Terveys 2024, Marraskuu

Röntgenfilmin hävittäminen: 7 vaihetta (kuvilla)

Röntgenfilmin hävittäminen: 7 vaihetta (kuvilla)

Röntgenfilmit ovat erittäin hyödyllisiä ja hyödyllisiä lääketieteellisten diagnoosien tekemisessä, mutta saatat miettiä, mitä tehdä omillasi kuukausia tai jopa vuosia tiellä. Ei ole vain ympäristölle epäystävällistä heittää röntgenfilmejä roskakoriin, vaan se on itse asiassa laitonta niiden arkaluonteisten ja yksityisten lääketieteellisten tietojen vuoksi.

3 tapaa tehdä kasvipohjaisia ilmanraikastimia

3 tapaa tehdä kasvipohjaisia ilmanraikastimia

Ilmanraikastinta voidaan valmistaa erilaisista kasvimuodoista kukista sitrushedelmiin. Tämä artikkeli kattaa erilaisia mahdollisuuksia käyttää kasvien elämää kotiisi makeuttaaksesi asuintilasi hajuja. Askeleet Menetelmä 1/3: Kukkien käyttö ilman raikastamiseen Vaihe 1.

Yhteystietojen asettaminen ja poistaminen: 15 vaihetta (kuvilla)

Yhteystietojen asettaminen ja poistaminen: 15 vaihetta (kuvilla)

Kun hankit piilolinssit ensimmäisen kerran, niiden ottaminen sisään ja ulos voi olla vaikeaa. Se voi tuntua hankalalta laittaa sormet silmiesi lähelle. Pienellä ajalla ja harjoituksella piilolinssien ottaminen sisään ja ulos on kuitenkin helpompaa.

3 tapaa olla pelkäämättä piilolinssejä

3 tapaa olla pelkäämättä piilolinssejä

Yli 36 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa käyttää piilolinssejä. Tämä suuri määrä osoittaa kontaktien käytön suhteellisen yleisen turvallisuuden; Siitä huolimatta monet muut ihmiset kieltäytyvät käyttämästä kontakteja perusteettomien pelkojen, kuten linssien silmiin asettamisen vaaran, epämiellyttävän tunteen, että jokin koskettaa silmiäsi tai tulehdusriskin, perusteella.

Kuinka tottua yhteystietojen käyttämiseen: 8 vaihetta (kuvilla)

Kuinka tottua yhteystietojen käyttämiseen: 8 vaihetta (kuvilla)

Kun olet uusi piilolinssejä käyttäessäsi, kaikki rutiineja niiden laittaminen päälle ja pois sekä puhtaan pitäminen ei ehkä näytä vaivan arvoiselta. Se voi tuntua vielä pahemmalta, jos sinulla on jatkuvaa epämukavuutta silmissä, kun yhteyshenkilöt ovat sisään.

Värillisten yhteystietojen valitseminen (tummaihoiset tytöt): 13 vaihetta

Värillisten yhteystietojen valitseminen (tummaihoiset tytöt): 13 vaihetta

Värilliset piilolinssit ovat koristeellisia lisävarusteita, joita käytetään silmän sarveiskalvoon. Reseptilääkkeet ovat lääketieteellisiä laitteita, jotka korjaavat näkösi. Ei-ohjeelliset piilolinssit ovat puhtaasti koristeluun tarkoitettuja.

Silmämeikin levittäminen piilolinssillä: 9 vaihetta

Silmämeikin levittäminen piilolinssillä: 9 vaihetta

Tutkimukset viittaavat siihen, että silmämeikin käyttäminen piilolinssien kanssa on turvallista, kunhan puhdistat meikkiharjasi ja pidät meikin poissa silmistäsi. Vaikka sinun ei todennäköisesti tarvitse huolehtia, on mahdollista, että linssisi vahingoittuvat tai silmäsi tarttuvat, jos meikki pääsee kontakteihisi.

Pehmeiden yhteystietojen asettaminen (kuvilla)

Pehmeiden yhteystietojen asettaminen (kuvilla)

Asiantuntijat huomauttavat, että oikean tyyppisten kontaktien löytäminen silmillesi on tärkeä näkösi ja silmiesi terveys. Jos et ole koskaan käyttänyt kontakteja ennen tai olet tottunut koviin kontakteihin, pehmeiden kontaktien lisäämisen oppiminen voi tuntua aluksi pelottavalta.

Kuinka määrittää, käytätkö piilolinssejäsi liikaa

Kuinka määrittää, käytätkö piilolinssejäsi liikaa

Monille näköongelmista kärsiville ihmisille piilolinssit ovat loistava vaihtoehto lasille; piilolinssien käyttö tai väärinkäyttö voi kuitenkin olla tuskallista ja mahdollisesti vaarallista. Arvioimalla kontaktien käyttöäsi ja mukavuustasoasi sinun pitäisi pystyä kertomaan, onko sinun otettava yhteystiedot pois vai vaihdettava ne kokonaan.

Kuinka tietää, oletko valmis piilolinsseihin: 12 vaihetta

Kuinka tietää, oletko valmis piilolinsseihin: 12 vaihetta

Piilolinssit ovat edenneet pitkälle parin viime vuosikymmenen aikana. Jos luulet, ettet voinut käyttää piilolinssejä aiemmin, voit ehkä nyt käyttää sitä tekniikan kehityksen vuoksi. Sinun on kuitenkin myös päätettävä, oletko valmis käyttämään kontakteja, mukaan lukien miettiminen, voitko sitoutua vaadittuun hoitoon ja ylläpitoon.

Kuinka käyttää piilolinssejä (kuvien kanssa)

Kuinka käyttää piilolinssejä (kuvien kanssa)

Piilolinssit voivat olla pelottava yritys, varsinkin jos sinulla on epämukava koskettaa silmiäsi. Pienellä tietämyksellä ja harjoituksella käytät kuitenkin yhteystietojasi ammattilaisena. Muista kuunnella optometristiäsi, mutta älä pelkää kokeilla, kunnes löydät itsellesi sopivan järjestelmän!

3 tapaa matkustaa piilolinssien kanssa

3 tapaa matkustaa piilolinssien kanssa

Piilolinssit voivat olla käteviä jokapäiväisessä elämässäsi, mutta valmistautuessasi matkaan saatat joutua toteuttamaan muutamia lisävarotoimia pitääksesi ne puhtaina ja turvallisina. Kun pakkaat, muista ottaa mukaan ylimääräinen liuos, linssit ja muut välttämättömät asiat hätätilanteessa.

Kuinka pitää silmäsi terveinä koristeellisia linssejä käytettäessä

Kuinka pitää silmäsi terveinä koristeellisia linssejä käytettäessä

Koristeelliset piilolinssit miellyttävät monia ihmisiä, jotka haluavat kokeilla erilaista ulkoasua. Joissakin tapauksissa ne voivat korjata näkökykyä. Voit käyttää koristeellisia linssejä päivittäin tai erityistilaisuuksiin, kuten Halloweeniin tai teatteriesitykseen.

3 tapaa päästä eroon ihottumasta

3 tapaa päästä eroon ihottumasta

Sinulle voi kehittyä ihottuma allergiasta, kosketuksesta ärsyttävän aineen kanssa tai altistumisesta tietyille kemikaaleille tai liuoksille. Jos uskot, että ihottuma johtuu allergiasta tai ärsyttävästä aineesta ja vaikuttaa lievältä, voit kokeilla kotihoitoa.

3 tapaa hoitaa aktiinista keratoosia

3 tapaa hoitaa aktiinista keratoosia

Aktiininen keratoosi (AK), joka johtuu pitkäaikaisesta auringosta ja solariumista, on yksi tai useampi karkea, hilseilevä laikku (AK) ihollasi. Koska pieni osa AK: ista kehittyy ihosyövän muotoon (okasolusyöpä), ihotautilääkärit hoitavat tyypillisesti kaikkia sinulle löydettyjä AK:

3 helppoa tapaa peittää auringonpolttama

3 helppoa tapaa peittää auringonpolttama

Jos olet auringonpolttama kaikkialla, saatat olla huolissasi paluusta töihin tai kouluun. Onneksi on olemassa muutamia vinkkejä ja temppuja, joita voit yrittää vähentää punoitusta! Lievää auringonpolttamaa varten kosteusvoiteen käyttö ja meikkirutiinin säätäminen voivat auttaa.

4 tapaa estää nilviäistä (Molluscum Contagiosum)

4 tapaa estää nilviäistä (Molluscum Contagiosum)

Molluscum contagiosum on yleinen virusinfektio, joka kehittyy iholle. Tämä ihosairaus voi vaikuttaa lapsiin ja aikuisiin. Virus leviää ihmisestä ihmiseen koskettamalla tartunnan saanutta ihoa tai koskettamalla esinettä, jota on käyttänyt joku, jolla on virus.

Tehokkaita tapoja hoitaa ja ehkäistä ihon ohenemista

Tehokkaita tapoja hoitaa ja ehkäistä ihon ohenemista

Jos olet huomannut, että ihosi ohenee, saatat olla järkyttynyt ja huolissasi siitä, että se voi pahentua, mikä on täysin ymmärrettävää. Kukaan ei halua ohentaa ihoa riippumatta siitä, johtuuko se taustalla olevasta tilasta tai vain luonnollisena osana ikääntymistä.

4 tapaa estää follikuliitti

4 tapaa estää follikuliitti

Follikuliitti on silloin, kun karvatupet tulehtuvat ja tarttuvat sienellä tai bakteereilla. Voit saada follikuliittia missä tahansa kehosi paikassa, jossa on karvatupet, kuten kasvot, päänahka, kädet, jalat, selkä, pakarat ja nivuset. Koska tukkeutuneet huokoset ja ärsytys johtavat usein follikuliittiin, voit estää sen useilla tavoilla.

3 tapaa selviytyä jaloilla

3 tapaa selviytyä jaloilla

Oppiminen elämään ja sopeutumaan elämään jalkavalussa voi olla haastavaa. Näyttelijöistä huolehtiminen tarkoittaa kuitenkin, että toiput paljon nopeammin ja nopeutat paranemisprosessia. Tämän wikiHow'n tietojen avulla voit oppia viihtymään valettuasi toipumisen aikana.

3 tapaa puhdistaa valettu

3 tapaa puhdistaa valettu

Valuja käytetään, kun murtat luun. Ne auttavat vakauttamaan murtuneen luun ja antamaan sen parantua. Valut on valmistettu joko lasikuidusta tai kipsistä. Useimmat lasikuituvalut ovat vedenpitäviä, vaikka niiden vuoraus ei ole, ellei sinulla ole erityistä vedenpitävää vuorausta.

3 tapaa kuorivan auringonpolttaman hoitoon

3 tapaa kuorivan auringonpolttaman hoitoon

Auringonpolttamat ovat yleinen, ärsyttävä sivuvaikutus liiallisen ajan viettämisestä auringossa tai solariumissa. Auringonpolttaman hoito voi olla epämiellyttävä kokemus, varsinkin kun iho alkaa kuoria. Onneksi voit lievittää kuorittavan auringonpolttaman kipua ja epämukavuutta, ja hoitosi voivat jopa auttaa kuorinnassa.

3 tapaa hoitaa auringonpolttama luonnollisilla korjaustoimenpiteillä

3 tapaa hoitaa auringonpolttama luonnollisilla korjaustoimenpiteillä

Kun sinulla on huono auringonpolttama, saatat olla valmis kokeilemaan mitä tahansa saadaksesi helpotusta. Kutina, punainen, hilseilevä iho voi olla mitä tahansa ärsytyksestä erittäin tuskalliseen kokemukseen. Onneksi useimmat auringonpolttamat voidaan parantaa muutamalla luonnollisella korjaustoimenpiteellä, jotka voit tehdä kotona.

3 tapaa hoitaa mustelmia luonnollisesti

3 tapaa hoitaa mustelmia luonnollisesti

Kehoon muodostuu mustelmia vasteena loukkaantumiselle tai iskulle. Useimmat mustelmat eivät ole vakavia, joten älä huoli! Kuitenkin siihen liittyvä kipu ja turvotus voivat olla epämukavia muutaman päivän ajan. Jos haluat päästä eroon mustelmista luonnollisesti, on olemassa useita helppoja hoitoja, joita voit kokeilla kotona vähentääksesi turvotusta ja nopeuttaaksesi paranemisaikaa.

3 helppoa tapaa parantaa lihasjännitystä selän keskellä

3 helppoa tapaa parantaa lihasjännitystä selän keskellä

Lihasjännitykset ovat tuskallisia vammoja, jotka yleensä tapahtuvat sen jälkeen, kun olet stressaantanut yhtä lihaksia liikaa tai käyttänyt sitä liikaa. Ne voivat olla erityisen epämukavia keskellä selkääsi, koska tämä alue on vastuussa monista liikkeistäsi ja nostoistasi.

4 yksinkertaista tapaa hoitaa lonkan joustavaa rasitusta

4 yksinkertaista tapaa hoitaa lonkan joustavaa rasitusta

Lonkan taivuttajat ovat lihaksia, jotka yhdistävät lantiosi reisiin ja tarjoavat laajan liikkeen kehollesi. Jos ylikuormitat näitä lihaksia, voit tuntea olosi kipeäksi lonkka- ja reiden alueella. Voit hallita kipua käyttämällä erilaisia käsikauppalääkkeitä ja venytysharjoituksia helpottaaksesi kipua.

3 tapaa hoitaa vasikan rasitusta

3 tapaa hoitaa vasikan rasitusta

Vasikan rasitus on yleinen jalkavamma, joka aiheutuu liiallisesta voimasta säären takaosan lihaksiin. Jännitys ilmenee yleensä, kun tämän alueen lihaskuidut ovat heikentyneet, venyneet tai repeytyneet. Useimmat vasikan kannat voidaan yleensä hoitaa helposti kotona, mutta saatat joutua näkemään lääkärisi tai fysioterapeutin vakavamman rasituksen vuoksi.

Kuinka McConnell teippaa polvi: 12 vaihetta (kuvilla)

Kuinka McConnell teippaa polvi: 12 vaihetta (kuvilla)

McConnell -tekniikka on helppo tapa teipata polvisuojasi ja auttaa lievittämään tai ehkäisemään polvivammoja. Makaa polvi täysin rento ja hieman taivutettu, ja käytä hypoallergeenista aluslakkaa ihon ärsytyksen estämiseksi. Vedä polvisuojusta varovasti kohti jalkasi sisäosaa ja käytä jäykkiä urheiluteippiä pitämään se paikallaan.

Kuinka käyttää Dermabondia (kuvilla)

Kuinka käyttää Dermabondia (kuvilla)

Dermabond on FDA: n hyväksymä kirurginen liima, jota käytetään pienten haavojen, repeämien ja viiltojen sulkemiseen. Lääketieteen ammattilaiset käyttävät sitä pienempien ompeleiden (tikkien) sijasta haavan puhdistamisen jälkeen. Se on tehokas tapa haavojen sulkemiseen, koska se yleensä sitoutuu alle 3 minuutissa ja minimoi epämukavuuden.

Paperileikkauksen hoito (kuvilla)

Paperileikkauksen hoito (kuvilla)

Paperin keksimisestä lähtien olemme käsitelleet paperileikkausten pieniä mutta tuskallisia vaikutuksia. Koska niitä esiintyy usein sormiemme kärjissä, ne näyttävät kivuliaammilta kuin muut hankaumat. Mutta on asioita, joita voit tehdä niin, että pian unohdat sen tapahtuneen.

Kuinka estää leikkaus tarttumasta (sairaanhoitajan tarkastama opas)

Kuinka estää leikkaus tarttumasta (sairaanhoitajan tarkastama opas)

Itsesi leikkaaminen vahingossa voi olla tuskallista ja hälyttävää. Suurin osa leikkauksista voidaan kuitenkin puhdistaa ja hoitaa kotona perustavanlaatuisilla ensiaputekniikoilla, ja ne paranevat hienosti itsestään. Leikkauksen asianmukainen puhdistaminen ja peittäminen peittämisen aikana riittää yleensä estämään leikkauksen tartunnan.

Leikkauksen hoito: 11 vaihetta (kuvilla)

Leikkauksen hoito: 11 vaihetta (kuvilla)

Leikkaus ei yleensä ole vakava lääketieteellinen sairaus, mutta sinun on aina hoidettava se nopeasti, jotta estetään infektio tai komplikaatio. Pese leikkaus, levitä antibakteerista voidetta ja pukeudu leikkaus sitten asianmukaisesti. Vaihda sidos säännöllisesti, jotta leikkaus paranee.

Kuinka hoitaa kasvojen repeämä: 15 vaihetta (kuvilla)

Kuinka hoitaa kasvojen repeämä: 15 vaihetta (kuvilla)

Haavat ovat yksinkertaisesti loukkaantumisia, jotka aiheutuvat ihosta. Kun niitä esiintyy kasvoilla, ne paranevat yleensä nopeasti, etenkin nuorille aikuisille ja lapsille. Silti he tarvitsevat erityistä varovaisuutta arpien vähentämiseksi ja infektioiden välttämiseksi, varsinkin jos ne ovat suuria, syviä leikkauksia, jotka vaativat ompeleita.

4 tapaa päästä eroon iholta

4 tapaa päästä eroon iholta

Peiliin katsominen ja ei -toivottujen paikkojen näkeminen voi olla turhauttavaa, ja haluat todennäköisesti niiden poistuvan. Jos sinulla on ikäpisteitä, aknen arpia, näppylöitä ja pisamia, jotka häiritsevät sinua, sinulla on useita vaihtoehtoja niiden hoitoon.

6 tapaa hoitaa tyypin 2 diabetes

6 tapaa hoitaa tyypin 2 diabetes

Tyypin 2 diabetes ei ole maailmanloppu! Vankan hoitosuunnitelman avulla voit hallita oireitasi ja elää onnellista ja tyydyttävää elämää. Askeleet Kysymys 1/6: Taustaa Vaihe 1. Tyypin 2 diabetes on yleisin diabeteksen muoto Tyypin 2 diabetes on krooninen sairaus, joka vaikuttaa siihen, miten kehosi metaboloi glukoosia, eli sokeria, erittäin tärkeää energialähdettä.

Kertakäyttöisen vedenpitävän pohjalevyn käyttäminen: 4 vaihetta

Kertakäyttöisen vedenpitävän pohjalevyn käyttäminen: 4 vaihetta

Vaikka useimmat kertakäyttöisten aikuisten vaippojen käyttäjät voivat päätellä, että niiden kaikki pohjat on puhdistettu pitämään virtsa pois kaikilta tahattomilta pinnoilta, aluslevyt jäävät varmasti väliin! Miksi? No, vaikka useimmat ihmiset voivat sanoa, että kaipaavat heitä emotionaalisen stressin (muiden pelko) vuoksi.

Kuinka käyttää huomaamattomasti vaippoja opiskelijana: 9 vaihetta

Kuinka käyttää huomaamattomasti vaippoja opiskelijana: 9 vaihetta

Yliopiston aloittaminen on jännittävää aikaa nuoren aikuisen elämässä. Kuitenkin niille, jotka kamppailevat inkontinenssiongelmien kanssa, jotka vaativat heitä käyttämään vaippoja; yliopiston aloittaminen voi olla suorastaan stressaavaa. Saatat yllättyä siitä, että kolmannes 65 miljoonasta Yhdysvaltain ihmisestä, jotka ilmoittavat kärsivänsä jonkinlaisesta virtsarakon tilasta, ovat alle 50 -vuotiaita.

3 tapaa käsitellä yökasteluongelmaa

3 tapaa käsitellä yökasteluongelmaa

Sängyn kastelu on vaikeaa missä iässä tahansa. On tärkeää hakeutua hoitoon. Yökastelu on yleinen ongelma, joka vaikuttaa noin 15 prosenttiin kaikista 5 -vuotiaista, 7 prosenttiin 8 -vuotiaista ja 3 prosenttiin 12 -vuotiaista, ja miehet ovat hallitsevia kaikissa ikäryhmissä.

Rautakaupan muovilevyn käyttäminen vuodevaatteena

Rautakaupan muovilevyn käyttäminen vuodevaatteena

Tässä artikkelissa kerrotaan, kuinka voit käyttää rautakaupan muovilevyjä suojataksesi sänkyäsi kaiken ikäisen inkontinenssin vuotavasta kastelusta. Se toimii riippumatta siitä, onko henkilö lapsi, teini -ikäinen tai leikkauksesta tai vammasta toipuva aikuinen vai vanhus.

Kertakäyttöisten aikuisten vaippojen vaihtaminen istuessa: 10 vaihetta

Kertakäyttöisten aikuisten vaippojen vaihtaminen istuessa: 10 vaihetta

Niille ihmisille, joiden on käytettävä vaipoja jatkuvasti, joudutko usein vaihtamaan vaippasi istuessasi? Ei tarvitse nousta. Käyttäjä voi vaihtaa sen myös istuessaan. Tämä artikkeli voi antaa sinulle nämä yksityiskohdat siitä, miten voit muuttaa sitä käyttäjän istuessa.