Terveys 2024, Marraskuu

Kuinka hoitaa Pseudotumor Cerebri: 13 vaihetta (kuvilla)

Kuinka hoitaa Pseudotumor Cerebri: 13 vaihetta (kuvilla)

Pseudotumor cerebri, joka tunnetaan myös nimellä kallonsisäinen verenpaine, on harvinainen sairaus, jossa paine aivojen ympärillä olevassa nesteessä kasvaa. Tämä paine voi aiheuttaa erilaisia oireita, kuten päänsärkyä ja näköongelmia. Hyvä uutinen on, että pseudotumor cerebri voidaan usein hoitaa lääkkeillä.

Kuinka hallita toipumista TBI: stä (traumaattinen aivovamma)

Kuinka hallita toipumista TBI: stä (traumaattinen aivovamma)

Jos sinä tai joku hoitajasi on kärsinyt traumaattisesta aivovammasta (TBI), on tärkeää ymmärtää vamma ja mitkä toimenpiteet tulisi tehdä optimaalisen toipumisen varmistamiseksi. Toipuminen TBI: stä voi olla hämmentävää ja vaikeaa potilaalle, mutta myös hänen läheisilleen.

3 helppoa tapaa vähentää näköhermon turvotusta

3 helppoa tapaa vähentää näköhermon turvotusta

Näköhermon turvotus, jota kutsutaan myös optiseksi neuriitiksi, on tila, jossa näköhermon tulehdus aiheuttaa näköongelmia. Tämä voi olla vakavaa, joten ota välittömästi yhteys terveydenhuollon tarjoajaan, jos sinulla on äkillinen näön menetys ja päänsärky.

Kuinka diagnosoida astrosytooma: 12 vaihetta (kuvilla)

Kuinka diagnosoida astrosytooma: 12 vaihetta (kuvilla)

Astrosytooma on eräänlainen aivokasvain, joka kehittyy aivojen tai selkärangan sidekudossoluissa. Sen diagnosoimiseksi sinun on ensin tunnistettava sairauteen liittyvät yleiset oireet ja arvioitava mahdolliset riskitekijät. Kun olet tehnyt sen, sinun on saatava lääkäri, joka antaa sinulle lääketieteellisen diagnoosin testauksen ja tutkimuksen perusteella.

Neuromatan oireiden tunnistaminen (kuvilla)

Neuromatan oireiden tunnistaminen (kuvilla)

Neuromaatti (yksittäinen neuroma) on hermokudoksen kasvu, sakeutuminen tai kasvain, joka voi kehittyä missä tahansa kehon alueella. Neuromaatit kehittyvät yleensä hermojen puristumisen ja ärsytyksen seurauksena, mikä aiheuttaa hermon turvotusta ja voi johtaa pysyviin hermovaurioihin.

4 yksinkertaista tapaa hoitaa monisysteemiatrofiaa (MSA)

4 yksinkertaista tapaa hoitaa monisysteemiatrofiaa (MSA)

Usean järjestelmän atrofia (MSA) on harvinainen neurologinen sairaus, jonka oireet vaikuttavat verenpaineeseen, lihaskontrolliin ja muihin kehon toimintoihin. Vaikka tiedemiehet ja tutkijat etsivät edelleen parannuskeinoa MSA: lle, on olemassa monia hoitoja ja hoitoja, jotka voivat auttaa sinua hallitsemaan oireita ja ylläpitämään mahdollisimman paljon itsenäisyyttä.

3 tapaa välttää päänsärkyä

3 tapaa välttää päänsärkyä

Mikään ei voi pilata päivääsi kuin päänsärky. Jos sinulla on päänsärkyä usein, tee joitain muutoksia. Liiallinen stressi, aurinko, alkoholi tai kofeiini voivat aiheuttaa usein päänsärkyä, joten rutiinin säätäminen voi auttaa. Jos päänsärkyjen välttäminen ei auta päänsärkyäsi, keskustele lääkärin kanssa.

Sinun päänsärkyjen hoito: 15 vaihetta (kuvilla)

Sinun päänsärkyjen hoito: 15 vaihetta (kuvilla)

Sinus -päänsärky on seurausta turvotuksesta, tulehduksesta tai infektiosta yhdessä tai joissakin pääsi poskionteloissa. Monilla poskiontelon päänsärkyillä on samat oireet kuin jännityspäänsärkyillä tai migreenillä, mutta niillä on usein muita oireita, kuten ruuhkautumista, yskää, kurkkukipua, väsymystä tai nenän vuotoa.

3 tapaa parantaa viinin krapula

3 tapaa parantaa viinin krapula

Viinin krapula ei ole hauskaa. Vaikka ei ole olemassa yhtä ainoaa lääkettä, joka voisi parantaa viinin krapulan kokonaan, voit tehdä muutamia asioita auttaaksesi sinua tuntemaan olosi paremmaksi, jotta voit nousta sängystä aamulla. Käyttämällä erilaisia korjaustoimenpiteitä voit potkaista päänsärkyäsi, pahoinvointiasi ja uupumustasi, jotta viinin krapula ei pilaa päivääsi kokonaan.

Brainfreeze -hoidon parantaminen: 6 vaihetta (kuvilla)

Brainfreeze -hoidon parantaminen: 6 vaihetta (kuvilla)

Kun jotain kylmää koskettaa suusi kattoa, kuten jäätelöä tai jääkylmää juomaa, otsaasi tulee lyhyt, pistävä päänsärky, joka tunnetaan myös nimellä aivojen jäätyminen. Aivojen jäätymisen lääketieteellinen termi on sphenopalatiini -ganglioneuralgia.

Kuinka pysäyttää päänsärky unen puutteesta: vinkkejä asiantuntijalta

Kuinka pysäyttää päänsärky unen puutteesta: vinkkejä asiantuntijalta

Huh-unettomuuden aiheuttama päänsärky on pahin! Ei vain pääsi jyskyttää, mutta olet myös uupunut samaan aikaan. Paras ratkaisu päänsärkysi selvittämiseen on tietysti hyvä lepo. Mutta on monia muita asioita, joita voit tehdä päästäksesi eroon päänsärkystäsi tai ainakin tehdäksesi sen kestävämmäksi, kunnes voit nukkua sen pois.

4 tapaa hoitaa temporomandibulaarisen nivelen (TMJ) päänsärkyä

4 tapaa hoitaa temporomandibulaarisen nivelen (TMJ) päänsärkyä

TMJ -päänsärky on päänsärky, joka johtuu temporomandibulaaristen nivelten tai lihasten ongelmasta. Temporomandibulaariset nivelet ovat pääsi kummallakin puolella, aivan korvien edessä. Ne yhdistävät alaleuan päähän. Näiden alueiden lihakset tunnetaan pureskelulihaksina.

3 tapaa lopettaa sinuspäänsärky

3 tapaa lopettaa sinuspäänsärky

Sinus -päänsärky on sellainen päänsärky, joka tulee poskiontelotulehduksen rinnalle. Kipu tuntuu yläosassa ja sitä voidaan kuvata tylsäksi ja sykkiväksi. Onneksi on joitain asioita, joita voidaan tehdä sekä sinuspäänsärkyjen hoitamiseksi että ehkäisemiseksi.

3 helppoa tapaa välttää painonpudotus

3 helppoa tapaa välttää painonpudotus

Laihdutus voi olla haastavaa, varsinkin jos alat tuntea sivuvaikutuksia ponnisteluistasi. Monet ihmiset, jotka leikkaavat kaloreita, kokevat päänsärkyä. Jos se on sinulle ongelma, katso ruokailutottumuksiasi. Voit estää laihdutuspäänsärkyä jättämättä koskaan väliin aterioita, luomalla terveellisiä ruokailutottumuksia ja varmistamalla, että valitset terveellisiä ruokia.

4 tapaa lopettaa päivittäiset päänsäryt

4 tapaa lopettaa päivittäiset päänsäryt

Sen lisäksi, että krooninen päänsärky on fyysisesti kivulias, se voi olla hyvin tuskallista ja jopa heikentävää. Krooniset päivittäiset päänsäryt ovat päänsärkyä, jota esiintyy vähintään 15 päivää kuukaudesta yli 3 kuukauden ajan. Onneksi on olemassa tapoja hallita niitä.

3 tapaa lopettaa voimakas päänsärky pitkän juoksen jälkeen

3 tapaa lopettaa voimakas päänsärky pitkän juoksen jälkeen

Jotkut kokevat päänsärkyä juoksemisen tai raskaan liikunnan aikana. Tätä tilaa kutsutaan harjoituspäänsärkyksi. Harjoituspäänsärkyä on kahta tyyppiä: ensisijainen harjoituspäänsärky, joka on tyypillisesti vaarattomia ja voidaan helposti korjata, ja toissijainen liikuntapäänsärky, joka johtuu mahdollisesti hengenvaarallisesta aivojen ongelmasta.

Kuinka estää klusterin päänsärkyä: 11 vaihetta (kuvilla)

Kuinka estää klusterin päänsärkyä: 11 vaihetta (kuvilla)

Klusteripäänsärkyä esiintyy kuvioissa tai sykleissä, joita usein kutsutaan klusterikausiksi. Rypälepäänsäryn kipu sijaitsee yleensä pään toisella puolella, ja se voi olla tarpeeksi voimakas herättääkseen sinut unesta. Ryhmäjakson aikana, joka voi kestää muutamasta viikosta muutamaan kuukauteen, henkilö voi kokea päänsärkyä kerran tai useamman kerran päivässä.

Kuinka lievittää päänsärkyä raskauden aikana: 15 vaihetta

Kuinka lievittää päänsärkyä raskauden aikana: 15 vaihetta

Päänsärky on hyvin yleistä raskauden aikana, erityisesti ensimmäisen kolmanneksen aikana. Tämä johtuu hormonien muutoksista, mutta näiden päänsärkyjen pitäisi hävitä, kun hormonit laskevat ensimmäisen kolmanneksen lopussa. Voit tyypillisesti hoitaa useimpien lievien tai kohtalaisten päänsärkyjen oireita kotona ja muuttaa elämäntapoja tulevien esiintymien välttämiseksi.

Ravistamisen lopettaminen: 11 vaihetta (kuvilla)

Ravistamisen lopettaminen: 11 vaihetta (kuvilla)

Joskus kehomme vapisee, mikä voi olla ärsyttävää, kun yritetään suorittaa säännöllisiä toimintoja. Ravistelu on havaittavinta, kun se on käsissä ja jaloissa. On monia syitä, miksi kehosi saattaa täristä. Kehosi saattaa vapista, koska olet hermostunut, nälkäinen, liian kofeiinipitoinen, hypoglykeeminen tai sairauden seurauksena.

3 tapaa arvioida kroonisten päänsärkyjen mahdollinen vakavuus

3 tapaa arvioida kroonisten päänsärkyjen mahdollinen vakavuus

Toistuvan päänsäryn tai päänsärkyryhmän vakavuuden arvioiminen edellyttää sekä objektiivisten että subjektiivisten todisteiden tarkastelua. Objektiivisia todisteita ovat esimerkiksi päänsärky, tyyppi ja kesto. Subjektiivinen näyttö sisältää asioita, kuten kiputason ja sen, mikä auttaa kipua.

3 tapaa lopettaa tikkien saaminen

3 tapaa lopettaa tikkien saaminen

Jos sinulla on tikkejä, jotka estävät tai vaikuttavat jokapäiväiseen elämääsi, saatat haluta lopettaa ne tai hallita niitä. Koska tikit voivat olla sekä tahattomia että vapaaehtoisia, joitain voidaan hallita, kun taas toisia voidaan hallita vain vähentämällä stressiä ja/tai lääkkeillä.

Kuinka lopettaa kädenpuristus: 11 vaihetta (kuvilla)

Kuinka lopettaa kädenpuristus: 11 vaihetta (kuvilla)

Käden tärinä voi haitata jokapäiväistä elämääsi, mutta on olemassa tapoja hallita sitä. Käden tärinä voi olla lievää, kohtalaista tai voimakasta. Lieviä käden vapinaa aiheuttavat usein elämäntapavalinnat, joita voidaan vähentää yksinkertaisilla elämäntapamuutoksilla, kuten nukkumalla enemmän ja vähentämällä kofeiinin tai nikotiinin käyttöä.

3 yksinkertaista tapaa estää jalat ravistamasta

3 yksinkertaista tapaa estää jalat ravistamasta

Jalkojen ravistaminen voi olla ärsyttävää ja turhauttavaa. Onneksi saatat saada jalat lopettamaan tärinän, jos otat syyn huomioon. Jos jalat tärisevät alhaisen verensokerin, ahdistuneisuuden tai hermostuneisuuden vuoksi, rauhoittavat elämäntapamuutokset voivat auttaa.

4 tapaa lopettaa vapina

4 tapaa lopettaa vapina

Jos sinulla on vapinaa, haluat tietysti niiden lopettavan. On hyvä mennä ensin lääkäriin, jotta he voivat selvittää, mikä aiheuttaa ne. Lääkäri voi määrätä sinulle reseptilääkkeen vapinaa vaimentamaan, jos sinulla on diagnosoitu olennainen vapina tai muu vapinahäiriö.

3 tapaa käsitellä Touretten oireyhtymää nuorena

3 tapaa käsitellä Touretten oireyhtymää nuorena

Oletko teini, jolla on Touretten oireyhtymä? Se voi tuntua turhauttavalta käsitellä tilasi, mutta on olemassa mahdollisuuksia tehdä siitä hallittavampi ja luottaa itseesi. Kokeile nähdä Tourettesi eri valossa keskittymällä elämäsi positiivisiin puoliin.

3 tapaa jatkaa romantiikkaa, jos sinulla on Tic -häiriö

3 tapaa jatkaa romantiikkaa, jos sinulla on Tic -häiriö

Romantiikan harjoittaminen voi olla itsessään stressaavaa. Se voi tuntua vieläkin stressaavammalta, kun sinulla on Tic -häiriö. Saatat ihmetellä, miten käsitellä sitä aloittaessasi suhdetta tai kuinka pitää suhde menossa. Voit jatkaa romantiikkaa, jos kärsit Tic -häiriöstä, jos lähestyt romantiikkaa luottavaisesti, saat suhteesi toimimaan ja uskot itseesi.

3 tapaa käsitellä lapsivesihäiriötä

3 tapaa käsitellä lapsivesihäiriötä

Lapsivesi -oireyhtymä (ABS) ei ole yleinen ongelma, mutta se voi vaikuttaa vauvan kehitykseen. Vauvat kasvavat äidin kohdun ontelossa, joka on vuorattu ohuella kalvolla, jota kutsutaan amnioniksi. Joskus ohut arkki tai amnionvirta virtaa kohdun ontelon läpi ja sotkee vauvan-erityisesti sen raajat.

3 tapaa estää aivovaurioita

3 tapaa estää aivovaurioita

Aivovaurio on tila, joka vaikuttaa ryhtiisi ja kykyysi hallita lihaksia, mikä voi vaikuttaa liikkuvuuteesi ja muihin kehon prosesseihin. Aivovaurioita on useita, mukaan lukien hemiplegic, diplegic, quadriplegic, monoplegic, dyskinetic ja mixed.

3 tapaa tunnistaa multippeliskleroosin oireet

3 tapaa tunnistaa multippeliskleroosin oireet

Multippeliskleroosi (MS) on tuntemattomasta syystä johtuva autoimmuunisairaus, joka vaikuttaa keskushermostoon. Arvioiden mukaan yli 2,3 miljoonaa ihmistä maailmanlaajuisesti kärsii MS -taudista, ja suurin osa ihmisistä diagnosoidaan 20–50 -vuotiaana.

3 tapaa vähentää MS -taudin riskiä (multippeliskleroosi)

3 tapaa vähentää MS -taudin riskiä (multippeliskleroosi)

Multippeliskleroosin (MS) syy on tuntematon. Tämä tarkoittaa, että tällä hetkellä ei ole tunnettua tapaa lopullisesti estää tautia. Tutkimukset ovat kuitenkin tunnistaneet useita riskitekijöitä, jotka liittyvät vahvasti MS -tautiin. Tekemällä parhaasi hallitaksesi ja vähentääksesi näitä riskitekijöitä lisäät mahdollisuuksiasi välttää tauti.

3 tapaa noudattaa terveellistä ruokavaliota multippeliskleroosiin

3 tapaa noudattaa terveellistä ruokavaliota multippeliskleroosiin

Tähän mennessä ei ole todistettua ruokavaliota, joka parantaisi tai estäisi multippeliskleroosin (MS) kehittymistä. Sen sijaan on suositeltavaa, että MS-potilaat syövät tasapainoista ruokavaliota. Tietyt elintarvikkeet voivat kuitenkin vaikuttaa energiatasoosi, virtsarakon ja suolen toimintaan sekä yleiseen terveyteesi.

MS -halauksen hoito: 14 vaihetta (kuvilla)

MS -halauksen hoito: 14 vaihetta (kuvilla)

MS (multippeliskleroosi) "halaus" on epämiellyttävä tunne, jonka MS -potilaat kokevat usein. Halaus tuntuu tuskallisen tiukalta supistumiselta ja esiintyy yleisimmin alemman kylkiluun ja ylävatsan ympärillä. Tunne ei ole vaarallinen ja häviää usein itsestään pienen ajan kanssa.

3 tapaa hallita MS -steroidihoitojen sivuvaikutuksia

3 tapaa hallita MS -steroidihoitojen sivuvaikutuksia

Yksi yleisimmistä multippeliskleroosin hoidoista on kortikosteroidien käyttö. Vaikka steroidihoito voi vähentää tulehdusta, sillä on myös joitain epämiellyttäviä sivuvaikutuksia. Yleisiä reaktioita ovat ruoansulatushäiriöt, vatsakipu, metallin maku, unettomuus, mielialan vaihtelut, masennus, ruokahalun lisääntyminen, päänsärky, sydämentykytys, rintakipu, nilkkojen turpoaminen, akne, kaihi ja osteoporoosi.

4 tapaa keskittyä MS -tautiin

4 tapaa keskittyä MS -tautiin

Multippeliskleroosi ei vaikuta vain fyysisesti, vaan voi myös muuttaa kognitiivisia kykyjäsi. Noin puolet ihmisistä, joilla on MS -tauti, voi kamppata muistamaan menneitä tapahtumia, kiinnittämään huomiota tai keskittymään tehtäviin tai suunnittelemaan tulevia projekteja.

4 tapaa pysyä viileänä, kun sinulla on MS

4 tapaa pysyä viileänä, kun sinulla on MS

Kuuma sää voi pahentaa multippeliskleroosin (MS) oireita. Monet MS -potilaat ovat myös herkkiä lämmölle ja reagoivat huonosti nouseviin lämpötiloihin. Jos sinulla on MS -tauti ja käsittelet lämpöä, saatat ihmetellä, kuinka voit pysyä viileänä ja mukavana.

4 tapaa pysyä positiivisena, kun sinulla on MS

4 tapaa pysyä positiivisena, kun sinulla on MS

Kun elät multippeliskleroosin kanssa, voi olla erittäin vaikeaa pysyä positiivisena. MS on sairaus, joka vaikuttaa keskushermostoon. Tämä voi aiheuttaa motorisia ja kognitiivisia toimintaongelmia, jotka voivat johtaa ongelmiin tehdä asioita, joita olet ehkä pystynyt tekemään aiemmin.

3 tapaa hallita multippeliskleroosia

3 tapaa hallita multippeliskleroosia

Multippeliskleroosi (MS) on mahdollisesti vammauttava sairaus, joka vaikuttaa keskushermostoon, nimittäin aivoihin ja selkäytimeen. Noin kahdella kolmasosalla MS-potilaista on remissio. Tämä tarkoittaa, että heillä voi olla ajanjaksoja, jolloin uusia oireita ilmenee tai vanhat oireet pahenevat.

4 tapaa hoitaa vakava masennus, kun sinulla on MS

4 tapaa hoitaa vakava masennus, kun sinulla on MS

Se voi olla stressaavaa taistella multippeliskleroosia vastaan. Fyysisten haasteiden lisäksi saatat yrittää myös hallita muita MS -oireita, kuten masennusta. Saatat ihmetellä, mitä voit tehdä masennuksesi hoitamiseksi ja miten käsitellä MS -tautia ja masennusta samanaikaisesti.

3 tapaa korjata litteät jalat

3 tapaa korjata litteät jalat

Asiantuntijat sanovat, että litteät jalat ovat yleensä kivuttomia eivätkä vaadi hoitoa. Litteät jalat voivat kuitenkin aiheuttaa jalka- tai jalkakipuja sekä polvi- ja nilkkaongelmia joillakin ihmisillä. Vaikka litteät jalat ovat normaaleja imeväisillä ja pikkulapsilla, kaaret kehittyvät tyypillisesti lapsuuden aikana.

Kuinka helpottaa multippeliskleroosin oireita käyttämällä viileitä lämpötiloja

Kuinka helpottaa multippeliskleroosin oireita käyttämällä viileitä lämpötiloja

Jos sinulla on MS -tauti, krooninen immuunitauti, tiedät, että oireet voivat olla erilaisia henkilöstä toiseen. Koska immuunijärjestelmäsi hyökkää hermojesi suojaan, kommunikointi koko kehossasi voi muuttua sekaisin. Tämä aiheuttaa erilaisia oireita, kuten väsymystä, tunnottomuutta tai pistelyä, lihasheikkoutta, näön hämärtymistä, huimausta, kävelyongelmia, virtsarakon ongelmia, lihaskouristuksia ja kognitiivisia vaikeuksia.