Kylpylään meneminen on rentouttavaa, mutta voi tulla kalliiksi. Sinulla on valta luoda minkä tahansa hierojan rauhoittava, kuoriva voima kotisi rajoista. On olemassa laaja valikoima kuorintoja, jotka vaihtelevat helposti valmistettavasta kermasta enemmän aikaa vievään vartalopatruuniin. Tee se itse ja jaa edut ystäviesi kanssa.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Ruokapohjaisen kuorinnan käyttö
Vaihe 1. Tee kahvikuorinta
Kahvijauhe on luonnollinen kuorinta ja kofeiini voi vähentää selluliitin määrää iholla. Voit joko käyttää tuoretta jauhettua kahvia tai käyttää uudelleen eilisiä kahvijauhoja. Tätä reseptiä varten tarvitset 1 kuppi kookosöljyä, 1/2 kupillista sokeria, 1/3 kupillista kahvijauhetta ja 2 rkl oliiviöljyä.
Sekoita ainekset keskikokoiseen kulhoon ja säilytä sitten suljetussa purkissa
Vaihe 2. Luo banaanikuorinta
Tämä on toinen tapa vähentää ruokahävikkiä ja maksimoida ihon elinvoimaisuus. Tämä on myös hyvä kustannustehokas kuorinta, joka ei vaadi öljyä. Sekoita vain nämä ainekset keskenään:
- 1 kypsä banaani
- 3 rkl sokeria
- 1/4 tl vaniljauutetta tai suosikki eteeristä öljyäsi (valinnainen)
Vaihe 3. Käytä tomaatteja
Tomaatit ovat loistava jäähdytysaine, ja ne ovat erityisen hyödyllisiä iholle liiallisen auringonvalon jälkeen. Käytä tätä reseptiä varten kypsiä tomaatteja, jotka voivat olla liian kypsiä syötäväksi. Tarvitset: 1 1/2 kupillista sokeria, 1 tomaattia, 3/4 kuppia öljyä, 3-5 tippaa suosikki eteeristä öljyäsi, kuten citronellaa (valinnainen).
- Pilko tomaatti niin hienoksi kuin mahdollista ja sekoita sitten ainekset keskikokoiseen kulhoon. Säilytä ilmatiiviissä astiassa ja säilytä jääkaapissa.
- Älä säilytä yli viikkoa, koska se alkaa käydä. Säilytä pakastimessa, jos haluat tehdä suuremman erän.
Vaihe 4. Luo kaurapuuro
Kaurapuurolla on ihana kuoriva ominaisuus ihollesi. Iho tuntuu nuorentavalta kaurajauhon, sokerin ja kookosöljyn seoksella. Tämä resepti tuottaa suuren erän, joka kestää noin kuusi kuukautta. Tarvitset 1 kupin kookosöljyä, 1/2 kupillista ruskeaa sokeria ja 1/2 kupillista kaurapuuroa.
- Sekoita ainekset joko käsin tai monitoimikoneella.
- Säilytä ilmatiiviissä säiliöissä.
- Tämä on loistava lahja, jos luulet tehneesi liikaa itsellesi.
Vaihe 5. Tee mangopohjainen kuorinta
Mango's sisältää luonnollista viilentävää ja rentouttavaa ainetta ihollesi. Tämä on loistava tapa luoda paratiisi vetäytyä suihkussa. Tarvitset 1/2 kupillista sokeria, 2 rkl kookosöljyä, 1/4 kuppia hienonnettua mangoa, 2-4 tippaa suosikki eteeristä öljyäsi (valinnainen).
Käytä enemmän sokeria paksumman sakeuden luomiseksi
Tapa 2/3: Ruokasoodapesurin luominen
Vaihe 1. Hanki tarvikkeet
Ruokasooda on yleinen yleiskäyttöinen ainesosa, jota voidaan käyttää kaikkialla wc -kulhosta hiuksiin. Yksinkertaisesti ostaa tai löytää ruokasoodaa jostain kotisi.
Vaihe 2. Luo tahna
Tahnan luomiseksi sinun tarvitsee vain lisätä vettä. Täytä kämmenesi ruokasoodalla ja lisää se kulhoon. Sekoita sitten hitaasti veteen, ruokalusikallinen kerrallaan.
- Saat syvemmät kuorintaominaisuudet lisäämällä rakeistettua sokeria.
- Aromaattisen vaikutuksen saamiseksi lisää 3-5 tippaa noita-pähkinäuutetta.
Vaihe 3. Hiero ihoa
Tämä prosessi poistaa kuolleen ihon kehostasi. Aloita varpaistasi ja etene päänahkaan asti. Hiero voidetta käsilläsi ihoon. Voit levittää liuoksen joko suihkun aikana tai ennen sitä.
Saadaksesi paremman tuloksen, anna kuorinnan asettua ihoon kaksi minuuttia ennen pesua
Vaihe 4. Pese itsesi sen jälkeen
Kytke suihku päälle ja anna veden pestä kuorinta pois. Sinun ei tarvitse käyttää saippuaa, pesulappua tai luffaa. Ohjaa vettä käsilläsi hierovalla tavalla.
Tämän oletetaan olevan lempeä prosessi. Jos haluat syvemmän kuorinnan, käytä sokeria, mutta älä koskaan ole liian karkea ihollesi
Tapa 3/3: Body Barin tekeminen
Vaihe 1. Kerää ainekset
Tämä prosessi vaatii eniten vaivaa ja eniten ainesosia. Tarvitset:
- 3 oz sheavoita
- 2 oz kaakaovoita
- 1/2 oz jauhettuja Adzuki -papuja
- 1 oz jauhettua riisiä
- 1/2 oz jauhettuja manteleita
- 10-15 tippaa valitsemasi eteeristä öljyä
Vaihe 2. Jauhaa kuivat aineet
Jos et ostanut jauhettuja papuja, riisiä ja manteleita, käytä monitoimikoneita tai tehosekoitinta. Varmista, että nämä ovat mahdollisimman hienojakoisia.
Ei haittaa, jos jotkut osat eivät ole yhtä hienoja kuin toiset. Tämä antaa tankoharjat, jotka auttavat kuorimaan ihoasi
Vaihe 3. Sekoita voi
Sekoita keskikokoisessa kattilassa sheavoi ja kaakaovoi. Käytä matalaa lämpöä liedellä ja pidä lämpöä vain, kunnes kaksi voita ovat sekoittuneet keskenään.
Vaihe 4. Lisää kuorinnat
Yhdistä jauhettu riisi, mantelit ja pavut yhdistettyihin voihin. Sekoita seosta, kunnes kaikki on sekoittunut hyvin.
Vaihe 5. Lisää eteerinen öljy
Tämä vaihtoehto on kaikki mieltymyksesi asia. Voit käyttää sitrusöljyä, kuten sitruunaa tai citronellaa, tai yrttipohjaista öljyä, kuten eukalyptusta tai teepuuta.
Jos pidät eteerisistä öljyistä ja sinulla on kokoelma, voit käyttää yhdistelmää. Esimerkiksi laventeli ja teepuu
Vaihe 6. Anna ainesosien asettua
Laita seos pakastimeen noin 20 minuutiksi. Tämä prosessi auttaa kuorintoja pysymään tasaisesti hajallaan tangon läpi. Seoksen tulee saada läpinäkymätön väri.
Jos jätät pakastimeen, se asettuu kokonaan, mikä vaikeuttaa asioita
Vaihe 7. Lusikoi seos muotteihin
Voit käyttää mitä tahansa kotonasi. Jos sinulla on muotoiltuja muotteja, se on täydellinen. Jos sinulla ei ole mitään, voit käyttää muffinssiarkkia.
Vaihe 8. Jäähdytä muotit
Aseta muotit jääkaappiin. Odota muutama tunti. Kun ne ovat valmiita, tangot työntyvät ulos muotista. Kun tangot ovat kiinteitä, sinun ei tarvitse säilyttää niitä jääkaapissa.
Vaihe 9. Käytä baaria suihkussa
Käytä palkkia samalla tavalla kuin saippuaa. Kun olet kostuttanut ihon suihkussa, hiero tanko kevyesti suoraan ihoa pitkin. Iholle hieromisen jälkeen pese se pois vedellä.
