkaampi hoito hiivatulehdukselle on sienilääke, jonka voit ostaa mistä tahansa apteekista. Käyttöohjeet voivat vaihdella saatavan tyypin mukaan, mutta useimmissa tapauksissa sinun on levitettävä voide päivittäin 1-2 viikon ajan. Ihottuman pitäisi alkaa parantua viikon kuluessa tästä hoidosta.
- Yleisiä sienilääkkeitä ovat mikonatsoli ja klotrimatsoli. Jos et ole varma, mitä ostaa, kysy apteekista ohjeita.
- Lue aina käyttämäsi voiteen käyttöohjeet ja noudata niitä.
Vaihe 2. Käy ihotautilääkärillä, jos tarvitset vahvempaa reseptivoidetta
Jos ihottuma ei parane viikon kuluessa OTC -hoidosta, saatat tarvita tehokkaamman voiteen. Käy ihotautilääkärillä tentissä. He todennäköisesti kirjoittavat sinulle reseptin vahvempaan voiteeseen. Useimmissa tapauksissa käytät tätä voidetta samalla tavalla kuin OTC -voidetta. Viikon tai 2 kuluessa ihottuman pitäisi selvitä.
- Noudata aina ihotautilääkärisi ohjeita ja käytä voidetta täsmälleen ohjeiden mukaan. Älä lopeta sen käyttöä liian aikaisin tai ihottuma voi palata.
- Pidä ihotautilääkäri ajan tasalla ja mene seurantakäynnille, jos ihottuma ei parane.
Vaihe 3. Ota sienilääkkeitä pysyviin infektioihin
Harvinaisissa tapauksissa hiiva -infektio ei ehkä reagoi paikallisiin hoitoihin. Tässä tapauksessa ihotautilääkäri määrää todennäköisesti sen sijaan suun kautta otettavan sienilääkkeen, yleensä tabletin muodossa. Ota tämä lääkitys täsmälleen ihotautilääkärisi ohjeiden mukaan ja lopeta koko kurssi infektion torjumiseksi.
- Älä koskaan lopeta lääkityksen ottamista liian aikaisin. Sieni ei ehkä ole kokonaan poissa ja ihottuma voi tulla takaisin.
- Saatat tarvita suun kautta otettavaa lääkitystä, jos sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä etkä voi itse taistella infektiota vastaan.
Lääketieteelliset takeaways
Hiiva -infektiot iholla voivat olla ärsyttäviä ja pysyviä. Kotilääkkeet voivat toimia, mutta niillä ei ole suurta onnistumisprosenttia. Onneksi perinteisemmät hoidot, kuten sienilääkkeet, ovat paljon luotettavampia näitä infektioita vastaan. Jos kotihoidot eivät toimi, jotkut OTC- tai reseptilääkkeet ihotautilääkäriltä poistavat ihottuman heti.
