Joskus ihastumisesi pettymys voi kestää viikkoja, ennen kuin pääset täysin eroon. Se voi turhauttaa teidät niin paljon, koska olette luoneet mielessänne tämän hämmästyttävän kuvan siitä, kuinka upealta luulitte tämän henkilön todella olevan, kunnes huomaatte, että hän on täysin erilainen. Jokainen kokee tämän tunteen siitä, että itse ja kyseinen henkilö pettävät hänet täysin. Vielä ärsyttävämpää on huomata, että sinulla ei ole koskaan edes ollut suhdetta tämän henkilön kanssa, mutta tuntuu kuitenkin siltä, että sinulla on, koska olet niin järkyttynyt siitä. Älä kuitenkaan luovu toivosta, koska on olemassa erittäin hyödyllisiä vinkkejä ja ohjeita, jotka auttavat sinua käsittelemään.
Askeleet
Vaihe 1. Yritä olla antamatta itsesi murtua aivan heidän edessään
Vaikka se todella siltä näyttää, tämä ei ole heidän vikansa. Lisäksi, jos et tunne - tai tuskin tunnet - henkilöä, jonka vaarassa saatat järkyttää heidät, ja on mahdollista, että saatat myös tuntea äärimmäistä häpeää/häpeää itsestäsi, kun menetät hallinnan myöhemmin. Et halua vaikeuttaa itseäsi antamalla - jo vaikean tilanteen - johtaa edelleen negatiivisiin tunteisiin ja ongelmiin. Sen sijaan odota, kunnes voit olla yksin ja päästää tunteesi ulos.
Vaihe 2. Kun olet yksin, anna itsesi itkeä, jos tarvitset
Mutta älä ota sitä itsellesi, vaikka se on erittäin houkuttelevaa tehdä niin. Vietä niin paljon aikaa kuin tarvitset tunteiden vapauttamiseen. Lopulta voit paremmin, vaikka tämä kestää jonkin aikaa.
Vaihe 3. Vältä tämän henkilön lannistamista, koska hän ei ole edes sen arvoinen
Varsinkin jos et pidä siitä, kuka ihastus todella on henkilö; Tämä ei sisällä sitä, miten luulit tämän henkilön olevan.
Vaihe 4. Harkitse tilanteen positiivisia puolia
Ajattele tarkalleen, mikä oli ihastumisesi, joka pettyi sinuun, ja miten tämä olisi vaikuttanut sinuun, jos olisit jatkanut suhdetta heidän kanssaan. On todennäköistä, että jos jokin heistä erityisesti hylkäisi heidät romanttisesti - asia/asiat olisivat tehneet sinut jollakin tavalla erittäin tyytymättömäksi tai onnettomaksi. Jos näin on, laske tämä kokemus onnekkaaksi paetaksi - ja muista, että meressä on muitakin kaloja. Se, että olet ihastunut voimakkaasti yhteen ihmiseen, ei tarkoita, että tämä ei koskaan tapahdu sinulle toisen kanssa. On jopa mahdollista, että seuraavalla kerralla ihastus ei osoittautu pettymykseksi.
Vaihe 5. Yritä välttää tätä henkilöä, jos näet hänet paljon
Välttäminen on todella houkuttelevaa ja me kaikki teemme sen, mutta pitkällä aikavälillä se todella pahentaa useimpia tilanteita. Se tekee myös vaikeammaksi saada tapahtumasi pois mielestäsi. Jos olet heidän kanssaan säännöllisesti yhteydessä, yritä parhaasi kohdella heitä samalla tavalla kuin mitä tahansa muuta satunnaista tuttavaa tai ystävää. Se ei vain tee asioista vähemmän hankalaa heille, vaan myös palaa asiaan normaali paljon helpompaa sinulle.
Vaihe 6. Vältä täysin alentamasta ajatusta olla ystäviä tulevaisuudessa
Ellei tietenkään ole siihen erittäin hyvä syy (eli he kohtelivat sinua jollain tavalla huonosti). Vaikka sinusta tuntuu, että he ovat romanttisesti pois päältä, se ei tarkoita, ettet voisi kokeilla tätä - jos yleensä tulet heidän kanssaan kohtuullisen hyvin toimeen tai sinusta tuntuu, että sinulla on hyvät mahdollisuudet. Saatat saada todella suuren ystävyyden tästä kokemuksesta.
Vaihe 7. Tiedä, että tärkeintä muistaa on edelleen rakastaa itseäsi
Riippumatta siitä, kuinka pettynyt tämä henkilö sai sinut tuntemaan itsesi, muista, että itsestäsi ja tarpeistasi huolehtiminen on paljon tärkeämpää kuin tämän toisen henkilön asuminen.
Vinkkejä
- Jos todella haluat antaa tälle henkilölle toisen mahdollisuuden, voit, mutta muista, että tämä henkilö ei ehkä ole oikea sinulle ja että hänellä on todella huono vaikutus.
- Tulevaisuudessa yritä oppia tästä kokemuksesta ja yritä olla tuomitsematta ihmistä vain sen perusteella, kuinka hyvännäköinen hän on. Ulkonäkö pettää.
- Muista, että "ihastuksen" ei tarvitse olla yhtä vakava kuin virallinen romanttinen suhde.
- Joskus ihastuminen voi aiheuttaa suurta pettymystä tai sydämen särkyä. Katso aiheeseen liittyviä wikiHow -artikkeleita tämän sivun alareunasta oppiaksesi erilaisia tapoja käsitellä tätä.
