Terveys 2024, Marraskuu

3 tapaa parantaa punaista ihoa

3 tapaa parantaa punaista ihoa

Punainen, ärtynyt iho voi olla turhauttavaa ja kiusallista, mutta helpotusta on monia tapoja. Jos sinulla on ihottuma, pese alue lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla ja rauhoita sitä aloe veralla, kalamiinivoiteella tai hydrokortisonilla.

Aknen hoito kurkuma: 11 vaihetta (kuvilla)

Aknen hoito kurkuma: 11 vaihetta (kuvilla)

Kurkuma on inkivääriin liittyvä kasvi. Kuivattua kurkumajuurta käytetään perinteisessä ja vaihtoehtoisessa lääketieteessä, kuten kiinalaisessa lääketieteessä ja Ayurveda-lääketieteessä, tulehdusta ehkäisevänä aineena. Lääketieteellisiin käyttötarkoituksiin kuuluu kurkuman käyttö erilaisten iho -ongelmien, kuten ekseeman, kutinaa ja sädehoidon aiheuttamia vaurioita, hoitoon.

Kuinka hoitaa kutiavaa ja ärtynyttä ihoa: 14 vaihetta (kuvilla)

Kuinka hoitaa kutiavaa ja ärtynyttä ihoa: 14 vaihetta (kuvilla)

Kutiava ja ärtynyt iho, joka tunnetaan myös nimellä kutina, voi johtua useista olosuhteista, mukaan lukien kuiva iho, ihottumat, infektiot (bakteeri-, sieni-), allergiset reaktiot ja lukuisat ihosairaudet, kuten psoriaasi ja ihottuma. Syystä riippumatta kutisevan ihon jatkuva raapiminen vain pahentaa sitä, joten sen hoidon oppiminen on tärkeää.

6 tapaa parantaa aknen rupia

6 tapaa parantaa aknen rupia

Akne on tulehtuneiden, tartunnan saaneiden ihosolukkeiden puhkeaminen, joka esiintyy yleensä kasvoilla, rinnassa, selässä ja kaulassa. Kun akne on hoidettu ja alkaa parantua, iho muodostaa pieniä rupia follikkeliin, jotta ne voivat parantua sisältäpäin.

Kuinka päästä eroon rupista: 9 vaihetta (kuvilla)

Kuinka päästä eroon rupista: 9 vaihetta (kuvilla)

Iso, ruma rupi voi pilata suuren illan, vaikeuttaa hameiden tai shortsien käyttöä ja näyttää vain ruma. Luotettavin tapa päästä eroon rupista on pukea haava oikein, jotta se paranee nopeasti. Voit myös kokeilla lempeitä hoitotekniikoita helpottaaksesi epämukavuutta ja mahdollisesti minimoidaksesi hilseilyä.

3 helppoa tapaa vähentää kortisolitasoja lääkkeillä

3 helppoa tapaa vähentää kortisolitasoja lääkkeillä

Kortisolia kutsutaan usein stressihormoniksi, mutta se suorittaa useita elintärkeitä toimintoja. Korkeat kortisolitasot voivat edistää Cushingin oireyhtymää sekä muita kortisoliin liittyviä häiriöitä, kuten ahdistusta ja masennusta. Hyvin korkeat kortisolitasot johtuvat useimmiten aivolisäkkeen kasvaimesta, kortikosteroidilääkkeiden pitkäaikaisesta käytöstä tai lisämunuaissairaudesta.

4 yksinkertaista tapaa parantaa ihoa luonnollisesti

4 yksinkertaista tapaa parantaa ihoa luonnollisesti

Haluat ihosi näyttävän terveeltä ja säteilevältä, mutta yleiset iho -ongelmat voivat estää ihosi näyttämästä parhaalta. Onneksi saatat pystyä parantamaan ihosi luonnollisilla hoidoilla. Kokeile erilaisia korjaustoimenpiteitä nähdäksesi, mitkä toimivat sinulle.

3 tapaa päästä eroon nokkosihottumasta

3 tapaa päästä eroon nokkosihottumasta

Nokkosihottuma tai nokkosihottuma ovat eräänlainen ihottuma, joka on seurausta allergisesta reaktiosta. Ne ovat kohonneita, punertavia, kutiavia kuoppia iholla, jotka painettaessa muuttuvat valkoisiksi. Nokkosihottuma on allerginen reaktio ympäristön allergeenille.

3 tapaa päästä eroon kovettumista jaloista

3 tapaa päästä eroon kovettumista jaloista

Keskimääräinen ihminen kävelee tuhansia ja tuhansia askeleita elämänsä aikana. Kaikki tämä kävely - yhdessä jalkojemme kanssa - voi lyödä jalkojamme melko paljon. Yksi valitettava tapa, jolla jalkamme voivat hakata, on kovettumia (ja maissia).

8 tapaa poistaa syylä Epsom -suolojen tai narsissien avulla

8 tapaa poistaa syylä Epsom -suolojen tai narsissien avulla

Syylä on ihon kasvu, joka johtuu hyvänlaatuisesta viruksesta ihon yläkerroksessa. Syylät eivät yleensä aiheuta huolta, mutta ne voivat olla kiusallisia. Monet ihmiset haluavat päästä eroon syylistään, koska ne ovat ruma tai yksinkertaisesti ärsyttäviä.

3 tapaa hoitaa korkeita kaaria

3 tapaa hoitaa korkeita kaaria

Korkea kaari, joka tunnetaan myös nimellä cavus -jalka, voi aiheuttaa paljon kipua ja epämukavuutta jokapäiväisessä elämässäsi. Onneksi on olemassa monia tapoja hoitaa, hoitaa ja hoitaa korkeakaarisia jalkojasi. Pidä olosi mukavaksi päivittäin käyttämällä tukevia kenkiä, olkaimia tai sisäosia.

Säröillä olevien ja kovettuneiden käsien hoito (kuvilla)

Säröillä olevien ja kovettuneiden käsien hoito (kuvilla)

Käytät käsiäsi koko ajan, joten säröillä olevia ja kovettuneita käsiä voi olla vaikea jättää huomiotta. Ympäristösi, kausi, käsienpesu, kemikaalit ja kova työ voivat kaikki vaikuttaa käsiin. Karkeat kädet voivat olla hankaavia, kivuliaita ja houkuttelevia.

3 tapaa hoitaa talvi -ihottumaa

3 tapaa hoitaa talvi -ihottumaa

Ekseema voi esiintyä milloin tahansa vuoden aikana, mutta on usein pahempi kylminä ja kuivina talvikuukausina. Saatat huomata ihottumaa käsissäsi, jaloissasi, nilkoissasi, ranteissasi, niskassasi, rintakehässäsi, silmäluomissasi, polvien takana, kyynärpäissä, kasvoissa ja/tai päänahassa.

Kuinka hoitaa kiehumista (kuvilla)

Kuinka hoitaa kiehumista (kuvilla)

Kiehuminen on kivulias, mätätäytteinen kohouma, joka syntyy, kun karvatupen ympärillä oleva iho tarttuu. Kiehumiset ovat melko yleisiä ja niitä voidaan helposti hoitaa kotona, mutta muista huolehtia niistä välittömästi, jotta infektion leviämismahdollisuudet vähenevät.

Kuinka päästä eroon syylistä käsissä: 13 vaihetta (kuvilla)

Kuinka päästä eroon syylistä käsissä: 13 vaihetta (kuvilla)

Syylät ovat hyvänlaatuisia (ei-syöpäisiä) ihon kasvaimia, jotka kasvavat käsissä ja useimmissa muissa kehon osissa, mukaan lukien kasvot, jalat ja sukuelimet. Kasvusta riippumatta ne johtuvat ihmisen papilloomaviruksesta (HPV), joka tunkeutuu ihoon pienten leikkausten ja hankausten kautta.

6 tapaa päästä eroon itsetuhoisista arpeista

6 tapaa päästä eroon itsetuhoisista arpeista

Itsensä vahingoittamisesta voi seurata arpia, jotka voivat kestää koko elämän. Ne voivat herättää ei -toivottua huomiota tai kysymyksiä, etkä ehkä tunne olosi mukavaksi käyttää arpia paljastavia vaatteita. Kärsivällisyys ja aika ovat kaksi avaintekijää arpien ulkonäön vähentämisessä.

Kuinka keittää kiehuva: 7 vaihetta (kuvilla)

Kuinka keittää kiehuva: 7 vaihetta (kuvilla)

Kiehumiset (lääketieteellisesti kutsutaan furunkkeiksi) ovat kivuliaita, mätätäytteisiä punaisia kuoppia, jotka kehittyvät ihon alle, kun bakteerit tartuttavat ja sytyttävät yhden tai useamman karvatupen tai öljyrauhasen. Kiehuminen on suhteellisen yleistä ja tyypillisesti Staphylococcus aureus -bakteerin aiheuttamaa.

3 tapaa lopettaa toistuvat kiehumiset

3 tapaa lopettaa toistuvat kiehumiset

Keitot ovat yleisiä vaivoja, joita tapahtuu monille ihmisille päivittäin. Kiehuminen on ihon tulehdus, joka täyttää mätä. Ne ilmenevät punaisina kuoppia ja voivat olla erittäin kivuliaita. Nämä ongelmat voivat toistua, mikä voi olla ärsyttävää ja epämukavaa.

Kuinka tunnistaa ja hoitaa karbunkkeleita kotona

Kuinka tunnistaa ja hoitaa karbunkkeleita kotona

Jos sinulla on koskaan ollut kiehuva, tiedät kuinka kivuliaita ne voivat olla. Carbuncles ovat pohjimmiltaan ryhmä kiehuu, mutta aivan kuten yksi kiehuva, niitä voidaan hallita ja käsitellä tehokkaasti. Itse asiassa ne selviävät lopulta itsestään, mutta voit tehdä paljon prosessin nopeuttamiseksi.

4 tapaa hoitaa kiehuu kotona

4 tapaa hoitaa kiehuu kotona

Kiehumiset ovat mätätäyteisiä kuoppia, jotka muodostuvat ihon alle, yleensä bakteeri-infektion seurauksena. Niitä voi esiintyä missä tahansa, mutta ne muodostuvat usein kasvoille, selälle, reiden sisäpuolelle ja kainaloihin. Kiehumiset ovat yleensä vaarattomia ja selviävät itsestään viikossa tai kahdessa, mutta ne voivat olla tuskallisia ja epämukavia, kun ne kestävät.

3 yksinkertaista tapaa saada kiehuu päähän

3 yksinkertaista tapaa saada kiehuu päähän

Kiehuminen kehittyy, kun sinulla on infektio karvatupessa tai öljyrauhasessa. Ne voivat olla erittäin epämiellyttäviä, joten haluat todennäköisesti kiehumisen poistuvan nopeasti. Vaikka sinun ei pitäisi yrittää kiehua kiehumista, joka voi aiheuttaa arpia, on mahdollista auttaa parantamaan sitä nopeammin tuomalla se päähän.

6 tapaa estää kiehuminen

6 tapaa estää kiehuminen

Kiehumiset ovat ihon infektioita tai paiseita, jotka ovat peräisin syvältä öljyrauhasista tai karvatupista. Kiehuminen on epämiellyttävää, mutta onneksi se voidaan yleensä estää! Kiehuminen alkaa tavallisesti näkyä iholla punaisena pisteenä ja lopulta tulee kova kohouma, kun se täyttyy mätästä.

3 tapaa parantaa arpia nopeasti

3 tapaa parantaa arpia nopeasti

Vaikka arpia ei paranneta nopeasti, ihmelääkkeitä ei ole, voit kokeilla erilaisia hoitoja. Vaikka kaikki eivät ehkä toimi sinulle, jotkut saattavat. Käyttämällä reseptilääkkeitä ja käsikauppalääkkeitä, kokeilemalla homeopaattisia lääkkeitä ja ryhtymällä toimenpiteisiin, jotta arpi ei pahene, saatat onnistua saamaan arvet paranemaan nopeasti.

Kuinka pukeutua haavaan (kuvilla)

Kuinka pukeutua haavaan (kuvilla)

Jos ihon pinnalla on pieni haava, se voidaan yleensä hoitaa ilman matkaa päivystykseen. Aloita pysäyttämällä verenvuoto ja arvioimalla haava. Jos haava on pieni eikä kovin syvä, voit puhdistaa ja pukea sen kotona, jotta se on suojattu. Huolehdi siitä oikein, jotta se voi parantua minimaalisilla arpeutumisilla.

Teepuuöljyn laimentaminen: 13 vaihetta (kuvilla)

Teepuuöljyn laimentaminen: 13 vaihetta (kuvilla)

Teepuuöljy on ihanteellinen hoito monille kauneussairauksille, kuten akne ja monille muille ihoon liittyville ongelmille, mutta se voidaan myös sekoittaa muiden ainesosien kanssa ollakseen luonnollinen, myrkytön puhdistusaine. Antibakteeristen ja sienilääkkeiden ansiosta teepuuöljy on hyödyllinen paikalliseen hoitoon ja puhdistukseen.

3 tapaa hoitaa iho -olosuhteita teepuuöljyllä

3 tapaa hoitaa iho -olosuhteita teepuuöljyllä

Teepuuöljy, joka tunnetaan myös nimellä melaleukaöljy, on eteerinen öljy ja suosittu ihonhoitoaine, joka on peräisin teepuusta. Se tunnetaan anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan ja kyvystään torjua sieniä ja bakteereja. Ennen kuin käytät teepuuöljyä, keskustele lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että sinulla ei ole perussairautta tai iho -ongelmaa, jota ei voida hoitaa luonnollisesti.

12 tapaa hoitaa auringonpolttama kasvoilla

12 tapaa hoitaa auringonpolttama kasvoilla

Auringonpolttama voi olla tuskallista ja kiusallista-etenkin kasvoillasi. Kipu ja hämmennys ovat kuitenkin väliaikaisia, koska useimmat auringonpolttamat paranevat viikon kuluttua. Ihon vauriot ovat kuitenkin pidempiä, minkä vuoksi on niin tärkeää hoitaa auringonpolttama iho ja hoitaa sitä oikein.

Kuinka hoitaa auringonpolttamia silmäluomia

Kuinka hoitaa auringonpolttamia silmäluomia

Auringonpolttamat silmäluomet ovat tuskallisia, mutta ne paranevat itsestään muutamassa päivässä - viikossa. Sillä välin voit tehdä asioita helpottaaksesi kipua ja epämukavuutta. Aloita rauhoittamalla silmäluomiasi ensiaputoimenpiteillä. Muista myös hakea lääkärin apua vakavien tai jatkuvien oireiden, kuten turvotuksen, rakkuloiden, kuumeen tai vilunväristysten varalta.

3 tapaa vähentää auringonpolttaman punoitusta

3 tapaa vähentää auringonpolttaman punoitusta

Huono auringonpolttama voi olla tuskallista, ärsyttävää ja vaikeaa päästä eroon nopeasti. Olemme selvittäneet sen puolestasi, ja parasta, mitä voit tehdä voimakkaan punoituksen vähentämiseksi, on ryhtyä toimiin ihon parantamiseksi ja peittämiseksi oikein.

4 tapaa hoitaa silmien auringonpolttama

4 tapaa hoitaa silmien auringonpolttama

Silmien auringonpolttama ei ehkä näytä olevan yleinen ongelma, mutta monet ihmiset kokevat sen pitkäaikaisen altistumisen auringonvalolle ja muille kirkkaille valonlähteille. Onneksi useimmat auringonpolttamat paranevat itsestään muutamassa päivässä.

5 tapaa hoitaa rakkuloinen auringonpolttama

5 tapaa hoitaa rakkuloinen auringonpolttama

Useimmat ihmiset ovat kokeneet auringonpolttamia elämässään. Yleensä ne aiheuttavat enemmän haittaa kuin mikään muu: punainen, ärtynyt iho ja mahdollinen lievä kuorinta. Rikosta aiheuttava aine, joka aiheuttaa auringonpolttaman, on ultraviolettisäteily (UVR), joka voi tulla mistä tahansa lähteestä, kuten auringosta, solariumista ja vastaavista.

Xanaxin puhdistaminen järjestelmästä: 7 vaihetta (kuvilla)

Xanaxin puhdistaminen järjestelmästä: 7 vaihetta (kuvilla)

Huumetestin läpäiseminen, kun käytät huumeita säännöllisesti, voi olla stressaava kokemus. Jos olet vaarassa menettää työsi ja sinun on löydettävä tapa puhdistaa Xanax järjestelmästäsi kiireellä, voit kokeilla muutamia asioita. Varmista ensin, että olet lääkärin valvonnassa, jos aiot lopettaa Xanaxin käytön.

Kuinka määrätä Xanax: 14 vaihetta (kuvilla)

Kuinka määrätä Xanax: 14 vaihetta (kuvilla)

Olet ehkä kuullut, että Xanax on hyvä lääke ahdistukseen ja muihin häiriöihin. Niin paljon on totta. Useimmat lääkärit eivät kuitenkaan helposti jaa reseptejä tälle lääkkeelle, koska siihen liittyy joitain ongelmia. Siksi sinun on vakuutettava lääkärisi, että todella tarvitset lääkettä, pääasiassa osoittamalla, että sinulla on ahdistuneisuushäiriö.

3 tapaa pysyä hereillä Xanaxissa

3 tapaa pysyä hereillä Xanaxissa

Jos otat Xanaxia ahdistuksen hoitoon, saatat huomata, että tunnet olosi uniseksi tai uneliaaksi koko päivän. Xanax on bentsodiatsepiini (bentso), jota joskus määrätään unen helpottamiseksi. Pidä energiasi korkealla tekemällä asioita mielen ja kehon pysymiseksi hereillä, kuten harjoittelemalla tai puhumalla jonkun kanssa.

3 tapaa hallita unilääkkeen sivuvaikutuksia

3 tapaa hallita unilääkkeen sivuvaikutuksia

Reseptilääkkeet ja reseptilääkkeet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten uneliaisuutta, uneliaisuutta, keskittymättömyyttä, huimausta, huonoa koordinaatiota, näön hämärtymistä, suun kuivumista, ummetusta ja virtsan pidätystä, päänsärkyä, pahoinvointia, epätavallisia unia, masennusta ja heikentynyt suorituskyky ajotaidoissa.

3 tapaa nostaa Alprazolam

3 tapaa nostaa Alprazolam

Tutkimukset osoittavat, että alpratsolaami tai Xanax voi auttaa hoitamaan ahdistuneisuushäiriöitä, paniikkikohtauksia ja muita niihin liittyviä psyykkisiä häiriöitä. Alpratsolaamin pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa riippuvuutta tai riippuvuutta, ja alpratsolaamin käytön äkillinen lopettaminen voi aiheuttaa vakavia vieroitusoireita.

3 tapaa muuttaa ahdistuslääkkeitä

3 tapaa muuttaa ahdistuslääkkeitä

Koska erilaisten ahdistuslääkkeiden kokeilu voi olla tarpeen, kunnes oikea lääkitys on tunnistettu, sinun ja lääkärisi voi kestää jonkin aikaa löytää sinulle sopivan ahdistuslääkkeen. Arvioimalla, onko lääkityksen muuttaminen tarpeen ja keskustelemassa lääkärisi kanssa toimintasuunnitelmasta, voit vaihtaa lääkkeitä turvallisesti ja tehokkaasti.

3 tapaa käsitellä alpratsolaamin sivuvaikutuksia

3 tapaa käsitellä alpratsolaamin sivuvaikutuksia

Se voi olla haastavaa selviytyä kaikista Alpratsolaamin sivuvaikutuksista. Alpratsolaamia käytetään ahdistuneisuuden ja paniikkihäiriöiden sekä masennuksen aiheuttaman ahdistuksen hoitoon. Sitä käytetään lähes aina lyhytaikaiseen hoitoon johtuen suuresta riippuvuusriskistä, vakavista yhteisvaikutuksista muiden lääkkeiden kanssa ja vakavista sivuvaikutuksista.

Bentsokaiinin (Fischer -esteröinti) valmistaminen (kuvilla)

Bentsokaiinin (Fischer -esteröinti) valmistaminen (kuvilla)

Bentsokaiini on paikallinen anestesia, jota käytetään yleisesti kivun lievitykseen. Bentsokaiinin valmistaminen tehdään usein koululaboratoriossa, jotta voidaan osoittaa karboksyylihapon happokatalysoima esteröinti alkoholilla, joka tunnetaan nimellä Fischer-esteröinti.

Yksinkertaisia tapoja ottaa Omega 3: 8 askelta (kuvilla)

Yksinkertaisia tapoja ottaa Omega 3: 8 askelta (kuvilla)

Omega-3-rasvahapot ovat tärkeitä monille kehon toiminnoille, kuten lihasten toiminnalle ja solujen kasvulle, ja lisäravinteita käytetään silmien terveyteen, nivelkipuun ja sydän- ja verisuoniterveyteen. Omega-3-rasvahapot on parasta saada elintarvikkeista, kuten kalasta ja saksanpähkinöistä.