Jos olet vanhempi, jolla on vauva, luultavasti usein katsot vauvan vaippoja yhdeksi hänen terveydentilastaan. Kun vauva kakkaa säännöllisesti, se on merkki siitä, että hän saa tarpeeksi ruokaa. Mutta jos vauva ei kakkaa säännöllisesti tai hänellä on vaikeuksia kakata, hänellä voi olla ummetus. Vahvistamalla ummetustapauksen, lievittämällä sitä ja ryhtymällä toimenpiteisiin sen estämiseksi uudelleen, voit käsitellä vauvan ummetusta.
Askeleet
Osa 1/4: Ummetuksen vahvistaminen vauvalla
Vaihe 1. Harkitse normaaleja kakka -aikatauluja
Ensimmäisen elinkuukautensa aikana suurin osa vauvoista kakkaa päivittäin. Mutta kun vauvat vanhenevat, he voivat mennä mihin tahansa päivästä viikkoon suolen liikkeiden välillä. Pidä mielessä, että vauvan normaali kakka -aikataulu voi vaihdella eri tekijöistä riippuen, se voi auttaa sinua rentoutumaan, jos olet huolissasi lapsesi ummetuksesta.
- Huomaa, että imettävät vauvat voivat usein mennä viikon ilman kakkaa. Äidinmaidonkorvikkeilla voi myös olla samanlaisia keinuja.
- Käytä seuraavaa viitekehystä vauvasi suolenliikkeelle: 0–4 kuukauden ikäiset vauvat kakkaavat keskimäärin 3-4 kertaa päivässä. Kun vauvat alkavat syödä kiinteitä aineita, se vähenee noin yhteen suolen liikkeeseen joka päivä.
Vaihe 2. Varo fyysisiä oireita
Voit epäillä, että vauva on ummetettu, jos hän ei kakkaa. Tämä voi olla merkki ummetuksesta, mutta se ei ole ainoa. Jos huomaat jonkin seuraavista fyysisistä oireista, vauva voi olla ummetettu:
- Kiinteä vatsa, joka on tuskallista koskettaa
- Kovat ulosteet
- Ulosteet, joita on vaikea ohittaa
- Pieni raita kirkkaan punaista verta ulosteessa
- Jännitystä 10 minuuttia ilman menestystä
- Pelletin kaltaiset ulosteet
- Selän kaarevuus
- Pakaroiden kiristäminen
Vaihe 3. Tarkkaile käyttäytymisen merkkejä
Ummetus voi olla hyvin tuskallista ja tuskallista lapsellesi. Fyysisten oireiden lisäksi hänellä voi esiintyä myös ummetuksen käyttäytymiseen liittyviä merkkejä. Jos huomaat jonkin seuraavista käyttäytymismerkkeistä, vauva voi olla ummetettu:
- Jännittävien kasvojen tekeminen
- Kieltäytyminen syömästä
- Itku
Osa 2/4: Vauvan ummetuksen lievittäminen ruokavalion ja liikkeen avulla
Vaihe 1. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on vastasyntynyt
Voi olla vaarallista antaa vastasyntyneelle tai enintään kolmen kuukauden ikäiselle vauvalle vettä tai mehua. Jos epäilet vastasyntyneen ummetusta, soita sen sijaan lastenlääkärille ja kerro hänelle. Anna lääkärille kaikki tarvittavat tiedot ja kuuntele mitä tahansa neuvoja, joita hän antaa sinulle helpottaaksesi ummetusta ilman lääkärin väliintuloa.
Vaihe 2. Anna vauvalle vettä
Jos epäilet vauvasi ummetusta, anna hänelle vähän vettä säännöllisen ruokinnan lisäksi. Aloita 2–4 unssilla (tai 60–120 millilitralla) ja selvitä täältä, tarvitseeko vauva enemmän tai vähemmän vettä ummetuksen lievittämiseen.
- Käytä halutessasi tavallista vesijohtovettä tai pullotettua vettä. Laita vesi yhteen vauvan puhtaista pulloista.
- Anna vettä vain kerran päivässä, koska liika vesi voi olla vaarallista vauvoille.
Vaihe 3. Tarjoa vauvalle hedelmämehua
Jos vesi ei auta vauvaa, vaihda hedelmämehuun. Anna vauvalle 2–4 unssia (tai 60–120 millilitraa) luumua tai päärynämehua kerran päivässä päivittäisen ruokinnan lisäksi. Määritä tästä määrästä, jos haluat antaa vauvalle enemmän tai vähemmän mehua.
Laimenna yksi osa mehua yhteen osaan vettä, jos mehu näyttää liikaa vauvallesi. Voit myös antaa lapsellesi hieman omenamehua, jos hän ei pidä päärynä- tai luumumehusta
Vaihe 4. Syötä vauvalle kiinteitä ruokia kuidulla
Jos vauva syö kiinteitä aineita, voit antaa hänelle myös kuitupitoisia ruokia. Tämä voi irrottaa ulosteita ja stimuloida vauvan suolistoa.
- Anna vauvalle soseettuja herneitä tai luumuja aterian yhteydessä.
- Riisin viljan korvaava ohravilja.
- Kokeile P -hedelmiä: päärynöitä, luumuja ja persikoita. Lisäksi B -vihannekset voivat myös auttaa: parsakaali, pavut ja ruusukaalit.
Vaihe 5. Pyöräile vauvan jalkoja
Liike ja aktiivisuus voivat auttaa stimuloimaan vauvan suolistoa. Jalkojen liikuttaminen pyöräilyliikkeellä voi saada vauvan suolet liikkeelle ja aiheuttaa suolen liikkeitä.
Liikuta vauvan jalkoja varovasti ja puhu hänen kanssaan lohduttaakseen ja häiritäkseen häntä kaikesta kipusta ja epämukavuudesta
Vaihe 6. Aseta vauva vatsalleen vatsaan
Vatsan aika on tärkeä osa vauvan kehitystä. Mutta vatsan aika voi myös karkottaa kaasua ja voi stimuloida suolen liikkeitä. Aseta vauva vatsalleen joko puhtaalle lattialle tai syliisi 20 minuutiksi nähdäksesi auttaako se suolistoa.
Vaihe 7. Hiero vauvan vatsaa
Hieronta voi rauhoittaa ja lohduttaa jokaista vauvaa. Se voi myös siirtää loukkuun jäänyttä kaasua vauvan vatsaan ja auttaa liikkumaan hänen suolistossaan. Kokeile hieroa vauvasi vatsaa myötäpäivään nähdäksesi auttaako se ummetukseen.
Harkitse vauvan hierontaa lämpimän kylvyn aikana. Veden tulisi olla hänen rintaansa asti. Vauvan rentoutuessa se voi myös vapauttaa suolensa. Tämä on sotkuista, mutta voi olla tehokas lievittämään ummetusta
Osa 3/4: Lääkkeiden ja hoitojen käyttö
Vaihe 1. Keskustele lääkärisi kanssa
Jos ruokavalion muutokset ja liikkeet eivät lievitä vauvan ummetusta, sovi tapaaminen lastenlääkärin kanssa. Lääkäri voi diagnosoida ongelman ja tarjota vaihtoehtoisia ruokavalio- tai lääketieteellisiä hoitoja.
- Joskus vauvan lääkäri voi määrätä lääkkeitä, kuten MiraLAX tai laktuloosi ummetukseen. Nämä lääkkeet tuovat nestettä paksusuoleen tehdäkseen ulosteesta pehmeämmän ja helpommin kulkevan.
- Anna lääkärillesi kaikki tarvittavat tiedot ongelman diagnosoimiseksi ja hoitamiseksi. Kerro hänelle ruokavalion muutoksista ja siitä, mitä toimenpiteitä olet tehnyt vauvan ummetuksen lievittämiseksi.
- Kysy mahdollisia kysymyksiä vauvasi ummetuksesta, sen hoidosta ja tulevien kohtausten estämisestä.
Vaihe 2. Aseta glyserolilisä
Jos vauva ei ole kakannut muutamaan päivään, kokeile glyseriinipuikkoa. Yhden asettaminen vauvan peräaukkoon voi helpottaa nopeasti ummetusta. Huomaa, että glyseriini -peräpuikot on tarkoitettu vain satunnaiseen käyttöön.
- Hanki peräpuikko paikallisesta apteekista. Nämä ovat saatavilla ilman reseptiä. Voit myös saada nestemäistä glyseriiniä, jonka voit pudottaa vauvan peräsuoleen.
- Varmista, että käytät oikeaa tyyppiä ja kokoa vauvan ikään.
- Aseta peräpuikko vauvan peräsuoleen niin pitkälle kuin pystyt. Pidä vauvan pakaroita yhdessä muutaman minuutin ajan, kun peräpuikko liukenee. Muista puhua ja lohduttaa vauvaasi, jotta hän ei pelkää, kun asetat peräpuikkoa tai pidät häntä pakaroista.
Vaihe 3. Ole varovainen mineraaliöljyn, piristävien laksatiivien ja peräruiskeiden kanssa
On ristiriitaista tietoa kaiken muun kuin glyseriinipuikkojen käytöstä imeväisten ummetuksen lievittämiseen. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, sopivatko muut lääketieteelliset ummetusta lievittävät lääkkeet vauvallesi ennen niiden käyttöä.
Vaihe 4. Lusikalla syötettävä maissi tai Karo-siirappi
Jotkut lääkärit voivat ehdottaa vauvalle maissia tai Karo -siirappia ummetuksen lievittämiseksi. Tällä tuotteella on samanlainen vaikutus hedelmien tai hedelmämehujen syömiseen. Yritä antaa vauvalle 1–2 rkl maissia tai Karo -siirappia päivittäin ummetuksen lievittämiseksi.
Vaihe 5. Käytä pellavaa suoliston helpottamiseen
Pellavaöljy voi auttaa lievittämään vauvan ummetusta. Lisäksi se voi helpottaa vitamiinien ja ravintoaineiden imeytymistä, joita vauva voi menettää ummetuksen vuoksi.
Anna imeväisille yksi teelusikallinen pellavaöljyä päivittäin ummetuksen varalta
Osa 4/4: Ummetuksen ehkäisy lapsellasi
Vaihe 1. Ole tietoinen vauvojen ummetuksen syistä
Vauvat voivat saada ummetusta monista syistä ruokavalion muutoksista emotionaaliseen ahdistukseen. Mahdollisten syiden tunnistaminen voi auttaa sinua selvittämään tavan lievittää ja ehkäistä ummetusta lapsellasi. Seuraavat voivat aiheuttaa ummetusta lapsilla:
- Uusia ruokia tai maitoja
- Ahdistusta
- Riittämätön veden kulutus
- Riittämätön kuidun kulutus
- Maitotuotteet, kuten juusto tai jogurtti
- Liian paljon ABC-omenakastiketta, banaaneja, viljaa
- Vakavampi ongelma, kuten kilpirauhasen sairaus, kystinen fibroosi tai Hirschsprungin tauti (vaikka tämä on harvinaista)
Vaihe 2. Kiinnitä erityistä huomiota ruokavalion muutoksiin
Vauvan aloittaminen kiinteillä aineilla tai uuden maidon tai kaavan käyttö voi aiheuttaa ummetusta. Tarkkaile vauvaasi tarkasti parin viikon ajan, kun muutat ruokavaliota havaitaksesi ummetuksen merkkejä ennen kuin niistä tulee tuskallinen ongelma.
Huomaa muutokset vauvan ulosteessa tai käyttäytymisessä, kun teet nämä muutokset. Jopa muutama kova pelletti vuotavan vaipan sijasta voi ilmoittaa ummetuksen alkamisesta
Vaihe 3. Rajoita ummetusta aiheuttavia ruokia
Tietyt elintarvikkeet, joita vauva syö, voivat tehdä hänestä alttiimman ummetukselle, varsinkin jos lapsi syö niitä paljon. Jos imetät, sinun on oltava tietoinen siitä, mitä syöt - yritä ohittaa maitotuotteet hetkeksi ja kokeilla sen sijaan soijatuotteita. Rajoittamalla, kuinka paljon seuraavista elintarvikkeista vauva syö, voi estää tuskallisen ummetuksen:
- Jogurtti
- Juusto
- Omenakastike
- Banaanit
- Vilja, erityisesti riisi
- valkoinen riisi
- valkoinen leipä
- Valkoinen pasta
Vaihe 4. Sisällytä runsaasti kuitua sisältäviä elintarvikkeita
Kuitu auttaa jätettä liikkumaan suolistossa. Jos annat vauvalle runsaasti kuitupitoisia ruokia osana normaalia ruokavaliota, saatat minimoida ummetuksen mahdollisuudet. Seuraavat elintarvikkeet ovat runsaasti kuitua ja voivat auttaa estämään vauvan ummetusta:
- Leseet
- Kuitupitoiset viljat
- Täysjyväpasta
- ruskea riisi
- Päärynät
- Luumut
- Persikat
- Luumut
- Parsakaali
- Pavut
- Ruusukaalit
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Huomaa, että veren jälki vauvan ulosteessa voi viitata pehmytkudoksen repeytymiseen peräaukon lähellä, kun keho tottuu uusiin elintarvikkeisiin. Siitä ei luultavasti ole syytä huoleen, mutta sinun on neuvoteltava terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
- Jos vauvan ummetus on vakava tai ei parane hoidon aikana, lääkäri voi ohjata sinut ruoansulatuskanavan ongelmien asiantuntijalle tai jopa ummetusasiantuntijalle. Joskus tarvitaan testejä ummetuksen syyn selvittämiseksi.
