Voldyne 5000 on suosittu kannustin spirometri. Tämän laitteen tavoitteena on avata keuhkoidesi ilmapussit leikkauksen jälkeen, mikä helpottaa syvään hengittämistä ja pitää keuhkosi puhtaina. Oikea käyttö voi nopeuttaa kokonaista toipumisaikaa ja vähentää keuhkokuumeen tai muiden hengitysvaikeuksien kehittymisen riskiä.
Askeleet
Osa 1/3: Asennus
Vaihe 1. Vahvista haluttu tavoite
Kun käytät Voldyne 5000 -laitetta lääkärin, sairaanhoitajan tai hengitysterapeutin valvonnassa, tällä terveydenhuollon ammattilaisella on tyypillisesti tavoite.
- Voldyne 5000: n tavoitealue on 250–2500 ml, joten tavoitteesi pitäisi olla jossain tämän alueen sisällä. Nämä luvut osoittavat ilmamäärän, jonka keuhkosi pystyvät ottamaan.
- Vaikka yleensä on parasta aloittaa menettely äänenvoimakkuustavoitteella, se ei ole ehdottoman välttämätöntä ensimmäistä käyttöä varten. Sinun tulisi silti käyttää jokaisen käyttökerran tuloksia säätääksesi tavoitettasi myöhemmin.
Vaihe 2. Aseta osoitin
Etsi keltaista merkkikielekettä suuren porrastetun sarakkeen sivulta. Siirrä välilehteä ylös tai alas, kunnes se lepää haluamasi tavoitteen kohdalla.
Jos sinulla ei ole tavoitetta ensimmäisen käytön aikana, sinun ei tarvitse vielä asettaa osoitinta mihinkään mittaukseen. Sinun on kuitenkin käytettävä osoitinta myöhemmin
Vaihe 3. Istu suoraan
Siirry sängyn tai tuolin päähän ja istu suoraan. Halutessasi voit nojata hieman eteenpäin, mutta älä anna itsesi ryömiä tai kaatua.
- Samoin sinun ei pitäisi antaa pääsi kallistua taaksepäin.
- Jos et voi siirtyä sängyn reunaan, istu vähintään niin pitkälle kuin mahdollista sängyssä istuessasi. Kun käytät säädettävää sairaalasänkyä, voit nostaa sängyn päätä säätimillä, jotka auttavat sinua istuessasi.
Vaihe 4. Pidä Voldyne 5000 -laitetta pystyasennossa
Pidä laite pystyasennossa niin, että kaikki tarrat ovat itseäsi kohti.
- Pidä laite mahdollisimman vaakasuorassa, jotta toimenpide toimii oikein ja kaikki lukemat ovat tarkkoja.
- Sinulla pitäisi olla selkeä näkymä merkinnän kielekkeeseen, maalimäntään ja päämäntään. Huomaa, että maalimäntä on keltainen sylinteri, joka lepää laitteen sivussa olevan "Hyvä, parempi, paras" -merkin alla ja päämäntä on suuri valkoinen kiekko suuren sylinterin pohjassa.
Osa 2/3: Voldyne 5000: n käyttö
Vaihe 1. Hengitä ulos
Hengitä ulos luonnollisesti ja poista mahdollisimman paljon ilmaa keuhkoistasi.
- Hengitä ulos suun kautta nenän sijasta, jotta voit työntää ulos enemmän ilmaa nopeammin.
- Täydellinen uloshengitys on tärkeää. Jos hengität vain osittain ulos, et voi hengittää niin syvälle kuin tyhjillä keuhkoilla, mikä vaikeuttaa tavoitepisteen saavuttamista tai tarkkojen tulosten saamista.
Vaihe 2. Aseta suukappale suuhusi
Paina tiiviisti huulet suukappaleen ympärille luodaksesi tiiviin tiivisteen.
- Aseta kielesi tarvittaessa uudelleen varmistaaksesi, että se ei tuki suukappaletta ja estä käyttöä.
- Sinun on luotava ja ylläpidettävä tiukka tiiviste huulillasi. Muutoin osa hengitettävästä ilmasta tulee Voldyne 5000: n ulkopuolelta ja tuloksena oleva mittaus on pienempi kuin sen pitäisi olla.
Vaihe 3. Hengitä hitaasti
Hengitä syvään, hitaasti. Jatka hengittämistä, kunnes saavutat merkityn tavoitteesi tai et voi enää hengittää pidemmälle.
- Jos pidät huulillesi riittävän tiiviin tiivisteen, tämän hengityksen pitäisi näyttää samanlaiselta kuin tunne juoda paksua nestettä pienen oljen läpi.
- Katso maalimäntää, kun se pomppii "hyvän", "paremman" ja "parhaan" välillä. Tämä ilmaisin mittaa sisäänhengityksen nopeutta, ja hitaampi hengitys parantaa lukemaa. Yritä pitää se "Better" ja "Best" -alueilla. Hengittäminen hitaasti antaa keuhkoilmasäkeille enemmän aikaa avautua, mikä helpottaa syvemmän hengityksen saamista.
- Katso myös päämäntää. Yritä saada tämä mäntä saavuttamaan keltaisen osoittimen osoittama tavoite. Voit antaa männän nousta korkeammalle, mutta älä yritä pakottaa sitä.
Vaihe 4. Pidä hengitystä 3-5 sekuntia
Kun olet lopettanut hengittämisen, pidä tauko ja pidätä hengitystäsi vähintään 3 sekuntia.
Katso päämäntää pidättäessäsi hengitystäsi. Sen pitäisi pudota vähitellen alas- tai "nolla" -asentoon. Kun se on tehty, voit siirtyä seuraavaan vaiheeseen
Vaihe 5. Hengitä normaalisti
Ota suukappale suustasi ja hengitä ulos normaalilla, mukavalla tahdilla.
- Kuten ennenkin, yritä poistaa koko ilma keuhkoistasi tällä uloshengityksellä.
- Jos tunnet olosi väsyneeksi tai jos keuhkosi ovat muuten väsyneitä, hengitä muutaman kerran normaalisti ennen kuin jatkat seuraavaan vaiheeseen. Sinun pitäisi kuitenkin lopettaa uloshengitys ennen kuin jatkat.
Vaihe 6. Nollaa ilmaisin
Ellei sairaanhoitaja tai hengitysterapeutti toisin määrää, siirrä muovimittari korkeimpaan pisteeseen, jonka saavutit toimenpiteen aikana.
Tämän avulla voit säätää tavoitettasi keuhkojesi nykyisten kykyjen perusteella. Kun toistat tätä harjoitusta, merkitse uusi tavoite
Vaihe 7. Toista ohjeiden mukaan
Toista tämä menettely terveydenhuollon tarjoajan ohjeiden mukaan. Yleensä sinun tulee noudattaa menettelyä 10-15 kertaa jokaisen istunnon aikana.
- Jos sairaanhoitaja tai terapeutti ei ole antanut tiettyä toistojen määrää, pyri vähintään kymmeneen. Voit tehdä enemmän, mutta lopeta, jos sinusta tuntuu pyörryttävältä, huimaukselta tai liian väsyneeltä jatkaaksesi.
- Älä yritä kiirehtiä prosessia. Harjoittele sitä vähitellen ja hengitä normaalisti jokaisen toiston välillä. Jos tunnet huimausta tai huimausta, pidä taukoja pidemmän ajan toistojen välillä.
- Säädä keltaista maalimerkkiä aina, kun suoritat toimenpiteen, mutta tee säätö vain, jos saavutat korkeamman tavoitepisteen. Älä säädä osoitinta alempaan asentoon, ellei lääkäri, sairaanhoitaja tai terapeutti neuvo sinua tekemään niin.
Vaihe 8. Yskä
Kun olet lopettanut koko toimenpiteen, hengitä syvään ja yskä kaksi tai kolme kertaa.
- Yskän pitäisi auttaa poistamaan limaa keuhkoistasi, mikä helpottaa hengittämistä.
- Jos sinulle tehtiin leikkaus rintaan tai vatsaan tai tunnet kipua yskiessäsi, pidä tyynystä tai taitetusta peitosta lujasti rintaasi vasten yskiessäsi. Paineen kohdistaminen viillon kohtaan tällä tavalla pitäisi tukea aluetta ja vähentää tuntemasi kipua.
Osa 3/3: Hoidon jatkaminen
Vaihe 1. Puhdista jokaisen käytön jälkeen
Puhdista suukappale huolellisesti saippualla ja vedellä jokaisen käytön jälkeen. Huuhtele hyvin ja kuivaa puhtailla paperipyyhkeillä.
- Haluttaessa voit puhdistaa suukappaleen antiseptisellä suuvedellä saippuan ja veden sijasta.
- Saippuaa ja vettä käytettäessä sinun on kuitenkin huuhdeltava pois kaikki saippua ennen spirometrin uudelleen käyttöä.
- Voldyne 5000 -mallissa vakiosuulakkeen on tarkoitus olla pysyvä. Käytä tätä suukappaletta aina, kun käytät laitetta. Jos kuitenkin vaihdat kertakäyttöiseen suukappaleeseen, älä käytä samaa suukappaletta yli 24 tuntia.
Vaihe 2. Toista toimenpide koko päivän
Sinun on käytettävä laitetta samalla tavalla 1-2 tunnin välein tai sairaanhoitajan, lääkärin tai hengitysterapeutin ohjeiden mukaan.
Huomaa kuitenkin, että useimmissa tapauksissa sinun tulee kuitenkin noudattaa tätä aikataulua vain normaalin heräämisen aikana. Kehosi tarvitsee riittävästi lepoa voidakseen toipua täysin, joten sinun ei pitäisi herätä keskellä yötä toistamaan harjoitusta
Vaihe 3. Pidä kirjaa tuloksistasi
Vaikka se ei ole ehdottoman välttämätöntä, on hyvä pitää kirjaa tuloksista. Tämän lokin tulee sisältää merkintä joka kerta, kun käytät Voldyne 5000 -laitetta.
- Merkitse jokaiselle merkinnälle kellonaika, suorittamiesi toistojen määrä ja saavutettu määrä.
- Tämän tietueen tarkoituksena on seurata keuhkojen edistymistä ja seurata keuhkojen toimintakykyjen lisääntymistä tai vähenemistä.
- Terveydenhuollon tarjoajasi voi pitää samankaltaista kirjaa, mutta sinun on silti pidettävä oma, jotta voit seurata edistymistäsi itse.
Vaihe 4. Kävele ympäri
Kun olet tarpeeksi hyvä nousemaan turvallisesti sängystä ja liikkumaan yksin, harjoittele kävelyä käyttökertojen välillä. Kävellessäsi hengitä syvään ja yskä kaksi tai kolme kertaa.
