Kaikki haluavat ihon, joka vain hehkuu, eikö? Aikuisille tarkoitetut tuotteet ovat yleensä liian kalliita tai vain väärin nuorelle iholle. Joten tässä on ihonhoitorutiini, joka ei tuhlaa budjettiasi, mutta pitää sinut hyvänä!
Askeleet
Vaihe 1. Juo vettä
Juomavesi poistaa kaikki toksiinit iholta ja estää sen kuivumisen. Ota vesipullo mukaasi kouluun. Vastusta pakko juoda soodaa tai mehua, kun olet janoinen. Ota sen sijaan siema vettä. Tämä ei ainoastaan auta ihoasi, vaan parantaa myös yleistä terveyttäsi.
Vaihe 2. Syö terveellisesti ja harrasta liikuntaa
Iho heijastaa yleistä terveyttä, joten jos ravitset kehoasi runsaalla liikunnalla ja hyvällä, terveellisellä ruoalla, myös ihosi näyttää hyvältä. Yritä syödä terveellisiä rasvoja, öljyjä ja proteiineja päivittäin. Muista sisällyttää hedelmiä ja vihanneksia. Ota lounaalla omena tai banaani ja valitse sivusalaatti ranskalaisten perunoiden sijaan. Yritä kävellä kotiin tai kävellä nopeasti radan ympäri. Jos vanhempasi tai ystäväsi ajaa sinut kotiin, pyydä heitä pudottamaan sinut korttelin tai kahden päähän kotoasi, jotta voit kävellä kotiin. Osallistu urheiluun.
Vaihe 3. Puhdista kehosi
Kun otat suihkun, haluat ostaa ihollesi hyvää saippuaa tai suihkugeeliä. Suihkugeelit sopivat parhaiten sileälle iholle, mutta on myös paljon saippuaa, jotka toimivat hyvin. Noudata suihkugeelipullon ohjeita ja pese itsesi suihkugeelillä. Laita saippua saippualla olevan veden alle, jotta se lämpenee. Hiero sitten käsiesi välissä. Hiero saippuaa koko vartalolle ja huuhtele pois.
Vaihe 4. Kun olet puhdistanut kehosi, ota suihkupäästä kylmä vesi, jotta saat sileän ja kauniin ihon
Vain yksi räjähdys ei tee sinua kylmäksi, mutta sillä on suuri ero.
Vaihe 5. Puhdista kasvosi
Vedä hiukset taaksepäin ja roiskuta kasvosi kylmällä vedellä herättääksesi ihon. Laita puhdistusaine sormillesi ja hiero sitä ylöspäin pyörivin liikkein kasvoillesi. Käytä nuorelle iholle ja ihotyypille erityistä tuotetta. Huuhtele hyvin roiskuttamalla vettä uudelleen kasvoillesi ja varo poistamaan kaikki viimeiset puhdistusaineet. Pat kuivaa kasvosi paperipyyhkeellä, käsipyyhkeellä tai jopa hieman wc -paperilla. ÄLÄ HIERO! Vaikka wc -paperin käyttäminen kasvoillesi kuulostaa inhottavalta, se on erittäin lempeä eikä aiheuta ärsytystä kasvoillesi.
Vaihe 6. Käytä väriainetta
Väriaineet ovat edullisia, ja niitä voi ostaa lähikaupastasi. Jos et voi ostaa väriainetta, voit käyttää vähän riisivettä raikkaaseen kasvoon. Väriaine ottaa kaiken huokosista, joita puhdistusaine ei päästänyt ulos (lika, öljy, meikki). Se jättää ihosi virkistyneeksi, sileäksi, kireäksi ja joustavaksi. Mutta varmista, ettei siinä ole alkoholia, koska se tekee ihostasi rasvaisemman ja kuivan!
Vaihe 7. Kosteuta
Kosteuttava on avainasemassa. Koulusta urheiluun voimme menettää ihon kosteuden melko helposti. Kosteuta puhdistuksen ja sävytyksen jälkeen, jotta ihosi pysyy pehmeänä ja sileänä. Kosteuta ihoa myös suihkun jälkeen. Yritä löytää kosteusvoide, jonka suojakerroin on vähintään 15. Myös yöpesun jälkeinen yövoide voi auttaa ihoasi uudistumaan nukkuessasi. Kun kosteutat ihoa, ota herneen kokoinen määrä
Vaihe 8. Kuori kaksi kertaa viikossa
Osta kuorinta, pesusieni tai käytä vain märkää pesulappua. Hiero kasvosi ja vartalosi valitsemallasi tuotteella kuuman suihkun aikana. Jos käytät kuorinta, noudata pakkauksen ohjeita. Tämä poistaa kuolleen ihon ja saa ihon hehkumaan.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Ota selvää millainen iho sinulla on. Jos ostat tuotteita, joita ei ole tarkoitettu ihollesi, tuhlaat rahaa ja mahdollisesti vahingoitat ihoasi.
- Syö paljon hedelmiä ja vihanneksia ja juo paljon vettä, koska se on ainoa tapa pitää toksiinit kehostasi ja saada puhtaat kasvot.
- Jos olet joku, joka ei pidä kovista kemikaaleista, joita on useimmissa kasvotuotteissa, voit käyttää korvikkeita. Korvaa esimerkiksi ruusuvesi tai vihreä tee kaupasta ostetulla puhdistusaineella. Lisäksi hunaja on luonnollinen kosteusvoide, tulehdusta ehkäisevä ja antibakteerinen. Korvaa kaupasta ostettu kasvonaamio hunajalla. Levitä vain hunajaa kasvoille 15 minuutin ajan ja huuhtele sitten.
- Levitä aloe veraa kasvoillesi ja anna sen kuivua ennen nukkumaanmenoa. Ellet kosketa sitä tai sinulla ei ole allergioita tai iho -ongelmia, sen ei pitäisi pistä. Aamulla huuhtele se kokonaan. Kasvot näyttävät sileiltä ja kiiltäviltä!
- Ihmisille, joilla on vartalokauppa alueella, MENE sisään! Body Shopilla on koulutettuja ammattilaisia, jotka voivat suositella tuotteita monista tuotteistaan. Aknesta herkkiin, normaalista kuivaan. Heillä on linja kaikelle. Heillä on puhdistusaine, väriaine ja kosteusvoide jokaisella ihonhoitotuotteella.
- Jos silmiesi alla on viivoja, yritä levittää siivu kurkkua.
- Sinä, apteekkiasiantuntija, mene ja kysy kosmetiikkatuotteiden myyjältä suosittelemaan tuotteita ihollesi. He tietävät, mistä puhuvat, joten vaikka ystävälläsi olisi aknea ja todella siisti puhdistusaine, älä hanki aknea, jos sinulla ei ole aknea!
Varoitukset
- Muista aina lukea ainesosat ihonhoitopullosta. Saatat olla allerginen jollekin siinä olevalle.
- Jos sinulla on kuiva iho, älä käytä väriainetta. Väriaine imee öljyt ihollesi, ja väriaineen levittäminen kuivalle iholle vain tekee ihostasi kuivemman.
- Älä räjäytä pankkiasi asioihin. Jos sinulla on suuri budjetti, hienoa. Mutta jos et, apteekkituotteet sisältävät suunnittelija -ainesosia, joita jotkut ihonhoitotuotteet käyttävät. Nämä ovat vain edullisempia.
