Ajatus siitä, että sinulla saattaa olla nivelreuma, tuntuu luultavasti pelottavalta ja ylivoimaiselta. Yritä kuitenkin olla huoletta, vaikka-lääkärisi avulla voit luoda vankan hoitosuunnitelman oireidesi tehokkaaseen hallintaan.
Askeleet
Kysymys 1/5: Taustaa
Vaihe 1. RA on autoimmuunisairaus ja tulehduksellinen sairaus
Nivelreuma tai RA aiheuttaa oman immuunijärjestelmän hyökkäämään vahingossa kehon terveisiin soluihin, mikä aiheuttaa kivuliaita turvotuksia kehon osiin. Se on itse asiassa yleisin tulehduksellinen sairaus, joka vaikuttaa kehon kokonaisiin järjestelmiin.
Vaihe 2. Se vaikuttaa pääasiassa useisiin niveliin samanaikaisesti
RA yleensä hyökkää useisiin niveliin kerralla ja vaikuttaa yleisesti käsien (sormien), ranteiden ja polvien niveliin. Pohjimmiltaan kaikissa RA -nivelissä niveltä ympäröivä vuori tulehtuu, mikä vahingoittaa kudosta ja aiheuttaa kipua. Se voi vaikuttaa tasapainoon ja vakavissa tapauksissa aiheuttaa nivelten epämuodostuman.
Vaihe 3. RA voi vaikuttaa myös muihin kudoksiin, kuten keuhkoihin, sydämeen ja silmiin
Koska RA on systeeminen, se tarkoittaa, että sitä voi esiintyä lähes missä tahansa kehossasi. Joskus se voi vahingoittaa tai sytyttää muita kudoksia ja voi aiheuttaa ongelmia elimissäsi. Yleensä, kun näin tapahtuu, RA voi vaikuttaa keuhkoihin, sydämeen tai silmiin.
Vaihe 4. RA voi esiintyä missä iässä tahansa, mutta yleensä huippu on 30-50
Niveltulehduksen uskotaan joskus olevan sairaus, joka vaikuttaa vain vanhuksiin, mutta näin ei aina ole. Itse asiassa monet ihmiset, joilla on RA, voivat alkaa näyttää oireita jo kolmekymppisenä.
Kysymys 2/5: Syyt
Vaihe 1. RA tapahtuu, kun immuunijärjestelmäsi hyökkää synoviumiin
Synovium on lääketieteellinen termi niveliä ympäröivien kalvojen vuoraukselle. Kun sinulla on RA, kehosi immuunijärjestelmä huijataan hyökkäämään näihin terveisiin soluihin aiheuttaen tulehdusta, turvotusta ja kipua.
Vaihe 2. Tarkkaa syytä ei tiedetä, mutta riskitekijöitä on
Lääkärit eivät ole varmoja siitä, mikä aloittaa RA: han johtavan prosessin, mutta on asioita, jotka voivat lisätä riskiäsi kehittää se. Naiset kehittävät todennäköisemmin RA: ta. Myös ylipainoisilla ihmisillä näyttää olevan suurempi riski. Tupakointi lisää myös riskiä sairastua nivelreumaan, varsinkin jos olet luonnollisesti alttiimpi sille.
Vaihe 3. RA: lla voi olla geneettinen komponentti, joka lisää riskiäsi
Vaikka ei ole selvää, miten tai miksi, on olemassa joitakin todisteita siitä, että RA voi esiintyä perheissä. Mutta se ei välttämättä tarkoita, että perit sen. Geenit eivät itse asiassa aiheuta RA: ta, mutta ne voivat tehdä sinusta alttiimpia ympäristötekijöille, jotka voivat laukaista taudin, kuten infektion tietyillä viruksilla ja bakteereilla.
Kysymys 3/5: Oireet
Vaihe 1. Nivelkipu ja jäykkyys ovat yleisimpiä oireita
RA -kipu on yleensä sykkivä, kipeä nivelkipu. Sinulla voi myös olla jäykkyyttä, joka tekee liikkumisesta tuskallista tai vaikeaa. Jos sinulla on esimerkiksi RA kädessäsi, sormien taivuttaminen voi olla vaikeaa. Se voi tuntua pahemmalta käyttämättömyyden jälkeen, kuten kun heräät ensimmäisen kerran aamulla tai nouset tuolilta, jossa olet istunut jonkin aikaa.
Vaihe 2. Sinulla voi myös olla turvotusta vaurioituneiden nivelten ympärillä
Kun niveljesi ympärillä oleva vuori tulehtuu RA: sta, ne voivat turvota ja tulla kuumiksi ja hellävaraisiksi. Voit myös kehittää kiinteitä turvotuksia, joita kutsutaan nivelreumiksi. Ne voivat kehittyä ihon alle vaurioituneiden nivelten ympärille.
Vaihe 3. Muita oireita ovat väsymys, kuume ja ruokahaluttomuus
Koska RA on systeeminen, sinulla voi olla muita ongelmia, jotka eivät liity niveliin. Voit tuntea olosi erittäin väsyneeksi ja ruokahaluttomaksi, mikä voi johtaa laihtumiseen. Sinulla voi myös olla korkea lämpötila ja hikoilla paljon sen vuoksi. Joillakin ihmisillä voi myös olla kuivia silmiä, jos heidän silmänsä vaikuttavat, tai rintakipua, jos heidän sydämensä ja keuhkonsa vaikuttavat.
Kysymys 4/5: Hoito
Vaihe 1. Hanki diagnoosi lääkäriltä, jos epäilet, että sinulla on RA
Jos huomaat, että nivelesi tuntuvat usein epämukavalta tai ovat turvoksissa, varaa aika lääkärille. He voivat tutkia sinut ja suorittaa testejä vahvistaaksesi, onko sinulla RA. He voivat myös tarjota sinulle sopivan hoitosuunnitelman, jos sinulla on se.
Vaihe 2. Mitä nopeammin voit aloittaa DMARD -hoidon, sitä parempi
Vaikka RA: lle ei ole parannuskeinoa, tutkimukset osoittavat, että oireesi paranevat tai jopa häviävät todennäköisemmin, jos aloitat hoidon aikaisin. RA: n hoitoon käytettäviä lääkkeitä kutsutaan sairauksia modifioiviksi reumalääkkeiksi (DMARD). Ne voivat hidastaa RA: n etenemistä ja auttaa estämään nivelten ja kudosten pitkäaikaisia vaurioita. DMARD -lääkkeillä voi olla joitain sivuvaikutuksia, kuten maksavaurioita, luuydinsuppressiota ja vakavia keuhkoinfektioita, mutta ne voivat auttaa sinua hallitsemaan RA: ta.
Vaihe 3. Voit käyttää tulehduskipulääkkeitä kivun ja tulehduksen vähentämiseen
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) vähentävät nivelten ympärillä olevaa tulehdusta, mikä voi vähentää kipua ja helpottaa liikkumista. Joitakin yleisiä tulehduskipulääkkeitä ovat ibuprofeeni (Advil), asetaminofeeni (tylenoli) ja naprokseeni (Aleve). Vaikka he eivät todellakaan hoita RA: ta, ne voivat auttaa sinua hallitsemaan sen aiheuttamaa kipua ja turvotusta.
Vaihe 4. Lääkärisi voi määrätä kortikosteroideja RA: n hallintaan
Kortikosteroidit voivat auttaa kipua ja tulehdusta vastaan ja ovat erityisen hyödyllisiä varhaisessa hoidossa yhdessä DMARD -lääkkeiden kanssa. Ne voivat myös auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi, jos tulehduskipulääkkeet eivät riitä helpottamaan kipua ja turvotusta. Voit ottaa ne suun kautta tai lääkäri voi antaa sinulle kortikosteroidi -injektioita.
Vaihe 5. Lääkkeiden lisäksi fysioterapiasta voi olla todella apua
Fysioterapeutti voi auttaa sinua parantamaan voimaa ja tekemään nivelistä joustavampia, mikä voi auttaa sinua hallitsemaan paremmin oireitasi. Jos esimerkiksi kätesi tai ranteesi kärsivät, terapeutti voi luoda käsiharjoitusohjelman, jonka avulla voit parantaa liikettä ja vähentää kipua. Lisäksi toimintaterapeutti voi opettaa sinua tekemään säätöjä, jotta voit työskennellä RA: n kanssa.
Vaihe 6. Voit käyttää myös niveltulehduksen hallintastrategioita
RA -oireiden hallitseminen ei koske vain lääkkeitä. Tutkimukset osoittavat, että liikunta voi lievittää kipua ja parantaa nivelten toimintaa. Lisäksi terveellisen painon ylläpitäminen voi rasittaa niveliäsi vähemmän. Kehitä yhdessä lääkärisi kanssa strategia, joka on turvallinen ja tehokas sinulle.
Vaihe 7. Lääkärisi voi harkita leikkausta, jos lääkkeet eivät toimi
Lääkärisi voi harkita muutamia erilaisia kirurgisia toimenpiteitä vaurioituneiden nivelten korjaamiseksi, jos lääkkeet eivät pysty estämään tai hidastamaan vahinkoa. Leikkaus voi auttaa palauttamaan kykysi käyttää niveltä ja mahdollisesti vähentää kipua.
Kysymys 5/5: Ennuste
Vaihe 1. Hoidon avulla voit hidastaa RA: n etenemistä
Vaikka RA: lle ei ehkä ole parannuskeinoa, voit hoitaa oireitasi ja hidastaa sen etenemistä, varsinkin jos saat sen aikaisin. Jotkut ihmiset voivat jopa päästä täyteen remissioon, mikä tarkoittaa, että heillä ei ole lainkaan oireita, kun taas toiset voivat tulla vammaisiksi. Työskentelemällä lääkärisi kanssa ja noudattamalla hoitosuunnitelmaasi voit hallita ja mahdollisesti parantaa RA -oireitasi.
