Terveys 2024, Marraskuu

3 tapaa poistaa ikäpilkkuja

3 tapaa poistaa ikäpilkkuja

Ikäpaikat ovat litteitä ruskeita, mustia tai keltaisia täpliä, jotka näkyvät kaulassa, käsissä ja kasvoissa. Ne johtuvat pääasiassa auringosta ja alkavat yleensä näkyä, kun ihmiset saavuttavat 40. Ikäpisteet eivät ole mitenkään vaarallisia, joten niistä ei ole lääketieteellistä syytä.

Kuinka päästä eroon ikäpisteistä: 11 vaihetta (kuvilla)

Kuinka päästä eroon ikäpisteistä: 11 vaihetta (kuvilla)

Ikäkohdat ovat litteitä, ruskeita, ruskeita tai tummanruskeita vaurioita iholla. Ne ovat seurausta auringonvalosta ja viime kädessä auringon aiheuttamista vaurioista, jotka ilmenevät ikääntyessäsi. Monet ihmiset luulevat olevansa rumia ja haluavat päästä eroon niistä.

3 tapaa päästä eroon tummista pisteistä

3 tapaa päästä eroon tummista pisteistä

Iän, auringonvalon ja aknen aiheuttamat tummat täplät tai hyperpigmentaatio eivät välttämättä ole haitallisia terveydellesi, mutta ne voivat varmasti olla ärsyttäviä. Jos huomaat joitain kasvoillasi tai käsissäsi, et ole yksin halukas eroon niistä.

3 tapaa hoitaa melasmaa

3 tapaa hoitaa melasmaa

Melasma on krooninen ihosairaus, joka aiheuttaa värimuutoksia kasvoille. Yleensä se näkyy ruskeina, ruskeina tai siniharmaina laikkuina ylä poskia, ylähuulia, otsaa ja leua pitkin. Ensisijaiset melasmaa aiheuttavat tekijät ovat hormonaaliset muutokset ja ulkoinen auringonvalo, joten tehokkaimmat ja pitkäkestoisimmat hoidot tähtäävät näiden syiden vähentämiseen tai poistamiseen.

3 tapaa parantaa leikkaus suussa

3 tapaa parantaa leikkaus suussa

Leikkaukset suussa voivat johtua hampaiden harjaamisesta, syömisestä, puremasta suun sisäpuolelta tai hammasraudoista. Useimmat leikkaukset ovat pieniä ja paranevat itsestään. Ne voivat kuitenkin olla tuskallisia tai muuttua valkoisiksi haavaumiksi.

Kuinka vähentää melaniinipigmenttiä: 12 vaihetta (kuvilla)

Kuinka vähentää melaniinipigmenttiä: 12 vaihetta (kuvilla)

Melaniini on pigmentti, joka vastaa ihon sävystä. Yleensä enemmän melaniinia tarkoittaa, että sinulla on tummempi iho. Jos haluat vähentää melaniinipitoisuuttasi, keveytät ihoasi. Sinulla on useita vaihtoehtoja tähän. Turvallisin ja tehokkain menetelmä on ihotautilääkärin laserhoito.

3 yksinkertaista tapaa irrottaa syljen kanava

3 yksinkertaista tapaa irrottaa syljen kanava

Sylkirauhaset ovat anatomian tärkeitä osia, jotka auttavat tuottamaan sylkeä suussamme. Tukkeutunut sylki kanava voi olla tuskallista ja voi jopa johtaa infektioon. Sylkirauhasen kivet ovat usein syyllisiä, ja ne voivat johtua nestehukasta, traumasta ja diureetti- tai antikolinergisista lääkkeistä.

3 yksinkertaista tapaa estää suun kuivuminen nukkuessa

3 yksinkertaista tapaa estää suun kuivuminen nukkuessa

Suun kuivuminen yöllä johtuu yleensä nestehukasta, ja se voi olla ärsyttävää, varsinkin kun heräät kuivalla kielellä, pahalla hengityksellä ja säröillä huulet! Lisäksi suun kuivuminen voi johtaa hammasongelmiin, ja se voi olla jopa oire tietyistä sairauksista.

Kuiva pistorasia: Oireet, todistetut hoidot, turvalliset elintarvikkeet ja ennaltaehkäisy

Kuiva pistorasia: Oireet, todistetut hoidot, turvalliset elintarvikkeet ja ennaltaehkäisy

Jos sinulla on äskettäin poistettu hammas, saatat kehittää kuivan pistokkeen, varsinkin jos imet liian kovaa olkea tai tupakkatuotteita. Tämä tila ilmenee yleensä 2-3 päivää leikkauksen jälkeen, ja tärkein oire on voimakas kipu. Jos pistorasia on kuiva, on tärkeää soittaa hammaslääkärille heti varataksesi ajan.

3 tapaa torjua suun tulehdusta

3 tapaa torjua suun tulehdusta

Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että hyvä suuhygienia, kuten harjaus, hammaslanka ja tupakan välttäminen, voi auttaa estämään monia suuongelmia, mukaan lukien infektiot. Suu -infektiot aiheuttavat tyypillisesti oireita, kuten kipua, turvotusta ja verenvuotoa suussa, mikä voi olla todella pelottavaa.

5 tapaa hoitaa hammassärkyä tai pientä suuinfektiota

5 tapaa hoitaa hammassärkyä tai pientä suuinfektiota

Hammassärky on yleensä seurausta huonosta hammashygieniasta, hampaiden onteloista tai reikiintymisestä ja leuan tai suun vammoista. Joskus kipu, joka tuntuu hampaassa, johtuu itse asiassa kipusta muissa kehon osissa, joka tunnetaan myös nimellä kipu.

3 tapaa parantaa suun kuivumista

3 tapaa parantaa suun kuivumista

Suun kuivuminen on yleinen tilapäinen ilmiö, mutta krooniseen sairauteen on puututtava pikaisesti. Ilman sylkeä suusi suojelemiseksi sinulla on paljon suurempi onteloiden ja ikenien sairauksien riski. Suun kuivuminen ei ole tavallinen ikääntymisen vaikutus, joten yritä löytää perimmäinen syy.

Kuinka parantaa ikeniä hampaanpoiston jälkeen (kuvilla)

Kuinka parantaa ikeniä hampaanpoiston jälkeen (kuvilla)

Kun hammasta poistetaan, ikeniin ja alveolaariseen luuhun muodostuu haava. Väärä hoito voi johtaa vakaviin ja tuskallisiin komplikaatioihin. Tarvittavien varotoimenpiteiden tietäminen ennen uuttomenettelyä ja sen jälkeen helpottaa sujuvaa paranemista.

3 helppoa tapaa vähentää suun happamuutta

3 helppoa tapaa vähentää suun happamuutta

Korkea happopitoisuus suussa voi syövyttää hampaiden kiillettä, mikä johtaa onteloihin ja muihin hammasongelmiin. Jos olet huolissasi suun happamuudesta, vähennä ruokavalion happoa ja suojaa hampaitasi happamien ruokien ja juomien vaaroilta.

Kuinka mennä hammaslääketieteelliseen terveyskeskukseen: 10 vaihetta

Kuinka mennä hammaslääketieteelliseen terveyskeskukseen: 10 vaihetta

Hammaslääkärin säännöllinen vierailu voi pitää suun terveenä ja estää sellaisia sairauksia kuin ientulehdus ja hampaiden reikiintyminen. Hammashoito voi olla kallista, varsinkin jos sinulla ei ole vakuutusta. Yksi tapa saada säännöllistä hammashoitoa halvemmalla on mennä paikalliseen hammashoitoon.

3 tapaa estää juurikanava

3 tapaa estää juurikanava

Jos hammaslääkäri on suositellut juurikanavaa, älä paniikkia. Itse toimenpide ei ole niin kamala kuin odotit, ja joskus se on ainoa tapa säilyttää kuollut hammas ilman, että sen tartunta leviää koko kehoon. Se sisältää huolellisesti rappeutuneen tai tartunnan saaneen kudoksen poistamisen hampaan juurista ikenien alapuolelta.

Kuinka päästä eroon ikenien kiehumisesta: 10 vaihetta (kuvilla)

Kuinka päästä eroon ikenien kiehumisesta: 10 vaihetta (kuvilla)

Ihmiin muodostuvat kiehumiset ovat usein erittäin kivuliaita ja voivat aiheuttaa vaikeuksia syödä, juoda ja puhua mukavasti. Ne voivat johtua hampaiden reikiintymisestä, raskaasta plakin kertymisestä tai ikeniin jääneistä ruokahiukkasista. Ne voivat tulla esille ilman varoitusta ja ovat usein itsepäisiä, mutta on olemassa tapoja auttaa eroon yhdestä ja hoitaa sivustoa sen jälkeen, jotta se ei palaa.

6 tapaa käsitellä hammaslaitteita

6 tapaa käsitellä hammaslaitteita

Hammaslaitteita, kuten perinteisiä olkaimia, pidikkeitä, kirkkaita olkaimia ja uniapnealaitteita, voi usein olla vaikea käsitellä. Ne voivat paitsi aiheuttaa fyysistä epämukavuutta, myös vaatia paljon huoltoa ja puhdistusta, jotta vältetään bakteerien kertyminen tai ei -toivottu haju.

3 yksinkertaista tapaa hoitaa ikenitulehdusta

3 yksinkertaista tapaa hoitaa ikenitulehdusta

Ikkatulehduksia esiintyy yleensä plakin ja hammaskiven kertymisen seurauksena. Vaikka ikenitulehduksia voidaan yleensä estää ylläpitämällä hyviä suuhygieniakäytäntöjä, ne ovat kuitenkin uskomattoman yleisiä. Jos sinulla on jokin ikenitulehduksen oireista, mukaan lukien ikenien punoitus ja turvotus, verenvuoto, kipu tai arkuus tai pahanhajuinen hengitys, voit ensin yrittää hoitaa infektiota kotihoidolla.

Kuinka saada vaaleanpunaiset ikenet (kuvilla)

Kuinka saada vaaleanpunaiset ikenet (kuvilla)

Vaaleanpunaiset ikenet ovat terveitä ikeniä. Saadaksesi terveet vaaleanpunaiset ikenet, sinun on huolehdittava niistä samalla tavalla kuin hiukset tai iho. Voit saada ja ylläpitää ikenien terveyttä säännöllisellä hammashygienialla. Askeleet Osa 1/4:

Kuinka lopettaa kutiavat ikenet (kuvilla)

Kuinka lopettaa kutiavat ikenet (kuvilla)

Ihon kutina voi olla erittäin ärsyttävä kokemus, varsinkin jos et tiedä syytä. Kutiavat ikenet voivat johtua huonosta suuhygieniasta, suun kuivumisesta, haavaumista, virusinfektioista, allergioista, hormoneista, hampaiden paiseista. Pysäytä kutina käyttämällä kotihoitoja tulehduksen lievittämiseksi ja käy hammaslääkärilläsi diagnosoimaan ja hoitamaan suun sairauksia tai tiloja.

3 tapaa kasvattaa ikeniä takaisin

3 tapaa kasvattaa ikeniä takaisin

Jos sinulla on ikenien menetys, se johtuu todennäköisesti parodontaalisairaudesta. Tämä on hammassairaus, joka johtuu plakin ja hammaskiven kertymisestä hampaisiisi. Jos tämä sairaus etenee, se voi aiheuttaa ikenien väistymisen ja hampaiden juuret paljastua.

4 tapaa lievittää ikenikipua

4 tapaa lievittää ikenikipua

Kumit ovat herkkiä kudoksia ja voivat olla hyvin herkkiä lämpötilalle, tulehduksille ja infektioille. Yleisiä merkkejä ikenitaudista ovat verenvuoto tai arkuuttavat ja kipeät ikenet. Kumiongelmat voivat vaihdella suhteellisen vähäisistä merkkeistä vakavampiin ongelmiin sekä suun että yleisen terveyden kannalta.

3 tapaa puhdistaa ikenet

3 tapaa puhdistaa ikenet

Ajan myötä ikenit voivat saada tartunnan johtuen hammaskiven ja plakin kertymisestä suuhun. Ikkunoiden pitäminen puhtaina ja terveinä voi auttaa estämään ikenien sairauksia. Ikkunoiden puhdistamiseksi on noudatettava hyvää suuhygieniaa. Voit myös kokeilla luonnollisia lääkkeitä.

Kuinka estää ikenien poistumista: 10 vaihetta (kuvilla)

Kuinka estää ikenien poistumista: 10 vaihetta (kuvilla)

Kaikki rakastavat kirkasta, kaunista ja terveellistä hymyä. "Ien taantuma" tai ikääntyvä ikeni on ikenien liike siten, että se jättää hampaiden juurialueen näkyviin ja näkyviin. Ikääntyvät ikenet esiintyvät yleensä yli 40 -vuotiailla aikuisilla.

3 tapaa hoitaa kipeitä ikeniä

3 tapaa hoitaa kipeitä ikeniä

Kipeät ikenet voivat olla ärsyttäviä ja tuskallisia, mikä vaikeuttaa ruoan pureskelua ja puhumista. Voit kehittää tämän ongelman ientulehduksen, hampaita ympäröivän ikenien tulehduksen vuoksi. Joissakin tapauksissa ruokavalio ja huono suuhygienia voivat tehdä ikenistä ärtyneitä ja tulehtuneita.

Hampaiden ja ikenien vahvistaminen (kuvilla)

Hampaiden ja ikenien vahvistaminen (kuvilla)

Tutkimukset osoittavat, että sekä hampailla että ikenillä on tärkeä rooli kehon yleisen terveyden ylläpitämisessä. Hampaiden ja ikenien hoito voi olla vaikeaa, varsinkin jos et ole varma parhaasta tavasta pitää ne vahvana. Hampaasi ja ikenesi koostuvat erilaisista kehon kudoksista, jotka kaikki on ravittava ja suojattava optimaalisen terveyden takaamiseksi.

3 tapaa saada täydelliset hampaat

3 tapaa saada täydelliset hampaat

Hammashygienian tulee olla osa päivittäistä rutiiniasi. Hampaiden hyvä hoito ei voi vain auttaa heitä näyttämään hyvältä, vaan voi myös auttaa sinua välttämään kivuliaita ongelmia, joita voi aiheutua epäasianmukaisesta hoidosta. Oppimalla huolehtimaan parhaiten hampaistasi ja ottamalla nämä tekniikat osaksi päivittäistä rutiiniasi voit auttaa hampaitasi kestämään pidempään ja näyttämään parhaalta.

3 tapaa pysäyttää ikenen taantuma

3 tapaa pysäyttää ikenen taantuma

Lähes aina ikenien väistyminen osoittaa, että infektio tuhoaa hampaita tukevat kudokset. Käy hammaslääkärillä mahdollisimman pian perusteelliseen puhdistukseen. Hampaiden menettämisen tai muiden vakavien oireiden välttämiseksi sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen suunhoitoon.

Kuinka saada terveet ikenet: 11 vaihetta (kuvilla)

Kuinka saada terveet ikenet: 11 vaihetta (kuvilla)

Kaunis hymy voi piristää kenenkään päivää ja nostaa omaa itseluottamustasi. Pidä hampaasi ja ikenesi terveinä välttääksesi ikenien sairauksia tai ikäviä täpliä. Askeleet Tapa 1 /2: Terveiden ikenien säilyttäminen Vaihe 1. Harjaa hampaasi kaksi minuuttia kahdesti päivässä Tämä on numero yksi askel hampaiden hoidossa.

4 helppoa tapaa vähentää ikenitaskuja luonnollisesti

4 helppoa tapaa vähentää ikenitaskuja luonnollisesti

Kumitaskut ovat hammasongelma, joka on vakava, mutta ei maailmanloppu. Jos sinulla on kumitaskuja, se tarkoittaa yksinkertaisesti, että sinulla on ikenisairaus, jota kutsutaan parodontiitiksi ja joka on hoidettava. Useimmissa tapauksissa sitä voidaan hoitaa monilla luonnollisilla tavoilla, mukaan lukien harjoittamalla hyvää suuhygieniaa, käyttämällä kotihoitoja ja muuttamalla elämäntapoja.

Kuinka hoitaa ikenitauteja kotitekoisilla korjaustoimenpiteillä (kuvilla)

Kuinka hoitaa ikenitauteja kotitekoisilla korjaustoimenpiteillä (kuvilla)

Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että ikenien sairaus voi tuhota hampaasi tukevat luut, jos niitä ei käsitellä, mikä voi johtaa hampaiden menetykseen. Ikkasairaus on ientulehdus, joka tuhoaa pehmytkudoksen, mikä on tyypillisesti estettävissä.

Kuinka hoitaa valkoisia ikeniä: tärkeimmät kysymyksesi on vastattu

Kuinka hoitaa valkoisia ikeniä: tärkeimmät kysymyksesi on vastattu

Oletko huomannut ikenissäsi valkoisen laikun tai näyttävätkö ikenesi vain hieman vaaleammalta kuin normaalisti? Älä panikoi. Valkoiset ikenet voivat tarkoittaa monia eri asioita eivätkä välttämättä ole merkki jostain vakavasta. Vaikka on aina parasta kääntyä hammaslääkärin tai lääkärin puoleen, olemme vastanneet joihinkin usein kysyttyihin kysymyksiin auttaaksemme sinua kertomaan kaikki tosiasiat.

4 tapaa rauhoittaa punaisia ja tulehtuneita ikeniä

4 tapaa rauhoittaa punaisia ja tulehtuneita ikeniä

Punaisia ja tulehtuneita ikeniä voi esiintyä monista syistä, kuten hormonaalisista muutoksista raskauden aikana, mutta se on useimmiten merkki ientulehduksesta. Ientulehdus on yleinen ja lievä ientaudin muoto, joka johtuu ikenien liiallisesta plakkista ja hammaskivestä.

4 tapaa estää ikenet

4 tapaa estää ikenet

Ikenen sairaus johtuu plakin ja bakteerien ja voi olla epämiellyttävä kokemus. Ikkasairaus voi aiheuttaa turvonnut, kivulias ikenet, pahanhajuinen hengitys ja verenvuoto. Voit estää ikenien sairauksia, jos ylläpidät hyvää suun terveyttä, teet elämäntapamuutoksia, jotka tukevat ikenien terveyttä, ja käytät luonnollisia ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä.

Kuinka päästä eroon ientulehduksesta: 12 tehokasta tapaa pysäyttää ientauti

Kuinka päästä eroon ientulehduksesta: 12 tehokasta tapaa pysäyttää ientauti

Lähes kaikissa tapauksissa ientulehdus eli ientauti johtuu hampaiden ja ikenien virheellisestä puhdistuksesta. Jos oikea hampaiden hoito ei ole tehokasta, voit käyttää näitä tekniikoita ikenien sairauksien hoitoon kotona. Silti on aina parasta käydä hammaslääkärissä asianmukaisen arvioinnin ja hoidon kannalta.

3 yksinkertaista tapaa hoitaa ientulehdus kotona

3 yksinkertaista tapaa hoitaa ientulehdus kotona

Jos olet huomannut, että ikeni on punainen ja ärtynyt, sinulla saattaa olla ientulehdus. Tämä on lievä ientaudin muoto eikä yleensä aiheuta suurta huolta. On kuitenkin tärkeää, että hoidat ientulehdusta, jotta se ei muutu vakavaksi. Voit hoitaa sitä kotona harjaamalla oikein, hammaslankaa ja käyttämällä suuvettä.

3 tapaa tunnistaa, onko sinulla herkkiä hampaita

3 tapaa tunnistaa, onko sinulla herkkiä hampaita

Oletko alkanut tuntea äkillistä epämukavuutta hampaissasi? Onko sinulla ollut kipua kolme tai neljä päivää tai jopa muutaman viikon ajan? Sinulla on todennäköisesti herkät hampaat. Vaikka herkät hampaat ovat yleisiä, se on silti merkki siitä, että hampaissasi on ongelma.

3 tapaa hoitaa hampaita ja ikeniä raskauden aikana

3 tapaa hoitaa hampaita ja ikeniä raskauden aikana

Hampaiden hoito raskauden aikana on uskomattoman tärkeää terveydellesi ja vauvasi terveydelle. Ylläpitämällä perushygieniaa, käymällä hammaslääkärissä ja ryhtymällä toimenpiteisiin ikenien ja hampaiden hoitamiseksi aamupahoinvoinnin aikana voit varmistaa, että ikenet ja hampaat ovat terveet ja suojella terveyttäsi ja vauvasi terveyttä.

3 tapaa välttää ikenien vahingoittamista

3 tapaa välttää ikenien vahingoittamista

Terveet ikenet ovat kiinteitä ja vaaleanpunaisia. Jos ikenet ovat turvoksissa, punaisia tai verenvuotoa, sinulla on ongelmia. Kuitenkin harjaus oikein, hammaslanka säännöllisesti ja ikenien terveyden säilyttäminen suojaavat ikeniäsi ja tekevät niistä terveellisempää.