Terveys 2024, Marraskuu

Meillä kaikilla on ollut unelmia, jotka tuntuvat niin miellyttäviltä ja todellisilta, että olemme pettyneitä äkilliseen heräämiseen unesta. Voit yrittää mennä takaisin nukkumaan heti toivoen, että voit jatkaa siitä, mihin jäit. Valitettavasti unet eivät todellakaan toimi näin-kuitenkin käyttämällä unen meditaatiotekniikoita ja keskittymällä oikeisiin kuviin voit ehkä palata toiseen unelmaversioon, jonka avulla voit kokea sen uudelleen syvällisillä uusilla tavoilla.

Kotitalouksien liimat eivät ole paljon vahvempia kuin superliima, mutta tämä vahvuus tarkoittaa, että vuodot voivat olla erityisen ärsyttäviä. Jos käsissäsi on liimaa, sinun ei tarvitse odottaa, että se irtoaa vähitellen. Jotkut liimamerkit jopa varoittavat tästä.

Jos teet kaikenlaisia projekteja talosi ympärillä tai jopa muualla, voit käyttää liimaa liima -aineena, koska se tarttuu erinomaisesti. Näihin projekteihin voi kuitenkin liittyä riski saada superliimaa ihollesi. Vaikka tämä saattaa tuntua pelottavalta, älä koskaan pelkää:

Hammasproteesiliimat ovat tahnoja, jauheita tai nauhoja, joita käytetään pitämään hammasproteesit paikoillaan suussa. On tärkeää oppia poistamaan hammasproteesiliima ja pitämään ikenit puhtaina jokaisen käytön jälkeen. Askeleet Osa 1/3:

Kurkkukipu voi pilata viikon, mutta on olemassa tapoja, joilla voit estää ja hallita sitä. Infektiot aiheuttavat eniten kurkkukipuja, joten pese kädet, älä jaa ruokaa tai juomia ja noudata hyvää hygieniaa. Jos olet laulaja tai puhut paljon, äänesi lepääminen voi estää kipua.

Kamomilla, erityisesti saksalainen kamomilla, on kukkiva kasvi, jolla on erilaisia lääkinnällisiä käyttötarkoituksia. Suun kautta otettuna tai ulkoisesti käytettäessä se osoittaa jonkin verran menestystä pienten ihosairauksien, kuten ihottuman, hoidossa.

Niille, jotka eivät voi niellä pillereitä, jotkut lääkkeet voidaan muuttaa nestemäiseksi suspensioksi. Tämä voi helpottaa lääkkeen nielemistä ja saada tarvitsemasi helpotuksen tai hoidon. Askeleet Vaihe 1. Tarkista asia lääkäriltä tai apteekista Kaikki lääkkeet eivät toimi, jos ne murskataan tai laitetaan suspensioon;

Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että on tärkeää, että kontaktisi ovat lääkärisi määräämiä tarkkoja merkkejä, kokoja ja vahvuuksia. Piilolinssien reseptin sanojen ja numeroiden tulkinta voi kuitenkin olla aluksi vaikeaa. Tyypillisesti yhteysresepti sisältää tuotenimen, linssin pohjakäyrän, linssin halkaisijan ja linssin tehon, joten voit tilata helposti oikeat korjaavat linssit.

Oikea ihonhoito on tärkeää, ja ihonhoitotuotteita valittaessa on tärkeää ottaa huomioon ihotyyppisi. On erityisen tärkeää tunnistaa, onko sinulla herkkä iho, koska väärät tuotteet voivat aiheuttaa ärsytystä, joka voi joskus olla vakavaa. Herkkä iho ei ole lääketieteellisesti vakava sairaus, mutta voi aiheuttaa merkittävää tuskaa ja turhautumista.

On monia syitä hikka, jotkut tuntemattomat, ja muut tunnetaan kuten laajentuminen vatsaan. Hikka voi olla epämiellyttävä ja ärsyttävä tunne. Paras tapa välttää hikka on ymmärtää kaikki tapat, joiden tiedetään aiheuttavan hikka. Joskus ne ovat vain väistämättömiä.

Lasten nukkuminen, joka tunnetaan myös nimellä unen enureesi tai yöllinen enureesi, voi olla turhauttavaa. Hyvä uutinen on, että jos lapsesi on alle 7 -vuotias, tämä on melko normaalia ja ongelman pitäisi poistua itsestään. Voit ratkaista tämän ongelman nopeammin vaiheilla, mutta niin kauan kuin lapsellasi ei ole tuskallista tai värjäytynyttä virtsaamista, siitä ei todennäköisesti ole syytä huoleen.

Jos olet kastellut sänkyä, et ole yksin. Monilla vanhemmilla lapsilla, teini -ikäisillä ja jopa aikuisilla on tämä ongelma. Se ei ole sinun syytäsi, ja sinulla on oikeus saada siihen apua sekä vanhemmiltasi että lääkäriltäsi. Ota yhteyttä vanhempasi pyyntöön mahdollisimman pian, ja voit myös kokeilla muutamia muita tekniikoita sängyn kostuttamisen todennäköisyyden vähentämiseksi.

Sinun on ehkä puhdistettava märkä sänky vuodon vuoksi. Tai sinun on ehkä puhdistettava se sängyn kostuttamisen jälkeen. Märän sängyn puhdistaminen onnistuu helposti muutamassa vaiheessa. Avain märän sängyn tehokkaaseen puhdistamiseen on toimia nopeasti ja käsitellä vuoto tai tahra heti.

Tahaton yön kastelu yöllä (yöllinen enureesi) vanhemmilla lapsilla ja nuorilla on yleisempi kuin useimmat ihmiset ajattelevat, ja se vaikuttaa yhdestä kahteen prosenttiin viisitoista-vuotiaista. Myötävaikuttavia tekijöitä ovat infektiot, sukuhistoria, diabetes ja tietyt lääkkeet.

Yökastelu on ongelma, joka on yhteinen useammille teini -ikäisille kuin voisi odottaa. Jos teini -ikäisesi kärsii nukkumisesta, kokemus on todennäköisesti kiusallinen sekä heille että sinulle. Keskustelemalla teinisi kanssa tästä ongelmasta, etsimällä korjaustoimenpiteitä yhdessä ja etsimällä ammattiapua voit auttaa teiniä siirtymään tämän ongelman ohi.

Aikuiset käyttävät vaippoja useista syistä. Riippumatta siitä, käytätkö vaippaa sairauden, fyysisen onnettomuuden vuoksi tai toivoessasi auttaa rakkaasi käyttämään vaippaa, sinä tai rakkaasi voivat käyttää vaippaa turvallisesti. Askeleet Menetelmä 1/3:

Kun olet ostanut kangasvaipat ja muoviset housut vanhemmalle nukkuvalle lapsellesi-lapsen iästä riippuen-vanhempien ja/tai vanhempien sisarusten on ehkä autettava heitä vaippojen kanssa. Kuinka pian lapsi voi olla itsenäinen tällä alalla, riippuu hänen kehityksestään- asiakaspalvelun edustajat eri yrityksiltä, jotka myyvät pin-on-kangasvaippoja vanhemmille lapsille, nuorille ja aikuisille, sanovat, että 8–9-vuotiaat lapset saattavat silti tarvita vanhempien apua tässä asiassa

Suosikki voi satuttaa, olipa se töissä tai perheessä. Jos tiedät jonkun, joka kamppailee epäedullisen tilanteen kanssa, voit tehdä asioita auttaaksesi. Näytä tukesi olemalla käytettävissä puhuaksesi ja ratkaistaksesi ongelmia. Kun suosio on olemassa perhedynamiikassa, auta häntä konfliktinratkaisussa ja ole varovainen roolistasi yhteisessä perheessä.

Kapeat ihmiset ovat yleensä vastustuskykyisiä muutoksille ja uusille ideoille. He luulevat usein olevansa oikeassa ja kaikki muut väärässä. Kapea-alaiset ihmiset voivat olla vaikeita käsitellä ihmissuhteissa, työympäristössä ja muissa tilanteissa.

Kun mielessäsi on muodostunut mielipide, saatat alkaa nähdä vain todisteita, jotka tukevat mielipidettäsi. Tätä kutsutaan puolueellisuudeksi, ja sitä voi esiintyä monella tapaa (esim. Rotuun, sukupuoleen ja negatiivisuuteen perustuva harha).

Monet naiset ovat aikojen kuluessa päättäneet ottaa sarviapilan yrtin galaktagogiksi. Galaktagogi on aine, joka edistää imetystä ihmisillä ja eläimillä. Ihmiset kirjoittavat intohimoisesti sarviapilan tehokkuuden puolesta ja vastaan, vaikka sen käytöstä imetyksen aikana on vain anekdoottisia todisteita.

Tiedämme, että joskus voi olla vaikeaa tuntea olonsa hyväksi, kun olet hieman ujo. Jos haluat lisätä itseluottamustasi ja olla mukavampi muiden ympärillä, voit tehdä monia asioita. Meillä on paljon vinkkejä, joiden avulla voit tunnistaa potentiaalisi, jotta voit toimia luottavaisesti kaikissa tilanteissa!

Kun luotat jonkun loukkaantuneeseen, saatat olla vihainen tai katkera, varsinkin jos se jatkuu. Jos annat anteeksi loukkaavalle, voit päästä eroon tästä vihasta ja auttaa sinua tuntemaan olosi rauhallisemmaksi. Olemme koonneet muutamia tapoja, joiden avulla voit antaa anteeksi jollekin ja asettaa rajoja suojellaksesi itseäsi tulevaisuudessa.

Histrioninen persoonallisuushäiriö (HPD) on persoonallisuushäiriö, jolle on ominaista tarve olla huomion keskipisteenä, liian provosoiva käyttäytyminen ja liian teatraaliset tai dramaattiset toimet. Monet ihmiset, joilla on HPD -diagnoosi, eivät usko tarvitsevansa hoitoa eivätkä saa tarvitsemaansa hoitoa.

Epäsosiaaliselle persoonallisuushäiriölle on ominaista impulsiivinen, holtiton ja tuhoisa käyttäytyminen. Ihmisillä, joilla on tämä, ei usein ole empatiaa tai tunteiden puutetta, ja he manipuloivat tai satuttavat ihmisiä. He osallistuvat usein rikolliseen käyttäytymiseen, mikä johtaa lakiin tai vankilaan.

Yleinen loukkaantuminen soutuessa on rakkulat. Rakkulat kehittyvät pääasiassa kitkasta, kun käsi hieroo airojen kahvoja. Epidermis (ihon ylempi kerros) on vaurioitunut tai repeytynyt kitkan vaikutuksesta, ja seerumi (neste) kerääntyy sen alle muodostaen läpipainopakkauksen.

Tutkimukset osoittavat, että poskiontelotulehdukset (kutsutaan myös sinuiittiksi) johtuvat nenän kautta kulkevien ontelojen tulehduksesta. Tämä tulehdus johtaa liman kertymiseen, mikä voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia, kasvojen kipua, päänsärkyä ja yskää.

Jos olet ollut tekemisissä itsepäisen syylän kanssa, joka ei vain näytä katoavan, voi olla aika kutsua isot aseet-nestemäinen typpi. Kylmähoito, eli syylän jäädyttäminen, on tehokas tapa päästä eroon useimmista syylistä eikä jätä jälkiä tai arpia.

Lääkärit pitävät säännöllisinä henkilöitä, joilla on kolme suoliston liikettä viikossa tai kolme päivässä. Jos sinulla on enemmän kuin kolme päivässä, sinulla on ripuli ja alle kolme viikossa on ummetus. Eri tekijät, kuten ruokavalio, liikunta ja stressi, voivat vaikuttaa suoliston herkkään tasapainoon.

Rakkojen läpivienti ja tyhjennys on hieman kiistanalainen. Jotkut lääketieteen tarjoajat uskovat, että rakkulat tarjoavat erinomaisen luonnollisen suojaesteen loukkaantuneelle alueelle, kun taas toiset viittaavat siihen, että loukkuun jäänyt neste voi kasvattaa bakteereja.

Jos otat useita eri lääkkeitä, voi olla erittäin vaikeaa seurata, mikä pilleri on mikä. Saatat myös löytää satunnaisesti pillereitä talon ympäriltä. Jos sinun on jostain syystä tunnistettava pilleri, voit käyttää useita vaihtoehtoja. Mikään näistä menetelmistä ei kuitenkaan ole vikaturvallinen.

Usein on vaikea päättää, onko sinulla vilustuminen, allergiat tai sinuiitti. Sinuiitti voi olla virus tai bakteeri ja liittyy usein vilustumiseen. Sinulla voi myös olla allerginen sinuiitti allergioiden yhteydessä. Koska ne esiintyvät usein yhdessä, voi olla vaikeaa selvittää, mitä sinulla on ja miten sitä käsitellään.

Kun kärsit poskiontelotulehduksesta, sinulla voi olla kipeä pää, kurkkukipu ja nenän tukkoisuus. Nämä oireet vaikeuttavat elämäsi jatkamista. On kuitenkin monia asioita, joita voit tehdä helpottaaksesi oireitasi, mukaan lukien tapaaminen tarvittaessa lääkärin kanssa lääkityksen saamiseksi, kotona käytettävien korjaustoimenpiteiden, kuten lämpimän pakkauksen, ja lepo.

Ruppu on suojaava kuori, joka muodostuu haavan päälle, joka on valmistettu kuivatusta verestä, veren nesteistä ja kuivatuista immuunisoluista. Ruppi suojaa haavaa, joten et halua vetää sitä pois väkisin. Tämä voi aiheuttaa ärsytystä, hidastaa paranemista ja avata haavan infektioille.

Riippumatta siitä, kuinka paljon rupi vahingoittaa ulkonäköäsi, se voidaan peittää meikillä. Kosteuta ensin rupi, jotta se näyttää mahdollisimman normaalilta. Kun se on asettunut, levitä hieman meikkivoidetta ja peitevoidetta alueelle, jotta rupi katoaa.

Ruput ovat merkki parantumisesta, mutta ne voivat saada sinut tuntemaan olosi epämukavaksi tai jopa aiheuttaa kipua, varsinkin jos ne ovat kasvoillasi. Et ehkä ole varma, kuinka voit parantaa heidät mukavasti ja nopeasti. Mutta älä koskaan pelkää!

Ruppia muodostuu luonnollisesti leikkausten, naarmujen ja haavojen päälle. Ne auttavat suojaamaan haavaa, joten verta ja nestettä ei virtaa ulos. Ne pitävät myös bakteerit, bakteerit ja lian poissa haavasta. Joskus rupit voivat kutittaa ja ne voivat näyttää ruma iholta.

Vaikka on aina hyvä pitää varastossa ensiapupakkausta lähellä, joskus on tilanteita, joissa esivalmistettua sidosta ei ole saatavilla. Jos olet erämaassa tai sinulla ei muuten ole pääsyä lääketieteelliseen hoitoon, voit käyttää sitä, mitä sinulla on mukanasi, improvisoimaan siteet pienille haavoille.

Raaputus on haava, joka ei yleensä mene ihon läpi, toisin kuin leikkaus, joka yleensä menee ihon läpi alla olevaan lihakseen. Siitä huolimatta syvät naarmut voivat olla tuskallisia ja verisiä. Jos sinulla on syvä naarmu, voit yrittää hoitaa vamman kotona tai voit mennä lääkärin vastaanotolle.

Hikka on kalvon toistuvia supistuksia. Ne ovat normaaleja tapahtumia imeväisillä ja vastasyntyneillä, eivätkä ne yleensä ole lääketieteellisiä huolenaiheita. Suurin osa imeväisten jaksoista johtuu yliruokinnasta tai tapahtuu, kun vauva nielee liikaa ilmaa.